Cómo hacer azúcar de DÁTIL & pasta de DÁTIL | EL MEJOR ENDULZANTE 👩‍🍳

Hoy les muestro cómo hacer azúcar de dátil y pasta de dátiles paso a paso, fácil! Además, les explico detalladamente por qué el dátil es el mejor endulzante, la opción más saludable y nutritiva.
Ambas versiones se pueden utilizar para cocinar o endulzar cualquier preparación. Una opción natural y cargada de todo lo bueno!
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Mariana Hernandez Liani.

[@videossineditar1532]

Secar datiles y moler 4:15 pasta de datiles 5:43 azucar de datiles

[@juanjosehernandez9284]

Graciaaaas

[@donisroque7122]

Este me cayó como anillo al dedo. He buscado opciones para reemplazar el azúcar, soy resistente a la insulina pero me gusta un toque ade azúcar en mi café. También tengo un niño que requiere dieta sin gluten sin caseína sin lactosa. Aparte la chica explica muy bien .

[@zopilotepurpura9476]

Guapa,simpática,inteligente,natural,valiente y aparte con contenido útil ,original y documentado! Nooo! Me la creía.. Gracias señorita. Si no tiene novio.. Cásese conmigo. Exelente recomendación de San Youtb.

[@berenicesansone482]

Ya no uso azúcar refinada desde hace años. Uso dátiles para endulzar. Los postres quedan ricos

[@mariaclaudiaguardia]

Como lo haces? Serian las mismas cantidades q la otra azucar?

[@victoriabriceno1249]

Y con que se conservan los, dátiles?

[@evazevallos1369]

​@@mariaclaudiaguardia0008

[@psinea]

Te propongo que hagas un video con alimentos que ayuden a controlar los estrógenos, las hormonas. En estos tiempos somos muchos los afectados.

[@dopamiXn]

Lino 👍

[@raquelcarrancio1432]

Infórmate sobre la alimentación keto o baja en carbohidratos 😊

[@AxelCorrea173]

Una dieta alta en en fibra equilibra las hormonas

[@Nutririana]

Estamos haciendo un sorteo que termina el 31 de mayo, los premios incluyen un Pack de consultas de nutrición, una cita con mariana + una franela y de tercero una cita con mariana, todo mediante vídeo llamada. Para participar: kzbin.info/www/bejne/mnLFgWpnYpqMqpo No soy la loca anti-azucar, pero yo se que no debería consumir más de 25g al día, y me gustan las cosas dulces, por lo que tener una alternativa sana y natural me atrae mucho y quería compartir con uds.

[@alisonalirodriguez]

Cuando lo llevas al horno ¿los dátiles pierden sus propiedades o al menos parte de ellos?

[@Nutririana]

En este caso, no es una preocupación 😉

[@masonjarsmexico9115]

Y que opinas del "Monk fruit" o azucar del monje que es extraido igual de una fruta?

[@juanrivera8985]

¿25g cuantas cucharaditas serian?

[@Nutririana]

Un poco menos de 6 cdtas

[@irmasanchez9288]

Gracias linda por la receta del polvo de dátil ❤🎉🙏🙏

[@patriciaalbujagerman6719]

Tengo 60 años, desde hace varios años no consumo azúcar blanco...pero si consumo panela en polvo o azúcar mascavo...Rara vez consumo postres, no endulso los jugos de frutas naturales, excepto la limonada y el agua de Jamaica....Complemento con dieta.equilibrada, ejercicios , meditación..Me va bien

[@salomoncortez5088]

La panela tiene muchos minerales y no es igual al azucar blanca que no tiene nutrientes

[@helensanchez965]

Muy bueno tu video Muchas gracias Desde Venezuela

[@paupeehill4356]

Disculpa cuál es su tiempo de caducidad? Y cómo guardarlos en el refrigerador o en la alacena? Gracias. Buen vídeo 👍

[@lorenasaldivar3227]

Gracias por tomarte el tiempo para contestar.dudas..Éxito!! Bendiicones!! srespuestas

[@jillsharon16]

Suuper 🥮receta y toda la info que aportas al video toma tu like 👍

[@dianapatriciapatino7882]

Me encantan tus recetaS, gracias, mil gracias.

[@soniad.9821]

Es un placer seguir tus recetas , tus consejos, tus ideas. Muchas gracias por compartir! 💗😊

[@jfl8459]

Qué maravilaa!!! muchísimas gracias xxxxxxxx

[@NellyCarreon-w8k]

Gracias por la información es bastante buena

[@encarniconsuscositas8627]

Muchísimas gracias por compartir. Muy buen video.

[@carlavilera6143]

Justo lo que estaba buscando. Gracias!

[@nataliamejiasmartin1572]

Me encantó tu vídeo,muy buena idea, genial,besos

[@mariasilviasamblotte9596]

Me encantoooo!!! Muchas gracias

[@YayaVelez]

Muy bueno tu video graciad

[@sofiaceleste6299]

Gracias amiga, eres una genio 🙂🙂

[@nicolaszayas9415]

Muchas gracias! Información de calidad...

[@leaf5642]

Muchas gracias, esta información vale oro

[@rafaelseijo3680]

Dios te bendiga excelente 👌 gracias,lo voy a hacer GRACIAS

[@josepachecotorres1042]

Muchas gracias por tu exposicion

[@nancylucia9195]

Che maravillosa idea!!! Muchísimas gracias 😘

[@kimberlykayla1675]

Wow Wow Eres Lo Mejor De Lo Mejor Cuídate Mucho Muchísimo Bendiciones En Abundancias?❤️❤️❤️

[@ErikaVondrak]

Excelente información, como siempre, amo tu canal gracias 😊🙏🥰💕

[@LuNa-en8qh]

Mil gracias!

[@emmabeltran6255]

Gracias por compartir estas dos formas del datil ,a mi me facinan ,las voy a preparar, de nuevo gracias por compartir tus maravillosos conocimientos,bendiciones !

[@paulinamera1083]

Muchas gracias! Lo intentaré, excelente la explicación.

[@valentinasuero4350]

Muchas gracias por compartir 🤗🤗

[@araceliscepeda553]

Gracias por compartir ❤lo voy hacer 👏

[@mnk5771]

Excelente información 👍 gracias

[@isauracaballero7250]

Qué gran explicación 😊 muchas gracias, muy buen vídeo..

[@guadalupelora8609]

🙏🏻gracias, probaré tu receta.

[@mariadelmartercero701]

Maravilloso! Gracias ❤

[@vitalidadfemenina]

Me conquistaste con esas super recetas saludables.

[@agustinataborda9377]

Muchas gracias por tu canal! me encanta!

[@javiiiferrer]

Maravilloso Gracias amiga teamooo ❤️👌

[@marialuisamalnero2711]

Felicitaciones!!!! Muy útil y claro

[@Kunzitara]

Gracias Mariana, estoy aprendiendo mucho con tus videos, me encanta tu humor. Probaré preparar varias cosas que has mostrado en tus videos.

[@raqueljaume735]

Muy bién explicado.

[@itomasherrera8094]

Aprendo mucho con tu ayuda😀

[@veew9500]

Excelente receta. Gracias 😋

[@luisinatacconi8219]

Que buenoooo! No lo sabiaaaaa! Me subscribi. Felicitaciones por este video!

[@indovinaperez]

Gracias. Muy útil.

[@nidiacardenas3869]

Excelente video gracias 👍 saludos desde Madrid 🥰

[@emereymolu2411]

muchas gracias! por la idea y por la explicación, espero poder hacerla pronto. Saludos desde Argentina

[@mariposa105]

Mi niña, gracias por tu video ❤

[@ricardocorazondeleon9736]

Gracias, saludos desde México

[@mamiechon4169]

Gracias por compartir 👍👏👏👏👏👏

[@jessicapaolacontreras9183]

Me encantan los datiles apenas pueda la hare gracias!

[@maryfuentes5110]

Gracias buena receta❤

[@COMVIDA-dx8gh]

Muchas gracias !

[@arielgonzalez4887]

Perfecto muy bien explicado estos son los vídeos que valen la pena ver, no solo es algo rico si no que es súper saludable para la salud

[@ermidacontreras1816]

Hola excellent me encanta...

[@ivanponti1812]

Excelente explicación

[@veronicagb22]

eres una crack!! me encantan tus videosss!!!!

[@ingridsaturno8434]

Excelente!! Gracias!! Un saludo amoroso desde Venezuela 🇻🇪🙏❤️

[@ruthlopez6083]

Gracias por compartir

[@katyinvierte]

Gracias por las recetas , las hice ayer y la verdad estoy muy contenta con los resultados !👏💚

[@elviazepeda354]

Wowwww me encanta tu canal, todas tus recetas yo tengo artritis lupus y llevo una alimentacion super saludable te encontre y me gusta mucho tu canal graciassss

[@karenmack6920]

me encanto el video. de ahora en adelante haré mi propia azúcar de dátil.

[@veggielab]

Increíble, me encantó la receta de azúcar de dátil (no la conocía). Muchas gracias ❤

[@coralherrero379]

Genial ! Gracias

[@meryperez5555]

gracias, genial

[@esperanzaaragon236]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS MUY AMABLE

[@xiomaraflorez2382]

Gracias hermoza graciosa y muy nutritivas tus recetas y me gusta tu programa gracias 😂😃

[@ricardoaguilar4750]

Muchas gracias aprendí un montón vamos por nuestra azúcar de Dátiles 🌴 saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@gabychavez5390]

Se me hizo agua la boca, la prepárate.

[@alejandraromeromoreira6867]

Gracias por enseñarme hacer polvo el dátiles porque no tenía ni idea en hacerlo; además me encanta

[@user_____________kitty]

Me gustó el vídeo, dice mucho sin sentirse saturado

[@maidollypichardo7722]

Hola estoy aprendiendo cada vez más

[@yulisasa5716]

Me encanta!!!👏👏👏, Qué buena idea para endulzarnos sin remordimientos 😅😋😋

[@Raquel-qh3xg]

Me encantan los dátiles y esta manera de procesarlos. No lo sabía. Lo voy a hacer Muchísimas gracias Un gran saludo. Ya me suscribo a tu canal

[@rosacordero1615]

Wow Que bueno para mi Que soy diabética👏👏👏👏👏🌹

[@FitnessForTransformation]

super!!! gracias!!

[@fercis1604]

Genial tu vídeo

[@magiluc69]

Excelente video.

[@KarinaPuvogel]

Mariana eres fantástica!!!! Muchas gracias por tu trabajo!!!! Acabo de descubrir tu canal y me encanta!

[@Nutririana]

Gracias Karina! Bienvenida! ✌🏻 🌈

[@ceciliarios4597]

Super bien explicado soy de Mty NL México

[@mariadelmargonzalezpascual5426]

Muy interesante el video gracias por darnos estas opciones para hacer con los dátiles a mi me gusta mucho el medjour,creo que se escribe así 😊,es un dátil grande y está buenísimo recibe un cordial saludo desde Extremadura España

[@claucontreras1276]

Muchas gracias

[@coralgallardo3564]

Gracias por la información... Saludos🌏🌍🌎

[@angelarolon3893]

Hola primor !! por fin se de un azúcar que es como la stevia cuyas hojas tienen un gusto que no tolero ! mil gracias corazon 🎉💐💝😘

[@estercontreras6632]

Muy claro como esplicay le gusta lo que hace le pone pasión grVias x compartir

[@Nutririana]

Gracias Ester!

[@patriciabojorquez76]

Exactamente video! Me acabo de suscribir!!!…

[@meseo0]

Hola Mariana! Felicidades por el vídeo. Como idea para un vídeo Podrías hablar de la cocción de las legumbres. A mí siempre me surgen dudas. Muchas gracias y un saludo

[@lourdesgarcia6283]

Acabo de ver el vídeo, y ya he hecho la pasta de dátiles pero no sabía del azúcar (polvo), lo haré. Muchas gracias por compartir. Saludos desde Islas Canarias, España. 😊

[@tamaragomezlara2350]

Hola Mariana! me encanta la nutrición como hobby, no he estudiado del tema ni nada, y es la primera vez que veo una explicación tan fácil y tan naturalmente explicada, gracias por currartelo tanto y por hacer que nos llegue la información de esta manera. En estos tiempos tan difíciles es super importante que ENTENDAMOS que TODO LO QUE SE INVIERTA EN NUTRICIÓN LO AHORRAS EN MEDICINA. Namaste

[@Nutririana]

Hola Tamara! Esa es justamente la intención, difundir información contrastada y hacerla llegar de forma amena y simple. Me alegra mucho que te haya gustado y que te haya sido de utilidad. Un abrazo y buena vibra! 🤗 🌈 ✌🏻

[@yamiluwu2135]

Gracias, me abrió los ojos lo último que dijiste.

[@TheFranknico]

Eres una genia!! Hace poco descubrí tu canal y no hay un día que no chequee que has subido, saludos desde Argentina

[@Nutririana]

Gracias Franco!

[@elizabethnievesglez5980]

Gracias!

[@dietariodecristina22]

Probare de hacer la receta y subiré la receta en mi canal. ¡Me encanto!

Que excelente

[@ruthhidalgo2571]

Muy interesante

[@enriquedepietri3920]

Gracias 🙏

[@luckyaguilar5437]

Tenía unos dátiles por ahí porque sabía que eran sustituto del azúcar pero no sabía cómo usarlos. Ya hice la pastita me quedan poco más líquida pero creo que funcionará bien. Gracias por loa tips. 😊🙌🏼

[@marisfersilva5031]

Esta buenísima tu aportación, muchas gracias, la pena es que en mi pais es un producto de muy alto costo