Nutricionista del Futuro: “El Agua es Veneno y la Élite NO quiere que Sepas Esto de la comida”

[@tengounplanpodcast]

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[@DianaGarcia-kw2td]

Yo tengo 62 años! Y lo tomo ni un medicamento! Gracias a Dios y a tener un vida sana ! Tengo muchos años haciendo ejercicio y comiendo sano hasta cierto punto! Yo soy una mujer de oración y se lo que eso significa ! Las emociones también influyen ! Todo cuenta! Ayuno 3 veces a la semana ! Y trabajo con moderación! Descanso lo suficiente! Llaves para la salud ! Bendiciones.

[@mimim.9023]

En que falle si soy muy parecida

[@Clara-qi7vi]

❤​@@mimim.9023

[@normajean4461]

Quien piense que solo el comer es lo importante, sin tomar en cuenta la espiritualidad, no tendrá los mismos resultados, que quien lo cumple al pie de la letra. Te felicito, también estoy en el camino, y ahora que me divorcie, me quedaré célibe por el resto de mi vida, y por convicción.

[@gracielaperezsanchez3262]

@@normajean4461l

[@ingridcabrera2014]

Uff ayuno además de ser espiritual 🙏, Dios es muy sabio

[@Niki-sf3D]

Soy una MUJER de casi 78 AdeE. y me siento UN ALMA joven con el paso de los años. Para mi, la Vida Espiritual es muy importante. "YO CREO EN DIOS" dador de la VIDA. Cuido mi Salud Integral: Alma, Mente Cuerpo. Me alimento saludablemente. Hago 'AYUNO INTERMITENTE y COMO muy bien SOLO UNA VEZ al dia y sin ningun picoteo. Hago ejercicios sin exagerar para evitar algun perchance corporal. Mi alcoba ESTA completamente libre de: Luces, Ruidos, TV, Celular, Radio, Olores, etc. esto me brinda UN descanso placentero y UN SUEñO reparador. Escucho Buena musica, leo Buenos libros y veo programas serios, informativos y excelentes como el de Ustedes. !Gracias y DIOS LOS BENDIGA!

[@edwinrodriguez5576]

Una heroína. Mis respetos y deseos de que siga siendo grandemente bendecida.

[@disfruta66]

Yo tengo 98 , supera eso …

[@amintaarmijo2032]

​

[@veronicaalvarezsandoval9623]

Eso primero el espíritu yo también 65 años y gracias a la misericordia de Dios ningún medicamento hasta el momento . Ejercicio,pero se les olvida la existencia de DIOS. CREAN EL DA TODOOO.

[@doloresnogueras6366]

​​@@disfruta66 ¿No nos estarás tomando el pelo, verdad? 😅 Lo digo por lo de tu edad.❤

[@KaterinedelcarmenFariasjimenez]

Debemos aprender de los abuelos! Comían sano, no tomaban gaseosas, en las tardes noches se reunían en la sala para conversar en familia, dormían temprano, se levantaban a la luz del sol, guardaban los preceptos de la moral y buenas costumbres, tenían una aptitud positiva ante la vida (mente sana cuerpo sano), menos rabietas y más tiempo en armonía con la naturaleza! Saludos desde Venezuela (ciudad de Cumanacoa)

[@julianabarrios1187]

Hola Katerine. Muy cierto lo que dice. Todos esos valores/costumbres de antes, hoy se hanPerdido, razón por la cual estamos como estamos. Saludos cordiales. Lindo comentario.

[@KaterinedelcarmenFariasjimenez]

@@julianabarrios1187 Graciassss amiga!

[@domenicavelecela1959]

Así es, mi bisabuelo ya tiene 104 años, muy buen comentario.

[@Novias87]

😂😂​@@vivaladroga

[@Cris_tyti]

@@vivaladroga😂😅

[@RosalbaMarinPineda]

Felicitaciones soy una persona mayor y he quedado impactada con lo que he escuchado de personas tan jóvenes estén haciendo éste tipo de programas que ayudan a que tengamos conocimientos tan importantes para nuestra salud y bienestar de todos sin egoísmo ojalá que muchos jóvenes se enfocará en esto y no en la cantidad de tonterías que es lo que abunda en las redes Dios los bendiga proteja y guarde hoy mañana y siempre ❤

[@amigosalrescate969]

asi es

[@user_V983]

Usted es un idolo, poca gente es capaz de escuchar cosas alternativas al sistema, la mayoria de personas que consumen la tv o redes sociales convencionales por alguna razon no quieren escuchar estas cosas...

[@inmaypablo]

Está es la verdadera evolución del humano . Personas despiertas jóvenes que son el cambio en todos los sentidos del mundo viejo al mundo nuevo 💗 . GRACIAS !!!

[@inmaypablo]

Los jóvenes están aprendiendo como lo hicimos todos y con lo que teníamos . Todos en algún momento te cambia algo para dejar de hacer tonterías como dice usted . Cada uno tiene su propio proceso . Lo importante es que cada vez hay más seres humanos conscientes y tanto los niños como los jóvenes aprenden del ejemplo no de machacarlos con órdenes o charlas . Mi lema es , ser yo eso que quiero ver en los demás 🤩

[@user_V983]

@@inmaypablo Lo que se olvida es la parte en que los jóvenes són incentivados a solo ver tonterías, no es que solo quieran ver eso, es que encima si no lo hacen van a ser apartados de la gran mayoria, osea excluido de la "sociedad", y van a ser vistos como bichos raros y conspiranoicos, solo porque no sigue la moda que un grupo de gente inpone a los jóvenes a través de memes y canales muy influientes... Edit: Da casualidad que todos esos que seguían las modas acabn en drogas, o simplemente en trabajos detestables o sin ninguna libertad.

[@inesdelucca110]

Quien quiera oír, que oiga. Quien quiera entender , que entienda. El mensaje es claro y didáctico. Muy buen podcast . Diría FABULOSO . Educarse , aprender , abrir la cabeza. Comprender cómo funcionamos cómo organismo MARAVILLOSO y único. Muchas de las cosas que escucho deberíamos haberlas aprendido desde la escuela ( que no aporta nada para nuestra evolución o sabiduría) pero eso es otro tema. Gracias , gracias , gracias por el programa que hacen y las gentes que traen. Saludos desde Córdoba Argentina.

[@diannysoto6594]

Concuerdo con tu comentario, en especial por lo dicho sobre la escuela... mi hijacestufia en casa y de manera espontánea, y ke enseñado sobre salud también

[@royendolaciencia]

Me temo que esto no es una cuestión de que la gente no quiera oir o entender. El problema es que este invitado basicamente se está inventando la mitad de lo que dice. Como persona especializada en contaminantes traza y emergentes, te digo ya que la mitad de lo del agua de grifo, los pesticidas y los microplásticos, son verdades a medias, muy muy muy mal explicado y parte de ello directamente no es cierto. Es importante concienciar sobre estos problemas, pero lo que no me parece bien es que coja un problema real, y lo retuerza para contar lo que le de la gana y hacer como si fuese real.

[@joseluiscaamanoteijeira6642]

😅

[@elisauribe1358]

Qre bueno qre ayan persona como estos jovenesqre entrevistan a estas personas buenas y savia de chile grasias

[@guadaluperodriguezhuichan6502]

Todo super bien explicado pero que hay de las personas que no tienen para una carne magra o pescados envasados en frascos de vidrio😮 la gente come mel no por que quiera si no por que no siempre tienen los medios economicos

[@pedrogonzalesmachado5943]

Tengo 75 años ,jamás estuve pegado a la farmacia ,tengo seguro ni acudo a él ,me alimento bien ,a base de verduras , frutas ,menestras ,y no carne roja para nada ,me curo con hierbas ,no espero enfermarme para tomar ,lo hago siempre ,osea previniendo no conosco hospital ,fármacos que soy enemigo de consumir.desde Lima Perú saludos a este Dr que nos orienta maravillosamente . En Perú hay miles de hierbas que te curan sanamente. Bendito mi país Perú.

[@LeslieGonzalez-k7z]

Mi pareja es peruano y no sabe nada... 😅😂

[@carmenbella9104]

@@LeslieGonzalez-k7zuno misma se puede autoeducar modificando hábitos y lo aplica en la familia, así todos van poco a poco van mejorando, practicando comida sana, caminatas, meditación ‘Luis Diego tai chi en you tube’…..

[@carmenbella9104]

Entiendo que no come carne roja Una pregunta: Usted come pollo, pescados, cualquier marisco como camarones,etc???

[@jenniferv.p8979]

¡!Sabio😊!!

[@javitositive]

Perú es una maravilla Usted a probado el Huarnapo macho ?

[@paquientrena4866]

Pensando bien,la gente de campo son unos privilegiados,

[@silviamedina4701]

Muy de acuerdo🔆

[@gabrielagiache3531]

Por eso le hacen la guerra al campo....para que continúe la gente viviendo hacinada en las ciudades y comiendo empaquetados.....todos mis abuelos y tíos dejaron el campo y terminaron en las ciudades grandes llenos de vicios y contaminación. saludos a todos

[@gloriahersan6163]

Siempre y cuando sean campos libres de industrias :$ hay campos terriblemente contaminados por culpa de la ambición e irresponsabilidad de algunos empresarios

[@AnaSolano-h6n]

Así es ,ahora vivo en el campo y he mejorado mucho la salud .siempre tengo a la mano frutas de temporada en lugar de dulces .etc .y q decir del paisaje y he sembrado a mi alrededor bastantes plantas ,donde miro solo naturaleza verde .una bendición

[@locoporron]

Tendrias un instagram para pasarme, me interesa muchisimo!

[@QiGongist]

Hacia tiempo que no escuchaba hablar a alguien con tanta claridad de pensamiento. Un 10.

[@silvinaandrea6446]

Excelente podcast. Muchas gracias ! Da gusto escuchar a gente que sabe tanto y que puede transmitir conocimiento con tanta claridad. Y sin dudas, ustedes como entrevistadores, excelentes también. A veces uno se aburre de escuchar entrevistadores que quieren hablar más que el entrevistado o quieren ser las estrellas de la noche. Super calidad este contenido. Gente que sabe tanto como Endika, me ha salvado a mi desde hace muchos años, en que dejé de ser vegetariana, dejé de usar muchos productos de cosmética y limpieza, sané mi intestino, etc etc y finalmente me curé de la artritis que tuve durante años, aún siendo siempre, delgada y deportista. Según los muchos médicos que visité en ese momento, yo no tenía opciones mas que vivir con artritis, edemas varios y dolores en las manos. Revelarme contra eso e informarme, me salvó. Mi primer libro, Alimentación Gaps de la Dra. Mc Bride, y desde ahí no paré. Tengo casi 60. sigo siendo delgada y deportista, pero hace años que ya no me duele nada. Gracias por brindar este tipo de información con estos invitados a los que se les nota tanto el conocimiento del tema, como la pasión por comunicarlo.

[@ginavandel]

Lo del agua en plástico, las autoridades nos dicen que Nosotros contaminamos...lo que deberia haber en las ciudades son FUENTES de agua SANA y no Supermercados con agua en plástico, que además es un Negocio sucio. El agua debe ser gratuita puesto que es la Naturaleza que la suministra, no embotellarla para hacer Negocio y encima en plástico

[@nosirve9458]

si queres agua gratis ves al monte y bebe de un lago.

[@ginavandel]

@@nosirve9458 no hace falta ir al monte, hay sitios donde yo he vivido con fuentes de manantial, pero en las ciudades no hay y en su lugar botellas de plástico, en fin, qué pena k piensas k es bien asi.

[@humorflama2968]

@@ginavandel te lo dice la experta que seguro que te dice esto con una garrafa de font bella al lado pero tu vete a buscarte una fuente de agua sana o comprate un sistema de reversion de ósmosis.

[@mariajesussanchez8585]

Pero el sistema el gobierno,quiere que estemos enfermos y además sacarnos el dinero ,lo que dice es verdad 🙏 total y absoluta y las religiones están invertidos por el hombre Dios es Amor incondicional , y la muerte no existe 🙏 dejamos el cuerpo, para vivir en otro, más espiritual 🙏💙🫶🌈

[@franciscalapuerta6206]

Vé a la fuente, con tu garrafa de cristal. Siempre llamando a mi apá estado. So vago.

[@pabloldg4132]

Buenísimo, un compendio de muchos doctores capos como Dr Berg, Dr Suárez, Metabolismo Tv en 80 minutos. En resumen, Ayuno intermitente, evitar ultra procesados, luz, movimiento y una actitud de Paz frente a la vida.

[@mariaaranda2303]

NOS FALTA Dios. El "ingrediente" llamado Dios, que ES importantísimo también. Desde hace años, lo han quitado de nuestra Sociedad, de nuestra vida ¡Qué INSENSATEZ! NO es el Dios, que muchas veces, de forma errónea, nos han enseñado en la iglesia. Es el Dios auténtico , que el Maestro, Jesús de Nazaret, nos vino a enseñar. Jesús de Nazaret, es el único Maestro, de todos los que ha habido a lo largo de la Historia, que tiene palabras de Vida Eterna. Os invito a conocerlo, leyendo, los cuatro Evangelios. También las cartas del Apóstol Pablo, y de Pedro, de Juan, de Santiago y de Judas. Junto con el libro Los Hechos de los Apóstoles. En el Antiguo Testamento, también encontramos libros muy valiosos, con grandes enseñanzas. Algunos, con mucha sabiduría, como es, el libro de los Proverbios, de Eclesiastés... Los Salmos, son oraciones preciosas, hechas poesía. Hay profetas, en el A. T. que nos proporcionan tanta enseñanza y exhortación... Os ánimo, a que os atreváis a conocer, al VERDADERO Dios. Saludos 😊

[@mariaaranda2303]

Pero, ¿qué es esto? ¿Por que han eliminado mi comentario? Había escrito, se había publicado. Después de 45 minutos, veo que NO está. ¿Ha sido KZbin? ¿Ha sido @pabloldg? No lo sé... De cualquier forma, es una actitud intolerante y de perfil dictador.

[@mariaaranda2303]

Había hablado del asunto, Dios, que han eliminado de la Sociedad y de nuestra vida. Que es un factor importantísimo y vital para nuestra felicidad, en este mundo, y para el venidero. ¿Que no crees en otra vida? Bueno, tú te lo pierdes. Que después de que morimos, resulta que al final, no hay Eternidad... ¡No hemos perdido nada! (el que es creyente. El ateo, tampoco). Pero, el que es creyente, por esperar, en algo, Magnífico y Fabuloso, que cree firmemente, que va a ocurrir, hace que tenga más ilusión, más alegría, más esperanza... Los problemas se hacen más llevaderos, más livianos... Creer en Dios, y conocerle, es verdaderamente Magnífico. Leyendo la Palabra Inspirada, es como se le llega a conocer. Empezad por leer los Evangelios y los otros libros, del Nuevo Testamento. También, los Salmos, el libro de Proverbios... Etc. Etc. Saludos

[@franciscacifuentes8346]

​@@mariaaranda2303Qué raro no?., lo puedes volver a escribir, y compruebas...

[@voxpopjuli]

Dr. Frank SUÁREZ QEPD

[@virginiacasals9147]

Me encantó este joven ,si hubiese tenido un varón, ese es el modelo de hijo q hubiese querido. Felicidades chicos por traerlo.vuelvan a invitarlo para otro tema ❤❤

[@nancymarino1246]

Soy profesora de yoga y así comienzo mi día .Tal cual .Mi primera comida es entre las 14 y 15 hs .Gracias por difundir .Todo comienza con la digestión y los intestinos !

[@musicre]

Que bueno en encontrar aún gente sensata y lúcida. De verdad que es un respiro entre tanta bruma. Un aplauso fuerte a este hombre

[@mariaelenaulldecona4040]

Felicitaciones De todos los dietistas que he escuchado es uno de los que más me ha gustado y convencido Muchas gracias

[@mfgi3449]

Escuchar al cuerpo y cada uno al suyo, el te dice todo.

[@marimilantrejo5085]

Es verdad

[@isabela2116]

Los parásitos también te dicen lo que quieren comer y tu se lo das.

[@yujie1985]

Genial podcast! Ojalá cada vez haya más gente como él, gente despierta que no se cree todo lo que dice esta sociedad y tiene principios.

[@finaharo]

Gracias por todos vuestros podscat, soís geniales, nos traéis lo mejor de lo mejor ! 💯💪🏻😊🍀

[@joseluisgonzalez6230]

La charla está increíble, y a mí pensar , es muy cierto lo que dice, y deberíamos de hacer mucho de lo que dice y poco a poco hacer los cambios para una mejor vida, gracias

[@arantzazunueve2664]

A todo lo que Endika ha dicho al final de la entrevista solamente le añadiría que en resumen lo que verdaderamente ayuda a vivir en plenitud es la coherencia. Coherencia entre el pensamiento , la palabra y la acción. Una entrevista estupenda. Gracias.

[@maribelsuarezsantibanez6576]

Con misericordia: mi ser acorde ✨🫂

[@edgarpy1088]

Coincido, aunque actualmente he decidido agregar un cuarto componente a lo coherente, quedando entonces: Pensar, decir, hacer y ser en esencia con lo espiritual o esa conexion desde el que nos concretamos como seres integrales y en unidad con el todo y lo trascendente. Gracias.

[@luzazul164]

En otras palabras, ser íntegros.

[@Scarlett-m8v]

Excelente forma de pensar.

[@nestorsola4945]

Que pedazo de podcast más bueno y productivo. Que buen invitado y que bien habla, me encanta ver un podcast de alguien que habla de todo lo que llevo informándome y aprendiendo además de inplementando en mi vida durante tiempo. Increíble

[@carmenpedrazafarfan1701]

DIOS BENDIGA y de más sabiduría Jóvenes, son un gran ejemplo para los que no piensan en su salud... Gracias mil por compartir salud para la humanidad que sola se destruye.

[@LaderasdelNaranco]

Las ventajas de consumir legumbres superan con mucho los posibles inconvenientes, que se resuelven poniéndolas a remojo 12h y cocinándolas a la temperatura adecuada... Pero esta información no está tan de moda. ;-)

[@bbassols647]

kzbin.info/www/bejne/sHfcdXiGir6YjcU este nutricionista me gusta como aborda este tema, no digo que sea la verdad pura, pero por contrastar visiones quizás te aclara algo

[@peluKaizen]

Correcto

[@AnaLopez-wj9cz]

Con el remojo y el cocinado lento unas cuantas horas, queda delicioso y sin antinutrientes.

[@genico911]

100% con el remojo, la cocción, e incorporando otros alimentos se digiere perfectamente

[@marta31416]

No es tan así. Yo hago eso e incluso les quito el agua de la primera cocción y por un problema que tuve (lesión y antiinflamatorios), con el intestino ahora delicado, me sientan fatal. Antes no. Y efectivamente platano, yuca, patatas...sin problema. Soja y gluten ni mirarlos. Así que si tu intestino está bien las vas a digerir pero eso no quiere decir que no estés sobrecargando el intestino.. digo yo.

[@jaderawwad7745]

Este fue el mejor podcast de nutrición que vi en este maravilloso canal. Siento mucha gratitud por estos temas que son oro puro 🙏

[@Vidasana-z5j]

Infórmate porque este tipo engaña 👁️

[@RockyP-yl6eg]

Tiene much creíble pero todo es analizado para gente de dinero y en cuanto al agua de mar difiero mucho ya que está muy contaminada tendrías que irte muy al fondo del mar !!

[@leisiyox]

Siempre lo mismo He visto podcasts de esto mismo y dicen algo parecido pero tiene sus diferencias Siempre difieren, siempre y la busqueda de la optimizacion de esto sigue y sigue

[@larrigarri7052]

Totalmente, llevo años escuchando a EXPERTOS mundiales (en inglés) y son bastante más humildes y cuidadosos con el discurso. Pero actualmente como se busca ganarse un nicho de mercado, cuanto más disruptivo seas, mejor. La gente se traga todo .. jajaja​@@Vidasana-z5j

[@joannzenn2307]

Las legumbres dieron mucha fuerza a los antiguos trabajadores del campo y otros sectores, pero para ser digeridos bien se ha de meter una o dos hojas de laurel. Para deportes de desgaste como el ciclismo lo mejor que he encontrado son las avellanas. Un chute de gran aporte energético y que además es duradero , al combinar grasas, fibras, glucosa y proteínas son los dátiles con una o dos avellanas o almendras dentro. Son lo más.

[@felipewingtsun]

De lejos , uno de los mejores invitados . Grandísimo conocimiento

[@MilagrosDiasLegon]

Las Felicitaciones son para usted.que Dios bendiga esa saviduria

[@its_very_difficult_todo_esto]

​@@MilagrosDiasLegonsensei

[@arthur_de_baskerville]

Impresionante. Un lujo de entrevista llena de sabiduría y buenos consejos. Muchas gracias.

[@aitorayestaran3913]

Si queréis más información sobre este tipo de alimentación, entrevistad a Juan Bola. Es muy buen comunicador, tiene un libro fantástico. Un podcast con vosotros sería un éxito infalible debido a que vosotros también les haríais las preguntas perfectas. Juan Bola es una excelente opcion. Saludos!!!!

[@juanv5375]

El Gurú máximo del asunto en España es Carlos Stro 😌

[@evelynqueen2352]

¡Gracias! ¿Sabe como se llama este entrevistado, No capté su nombre.

[@juanv5375]

@@evelynqueen2352 Endika Montiel

[@marijofdez3155]

​@@evelynqueen2352Endika Montiel

[@walterleo1397]

Excelente , 100% de acuerdo con lo que dice este muchacho👏👏👏✨felicitaciones .

[@rosariopadilla7039]

Muy valioso video , totalmente deacuerdo .Gracias por compartirlo

[@saradetorresrodriguez6214]

Buenisima entrevista y un entrevistado que se explica de maravilla. Y es muy motivante la manera de comunica que tiene, pues al final los que nos tenemos que implicar en nuestra salud somos cada unos de nosotros mismos. Es para escucharla varias veces. Muchas gracias por compartir toda esta informacion.

[@vsica2]

Un crack del deporte y de la alimentación un podcast de cinco estrellas ya lo he visto dos veces y me lo guardo . No me extrańa que le han fichado un gran equipo de la élite . Un saludo desde Madrid , a los tres me ha encantado el podcast .❤️❤️👏👏👏👏😢

[@SiempreAhora24]

Excelente descripción, un gran líder de la humanidad.

[@davidgonzalezmartinez8682]

No te conocía de nada Endika, es una pasada este podcast , lo importante de la luz , lo importante de los minerales , del descanso y de La Paz mental y de agradecer todos los días…gracias de ❤️‍🔥yo predico con todo esto a diario y estoy que flipas mental y físicamente a mis 46 años ,sigue así, tus conocimientos pueden ayudar a muchas persona. Mil gracias.🙏🏻

[@geonauto]

Este chico la mitad o lo comenta de oídas o se lo inventa,ha dicho unas cuantas burradas. Son de esas personas que con poco conocimiento ,te habla durante horas.. Hay que tener cuidado de a quien se trae ,en cuanto a salud se refiere,yas cuando se tienen un millon de subs

[@pendulo3B]

​@@geonautono escuche nada que sea una barbaridad

[@granadaelese7666]

​@@pendulo3B Las legumbres son maravillosas. La única precaución es tenerlas en remojo las horas suficientes para eliminar los antinutrientes antes de cocinarlas. Ahí tienes una burrada. Necesitar desayunar cuando te levantas, no es un síntoma de enfermedad. Depende entre otras cosas, de la hora a la que cenaste el día anterior, y así con muchas cosas.

[@MariaFrancisca-vj7cw]

Lo AMO...mucho conocimiento de varias áreas del cuerpo humano, más las con las emociones. Gracias ❤

[@chispa7prieto955]

He aprendido muchas cosas de eso se trata el saber es poder , la práctica va con la concienciación que verdad. Gracias ❤

[@FormacionSinlimites-cd2gy]

Gracias por el podcast. Muy importante investigar, pensar, sentir, practicar con uno mismo y llenarse de sabiduría para vivir en la alegría que ayuda a los demás a que seamos buenas personas en todos los sentidos.Hacernis universales, hermosos, accesibles y cercanos.

[@almudenagonzalez760]

Millones de gracias !!!!! Siento que he dado con un tesoro !!!!Compartir tu experiencia es una gran suerte , eres muy sabio a pesar de tu juventud !!!!Yo veo a diario personas con gran sufrimiento .No exagera nada !!!! Longevos sufriendo , eso es lo que veo con 30 pastillas 💔💕💕💕💕💕💕no tengo palabras para agradecerte.

[@jpuigdollers]

Me encanta este canal y el trabajo que hacéis, es excelente. La entrevistas siempre son buenas, pero en nuestras manos, las de los que los vemos, está el tener el suficiente criterio para opinar a favor o en contra de lo que se dice. En este caso, y repito, aún siendo buena la entrevista y las preguntas que se hacen, llegan con 5 minutos para darse cuenta, al menos en mi opinión, que la gran mayoría de las cosas que dice el invitado, no están ni avaladas por la ciencia, ni mucho menos por los escasos conocimientos que se puede deducir que tiene acerca de lo que dice.

[@nancymandegari4067]

LO FELICITO!!! APRENDI MUCHISIMO.QUE FACILIDAD DE LA PALABRA Y ELOCUENCIA!!!❤

[@juanmagananicas4272]

Brillante!!!!, Endika da en el clavo con todo lo que ha dicho. Gracias por ilustrarnos, desde hace unos años, por problemas de salud me estoy interesando mucho por divulgadores como él. Y tengo que decir que este hombre es ultracompleto con su visión de la salud, da en el clavo con todo lo que dice, y además, es un ejemplo de comunicación. Me alegro haberte descubierto. Con tiempo me leeré tus dos libros y te seguiré los pasos a lo que divulgas, porque ha sido una clase magistral de verdad. Gracias Endika, y gracias Sergio y Juan, qur a vosotros también os sigo de cerca, hacéis un contenido muy muy interesante. GRACIAS, por favor seguid así

[@rosamariagavilanesvizcaino9743]

Gracias por compartir esta valiosa información 👍👏👏👏🙏🙏🤩🇲🇽

[@LoQueYoDigoVaAMisa]

Espectacular exposición sobre la salud Endika. Gracias por la entrevista señores, un nuevo seguidor desde Canarias.

[@smarinamarina4276]

Está persona sabe lo que habla!!

[@patyguatemala]

Que buen programa. Gracias 🙏🏼

[@hernandario1744]

Buenísimo!!!👌👌👌

[@zoebourgogne167]

Podcast como este, salvan vidas!!!! GRACIAS🙏

[@amparop.r5588]

Respecto al tema del aceite de coco los enjuagues,nunca lo tiréis en las pilas por las tuberías,al contacto con el frío se endurece como cera. En invierno el aceite de coco se vuelve duro y en verano es líquido. Ojo con esto siempre a la basura

[@aneizay]

🙌 Muchas gracias

[@mimijimenez9365]

Gracias por la información! 🙂

[@elizavasquez613]

eso hago botar en la basura

[@solangefiori3363]

Muy buena info.

[@carlosalvarez6091]

Dejen de lavarse los dientes con pasta dental, atraen más caries y desgasta el esmalte. Lavarse con aceite de coco y bicarbonato de los recomiendo, no tengo caries hace más de 10 años

[@Cris_tyti]

Estoy alucinando, con esta entrevista muy interesante y tengo hipotiroidismo realmente nuestro organismo y hasta nuestra mente está asociado con lo que comemos y hacemos y cómo pensamos y por consiguiente cómo somos en nuestras vidas, en mi caso el hipotiroidismo sí afecta mi mente y mi manera de ser. Gracias

[@pilarrodriguez8663]

De nuevo gracias por todos estos conocimientos que nos aportáis chicos. Gracias por traer a invitados que nos cuentan de forma sencilla temas tan interesantes para nuestra salud y bienestar. Gracias por abrirnos los ojos, por compartir. Me ha encantado Endika. No lo conocía y gracias a vosotros ha ganado una seguidora de su sabiduría. Mis felicitaciones . Seguid así.

[@wigglywoo-naia3402]

Gracias por el gran valor y aprendizaje que aportáis ❤️🙏

[@beadauntless]

Bravo. 👏👏 Gracias por tanto conocimiento.

[@rodolfoguzman4364]

Infinitas Gracias por propiciar este post - MASTER CLASS - ya me suscribí. Felicitaciones/Enhorabuena Endika Montiel tu presentación es de una amplitud tremenda como deberíamos serlos todos… ya fui vegetariano y ahora como casi todas las carnes, y pretendo dejar las legumbres respaldado en tu clara explicación. Práctico ciclismo amateur competitivo a mis 61 años. Saludos desde Santa Cruz, Bolivia 🇧🇴

[@Socratesunodenueve-lr6zm]

Rodolfo,enriquece,fortalece tu cuerpo con agua de mar de buena calidad.Te lo envío desde cbba.El invitado habló de agua de mar.

[@ReinaTeresaGonzalez]

Wow.Un bendecido,un angel enviado.Brillante.Vizionario. Es desde tu experiencia,sabws lo k hablas.SIN tantas teoria,sin tantas berborrea. Y tu enfoque,es lo k hace la diferencia.TU AMOR A LOS DEMAS.TE DESEO,MAS.

[@GuadalupeSánchez-d5t]

Guauuuuu❤❤❤,muchas gracias por esta gran entrevista y gracias a esta persona por compartir sus conocimientos al despertar de todos nosotros en el autocuidado❤❤❤

[@domenicavelecela1959]

Gracias Chicos por crear este maravilloso canal, de verdad el valor que aportan es inmenso, he escuchado mucho que debemos alimentarnos y vivir como nuestros ancestros, y lo han recalcado aquí, el comer pocas veces al día y dormir lo suficiente.

[@Trini474]

El problema no es solamente la alimentación, también el aire, el agua, la ropa, los artículos de higiene y de limpieza corporal están contaminados y nos afectan, aparte las antenas, todo está programado para dañarnos.

[@anahernandezjorge9425]

Estupenda entrevista, felicidades❤❤

[@GonzaloGomezCardenete]

Entrevistaza👏🏿👏🏿👏🏿😎entrevistadores educados y conscientes haciendo preguntas interesantes y un entrevistado q basicamente es el pu to amo😎coincido con el en practicamente todo lo q dice, y lo q no es xq no lo sabia xq vaya crack. No le conocia y me parece un tio muy sabio la verdad🧙🏿‍♂️

[@Maria-gw5xt]

Generalizar no es bueno, cada uno tiene sus propias experiencias y sus necesidades. Os escucho con gusto a cada uno de vuestros invitados, gracias por vuestro trabajo.

[@riccardobarbuti8889]

Muy muy interesante. Gracias🎉

[@nilkadelrociorivera146]

Es por ello que las legumbres, si deseas absorberlas y que no te causen daño a tu organismo debes remojarlas, al menos 2 horas o toda la noche y cocinarlas muy bien. Entonces el antinutriente lectina baja o desaparece. Todos los alimentos tienen su función, es sólo cuestión de saber quién las necesita, en qué cantidades, temporadas y dependiendo de la constitución. Yo práctico la alimentación energética de la medicina tradicional China.

[@VictorGesell]

Muy buena entrevista. Está genial poder escuchar a un chabón que se preguntas inteligentes y apunta a una vida mucho más consciente y sana. Saludos desde Argentina!

[@anna-ws7js]

Como lentejas todos los dias , al desayuno con Quinoa y huevos cocidos. La lenteja la remojo la noche anterior y al otro dia las labo bien, se cocinan super bien y quedan fabulosas!!! Es un gran desayuno

[@edgarpy1088]

Excelente exposicion. Solo una cosa, tambien hay Omega 3 en algunas semillas, como el chia, la linaza y en cuanto a las legumbres u hortalizas en gral, tenemos la opcion organica, que ya existe certificaciones de calidad a este respecto, pero que tambien nosotros mismos podemos tener nuestro propio huerto organico en el espacio que tengamos, el espacio no es limitante aunque si que haya sol y puedo dar fe de ello. Y, por ultimo, de tambien lo ultimo que he incorporado, es sobre cenar antes de las 20:00 Hs, (en cuyo caso puede que si sea interesante desayunar, pero claro, me supongo que dependera de cada individualidad), por una cuestion justamente del modo en que funciona nuestro organismo, respecto a alimentos solidos, que de beber agua, o alguna infusion si que se puede, mis fuentes son el Dr. Marco Albuja, Dr. Carlos Jaramillo, Dr. Landivar, Frank Suarez y ahora tambien aqui Endika y desde luego, Rene Quinton, Otto Walburg, y otros tantos. Bueno, lo que señalo es solo para complementar lo que ha dicho, y sin pretender contradecirle ni nada por el estilo. Que no lo haya dicho, puede que se le haya pasado o no lo sepa todavia, pero bueno, ya lo he dicho y con la mejor intencion. Y solo me resta agradecer a todos, al invitado, y a vosotros por la entrevista, que tambien soy un interesado en ir re encausando una mejor calidad de vida y que es lo que hago y celebro cuando me encuentro este tipo de espacios de difusion bien interesantes y actualizado. Muchas gracias.

[@cristina4552]

También es muy interesante escuchar al Dr La Rosa, médico sabio y muy buen comunicador

[@patry838]

Como de todo,variado, frutas verduras carnes ( no cerdo), hago gym, bailo, camino. No tomo ningún medicamento, ni visito al médico, vivo sana. Pasé la mitad de siglo ..Tampoco me 💉, no fumo ni bebo alcohol. Saludos desde 🇦🇷🕊️😊

[@armandobaraganoacebal3535]

Y q calidad de vida tienes entonces..

[@rullpul136]

Alah es grande

[@juanantoniomarquezcoello9899]

Moriras igualmente pero sin disfrutar de un buen jamon, por ejemplo

[@guillee112]

No sabes lo que te pierdes al no comer un buen jamón ibérico ufff

[@hectorroca8824]

​@@rullpul136, jaja, como te pasas..

[@sharonlluberes7551]

GRACIAS POR TAN EDIFICANTE CONTENIDO! SALUDOS DESDE REPÚBLICA DOMINICANA 😊

[@purachamana4063]

X otro lado, muy buen contenido. Me encanta que fue muy integral, hablar de salud en su totalidad. Paz, conciencia, conexión con el cuerpo, conocimiento de ciencia. Todo muy bien. Gracias

[@IgnacioArango-f5l]

pedazo de programa, buenisimo en todo sentido! cada vez mas nivel tiene este podcast

[@anaalvarez3385]

Muchas gracias por la información.❤

[@monicarengifo6748]

Me encantó el programa.Gracias.

[@maribelzambrana7412]

Interesante y fascinante entrevista .. felicidades muchachos

[@josefinaprado6339]

Fabulosa información 😊😊

[@mikav78]

Muchas Gracias por la intención del canal de divulgar información valiosa que puede ayudarnos a mejorar mucho nuestro estilo de vida. Aunque en mi caso, escuchar tanta información de uno y de otro que parece que se contradicen constantemente porque cada uno defiende una cosa distinta, me llega a generar caos mental y angustia. Al final, nunca llegamos a saber a ciencia cierta dónde está “la verdad”, pues vivimos en un mundo y sociedad muy complejos que siempre priman los intereses económicos. Mi sentido común me dice que no hay alimentos (no chatarra, ojo) buenos ni malos, todos en su medida, sin abusar de ninguno. Un saludo!

[@mariaeugenia6551]

Lo importante es escuchar a tu cuerpo, tú cuerpo, lo que no te hace bien, dejalo

[@mikav78]

@@mariaeugenia6551 efectivamente. Cada cuerpo es diferente, es un error pensar que la misma dieta o estilo de alimentación vale para todos igual.

[@alfredtorres4539]

Soy bioquímico y profesor. Nos como se llama, pero lo explica muy bien. Gracias

[@dayanlens6679]

Gracias, gracias, gracias por el conocimiento de como cuidar nuestro cuerpo y tener una buena salud mental. Mil bendiciones!!❤

[@paquientrena4866]

Mis abuelas,comian legumbres y murieron con una edad avanzada y con mucha calidad de vida.La mejor alimentación es comer ,comida de temporada y de huerto,y lo del supermercado para dias exporadicos,y sobre todo vivir al aire libre y no extresarse

[@irener.3503]

esporádicos

[@carlosbertot3460]

En la época de tu abuela no le ponían tantos fertilizantes ni químicos cómo ahora. Y los campos tampoco estaban tan explotados. Agotados...mineralmente...ni..tan.. quemados

[@isabelrodriguez6717]

@@paquientrena4866 y en la época de tu Abuela no había tanta fruta y verdura 'híbrida' y adulterada. Las frutas y verduras y cereales de hoy no tienen nada que ver con los de hace 100 años.

[@magdaalcayaga127]

Estresarte

[@anavargas9351]

Las legumbres hay que tenerlas en remojo con limón exprimido durante 48 horas y cambiaremos el agua varias veces, y que hierban mucho tiempo y espumarlas... despues de hervidas al frigo y ya se pueden comer 100% libres de todo ❤

[@alejandrorodriguez2238]

Poco se habla del veneno que genera currar 12 horas al día y tener un ambiente tóxico en el curro 😂

[@pendulo3B]

CambIa de trabajo o aprende a que no te afecte

[@alejandrorodriguez2238]

@@pendulo3B no hablaba por mi 🤣

[@its_very_difficult_todo_esto]

🤢🤮🤯 . Soy intolerante a la lactosa y a este entrevistado. Citoquinas...😅 solo de oirle está oliendo a garbanzo toda mi casa. Eso si, el gluten es satanás. Ahì No le falta razón. No le sobra razón.

[@viktork7801]

Ahi le has dado, eso si que te inflama el cuerpo!

[@sulou5413]

​@@pendulo3B😊😊😅😅😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊Q😊😊😊😊😂😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤

[@mariajoseaguilera-fi2xw]

Gracias a Dios que ha llegado este hombre y me esta entendiendo desde la distancia!!! Yo me levanto y no desayuno asta las 12 o las 1 bueno en general sigo mi biorritmo o no se ... No sigo la hora de la sociedad... Si me levanto y como me pongo mal y ya estoy todo el dia con el estómago en punta...

[@mimijimenez9365]

Ésto va a Revoluciónar la mente de muchos 😂 Yo llevo años ayunando y sólo como 2 veces al día, y casi no tomo agua y me critican x eso, pero es lo que me pide el organismo y me siento bien. Me he dado cuenta que lo que me pone mal es el Estrés, no mi alimentación! 🤷🏻‍♀️ Hace 30 años dejé la carne roja y mi familia me presiona x eso y sacan miles de justificaciones de Porqué debo comer carne pero a juzgar por como me siento y me veo JAMÁS Volveré a comerla, estoy Muy Bien así ❤

[@Trini474]

Qué genial!!! Te felicito!!!! 👏👏👏

[@e170727]

Mientras comas proteína, el oxígeno del agua potencia la respiración.

[@miriamcorrea8484]

Pero el fin llega igualmente...

[@pavelkryzek-pk9ss]

​@@miriamcorrea8484Desde luego pero sin comer a los cadáveres se vive muy diferente...

No soy muy partidario del ayuno. Llevo hechas muchas pruebas. Me sienta mucho mejor desayunar muy fuerte e ir bajando la cantidad durante las comidas del día. Tambien me sienta mejor entrenar fuerza "en ayunas" (si estoy tomando suplementación, incluyendo ciclo dextrina) si lo hago muy temprano (a veces son las 06h de la mañana o antes). En esa ocasión mi cena si es mayor. Gracias por compartir estas charlas, las que nos recuerdan cosas que hemos ido introduciendo en esta época y que nuestro cuerpo y nuestro cerebro no han "avanzado" tan rápido. Paz (aquí me viene muy bien la lectura). Comida saludable. Entrenamiento. Descanso. Lejos de las pantallas lo que se pueda. Saludos a todos los que apuestan por crecer 🫀🧠

[@huldalombeidavinueza]

Yo creo que cada uno debe conocer su cuerpo por qué ninguno es igual a otro cada uno tiene un metabolismo diferente, yo por ejemplo si puedo pasar sin desayunar es más yo desayuno a las 10 de la mañana a pesar de que me levanto a las 6 de la mañana

@@huldalombeidavinueza Hola! Si. Claro. Cada persona es diferente incluso a nivel de horario, esfuerzos, químicos en el cerebro, patrones... Yo no digo que haya que hacerse de alguna manera en concreto sino que yo lo hago en momentos puntuales pero no en el día a día.

[@anag2773]

De acuerdo, cada organismo es diferente.

[@AnajuliaHungcarcasses]

Así es cada cual es diferente, desayunar muy bien ,.almorzar maso y si es posible no comer en la tarde. Creo que con dos comidas es suficiente, tomar mucha agua , y hacer ejercidos físicos al menos 3 veces por semana. Yo en lo particular, hiervo el agua y luego la paso por un filtro. Comer muchos juegos verdes. Y la dieta 3/1 de Frank Suares

[@gabrielepegoraro5619]

Impresionante !!! me acaba de explotar la cabeza!!! Muchísimas gracias por compartir esta información muy valiosa, seguir así gracias Endika gracias a vosotros y a disfrutar de la vida

[@maggieyabar5138]

Buenísimo programa!! Es lo mismo que he escuchado a otros médicos. Este chico tiene conocimiento del tema.

[@marioexnihilonihilfit]

Gracias por vuestra labor y por dar espacio a Endika. Se me ha hecho cortisimo. Llevo casi un año en cetosis carnivora facultativa. Intento imitar la ancestralidad en todo lo que puedo. Práctico crossfit Rx descalzo, combate en brasilian jiu jitsu y trabajo a pleno sol. Ayunos de 16 o 18 horas, agua de mar. Me siento a fuego. 🔥💪🏽🦍

[@BarbaraBabyMedina]

Excelente programa (entrevista) Es sorprendente como desconocemos nuestro organismo Estoy muy motivada a a comenzar una nueva vida a pesar de los limitantes Dios lo Proteja y Bengiga Gracias Genial profesional Saludos

[@josemanuelturrensespinosa9561]

Gracias por traernos a este señor, magnífico. Ahora a asimilar todo lo que ha expuesto. 😅😅

[@yamicelsablon6568]

Muy buena entrevista ,mucho conocimiento importante para mantener la salud y la calidad de vida ,solo señalar ,cuando algún tema no lo dominamos es prudente ser franco ,no podemos saber de todo Pero si intentar aprender y en cuanto a la pregunta que le hacen sobre como mezclar los alimentos la cual le resta importancia y cambia a temas de luz y mitocondrias y no responde,pues importa claro q si ,los alimentos aunque sean maravillosos mal mezclado hacen convergencia molecular y dañan igual tus células y mitocondrias y oxidan y fermentan ,hay muy buenos profesionales q hablan del tema y no es complicado es solo prestar atención @DrBenjaminRamirezPhD,este médico habla del tema 😏

[@maribelarenasmilla5564]

Que bueno !!! ❤ Bravooo!! Excelente! Gracias!

[@l.ait7842]

El mejor video que he podido ver

[@SergioMartinezSM]

Yo con el cardio 🏃 subo y bajo montañas y se me acelera más el corazón 👌🏻 pero yo primero hago cardio y luego seguidamente musculación luego una vez que acabó la musculación sigo corriendo hasta casa y me siento genial esa carrera que me pego hasta casa como que voy más hinchado como con más cuerpo 💪🏻 Lo recomiendo esa sensación 👍🏻

[@lusinamendieta5837]

Excelente exposición. Muchas Gracias

[@Eunicecastro2000]

Yo no puedo levantarme y no tomarme un delicioso y humeante café expreso, para mí es un ritual. Nunca desayuno ni estoy comiendo a toda hora, pero mi café al despertar me produce un bienestar y felicidad indescriptible cada día..

[@Interdimensionales]

Así por acá! Un café en la mañana y mi comida a la 1-2 PM ya luego una cena ligera 7-8 PM el caso es que no como por 16 Hrs. Saludos!

[@voxpopjuli]

Si no me lo tomo; me dá dolor de cabeza.. literal.!!!

[@evaschwarzler4317]

Igual me pasa a mí 😊

[@Sana-vy2gp]

@@voxpopjuli aparece el dolor de cabeza cuando no lo tomas porque tu organismo ya tiene una cierta adicción a la cafeína que es un excitante. Por eso hay muchas personas que no pueden dejar de tomar café por las mañanas. Estudiar sobre el tema Quizás te pueda ser útil. Un abrazo

[@m1swr]

Cuantos adictos por aqui

[@estrellita-hc9gq]

Hoy en día todo todo lo que comemos tiene algo, sino es conservantes es pesticida, hoy por hoy aquí en Guatemala las verduras y frutas están carisimas 😢cuesta muchísimo poder comer saludable todos los días Pero agradezco este programa todos los días aprendemos algo nuevo 😊

[@javitorres5069]

Desde el respeto y la ignorancia, me encanta como divulga y aplico un monton de habitos a mi vida. Lo del zumo de naranja lo compro, pero el agua de mar? Desde cuando es natural? Lo hacian nuestros ancestros?

[@marsierra4008]

Muy interesante, gracias a los 3.

[@anaisabelyague5769]

Si están las legumbres toda la noche en remojo, se eliminan esos antinutrientes. Yo las consumo tres veces a la semana y me sientan estupendamente, con energía y ligera.

[@JuremMunoz]

Con que las dejas remojando amigo??

[@rosaeandrade3239]

Gracias excelente

[@flornea]

@@JuremMunoz, se remojan en agua.

[@JuremMunoz]

@@flornea gracias

[@sweetanitsirc2351]

Y si además las cocinas en olla exprés se van todas las lectivas inflamatorias.

[@maryluzotero5489]

Bna tarde, cuál sería un desayuno y almuerzo ideal y por qué alimentos estaría compuesto . Muchas gracias

[@mery_psico.I.E]

Que lo traigan otra vez 😊❤ gracias a sus vivencias se ha convertido en la persona que es. Siendo consciente de sus actos y a la vista está. Sano y fuerte 💪🏼 😊. Un abrazo 👏 🤗

[@its_very_difficult_todo_esto]

Bueno, pero que las cuente completas. Gané mr olympia 2016...No el de Schwarzenegger. Y quedó en otra posición. Admiraría a personas como él pero no hay plena honestidad...

[@jeannettemenard734]

Recién estoy empesando a ver tu video y ya me encanto , lo voy a viralizar de inmediato , gracias y a ustedes por traer gente tan valiosa

[@soniasanchez3546]

Felicitaciones por la entrevista chicos!! Gracias Endika por hablar las cosas tan claras de lo que nis lleva a la Salud y lo que nos la quita. 🙏💚

[@Liz1987-t2o]

Que interesante. Hace menos de un mes escuché eso de mi esposo el agua es tóxica. Yo tomo regularmente 3 litros de agua al día, con un vaso de limón completo dentro, alcaliza el agua, , pero Me comentó que hay que consumir la celtic salt antes de tomar un vaso de agua porque no es tan saludables Tiene sobre 80 minerales esa sal. Así que cada vez que me tomo un vaso, coloco un granito solo de sal en mi boca y espero a Que se disuelva para luego tomarme el agua. Esta info es muy interesante. Lo veo como una señal porque he estado conectada con el agua mucho, río playa, lluvia, tomar agua. Gratitud por ser y estar chicos

[@rosanayaguna116]

Si podés conseguir una botella azul , ponla al sol mínimo 1 hora .. después toma ésa agua..si quieres le pones una consigna , un cartelito que diga salud , etc y lo intencionas..la molécula del agua se activa...y si le vas a echar sal que sea marina...o sea agua de mar evaporada ...no sal marina del supermercado

[@angelamarialimademello5767]

Pues yo estoy tomando agua solarizada , tú puede usar botellas de vidrio de la color que quiera , soy diabética entonces uso la amarilla cojo agua del grifo mismo y dejo 4 h en el sol , si es nublado dejo todo el , pues esa agua sale limpia , mi agua en la botelha cresce , de mi amiga pues se condensa otra sabe a tierra , depende de cada persona , uso botella azul índigo o verde , verde para todo tipo de enfermedad , tú puede cocinar , limpiar , beber etc es maravillosa, no me gusta agua comprada

[@Liz1987-t2o]

@@rosanayaguna116 gracias

[@nubiarubio4191]

Pero nunca dicen que comer al almuerzo y a la comida y al desayuno para los que lo hacen

[@Liz1987-t2o]

@@nubiarubio4191 tal cual