누탱크
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Күн бұрын스위치온 3주차 모음입니다:)
🧸인스타 nutank120.7kg
🎈블로그 m.blog.naver.c...
💌메일 noo0112@naver.com
@나만강아지고양이없어 4 ай бұрын
F45 프로그램 수행하기 어떠신가요 도전해볼라는데 프로그램 수행을 따라가지못할거같아서 ㅠㅠ
@nutank120kg 4 ай бұрын
아무래도 모든 프로그램 수행하기에는 힘들고 저는 제가 알아서 조절하면서 하는 편입니다! 운동 해보셨던 분이면 하시기 그렇게 어렵지 않으나 복압 잘 잡고 컨트롤 잘하면서 하시는게 좋아요 허리 무릎부상 조심! 근데 진짜 칼로리 잘 타고 재밌고 시간 순삭입니닷(!) 일단 체험해보세요😬
@나만강아지고양이없어 4 ай бұрын
@@nutank120kg 체험해보겠습니다 후…
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