NUEVOS PARADIGMAS en la ATEROSCLEROSIS y la paradoja del DEPORTISTA, con el DR ESTEBAN LARRONDE

Hoy repite con nosotros el gran Esteban Larronde, para hablar de las actualizaciones que hay sobre el transportador LDL
Unos hablan de las bondades del LDL y otros de los problemas del mismo
Hoy Esteban, cardiólogo, nos cuenta los nuevos paradigmas que hay en la aterosclerosis, y los datos curiosos en los deportistas
Te recomiendo que sigas al Dr en
Twitter: @EstebanDL
Instagram: esteban_larronde

[@leticianoel2275]

Excelente Dr.

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Es top !

[@edgardogiudice5135]

Excelente. Conceptos muy avanzados!! Aclara de una manera superadora las ideas de colesterol y salud. Muchas gracias.

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

gracias a ti !

[@davidromanfaura1741]

Me ha encantado este vídeo para entendernos mejor. Ciencia al alcance de la mano. Muchas gracias, ánimo y un abrazaco.

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Gracias a ti. abrazote fuerte 😘😘

[@edgarsilva2051]

Esteban eres un genio!!

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Es "el genio"

[@amenac21]

Tercera vez q veo el vídeo y no será la última. Es oro molido.

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

🤣 gracias

[@gemagarciab9830]

Muchas muchas gracias miro a la luna

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Gracias a ti

[@andresrene5638]

Súperinteresante ! Gracias Claudio y Esteban!

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Mil gracias !!

[@a.fdz.prieto1870]

Excepcional exposición. Enganchado a la pasión con q ha trasmitido el invitado y maravillosa entrevista. Se me ha pasado increíblemente rápido y me ha enganchado a investigar mas. Un saludo

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

mil gracias, es un honor leer tus comentarios !

[@beatrizdiaz4572]

Muy didáctico Claudio, magistral, a ver si vuelve pronto! Haces preguntas clave para bajarnos a tierra tanto conocimiento! Genial muchas gracias!!!

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Gracias Beatriz !! un placer leer eso

[@HarpaganAZ]

Gracias Claudio, Magistral exposición. el invitado de lujo, y tus resumenes geniales

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Gracias de verdad !

[@JotaManifesto]

Acabo de llegar a tu canal y ver esta maravilla gracias a los dos!

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Gracias a ti! Espero que te guste lo que ves !

[@amenac21]

A Esteban lo llevo siguiendo en Twitter desde hace años y siempre comparte contenidos tremendos. El vídeo de hoy es almíbar puro. Gracias, gracias y gracias por este trabajo q compartes 💪😃

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Es un crack este Esteban, abrazo !

[@henryguarnizgutierrez6034]

Hola Profe Claudio, como siempre esperando las entrevistas para aprender algo nuevo, gracias por el video y el tema expuesto. Saludos desde Perú.

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Con mucho gusto

[@pedroantonioortegamartinez]

¡Pedazo de entrevista! Densa, interesante y todo muy bien explicado; a pesar de lo complejo del tema. Me ha encantado descubrir los conceptos de flexibilidad genética y "sistema predictivo". Digo bien explicado por que, a pesar de no haber ninguna infografia, uno podía visualizar - como en "érase una vez el cuerpo humano" - todo lo que se iba explicando. He aprendido muchísimo sobre radicales libres y su impacto en el organismo. Me surge una cuestión de un tema en que hay poca evidencia científica. ¿Andar descalzo podría aportar electrones al organismo para neutralizar los radicales libres? Me gustaría saber tu opinión al respecto. Enhorabuena por el canal. Te lo curras un montón. Por cierto, mi nombre es Pedro Ortega, soy colega tuyo, de la segunda de Granada. Saludos desde Málaga.

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Hola Pedro!!! en breve intentaré hablar de andar descalzo, tengo dudas, pero creo que algo hay... Muchas gracias por tus palabras, donde dices que coincidimos? En Rugby? Eras de Málaga? Pilar? dame datos jejej, un abrazo

[@pedroantonioortegamartinez]

@@profeclaudionietoentrenonu5885 No, no coincidimos. Cuando decía que éramos colegas me refería a colegas de profesión. Soy profe de EF en el IES Mediterráneo de Málaga. El año que viene me toca dar a 2º de bachillerato Actividad Física y Salud. Y ten por seguro que usaré tu canal de KZbin como recurso didáctico. Sería una lástima no aprovechar el trabajo tan ingente que te has dado. Siempre tuve afinidad por los temas de salud y desde la irrupción de vídeos de Salud en KZbin me he enganchado más aún. Podría decir que soy hormesasta. 😀

[@rafaelalbertofletscherfern9420]

Definitivamente, mis estudiantes deben concoerlo y aplicarlo. A desarrollar aprendizaje fructífero y regulador de radicales libres para el conocimiento.

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Gracias Rafael !

[@pedroluiscaro]

Excelente información, saludos desde Cali -Colombia

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Saludos a Cali, mil gracias !

[@gustavoroncatti9900]

Muchas gracias por este nuevo capítulo de entrevista. El tema muy interesante, me permite conocer cómo manejar la dislipidemia. Por cierto el capitulo 38 no lo encontré. ¿Dónde lo ubico?

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

En Ivoox o Spotify lo podras encontrar, un saludo !

[@genciestebanez1314]

Buena explicación del proceso, aunque es en los últimos minutos donde quedan los datos que quizás sean más prácticos e interesantes. Sobre todo en su visión sobre donde debería situarse el nivel de LDL, incluso en un contexto metabólico saludable. Diría que aquí se mantiene prudente, basándose en la evidencia actual. Como clásico, y saludable, lean mass hiper responder, con tg bajos y hdl alto, es interesante escuchar estos datos. No soy de los que defiende el ldl a capa y espada. Hubiera sido interesante saber cuál sería su intervención para bajar LDL/ Apo B en contextos como el mío. Las ecuaciones de riesgo cardiovascular salen favorables, pero no me fío mucho de ellas con mi 200 de LDL actual. Me encantaría estar en torno a esos 100 que él defiende, sin estatinas, claro. Un saludo

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Buena reflexion, gracias, un abrazo !

[@HdsbbaKdksi]

Que buena entrevista! Por añadir algo: Cuando habla de comer menos y menciona las zonas azules (las zonas mas longevas del mundo), se le olvida decir que estas personas son o completamente vegetarianas, o comen muy poca carne. Y comen comida real, no procesados. Con lo que esto implica en el colesterol. (Una alimentacion vegetariana bien hecha de alimentos integrales y baja en grasas, baja el colesterol)

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

bueno es algo mas complejo, al menos a mi humilde entender, ultraprocesados ideal 0, pero comer bajo en grasa per se, no es mejor

[@HdsbbaKdksi]

@@profeclaudionietoentrenonu5885 ya bueno, es complicado. No se la verdad absoluta pero que comen muy pocos animales es verdad. Y supongo que eso tiene que cer en la longevidad.

[@alejandrosecchiano3729]

Por eso es fundamental que consumas grasas saludables y no esas grasas a base de semillas ( girasol, canola y soja ) , estás grasas omega 6 inflamatorias se oxidan muy rápido y al transportar la proteína por la sangre se oxida rápidamente y la proteína queda en las arterias y ahí está el problema.....!!!

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

💪

[@hernandomosso]

Como decia Canguilhem la salud es la capacidad de afrontar las adversidades del entorno con respuestas propulsivas es decir que n

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

completamente de acuerdo

[@hectornavarro8023]

Entonces cual sería el nivel adecuado de LDL en una perdona de mediana edad deportista y con hábitos saludables?

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

Buena pregunta, pero creo que depende de trigliceridos, glucosa, hdl, hba1c, homocisteína... no hay datos que aislados sean buenos o malos, eso creo yo eh?

[@hectornavarro8023]

Creo que hay unos índices aterogenicos que tienen en cuenta todo eso y algunos laboratorios lo indican en sus analíticas

[@francescfont4735]

Grande Esteban. Se desprende de sus comentarios que es pro estatinas en casos de HFamiliar. Me hubiera encantado q hablara de ello. Los q la sufrimos estamos siempre en el limbo, falta ciencia.

[@alejandrosecchiano3729]

No hay colesterol malo.....!!!

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

jejeje, no todo el mundo entiende eso!

[@alejandrosecchiano3729]

El LDL es la resta del colesterol total y el HDL. No es el LDL verdadero, al laboratorio le sale caro .....

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

normalmente asi es

[@alejandrosecchiano3729]

Pero si el HDL lo tenés bajo o sea menos de 60 ( que para todos sería el bueno ), se transforma en malo porque podes tener problemas cardíacos.....!!!

[@profeclaudionietoentrenonu5885]

eso es mas complejo, creo yo