Cómo hacer azúcar de DÁTIL & pasta de DÁTIL | EL MEJOR ENDULZANTE 👩‍🍳

[@donisroque7122]

Este me cayó como anillo al dedo. He buscado opciones para reemplazar el azúcar, soy resistente a la insulina pero me gusta un toque ade azúcar en mi café. También tengo un niño que requiere dieta sin gluten sin caseína sin lactosa. Aparte la chica explica muy bien .

[@patriciaalbujagerman6719]

Tengo 60 años, desde hace varios años no consumo azúcar blanco...pero si consumo panela en polvo o azúcar mascavo...Rara vez consumo postres, no endulso los jugos de frutas naturales, excepto la limonada y el agua de Jamaica....Complemento con dieta.equilibrada, ejercicios , meditación..Me va bien

[@salomoncortez5088]

La panela tiene muchos minerales y no es igual al azucar blanca que no tiene nutrientes

[@Nutririana]

Estamos haciendo un sorteo que termina el 31 de mayo, los premios incluyen un Pack de consultas de nutrición, una cita con mariana + una franela y de tercero una cita con mariana, todo mediante vídeo llamada. Para participar: kzbin.info/www/bejne/mnLFgWpnYpqMqpo No soy la loca anti-azucar, pero yo se que no debería consumir más de 25g al día, y me gustan las cosas dulces, por lo que tener una alternativa sana y natural me atrae mucho y quería compartir con uds.

[@alisonalirodriguez]

Cuando lo llevas al horno ¿los dátiles pierden sus propiedades o al menos parte de ellos?

[@Nutririana]

En este caso, no es una preocupación 😉

[@masonjarsmexico9115]

Y que opinas del "Monk fruit" o azucar del monje que es extraido igual de una fruta?

[@juanrivera8985]

¿25g cuantas cucharaditas serian?

[@Nutririana]

Un poco menos de 6 cdtas

[@videossineditar1532]

Secar datiles y moler 4:15 pasta de datiles 5:43 azucar de datiles

[@juanjosehernandez9284]

Graciaaaas

[@berenicesansone482]

Ya no uso azúcar refinada desde hace años. Uso dátiles para endulzar. Los postres quedan ricos

[@mariaclaudiaguardia]

Como lo haces? Serian las mismas cantidades q la otra azucar?

[@victoriabriceno1249]

Y con que se conservan los, dátiles?

[@evazevallos1369]

​@@mariaclaudiaguardia0008

[@tamaragomezlara2350]

Hola Mariana! me encanta la nutrición como hobby, no he estudiado del tema ni nada, y es la primera vez que veo una explicación tan fácil y tan naturalmente explicada, gracias por currartelo tanto y por hacer que nos llegue la información de esta manera. En estos tiempos tan difíciles es super importante que ENTENDAMOS que TODO LO QUE SE INVIERTA EN NUTRICIÓN LO AHORRAS EN MEDICINA. Namaste

[@Nutririana]

Hola Tamara! Esa es justamente la intención, difundir información contrastada y hacerla llegar de forma amena y simple. Me alegra mucho que te haya gustado y que te haya sido de utilidad. Un abrazo y buena vibra! 🤗 🌈 ✌🏻

[@yamiluwu2135]

Gracias, me abrió los ojos lo último que dijiste.

[@psinea]

Te propongo que hagas un video con alimentos que ayuden a controlar los estrógenos, las hormonas. En estos tiempos somos muchos los afectados.

[@dopamiXn]

Lino 👍

[@raquelcarrancio1432]

Infórmate sobre la alimentación keto o baja en carbohidratos 😊

[@AxelCorrea173]

Una dieta alta en en fibra equilibra las hormonas

[@paupeehill4356]

Disculpa cuál es su tiempo de caducidad? Y cómo guardarlos en el refrigerador o en la alacena? Gracias. Buen vídeo 👍

[@angelarolon3893]

Hola primor !! por fin se de un azúcar que es como la stevia cuyas hojas tienen un gusto que no tolero ! mil gracias corazon 🎉💐💝😘

[@dinorahflores4978]

Hola . Yo quiero darte mi opinión a partir de mi experiencia. He tenido problemas de salud muy parecidos a las tuyas incluyendo diabetes tipo 2. Cuando consumo azúcar de panela ( piloncillo) no hay picos de glucemia , no lo consumo en exceso, igualmente la miel de agave. Tu idea es buenísima. Muchas gracias. Bendiciones por tu gran trabajo para todos nosotros.

[@arielgonzalez4887]

Hola mira es menos dañina sin embargo el dátil es una opción 100 veces mejor debido a que es un alimento entero de igual forma debes eliminar todo tipo de alimento procesado y tu diabetes puede ser reversible, ten una dieta basada en plantas y granos ENTEROS y en poco tiempo verás que los resultados te van a sorprender

[@ingridsaturno8434]

Excelente!! Gracias!! Un saludo amoroso desde Venezuela 🇻🇪🙏❤️

[@lourdesgarcia6283]

Acabo de ver el vídeo, y ya he hecho la pasta de dátiles pero no sabía del azúcar (polvo), lo haré. Muchas gracias por compartir. Saludos desde Islas Canarias, España. 😊

[@ricardocorazondeleon9736]

Gracias, saludos desde México

[@luisinatacconi8219]

Que buenoooo! No lo sabiaaaaa! Me subscribi. Felicitaciones por este video!

[@vitalidadfemenina]

Me conquistaste con esas super recetas saludables.

[@ceciliarios4597]

Super bien explicado soy de Mty NL México

[@emereymolu2411]

muchas gracias! por la idea y por la explicación, espero poder hacerla pronto. Saludos desde Argentina

[@NellyCarreon-w8k]

Gracias por la información es bastante buena

[@LuNa-en8qh]

Mil gracias!

[@arielgonzalez4887]

Perfecto muy bien explicado estos son los vídeos que valen la pena ver, no solo es algo rico si no que es súper saludable para la salud

[@alejandraromeromoreira6867]

Gracias por enseñarme hacer polvo el dátiles porque no tenía ni idea en hacerlo; además me encanta

[@helensanchez965]

Muy bueno tu video Muchas gracias Desde Venezuela

[@xiomaraflorez2382]

Gracias hermoza graciosa y muy nutritivas tus recetas y me gusta tu programa gracias 😂😃

[@indovinaperez]

Gracias. Muy útil.

[@carlavilera6143]

Justo lo que estaba buscando. Gracias!

[@josepachecotorres1042]

Muchas gracias por tu exposicion

[@sherilangulo]

Buenazo este video, bien explicado, muchas gracia 🎉

[@marisfersilva5031]

Esta buenísima tu aportación, muchas gracias, la pena es que en mi pais es un producto de muy alto costo

[@irmasanchez9288]

Gracias linda por la receta del polvo de dátil ❤🎉🙏🙏

[@valentinasuero4350]

Muchas gracias por compartir 🤗🤗

[@maidollypichardo7722]

Hola estoy aprendiendo cada vez más

[@patriciabojorquez76]

Exactamente video! Me acabo de suscribir!!!…

[@mamiechon4169]

Gracias por compartir 👍👏👏👏👏👏

[@Marisani3007]

¡Genial! 😁 Esta es la receta más original que he visto, no me lo hubiera imaginado... Ahora si puedo preparar la torta de tu nonnina como debe ser! 😁 😜👍🏻😋😋😋😋

[@Nutririana]

👍🏻 Qué te quede sabrosa!

[@Marisani3007]

@@Nutririana ¡Gracias! 😍😊

[@marialuisamalnero2711]

Felicitaciones!!!! Muy útil y claro

[@araceliscepeda553]

Gracias por compartir ❤lo voy hacer 👏

[@veggielab]

Increíble, me encantó la receta de azúcar de dátil (no la conocía). Muchas gracias ❤

[@yennysuaza7682]

Gracias hermosa,.que feliz me haz hecho, gracias gracias gracias

[@mariposa105]

Mi niña, gracias por tu video ❤

[@COMVIDA-dx8gh]

Muchas gracias !

[@nicolaszayas9415]

Muchas gracias! Información de calidad...

[@anamarcoba]

Muchas gracias por tu explicación, creo que me va a ser muy útil 😘😘

[@ruthlopez6083]

Gracias por compartir

[@mnk5771]

Excelente información 👍 gracias

[@raqueljaume735]

Muy bién explicado.

[@antoniamunoz781]

Buenísimo ! y la stevia q es una planta dulce y natural ?

[@leaf5642]

Muchas gracias, esta información vale oro

[@sherilangulo]

Era el video que andaba buscando, ahora quiero cuidar mi salud antes de enfermarme😮

[@esperanzaaragon236]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS MUY AMABLE

[@ivanponti1812]

Excelente explicación

[@coralherrero379]

Genial ! Gracias

[@mariadelmartercero701]

Maravilloso! Gracias ❤

[@ester3387]

Muy buen sustituto al azúcar. Se podrá hacer lo mismo con ciruelas pasas o pasas de uva? Gracias. Desde Argentina. 🍀🇦🇷

[@flotandoentrelineas]

Venía a preguntar lo mismo. Los datiles salen muy caros 😅

[@YayaVelez]

Muy bueno tu video graciad

[@coralgallardo3564]

Gracias por la información... Saludos🌏🌍🌎

[@ruthhidalgo2571]

Muy interesante

[@MariaJuliaGiordano-k5i]

Hola. Me pareció excelente. Una pregunta, ¿ésto podría hacerse con cualquier otro fruto desecado? por ejemplo, pasas de uva, peras desecadas..

[@nidiacardenas3869]

Excelente video gracias 👍 saludos desde Madrid 🥰

[@maryfuentes5110]

Gracias buena receta❤

[@julianabalybaez4186]

Hola gracias por su recetas, donde se guarda la pasta de Dátiles, en nevera o fuera?

[@handcakebarcelona5813]

Hola! Muchas gracias por tu vídeo. Una consulta al secar el dátil no pierde propiedades? Muchas gracias

[@feninoscafernandez2825]

Hola! Muy interesante ya que me gusta lo dulce, Pregunto ? Tengo que sacar del los dátil la semilla? Gracias

[@Raquel-qh3xg]

Me encantan los dátiles y esta manera de procesarlos. No lo sabía. Lo voy a hacer Muchísimas gracias Un gran saludo. Ya me suscribo a tu canal

[@nilleyka]

Saludos!! Y gracias por toda esa valiosa información. Cómo recomiendas almacenar la pasta para mayor duración?

[@rosacordero1615]

Wow Que bueno para mi Que soy diabética👏👏👏👏👏🌹

[@gabychavez5390]

Se me hizo agua la boca, la prepárate.

[@rosagibert6063]

Hola se puede triturar con el molinillo del cafè ? Gràcias 🤗👍

[@alma8109]

Una pregunta se puede hacer mermelada de datil y cuanto tiempo se conserva en refrigeracion

[@claucontreras1276]

Muchas gracias

[@Kunzitara]

Gracias Mariana, estoy aprendiendo mucho con tus videos, me encanta tu humor. Probaré preparar varias cosas que has mostrado en tus videos.

[@franciscomunoz2560]

GRACIAS.........AMIGA....LO PASO

Que excelente

[@christianmedina7400]

Genial video, 👌👌👌

[@FitnessForTransformation]

super!!! gracias!!

[@guadalupelora8609]

🙏🏻gracias, probaré tu receta.

[@Hiurich]

muy buen video

[@soniad.9821]

Es un placer seguir tus recetas , tus consejos, tus ideas. Muchas gracias por compartir! 💗😊

[@merlyarredondo7730]

Gracias por su infformacion

[@tessyaraujolama5020]

Hola gracias por tu aporte, una pregunta en las recetas que usan azúcar lo miden en tazas, por ejemplo 1 tz de azúcar lo puedo reemplazar por una tz de pasta de dátil ? Queda igual la receta o pongo menos en cantidad de la pasta de dátil ?

[@gustavoacevedo3998]

Wooooow! Tremendo ésto! Me subscribí 😊 FLOR-

[@enriquedepietri3920]

Gracias 🙏

[@musikslif]

Gracias por tu aporte. Tengo mis dudas con respecto a hornearlo por horas.😉 Investigaré más. ¡Abrazos!

[@opcionesfinancierasarg2358]

hola Mariana, recién te conozco, un gusto, me surgen varias preguntas, cuales la mejor opción la pasta o el polvo, el polvo de disuelve al igual que el azúcar podría endulzar una infusión, no toma gusto a quemado tanto tiempo en el horno y se ve que quedan bien negritos, voy a seguir viendo tus videos, gracias

[@itomasherrera8094]

Aprendo mucho con tu ayuda😀

[@jessicapaolacontreras9183]

Me encantan los datiles apenas pueda la hare gracias!

[@elviazepeda354]

Wowwww me encanta tu canal, todas tus recetas yo tengo artritis lupus y llevo una alimentacion super saludable te encontre y me gusta mucho tu canal graciassss

[@mariadelmargonzalezpascual5426]

Muy interesante el video gracias por darnos estas opciones para hacer con los dátiles a mi me gusta mucho el medjour,creo que se escribe así 😊,es un dátil grande y está buenísimo recibe un cordial saludo desde Extremadura España

[@luckyaguilar5437]

Tenía unos dátiles por ahí porque sabía que eran sustituto del azúcar pero no sabía cómo usarlos. Ya hice la pastita me quedan poco más líquida pero creo que funcionará bien. Gracias por loa tips. 😊🙌🏼

[@nataliaaguayo7459]

Yo llevo haciendo pasta de dátiles naturales desde hace unos 6 años y me encanta agregarle por ejemplo a mis desayunos con avena y frutas, infusiones... Es lo mejor, pero si necesito endulzar un poco otra cosa, utilizo agave. Por cierto lo del azúcar de dátil casero me encanta, seguro que pruebo a hacerlo. Y la tabla nutricional de los azúcares me la he quedado😆 Gracias linda, por tanto...👏👏👏🌏🌎🌍

[@jesicariquelme2907]

Soy chilena una consulta la ¿chancaca es como el dátiles?

[@danielacorredor8186]

Hola, tengo una pregunta, como conservas la crema y el azúcar? La metes a la nevera? Cuánto tiempo dura sin que se dañe? Espero puedas por favor responderme.

[@adrianavasquez9800]

Chamaaaaaa estoy OBSESIONADAAAA CON TU CANAL! WOWWWWW estoy fascinada 😨 he pasado todaaaaa la tarde viendo tus videos y estoy como esponja (absorbiendo todoo) pero quiero ver mas y mas naguaraaaa!

[@Nutririana]

Wow mil gracias!!!

[@InesVillares]

❤gracias, linda.....🦋🦋✌

[@eugeniama23]

Que bueno que nos hablaras de las ciruelas sin hueso tb💪🙋‍♀️♥️

[@isauracaballero7250]

Qué gran explicación 😊 muchas gracias, muy buen vídeo..

[@luisomarmancias4715]

Muy bonito video felicidades muy profesional y muy bien explicado felicidades y gracias reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho los cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo muy sincera en decir la verdad, muy bien explicado muy profesional felicidades gracias

[@TheFranknico]

Eres una genia!! Hace poco descubrí tu canal y no hay un día que no chequee que has subido, saludos desde Argentina

[@Nutririana]

Gracias Franco!

[@ricardoaguilar4750]

Muchas gracias aprendí un montón vamos por nuestra azúcar de Dátiles 🌴 saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@nancylucia9195]

Che maravillosa idea!!! Muchísimas gracias 😘

[@kimberlykayla1675]

Wow Wow Eres Lo Mejor De Lo Mejor Cuídate Mucho Muchísimo Bendiciones En Abundancias?❤️❤️❤️

[@bazefingerboards]

Me algra mucho que alguien diga que el azucar es malo si es extraccion 🙏🙏 te amo

[@rafaelgrimaltosgil3756]

Hola buenos días Por favor. Donde puedo comprar los dátiles prensados para hacer el polvo de dátil. Gracias