NUTRIÇÃO e ALTA PERFORMANCE (com LINCOLN ALMEIDA)

NUTRIÇÃO e ALTA PERFORMANCE (com LINCOLN ALMEIDA) | PODCAST do MHM

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Күн бұрын

Пікірлер: 89

@PodcastdoMHM 10 ай бұрын

Veja tudo que falamos sobre NUTRIÇÃO com Lincoln Almeida: 00:00 - Introdução 02:27 - Relação entre emoção e alimentação 16:28 - Transtornos alimentares 25:33 - Importância do intestino 38:10 - Inflamação 47:13 - Alimentação e performance 59:38 - Por que a fome e obesidade crescem no Brasil 01:11:10 - Armadilhas da alimentação 01:20:34 - Os riscos aditivos na alimentação 01:32:30 - Alimentação e sono 01:42:00 - aciedade 01:50:22 - Ozempic

@ProfessorJuniorFurlan 8 ай бұрын

Obrigado pelo conteúdo! Tô nessa luta aí! Valeu

@dennyg3548 10 ай бұрын

O próximo é o Eslen?👀

@dru3233 10 ай бұрын

esperamos que não

@robbsbm2356 10 ай бұрын

Apoio

@eryckca 10 ай бұрын

Eslen é cagador de regra

@yorkstbd 10 ай бұрын

KKKKKKKKKKKKK 🏹🏹🏹🏹🏹🏹@@eryckca

@Thayanesound 8 ай бұрын

Up!!!!!

@maia4192 4 ай бұрын

Aos 40 anos de idade, eu estou estudando nutrição há uma semana graças às inteligência e a didática do Lincoln. Muito obrigado, mestre!

@paulin4868 10 ай бұрын

meu professor de nutrição do RD 🙏

@AnayranPinheirodeAzevedo 10 ай бұрын

Lincoln é um dos nutricionistas mais incríveis desse país! Gostaria que trouxessem o Rodrigo Góes também, antes dos memes o cara era um belíssimo advogado da dieta flexível, sabe falar muito bem sobre nutrição também!

@gustavoantunes7176 10 ай бұрын

ainda nem assisti, mas já estou deixando meu elogio! Licoln é inteligente demais e fala muito bem, gosto muito dos conteúdos com ele… Espero que tragam o Eslen em breve! 🎈

@cnjr09 10 ай бұрын

O Lincoln é um super profissional. Já tive a oportunidade de ser acompanhado pelo Lincoln e só tenho elogios para ele.

@stm1250 10 ай бұрын

já trouxe o Lincoln, agora pelo amor de Deus cadê o Eslen 🎈

@keepa_g 10 ай бұрын

Só discordo do "comer não é um vício", tanto que depois ele complementa com, "comida não traz nenhum malefício", após definir vício como "hábito ruim", "que traz malefício", enfim, eu com meu IMC 50, e triglic alterado, e como comedora compulsiva em busca de recuperação, sinto a comida como um vício sim. Meu comer compulsivo, meu vício em comida, é anormal, é patológico, eu trato, e é luta... Excesso de açúcares, que eleva a glicose, podendo causar DM, malefício, excesso de sal, elevando o nível de sódio, trazendo a Hipertensão, que pode trazer infarto, AVC, malefício. Sem falar das outras taxas. E não é só com besteira, como em excesso comida de panela, mas claro, que há industrializados que a primeira mordida é destruidora para mim, ao começar a comer acontece uma coisa bizarra no meu corpo, uma adrenalina, uma coisa bizarra sei lá como descrever, e eu quero comer mais mais e mais, não existe "degustação" no meu vocabulário! E vem a depressão, comer me deixa triste, ao estar triste eu como... é um ciclo sem fim... como isso não enquadra vício?

@keepa_g 10 ай бұрын

Concordo com a parte da readequação do paladar, essa coisa aí é bem real, eu estou em abstinência de certos alimentos faz algumas semanas, já passei anos emagrecendo e reengordando ultrapassado o antigo peso limite, mas para mim não funcionou o "reduzir" está funcionando o "cortar". Eu substituí alguns alimentos, os de maior gatilho para mim, e está sendo libertador, eu não fico mais loucamente a procura deles. E se em algumas festas acabo comendo algo, eu não sinto mais o mesmo prazer, meu paladar já estranha certas coisas. É costume...

@keepa_g 10 ай бұрын

Eu sou a pessoa do salgado, compulsivamente como doces se há oferta, mas eu sou a que corre atrás de salgados...

@keepa_g 10 ай бұрын

Exatamente, eu como compulsivamente TODAS as comidas, e não apenas as "gostosas", e sim, eu vomito naturalmente por estourar o limite, não sou bulímica, não forço vômito.

@keepa_g 10 ай бұрын

Bom saber que não devo consumir a pasta de amendoim skksskks, eu estava pensando em substiruir a margarina por ela, tenho compulsão com margarina rsrs, acabei de descobrir que há possibilidade de eu escorregar com a pastinha tbm kskssk

@wellingtonfilho9734 10 ай бұрын

ESLÃO PRÓXIMO CONVIDADO, MANUAL!

@aquie4d999 9 ай бұрын

Muito bom 🎉 o governo precisa trazer mais responsabilidade pra quem produz alimentícios e mais informações gratuitas sobre nutrição e alimentação pra população brasileira

@ricardopassos1180 9 ай бұрын

mané governo, só querem nos foder; temos que criar pessoas inteligentes que passem a informação adiante sem a necessidade de ter um agente centralizador que filtra o que bem entende. as pessoas se encontram nessa situação deplorável de má alimentação justamente por causa do governo (seja ele qual for).

@bebethflores4587 10 ай бұрын

Excelente assunto, convidado muito bacana obg por esse conhecimento ❤

@gabrielefonseca4641 Ай бұрын

Gostei muito das perguntas que foram feitas! Excelente episódio! 👏🏻

@MchEspelho 10 ай бұрын

Surreal! Que podcast maravilhoso, muita informação e me ajudaram a reforçar várias idéias que eu ja possuía sobre o assunto.

@luciolaquites6319 5 ай бұрын

Cara bacana, sem radicalismo, com bastante conhecimento, aprendi muito, obrigada!

@adsonppyt7401 2 ай бұрын

Nossa q incrivel! Muito sábio parabéns!!❤❤

@fernandaferrea7513 8 ай бұрын

Alguém, por favor, esclarece como os indianos não morrem? Kkkkkkk Minha curiosidade nesse assunto é real. Pq não é possível, eles deveriam ser estudados.

@williamkuroki7683 8 ай бұрын

Chame um artista, Ed. Escritor, ilustrador, quadrinista (sei q vc desenha). A Arte é extremamente importante para a saúde do ser humano, porém, bastante negligenciada. Faça diferente, chame esse pessoal.

@BrenoFariasUser 6 ай бұрын

Quando vão trazer o Eslen Delanogare? O Lincoln é treinador dele!

@umbeco 10 ай бұрын

Quando eu tinha uns 4 criança cai na vala do esgoto, adiantou nada kkkkkkk

@genivieira 15 күн бұрын

É muito triste ter o conhecimento e não ter como comprar produtos saudáveis. Já tive essa fase e sofria muito.

@isszlississzllississzlliss8635 10 ай бұрын

Minha comida afetiva: pocazoi, café+leite. kkkkk minha recaída

@aquie4d999 9 ай бұрын

Acho que comida vicia sim, especialmente comida cozida ultraprocessada

@Carlos_Eduardo003 10 ай бұрын

Eslão da massa será o próximo?

@anaroses3493 10 ай бұрын

Umas das melhores conversas sobre comportamento alimentar, amei. Foi bem claro e de forma simples. Sem críticas e com intiuito de estimular a busca real mais pra solução e investigar as causas. 👏👏

@dragaobranco8112 7 ай бұрын

Siimm👏🏼👏🏼

@augustovagner9652 10 ай бұрын

Cara que convidado excelência, mt bom comunicador, inteligênte e bonito

@AndersonAugustodaSilva 10 ай бұрын

Sensacional, já ouvi no Spotify e agora tô vendo de novo no KZbin 😅🎉

@ralvestoledo 8 ай бұрын

Lincoln é fora do comum!! Bom senso absurdo!!

@williamrsilva1 10 ай бұрын

O Lincoln possui uma visão bem interessante! 👋👋👋

@hygorrychardbarbosa3619 10 ай бұрын

Chama o Eslão do RD hehehe

@victormemphis 10 ай бұрын

muito bom, bem informativo e humanizado

@BelaConhecedora1813 6 ай бұрын

Parabéns pelo podcast, conversa super fluida

@anacristinapereiracustodio 9 ай бұрын

O pão árabe é saudável?

@wesleybasilio8888 10 ай бұрын

Eslão vem pós maratona !?!?🚀🚀

@genivieira 15 күн бұрын

Agora o pão é 100% Nutrição.

@vaniaaraujo995 7 ай бұрын

Lincoln é o cara! Conheci pelo Eslen e não paro de segui lo. Quanta sabedoria!!!

@lucianagomes5565 2 ай бұрын

Excelente entrevista

@dragaobranco8112 7 ай бұрын

Muito bom!! Obrigada

@dianaqueluz 9 ай бұрын

Maravilha de entrevista! Adorei! Parabens p ambos.

@PodcastdoMHM 9 ай бұрын

Muito obrigado 😊

@giorgliacostadomingos2505 8 ай бұрын

Amei! Mais uma inscrita!

@walterdevecchi1235 10 ай бұрын

Quem é o eslen ?

@lekoleko7774 10 ай бұрын

Duas horas foi pouco kkk

@anacristinapereiracustodio 9 ай бұрын

Meu vício é o pão

@gastroable 9 ай бұрын

Vc é da família do Castrinho, né? Tem alguma semelhança. Vc é um excelente entrevistador, na minha humilde opinião. Parabéns.

@LENDHARIO 10 ай бұрын

show ‼️ assisti o vídeo inteiro.

@lindalima9160 8 ай бұрын

Amei este canal que foi indicado pelo KZbin. Gratidão aos envolvidos por nós trazer conhecimento, Gratidão ao anfitrião que respeita a fala do outro. ❤❤❤❤

@fernandaferrea7513 8 ай бұрын

Pizza!❤

@viniestevan 8 ай бұрын

Fantastico

@RafaelSilva-ob1cx 8 ай бұрын

Muito conhecimento! ( toda pergunta foi boa)😅

@LucasOliveira-cv8bt 7 ай бұрын

Lincon é inteligente e sabe passar as informações de forma informal! Quase ninguém sabe, mas muitos gênios se limitam pois não sabem ter essa conversa informal como se fosse um bate papo com amigos

@ceciliabalbino5529 Ай бұрын

Boa tarde, fiquei muito contente, de saber que posso comer mais frutas, tenho um problema com os alimentos, e como frutas, eu até plantei amora e framboesa negra, morango, e outras mais, toda minha comida eu mesmo que faço, não posso comer na rua obrigado Dr Lincoln se eu tivesse dinheiro eu queria você para me orientar como comer, Deus te abençoe