Нужно или нет тяжело работать // Cуперсерия Арнольда и Франко для грудных мышц.

[@dbilichenko]

Денис не пропадай с ютуба - снимай по больше материала )) Всегда приятно смотреть и слушать )

[@VAV-90]

Есть всё-таки в Америке карьерный рост )))

[@MrDrinver]

В инстаграмме посты чаще :)

[@alexl8858]

В 92 имея связи (дед-академик по статусу с ноги входил в ЦэКа, не то что в какой то вшивый горком комсомала, где скромным местечковым вожаком трудился Мишенька Ходорковский) и образование свалить из России для того чтобы грузить фуры на скорость с неграми и мексами... У меня слов нет. Одни выражения на арго, увы... Если бы Денис остался в России в 92 то имел бы все шансы рулить каким-нить банком али нефтяной компанией Граждане, включайте мозги прежде чем что то делать

[@mercitymerr1074]

"Не торопите результаты. Они приходят с годами." Отличное выражение! Запомню))

[@user-jx3mm3qz4v]

"но черепахи не хватит и эры. надо браться с азартом" (c)

[@user-sy4sq1ck3e]

в зависимости от комплекции. я за 4 года всего 4 кг мышечной набрал. ел по 6 раз в день. итог понял что пустая трата времени и денег. - мой рост 189 вес 75 . рукой почти обхватываю запястье и ногу с низу. даже по деньгам я давно качаться пытался тогда клуб 50т.р. стоил + тренер 80т.р. + еда лишняя незнаю сколько к примеру 180т.р. итого ненужных затрат 310 т.р. в год. ЗААААААААчем? вот и бросил эту хрень. выгодней единоборства

[@m1xta470]

@@user-sy4sq1ck3e а потом проснулся, и пошёл работать на стройку

[@_iban3755]

@@user-sy4sq1ck3e Ты смотришь на это только с удобной для тебя стороны, посмотри с других

[@user-eo6ln3ow6c]

Денис,при всем уважении, организм и нервная система рано или поздно может дать сбой от трудового концлагеря. Нужно соизмерять свои возможности. Я сам с Украины,когда то в Польше на мясокомбинате отпахал 5 месяцев в режиме 4 часа сна и 12-15 часов арбайтен. Скотский изнурительный труд, плюс синий свет на предприятии,он убивает мелатонин и провоцирует бессонницу. Оттуда я приехал калекой по психпрофилю, с неврозом сна,тревожно депрессивным расстройством и паническими атаками. 8 месяцев нетрудоспособности, вылезал из этой ямы сам. Потом 4 года работы уже в Украине, по 10-11 часов с пятичасовым сном ( оказалось , на почве всей этой нервной хрени развилась ещё и биполярка,а физтруд выкидывает в манию с бессонницей). К чему я написал эту простыню? Джентельмены,не изгаляйтесь над собой, никакая работа и никакие бабки не стоят потерянного здоровья. Берегите себя и умейте вовремя сказать себе " стоп".

[@user-ol1bc7ml9e]

Правильно мужик, так оно и есть !

[@Online-Trading-]

вот именно! здесь многие написали, супер история! Денис ты молодец! Не понимая суть происходящего.. Это было в 90-х и сегодня. Этому подвергается многие эмигранты мира. Изнурительный труд, нервная и физическое состояние находится в критическом состоянии.... И люди работают так годами.... плюс незнание языка и физической подготовки и тебе далеко за 20 лет. У меня лично после такой "работы" жить не хотелось. 10-12 часов в день, перекидываешь коробки (hanuta 10 кг коробка) в день до 25-30 тон, в месяц до 600 тон......(Арнольд нервно курит в сторонке) Мне тоже обещали, покажи себя на фирме и у тебя будит светлое будущие на фирме! В результате уволили через 5 лет, когда угробил спину и не смог больше работать, потом ушла жена, потом 5 лет депрессия.. Да меня уже нечем не сломаешь, но я еб@л такое испытания судьбы...

[@rorshah-4669]

Не понял, работал ты в Украине по 10 часов, спал по 5, а куда ещё 9 часов девал?) Кто мешал тебе спать по 7 часов?

[@user-ql3hj7kn8o]

Что мешало выучиться на профессию, которая востребована и работать нормально ???? То есть включить мозг и подумать, что то помешало....

[@RollerGT]

правильно, Денис сказал, что этот режим продержался около 5 недель, ни о каких годах и речи быть не может. Свой максимум тоже проверял, одно- два лета поработал от заката до рассвета, и как-то быстро мозг сам переключился и понял, что это вообще не мое, такое впахивать, хотя мог, в 20 лет здоровья много, но потом решил что работа всегда лучше днем и неделю, а ночью лучше не спать по собственному желанию, а не начальника или денег, и вроде все нормализовалось. Тоже 2-3 работы постоянных, чтобы денег было больше, но больше 12 часов в сутки редко когда работаю, на сон всегда оставляю по 8 часов минимум, хватает и сил остается. Так что, нормализуйте свою жизнь, работу, деньги, и главное сон для здоровья на постоянку, а остальное будет как будет. Испытывать и познавать хорошо себя до 25, потом лучше уже мозг включать и жить в удовольствие.

[@artezian79]

Удивительное сочетание прекрасной физической формы и отличного интеллекта. Респект челу.

[@user-cd1mr3wu6k]

Денис, огромное Вам человеческое спасибо за то, что вы делаете!

[@user-cu2ll6jw2b]

Как приятно слушать такую поставленную благородную речь ,без мата ,без слов паразитов.Душевный человек.

[@robertbenton5672]

"когда твой организм тебя предал" - а на самом деле человек сам предает свой организм, нарушая его цикл активность-отдых, нарушая созданную природой систему выработки гормонов

[@UG-23]

ОЧЕНЬ МОТИВИРУЕТ ЭТОТ РОЛИК ! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!

[@bohdangringo9756]

Очень классный формат, поговорили о жизни и потренили.

[@user-dy3fn9uf3s]

Спасибо за ролик. Жаль, что нельзя было это смотреть лет 15 назад👍👍👍

[@cardioreo]

Почему ,скажи?

[@maga451]

@@cardioreo видимо он потерял 15 лет...

[@discovernewhere7557]

Почему? Расскажи, может спасёшь кого то

[@van_basten777]

А мне в 89-м году было бы полезно. Вместо физкультуры в универе была тяж.атлетика

[@TheFarberov]

Попахивает комплексами 😄

[@shalaumovi]

Мне эта история напомнила мою службу, после всего пройденного ничего не страшно.

[@user-jo2vc1gt5y]

Служба в Советской Армии.

[@artem.n.o.s]

Денис , смотрю тебя уже лет 5 ) ты меня мотивировал качаться даже камнями ))) спасибо тебе

[@korvoattano]

Ох уехать из России 90х в Америку 90х, представляю какой контраст)

[@ndischwab432]

И сейчас контраст.

[@cl808]

Уехать из регионов России 2019 в Америку 2019, представляю какой контраст)

[@user-ht9dq9ku6c]

В 90е деньги в России буквально на земле валялись, именно те кто начал тогда и поднялись. А в США надо было на 4х работах пахать, что бы заработать. Все весьма спорно, но могли и пристрелить в то время спокойно)) За то в США могут и сейчас пристрелить если не в том районе очутился.

[@user-yn1wc1cc2x]

Думаю контраст остался и в 2019 году для переезжающих

[@user-vt4gp9no6z]

как и сецчас

[@chehovanton9625]

Мотивирует ) все ясно и понятно . Вам надо преподавать , делиться опытом .

[@mmafighter5788]

Во время рассказа Дениса как будто окунулся во времена когда сам работал на двух работах днем а ночью в такси, параллельно учась в вузе... спал по 2 часа в сутки, организм выдержал несколько месяцев, потом я слёг на неделю с температурой 41-42, ничего не помогало, было ужасно, иммунитет упал совсем, и я понял, что такая тема - работать круглые сутки - не катит, ибо организм не обманешь... Спасибо за рассказ, Денис!!

[@vadim3976]

Возможно, если не каждый день такой нон-стоп. :)

[@SERGEYVASILIEV83]

Смотрю не отрываясь как же круто что есть такие позитивные и открытые люди !!!

[@MrValasat]

Денис, просим больше подобных видео! Очень интересно и приятно тебя слушать/смотреть.

[@kostyashin8269]

Потрясающий рассказ, спасибо Вам, Денис!

[@toi49]

Денис прошу не забрасывай канал. Безумно интересно смотреть твои видео, советы, технику выполнения упражнений. Друзья, накидайте лайков чтобы Ден увидел.

[@sokkollsmd2]

Моим первым работодателем в США тоже был UPS, только я не разгружал а загружал))

[@tier2003]

А ведь мышление, способность к анализу, трудолюбие в принципе, понимание слова "надо" и прочие качества могли быть заложены как раз теми репетиторами, тренировками в школьном возрасте, гимназиями и так далее. Таким образом "точка 0" в системе координат возможно стоит намного раньше. Но рассказ отличный. Спасибо!

[@ApeBo_O]

*Денис спасибо за видео, как всегда заряжаешь позитивом, и кучей мотивации!*

[@Valleron27]

Прослушал историю с работами на одном дыхании ...

[@user-yi8ek8qq6q]

Тронуло до глубены дыши, вспомнил свои 90 -е и свои жизненый путь, и богодарен Всевышнему за те испытания и что имеею сейчас, всем удачи и мира!

[@user-hs6ms5lq3o]

Вот, тема восстановления очень необходима. Действительно, иной раз стоит испытать себя на похожих работах.

[@BigBorovik]

Денис, спасибо за открытость! Думаю молодых, хотя бы некоторых, но смотивирует и поможет изменить мышление.

[@Ivan_Ivanov_]

Недавно открыл для себя этого человека, хотя видел его давно в разных передачах. Восхищён. 👍👍👍

[@segoganekipelov6767]

Тот на кого можно положиться - никогда не останется голодным)

[@Fedorpro]

Денис красавчик ! Своим трудом пробился !

[@sugarrayleonard8691]

Спасибо, за познавательную историю. К сожалению не все знания которые мы получаем в школе и институтах помогают нам в реальной жизни.

[@arturfrik]

ДЕНИС СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! ВЫ ЗАМЕТИЛИ МНЕ ОТЦА! СПАСИБО ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ НАС !!!

[@plita777]

Денис спасибо за такую историю из жизни! Такая история даёт сильную мотивацию и понимание того что если хочешь чего-то добиться то нужно активно и упорно трудиться!

[@anreyromashoff]

Отличное видео Денис) Спасибо на одном дыхании посмотрел 😊💪👍

[@user-qz8nl2pj4y]

Денис, Вы заслужили уважения! Спасибо Вам!

[@user-yq1xl1st3m]

Смотрю это видео каждый год! Уже три раза!

[@user-vj8bw5zj4v]

Вижу Дениса Семенихина ставлю сразу лайк!😊

[@warrior5531]

Денис, вы потрясающий человек. Если бы я хоть на малую часть знал бы Английский как вы, и у меня была бы эта возможность уехать в страну возможностей, я бы спал возле работы, зная что лет через 5 я буду человеком. Насчёт суперсерии, она воистину легендарная - как и те люди что ее практиковали, спасибо Денис Welcome to back home Denis!!!

[@abdulsalimbabayev3308]

Это было наверное лучшее видео которое я видел за последние месяцы! спасибо за мотивацию!

[@adambibaskhanov390]

Отменный рассказ. Браво. Мне понравилось. Тежелее всего с недосыпанием.... Знаю подобное состояние когда мозг командует вперёд а тело уже не тянет от усталости, от нагрузки,от всего.... Моё уважение за то, что ты прошёл подобную фазу в своей жизни.

[@andreykrygin2809]

Это дикий адреналин!!! Устаёшь колоссально! Но утром, готов снова и снова... Супер ощущение, своей «выработки»

[@LOVE-om1hc]

Старая добрая серия. Видео классное, как всегда откровенно. Спасибо, Денис!

[@IronTheNik]

Царство небесное Франко Коломбо.

[@andrewts1178]

Кто, те люди которые ставят дизлайк? Как может подняться палец на такое? Феноменальный Человек.

[@olegtashkevich53]

Очень сильно помогают такие видео,когда работаешь по 12-14 часов в день без выходных.Спасибо!

[@timavolchek]

Всё правильно. Отличный пример и подход)

[@user-gk6hl1fo3u]

Вот это конкретное видео надо смотреть нашему подрастающему поколению.Смотреть, пересматривать и снова пересматривать не десятки, а сотни раз.Моему 12 и я его поднапрягу теперь.Денис, спасибо огромнейшее!!!! Именно та мотивация, которая нужна сейчас, чтобы подростки не погрязли окончательно в компьютерной игровой реальности и безделье.

[@hyper2x232]

Денчик красавчик,уважаю тебя,ты красавчик,и человек хороший...надеюсь в моей жизни будет больше таких людей как ты

[@totsamykomentator]

Денис хочу поблагодарить тебя за эту историю ! Очень жизненно , приятно слушать тебя

[@user-rp6sv2mq1x]

Очень потрясла история! Я восхищена! Спасибо за рассказ!

[@ironladies4109]

Всегда с удовольствием смотрю!:) Денис, физическая форма - ШИКАРНАЯ!:)

[@NoName-mj8ry]

Интереснейшая история!! Послушал с удовольствием !!

[@Dropman88]

Великолепная история! Спасибо, что рассказал.

[@brucewayne8997]

Спасибо, Вам, за рассказ. Очень интересно, поучительно, мотивирующе.

[@SUPARNA_WINGS]

Денис, выпуск просто замечательный! Мы видим Вас уже столько лет, поэтому хочется побольше задушевных историй из личной жизни!

[@user-qi6sd3bz1v]

Денис Владимирович, спасибо за творчество 💪🤝

[@luxchannel7484]

Мегакруто! Денис, спасибо за мотивацию)

[@SERMOHAX]

Спасибо Денис, побольше таких видео!

[@user-hy4ge6fq9h]

Спасибо вам, за интересное видео! Нелегко вам было однако!? Делайте по возможности, больше видео!

[@sasha371]

Суперсерия суперсерией, а вот история до этого - шикарна! Спасибо! Думаю у многих людей есть похожие истории и как правило - это мастера своего дела!

[@egorshtern7136]

Очень приятно Вас посмотреть и послушать! Спасибо!🤗

[@svm5604]

Денис, Вы позитианы и мотивируете. Спасибо! Таким и оставайтесь.

[@becksyao]

Денис,Вы молодец🙏 Спасибо за повествование) Очень поучительно🙏💪

[@peetpeet1809]

Просто что-то нереальное! Спасибо большое за эту историю!

[@user-jj9uf5xi5i]

Невероятно!!! Особенно в нашем сегодняшнем таком ленивом мире!!! Отличный пример! Спасибо!!!

[@igorminaev3353]

Душевный искренний рассказ! Весьма интересное видео, сравнил что делал я в 90-х.

[@denkurban6386]

Денис,душевное видео! Благодарю! Приятно смотреть и пересматривать.👍

[@user-cx1bh8uj8t]

Молодец Денис, так искренне все говорите ещё скромность тоже не теряете😁✊🏼

[@-22_]

Спасибо! Тот случай, когда лучше один раз увидеть!

[@user-ck3hs9tu1w]

Очень интересная история жизни! Спасибо)

[@user-nf3wq9vk6u]

Интересно было послушать, спасибо!

[@user-lg6fi6mv1i]

Риспект!!! Сила воли и несгибаемость на высоте!

[@user-jj3ku7ou9d]

Господи как же тебя приятно слушать, часами бы слушал, точно так же как фильмы смотреть, просто сесть по удобнее взять попкорн и наслаждаться, и вдобавок столько поучительной информации грести в свою жизнь, спасибо Денис, лучший!!!

[@GeorgiZaseev]

Всегда интересно! Отличный рассказ👍

[@Mr.Leo2013]

Денис, как всегда топ! Приятно Вас слушать! Спасибо!

[@turboddr595]

Супер! Удачи тебе, здоровья, счастья, Денис! На одном дыхании посмотрел

[@valentinwerner1762]

Денис просто Супер Видео Супер 👌👌👌👌👌

[@user-zw3uy7je6x]

Спасибо Денис. Отличное видео прям смотивировал. Твои истории очень интересные.

[@user-xm4dl2yb5y]

Очень здОрово, спасибо! Как всегда, впрочем!

[@iREC_music]

Спасибо,мотивируете очень!

[@user-fh5ww3nk2m]

Прекрасная история! Спасибо!

[@anonim6097]

Отличный ролик! Спасибо за Ваш труд!

[@vladyslavkamaiev5633]

Позитивище:) Спасибо!!!

[@NatureTouristVan]

график-офигеть! Оттого и человек получился отличный!

[@HP_J78]

Спасибо за сюжет!

[@AVTOPUTNIK.51.]

Денис, спасибо за видео! Очень познавательно! Вся жизнь это борьба, в том числе с самим собой!!! Спасибо! Привет Вам из Мурманска!)

[@idfit]

Очень умное и интересное видео, спасибо ! Полностью согласен с каждым словом

[@Perdolkin]

Спасибо большое, за историю в начале!

[@roboblog]

Весьма поучительное начало! Восхищаюсь людьми которые познали сложности в молодости. Сам тоже выходец из такого образа жизни, рад видеть похожих) спасибо что напоминаете о многом. Без прошлого мы никто. Это добавляет приземленности при левел апе, также и спокойствия... Денис, респект👊

[@ironobsession3222]

Денис, спасибо огромное! Вы невероятно интересная личность, очень нравится данный формат, смотрится на одном дыхании, хотелось бы по больше подобных историй из Вашей жизни!

[@user-fr2kh1cc7n]

Денис,спасибо большое,всегда интересно,побольше историй из жизни.

[@user-hv3gm7pr1b]

Денис, спасибо,что радуете нас в последние время частыми видеороликами

[@skaykyas1223]

Отличная История!! Спасибо за такие видео!) Когда одолевает лень заниматься тренировкой, просто достаточно посмотреть Ваши видео, Денис!)

[@user-um8qg1lb5v]

Спасибо за видео, легенда !

[@CityNatureProject]

Мораль сей истории такова: не стоит работать на трёх работах одновременно, если вы не хотите превратиться в зомби, и загнать себя (или кого-то другого по неосторожности) в могилу раньше времени.

[@floridanevada955]

Спасибо! За отличный пример и мотивацию!

[@user-qr3zc3dn8n]

спасибо за видео! всегда рад Вашей работе, Денис. Успехов Вам дальше и здоровья)

[@Valentin_chi]

Денис, спасибо за видео, почаще бы таких, о жизни и философии, больше богатого жизненного опыта для поколений!!!:) лайк:)

[@Armandik83]

Закончил три университета государственных в Германии , работаю начальником продаж -мощная компания Германии. Проработал два года студентом в компании Упс в Гамбурге, Это была самая лучшая школа и Самое лучшее время

[@GREED959]

Спасибо, было познавательно. Отдельное спасибо за советы

[@funny_pilot_drone]

Денис, большое спасибо за канал! Мотивируешь нереально! Здоровья тебе!