Nutrióloga* Reacciona a TikToks para Bajar de Peso pt.2

Vi varios TikToks que dan consejos para bajar de peso y aclaré mitos.
*ya terminé la carrera de nutrición pero aún no tengo título ni cédula.
🖍R E D E S S O C I A L E S 🖍
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📚 PARA LEER MÁS DEL TEMA 📚
📌ENDULZANTES Y EDULCORANTES
-Revista del consumidor: issuu.com/profeco/docs/revist...
-Básicos de la diabetes mellitus • Platiquemos de la Diab...
-Efectos de la sucralosa (Splenda) en la sensibilidad a la insulina
Romo-Romo, Alonso, et al. "Effects of the non-nutritive sweeteners on glucose metabolism and appetite regulating hormones: systematic review of observational prospective studies and clinical trials." PloS one 11.8 (2016): e0161264.
Romo-Romo, Alonso, et al. "Sucralose decreases insulin sensitivity in healthy subjects: a randomized controlled trial." The American journal of clinical nutrition 108.3 (2018): 485-491.
-¿Qué tan malo es el azúcar? • How Bad is Sugar Really?
📌GORDOFOBIA
- Joint international consensus statement for ending stigma of obesity www.nature.com/articles/s4159... (si lo abres en google chrome lo puedes traducir al español)
-Brené with Sonya Renee Taylor on "The Body is Not an Apology" open.spotify.com/episode/1Alb...
-Sistema de estratificación de la obesidad de Edmonton www.ottawahospital.on.ca/fr/d...
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[@sofia-mh4sb]

La dieta del chico que recomendaba comer manzanas literal me hizo recordar una dieta que hice cuando tenia transtornos alimentos

[@melaniebaez6310]

la de la manzana?? típicas dietas en las que caes cuando estas en uno de tus peores momentos. Yo había hecho la dieta del agua y bajé siete kilos en dos semanas. Cabe aclarar que en ese tiempo de perdida de peso hasta me costaba levantarme de la cama y a veces me tenia que arrastrar por el piso para llegar al baño.

[@melaniebaez6310]

@l'idiot si, por eso ahora soy re pesada con la gente cuando me dicen que no quieren comer. Odio pensar que hay muchísima gente pasando por lo mismo y hasta en peores condiciones

[@melaniebaez6310]

@l'idiot ay gracias! nunca nadie me habia dicho algo sobre esto. Me hiciste el dia. Tambien me alegro por tu prima, esas son cosas muy dificiles de vivir, te dejan una marca de por vida

[@maritzaespinoza4210]

Debería comerse las pepitas de las manzanas😂😂😂😂

[@maritzaespinoza4210]

@@melaniebaez6310 bueno yo me lleno más rápido de lo que me gustaría, no puedo disfrutar bien y paso vergüenza cuando me dicen que debería comer más, tengo reflujo gastroesofagico y también colon irritable y ya le agarré miedo a los condimentos, lo que quiero decir es que no debemos medir a todos con la misma vara por favor

[@yessivelazquez164]

°Nutrióloga °KZbinr °Influencer °Maestra de Yoga °Tiktoker ¿Hay algo que esta mujer no sepa hacer? 🧡

[@tomasignaciogiuniopizarro1785]

Me encanta tu profesionalismo para no decir estás dietas son realmente estúpidas jdjdjdjdjdjsj saludos desde chile ✨

[@TheCandyRomance]

Jajajajajajajajaja lo mismo pensé

[@Asesindark]

de hecho me parece poco profesional, no señalar una tonteria cuando se tiene en frente.

[@tomasignaciogiuniopizarro1785]

@@Asesindark no, al contrario evita comentarios que puedan dañar la integridad de la otra persona con respecto a su contenido, en vez de calificar como algo estúpido.

[@Asesindark]

@@tomasignaciogiuniopizarro1785 Entiendo el punto, pero todo profesional debe saber que las ideas no merecen ningun respeto, solo la persona lo merece, por tanto mantengo mi postura, si tienes una estupidez en frente, tendria que ser sano señalarlo. Es mejor exponer una ignorancia y quedar como "malo", que dejar que dicha ignorancia corrompa a todos los demas.

[@ailobiu310]

@@tomasignaciogiuniopizarro1785 Tienes razón.

[@KarlaMidoriya]

¿Podrías hacer un video hablando sobre los endulcorantes, porfa? me encantan tus videos

[@MarianaVite]

sii, por lo pronto en la cajita de descripción dejé un link a la revista del consumidor que explica los básicos, por si gustas ir a leerla gracias por verlos 🥰

[@KarlaMidoriya]

@@MarianaVite gracias

[@frutillita099]

@@MarianaVite Muchas gracias ami tambien me interesaba sobre los edulcorantes!!

[@ratonaelectrica]

OMGGG yo te sigo en tiktok :0

[@mariafernandaescobarsanabr5494]

@@MarianaVite siiii. Siento que no entendí muy bien y me interesa el tema

[@juliapercowicz7061]

me parece demasiado importante que las personas que no estén capacitadas para hablar de alimentación NO LO HAGAN, hace poco en una clase mi profesora (que claramente no es nutricionista) nos dió una clase entera sobre alimentación, nos recomendó (a un grupo de adolescentes) dietas que implicaban no comer, nos dijo que nos cuestionemos si realmente es necesario comer, hasta dijo que el ayuno intermitente puede curar el cáncer !!!! lo peor es que en mi clase había una chica con TCA y la profesora lo sabía. Nefasta.

[@danielalala5337]

Que preocupante !!!

[@naomileggoneverland6267]

Perdón por la ignorancia, qué es TSA?

[@juliapercowicz7061]

@@naomileggoneverland6267 uy no me di cuenta y lo puse con S, es TCA, trastorno de la conducta alimentaria :)

[@maritzaespinoza4210]

Que horror! Esa mujer es un peligro

[@maya_leehyuck9550]

El ayuno intermitente no es saludable?

[@dannymelena6084]

Puedes hablar del ayuno intermitente, es que he visto mucha info que parece bastante falsa

[@barmandopj2951]

Ese video nos lo debe desde hace mucho xD

[@MarianaVite]

he estado preparando el video del ayuno intermitente por más de un año ja ja ja ja ja, y no logro terminarlo. Tengo esperanzas de terminarlo y subirlo para los primeros meses del 2021

[@barmandopj2951]

@@MarianaVite asi es, se valora tu esfuerO

[@gonzalezparedesdalmalujan5279]

Falsa cómo (?) XD

[@barmandopj2951]

@@gonzalezparedesdalmalujan5279 quiso decir surrealista, ya que esta muy increíble sus beneficios

[@karlacastillo2059]

Soy nutrióloga y estoy muy de acuerdo en que ir con un especialista en nutrición va de la mano de una terapia psicológica. Porque a fin de cuentas son cambios en hábitos y estilo de vida.

[@orianatoro559]

20:20 cuando fui al nutricionista sacaron de la impresora una fotocopia y me dijeron que coma eso. Ni siquiera me preguntaron si soy alergia a algo, Cual es mi hábito, nada. Ni 5 minutos duro mi sesión. Lo odieee

[@valeryr5934]

Me pasó casi lo mismo, a mi si me hicieron preguntas que no sirvieron para nada porque igual me imprimieron una hoja genérica de un documento de Word jajaja :'(

[@johana-ro-ve]

Lo mismo me pasó 🙄 por ahí está rodando la hoja

[@SEPTIEMBRE-ix4qo]

@@johana-ro-ve creo que en el IMSS así pasa, si es.un tema de.dieta si funciona para perder peso pero deja de lado otros aspectos

[@Laddhy36]

Si repites números bajas de peso xq tienes la boca ocupada hablando xDD

[@beatrizortega6429]

Muero de risa

[@wendymartinez3261]

JAJAJA

[@carolupie7686]

Jajajajajaja no encuentro fallas en su lógica.

[@maferinyutu365]

Se llaman códigos sagrados Hay para todo, lit para todo

[@kam_mila]

Es verdad, tienes razón JAJAJAJAJA

[@simong.p.7040]

1:45 el hack/código para bajar de peso en la matrix

[@lavikinga2168]

:3 gracias por tocar el tema de gordofobia/obesofobia , tenía dudas en ese tema.

[@anahicastellanos1610]

No saben como amo que deje referencias 💖💖💖

[@MarianaVite]

y yo amo que las pelen! ajajaja gracias

[@letrasvir4969]

Es la primera vez que veo uno de tus videos y me gustó mucho! Tienes una voz bien bonita ❤️ Te entiendo perfectamente, como profesionista de la carrera de MVZ, la ignorancia de la gente (que piensa que 100% tiene la razón sin haber estudiado lo mismo) me da risa, me enoja, me quedo así de "ay, otra vez lo mismo", obviamente siempre trato de explicar de la mejor manera pero la mayoría de veces hablo con la pared... ahora me imagino con estos tik toks "lo que callan los nutriólogos" jajaja :( tal como lo dijeron "por algo estudiaron tantos años, ellos son los que saben", aplica en ésta y en todas las carreras... No sabes cuando me encantaría que todos pensaran así u.u

[@tatsolorzano]

hola :) disculpa mi ignorancia, qué significa MVZ?

[@letrasvir4969]

@@tatsolorzano Hola :) no te preocupes, significa Médico Veterinario Zootecnista ☺️✨

[@frankbv2447]

Me parecio muy cierto lo que dijo los ultimos minutos a menos que tengas un caso especial los nutriologos no pueden exijirte una dieta que no se acomoda a tu estilo de vida porque despues eso causará. Ciertas efectos encontra con tu salud mental

[@yesnt5791]

Oro puro es tu canal, me encanta.

[@hikari96caroline]

Como chilena, confirmo lo de los octágonos 😂😂😂

[@millacn8379]

Lo peor es que algunos productos no lo tienen, pero el mismo producto, más saludable pero vegano, tiene más de dos

[@vanesagenaromiranda6871]

De que ando bien feliz porque subiste video y también porque ya terminaste tu carrera :3 P.D tu maquillaje está hermoso

[@MarianaVite]

jejejeje alguien notó mis 10 kilos de iluminador 🤩 gracias

[@frimartindelcampo]

Yo le hice daño a mi cuerpo por mucho tiempo al no acudir con el especialista adecuado para tratar mi obesidad, ninguno de los nutriologos que me atendió me ofreció un plan alimenticio que se adapatara a mis necesidades metabólicas. Este año encontré a mi endocrinólogo y no lo cambio por nada. Una vez tratada la obesidad, paso de nuevo a la consulta nutricional ahora por recomendación de mi endocrinólogo. 🥰

[@adiranna]

AAAA YA VOLVISTEE✨✨

[@MarianaVite]

gracias por recibirmeeeee

[@luisangelvallesbello8799]

Tú y Aries terrón son increíbles divulgadores científicos. Espero que si ves este comentario veas un poco de su canal.

[@jeffryleon8437]

Ellos si merecen la pena, no los supuestos fitness de KZbin

[@-capuchino-3488]

Los videos de Tik tok dan un chingo de cringe pero tu se los quitas cuando reaccionas a ellos :D

[@MarianaVite]

hay unos videos muuuuuuy buenos, no todos son así de cringey jajaaj lo prometo

[@-capuchino-3488]

@@MarianaVite De eso no lo dudo, hablo de algunos que reaccionas pero de que hay buenos si hay :D

[@j.pussycat]

Ya que acabo el estreno , lo volveré a ver. Claro que si

[@MarianaVite]

para que se pegue bien la info en el cerebro ajajaja

[@mercyiiii]

Yo sufría de hemorroides a los 20 años y desde que fuí con una nutrióloga todo cambio y ojo, me querían operar los doctores 😕 gracias por existir ❤️🥰 ahora tengo 24 años y no sufro de sangrado ni dolor, soy muy feliz 🤩

[@anikilom5809]

Porque no podemos todos atendernos con vos y ya?😢 mi nutricionista me dio un papel con ordenes y solo me veía una vez al mes

[@alondratorres6248]

Aun no lo empiezo a ver y ya quiero parte 3!!!💞

[@solp35]

Me encantó lo que dijiste de los endulzantes naturales y los edulcorantes, me harta ver “endulzado con miel de agave/azúcar de caña/miel pura de abeja” y te lo venden como saludable, gracias.

[@josetaysontorresuchuya3610]

podrías hacer un video si es necesario hacer dieta y si es necesario una alimentación saludable que ayude a bajar de peso de 12 a 13 años

[@alexmarybello8213]

Por finnn!!! alguien que desmiente los TikToks de nutricion, ya que en este mundo del Internet existen tantaaassss cosas falsas que dañan la salud mental,física y fisiológica de nosotras las adolescentes!! MUCHAS GRACIASS MARIANA

[@summychambilla226]

alexmary bello.....tienes razón.....

[@rociohcd921]

Hola, no sé si ya hayas hecho algún video al respecto pero ¿podrías hacer un vídeo sobre la relación de la comida (dieta) con los desequilibrios hormonales? Lo comentó porque llegué a tus vídeos cuando mi dermatóloga me sugirió reducir mi consumo de azúcares, harinas refinadas y lácteos, note una mejoría, pero tuve un mejor control de mi problema de acné hasta que prácticamente los quite al 100%, excepto el azúcar (procuro consumir muy poco). Empecé a buscar del tema (nutrición, dietas, etc) para entender mejor y por eso llegué a tu canal. Me agrada cómo explicas y tu contenido. :)

[@pilier5500]

necesitamos mas gente informativa y empatica como vos

[@spenx09]

En Uruguay se empezaron a usar los octágonos el año pasado pero el nuevo gobierno está retrasando la aplicación, por lo que no todos los productos los tienen. Según los estudios de la Universidad son positivos para modificar el comportamiento aunque sea un poco

[@CarterSou]

Me gusta mucho que te esfuerces tanto por ser amable, empática y asertiva. Muchas gracias, Mariana, haces mucho bien. Te quiero mucho.

[@zatureny9]

Muchas gracias por tus videos! A youtube le hace mucha falta creadores de contenido como tú que fundamente sus aportes en evidencia científica, sigue así!

[@rosavarela7638]

Yo hice la dieta de la manzana y la verdad es una tortura, baje 5 kilos en una semana, cuando la termine en 2 semanas subi 8 kilos y ahora ya los volvi a bajar con nutriologa y ejercicios

[@JoseRoberto7798]

Nunca había escuchado a alguien decir que otra persona a quiere mostrar que es muy simétrico de cara jajajajaja me dio risa ese comentario

[@tatianasarellylagosperez8449]

Te amo Mariana, super buenos tus consejos y explicaciones. Eres de gran ayuda 💖💖💖💖

[@irismaquera23]

Bien Mariana, ya se te extrañaba, pones en orden muchas dudas que tengo sobre la salud, y así es; primero poner en orden todo lo que hay en la cabecita 🙃🤗🙂😃

[@victoriagavino295]

Marianaaa ¿Que opinas del ayuno intermitente? Lo hice un mes pero tú qué piensas

[@MarianaVite]

Hola Victoria, he estado preparando el video del ayuno intermitente por más de un año ja ja ja ja ja, y no logro terminarlo. Tengo esperanzas de terminarlo y subirlo para los primeros meses del 2021

[@victoriagavino295]

@@MarianaVite Wuuu súper espero ese vídeo

[@DianaHernandez-jg3lf]

Estaré esperando, yo llevo 3 meses haciéndolo🙏🏼

[@tatianapacheco718]

Tú me diste las ganas para decidir estudiar nutrición y ser vegana. 🅱️🆘️

[@ondina_undyne]

muy buenooooo, me encanta tu enfoque sobre estos videos!

[@Bubulubu971]

muchas gracias por tu esfuerzo, hace poco conocí tu canal y me ha servido demasiado en cuanto a estos temas, espero que tengas más reconocimiento porque de verdad mereces eso y más❤️

[@hopi693]

Amo esta sección de tu canal!!!

[@Begnanth]

Soy tu fan

[@astral175]

-Excelente vídeo muchísimas gracias por tu trabajo en esta plataforma, saludos.

[@gabrielasantana5273]

Me encanta que eres muy profesional y das tus puntos de vista desde tu conocimiento sin faltar el respeto a nadie✨ me gustan muchos tus videos!💜 saludos desde El Salvador ✨

[@loveistu]

Qué chido que siempre retomes la evidencia científica. Eso me encanta de tu canal, felicidades. Hace falta más contenido así que en KZbin.

[@rupandita2683]

Bebé woooooow. Me ayudó mucho lo que dijiste de la gordifobia, ahorita mismo me echo todos los recursos que dejaste en la cajita. Tus videos son masterclases siempre. Te amo 💕

[@MarianaVite]

El podcasttt amigaaaaa. te va a explotar l cabezaaa

[@SaraGazar]

No me sentía bien y tú vídeo me alegro. Gracias 💕

[@cosmosoleil]

q bueno q volviste Mariana ♡

[@suzet9486]

Ay te extrañé :") Gracias por el vídeo

[@rosavarela7638]

Mejor le hago caso a mi nutriologa, la amo, me encantan tus videos, besos y Saludos desde Mérida Yucatán (México)

[@sopadetuco1366]

es la primera vez que veo uno de tus vídeos y tu personalidad se me hizo súper tierna y agradable ): me das mucha ternura ayuda ))):

[@kennyaponte9225]

Mariana, hacia muuucho tiempo que no te veía. Me encantó!

[@kennyaponte9225]

Estoy decidiendo que hacer con mi alimentación. Pero desde que empecé a verte y leer y ver videos sobre el veganismo y la contaminación, no puedo tomarme un café con leche o comer queso, sin pensar con las pobres vaquitas. No me decido a dar el paso, pero no dejo de pensar en ello

[@aracelimejiarivera921228]

Hola Mariana, saluditos! :) , me encantan tus videos por que siempre son muy informativos.

[@carolinareyda7108]

Soy estudiante de Nutrición y entrenadora y aún así en plrna formación profesional, me parece delicado que quienes desconocen las nociones básica de alimentación, tengan sl atrevimiento de recomendar o incluso medicar "productos mágicos". Invienten más con charlatanes que con expertos, cuando ven las consecuencias de su irresponsabilidad acusan al médico por no "atenderla".

[@jeffryleon8437]

Lo peor es que llegan a millones de vistas Y los profesionales casi nada :c

[@hannia1112]

siempre que veo uno de tus videos hay un nuevo tema que me atrevo a investigar, muchas gracias.

[@maguidelsau5420]

es el primer vídeo que veo y me pareces una hermosa persona muchas gracias por compartinos tus conocimientos 💕

[@EstherVeganaMadrid]

Ya quiero verlo😻

[@juanamejia6330]

Gracias por tomar el tema de la gordofobia, es discriminación que hasta los mismos nutriologo hacen.

[@dannymoon4655]

Incluso doctores :c ya me pasó 💔

[@alemonsvenom]

definitivamente, una me mandó a bajar 20 kilos sin siquiera pesarme...

[@dannymoon4655]

@@alemonsvenom a mi una me dijo de manera despectiva que si no me da diabetes por la familia me dará por la obesidad :c disfrazan su gordofobia con "querer ayudar"

[@beautifulthing645]

El tema va de a qué nivel tiene cada persona su peso máximo sin que esto cause daño a su salud, y evitar que excedan ese margen, tampoco está bien medir 1.50, pesar 120 kg, tener problemas físicos evidentes y que les digan “Sigue así, vas muy bien ignorando a tu doctor.”

[@luliperez6332]

aah me encantan estos videos, son entretenidos y aprendo un montón 💖

[@rebecaap9987]

17:55 esa cara me representa al 100% al ver ese video, no te creo que recomiende eso (el chico de tiktok), espero que agregue que está mal, que necesitas más que manzana y lechuga, obvio puedes rebajar pero a cambio de salud, escuchen a Mariana y/o más especialistas en nutrición ❤️❤️

[@Eli_YC]

Amo estos videos! 💜

[@jenniferkaczorowski6748]

Genia como siempre

[@sandrahernandez4913]

Felicidades! 🥳🥳 Muy buen vídeo 😃👌

[@dainam2819]

Marianita, no dejes de hacer estos videos para desmentir que no todo lo que vemos en internet es verdad 🥺

[@maferr.m1384]

Mi salud y mi autoestima a mejorado gracias a tiii

[@marycruzintuscca9117]

Hola , soy una subscriptora de tu canal , quería pedirte si ¿podrías hacer un vídeo hablando de una buena dieta para adolescentes que quieran adelgazar? Por favor , muchas gracias .

[@Veganaporelmundo]

Siempre me dejas reflexionando. Ahora tendré más cuidado en las palabras que uso. Ya había escuchado el podcast the Brené, ya compré el libro (es el siguiente en mi lista) y ya había escuchado sobre el tema, pero creo que sigo usando palabras inconscientemente que me gustaría cambiar. ¡gracias!

[@tebazilece1435]

No te desaparezcas tanto por fiiissss amo tu canal♥️

[@shandiravaldiviaestrada5687]

Sigue haciendo videos así de informativos... Me encanta todo lo q tenga q ver con nutrición 😆😊 estoy estudiando ing alimentaria... Saludos y buenas vibras :3

[@lilithotz3652]

Mariana eres increíble ✨💕🙌

[@lenagg2409]

extrañaba tus videos !!

[@paolaalexandrapenamaldonad3007]

te amo mari eres la mejor aqui viendo tus videos que me encantan porque das mucha informacion de calidad

[@alejasanz1409]

Yo te conocí por ese vídeo. Y no sabes lo que me encantó.

[@angelicabside2906]

SIII al fin alguien que dijo la realidad del azúcar. En tiktok veo muchas recetas de postres 'saludables' donde cambian el azucar por panela o agave, pero al final es lo mismo. Es puro azúcar. Yo escuché que hay edulcorantes que son 'saludables' pero internet no se decide. Creo que se llamaban sorbitol, manitol, eritol o algo asi. ¿Puedes hacer un video sobre eso? Quiero empezar a prepararme postres, pero el asunto del azúcar no me ha dejado empezar. Me encantan tus videos. Aprendo mucho y me saca una que otra risa. Además no son para nada pesados de ver.

[@estuardorios5172]

Buen video y felices fiestas!!!

[@heidyj8664]

quiero ser nutrióloga y me encanta verte, me inspiras

[@ivysolisv]

Eres mi youtuber favorita. Saludos desde Panamá.

[@macahernandez22]

Volviste!!!

[@anais8028]

yo fui muchas veces a nutricionistas (así se dice en mi país) y me funcionó. El tema es que yo tengo una relación de amor por la comida calórica y además soy perezosa para cocinar según la dieta. Pero desde mi punto de vista las dietas no son malas, porque en grupo de gente con sobrepeso he notado que el problema muchas veces es que a la gente le cuesta mucho cambiar los hábitos alimenticios--ejem, hablando de mí-- Sobre todo cuando han comido toda la vida alimentos poco saludables y de repente se encuentran que se salud se ve perjudicada por eso. No les hablen de comer vegetales, no les hables de no comer fritos, no les hables de comer sin azúcar o comer frutas. Y la verdad es que no tienen ni idea de como hacer platos ricos con todas esas cosas.

[@alexvaldes96]

Me encanta que seas tan sincera 🥰

[@danielatriana3016]

Me encanta lo objetiva que eres 🙏🏼

[@marianaroblesgonzalez7020]

Eres puro amor, tocaya 🥺, modelo a seguir ❤️

[@morenaroman6960]

"No te podes enamorar de una nutrióloga" Mariana: Am I a joke to you?

[@maylinvalencia7316]

Que buen video! Gracias ✨🙌🏼

[@m4r1s3l41]

Annnnd she's back 😍💕 ame tu video, gracias a ti empecé a tener mejor hábitos alimenticios 😘💚

[@MarianaVite]

Me llena mi corazoncito de emoción leer tu comentarioooooo

[@arantzasamo9904]

Adoro tu responsabilidad profesional! La nutrición es muy complicada, pero tu nos das un parámetro muy bueno para informarnos a cerca del tema! Muchas gracias Mariana :3 ya que termines de tramitar tu cédula y título nos presumes❤️❤️❤️

[@Manyulatgr]

Perfecto como siempre 😘

[@iasimp9484]

Fan de tu trabajo siempre

[@rknsino]

Tienes la facilidad de siempre gancharme con cada video. Super adictivos, muchas felicidades 🎊

[@MarianaVite]

Ayyyyyyyyyy graciaaassssss. Es un mega cumplido para miiiiii Significa muchooo 💚💚💚💚💚

[@noegonzalez9674]

Vi el título del video y vengo a ver como te estresas 😆😆. Eres lo máximo! ❤️

[@madysad9178]

Me gusta que tus críticas no son destructivas. 💜

[@the_squirrel2434]

Me encantó tu felicidad cuando dijieron que vallan a un nutrióloga. Oye gracias por lo del vocabulario 😀. Por eso yo no quiero hacer dieta actualmente solo hago ejercicio, por qué no soy conocedor del tema y necesito conocerme mejor, y por qué no sé que debo comer y que no ya que tengo problemas con las texturas y apariencias, en especial con la carne

[@fernandaavila9242]

Online mami y mariana vite en el mismo video, un gran momento para estar viva💜

[@tatsolorzano]

gracias por esta joyita de video ❤️

[@abitaps]

Te hice caso: déficit de calorías para bajar de peso.... y bajé de peso

[@juliiic5286]

Creo que también está incluso entre las y los nutricionistas ese estereotipo o necesidad de enfocarse en ayudar solo a bajar de peso (lo estoy diciendo a modo de prejuicio personal). Ojalá más personas se enfocarán en un estilo de vida sana ,no una dieta, ni en enfermarse la cabeza con tener que dajar de consumir cosas como el azúcar blanca o harinas procesadas como si fueran lo peor,cuando,creo, el problema es el exceso.

[@lauramonsalve6742]

Me encanta que hayas reaccionado a onlinemami, ver a dos influencers que me gustan juntas es lo máximo jajajaja

[@melissar.1043]

Yo peso 45 kilos :c y tengo los triglicéridos en 300 es cierto que las personas delgadas pueden estar hasta peor de salud que una persona con obesidad así que no hay que dar por hecho la salud de las personas, mucho menos si no son DOCTORES

[@marbellaespinoza3953]

El video no había empezado y yo ya me estaba suscribiendo 🤣🤣🤣🤣