¿Conocías los Dátiles y sus beneficios 🤗?

Hoy te lo contamos
#doctor #salud #dralbuja #eldralbujadijo #curiosidades #datiles
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[@robertohernandez2891]

Doctor soy productor de datil en mexico en el desierto de sonora una zona importante en la produccion de datil a nivel mundial es una lastima que en nuestros paises no se consuma esta fruta. Comentarios como los de usted son muy importantes para difundir y promocionar su consumo gracias

[@mariaguadalupearmenta2338]

Soy de sonora y me encantan los datiles

[@normasalazarmartinez3923]

Roberto Hernández, yo quiero dátiles, dónde vivo no se consiguen. Soy del estado de Guanajuato, del municipio de San Felipe. Cómo hago para que tú me vendas, me envies 😊

[@izbethberaka]

YO SI LA CONSUMO, SE ACABA MUY RÁPIDO EN EL SAMS QUE ES DONDE A VECES LO ENCUENTRO A MEJOR PRECIO

[@bluecandyone]

lamentablemente y al parecer es demasiado caro en las tiendas, es un lujo poder comerlo

[@juanreyes3351]

Me parecen deliciosos

[@mercedesingridpelaezdescar1102]

Desde que consumo tres dátiles diariamente mi digestión está funcionando espectacular y se que me está ayudando a mi presión cardíaca y si bien son caros, la salud no tiene precio. Gracias doctor por su excelente explicación!!

[@magalysanabria6292]

0

[@SiiLez]

Me da gusto que comparta su experiencia. ¿En qué horario consume los dátiles?

[@gissensander3265]

Me como 100 gr diarios a veces más 😅 espero no sea un exceso

[@MaricelaUrbina-or2od]

😮 en casa de mi papá tiene pasa datilera y ahorita están súper cargadas y ya algunos están listos para comer , ahorita estoy sabiendo tanto beneficios que tiene el Datil , gracias por compartir esta gran información.

[@lilianamelendez7650]

Buenos días desde California,me puede decir donde puedo comprar los dátiles?

[@alihossein1347]

Hola, soy de Irak que es el primer productor de dátiles del mundo, y hay más mil variedades de esta fruta, en Irak (mesopotamia) hay mas de 30 millones de . palmeras 🌴 de dátile

[@marmm3353]

QUE OTROS FRUTOS HAY ALLÁ

[@alihossein1347]

@@marmm3353 casi la mayoría de las frutas y verduras ,aunque algunas frutas y verduras no se cultivan como la aguacate 🥑 o la alcachofa, un 👋

[@AlexLopez-ms1et]

Que bendición los dátiles del desierto, uno de los frutos más sabrosos y beneficios junto con el coco

[@franciscacapunay6497]

Q HACEN CON ELLOS

[@terearellano6101]

Yo tengo tomando en mi licuado tres dátiles con 2 cucharadas amaranto,1 manzana verde,una cucharada de aceite de coco 5 almendra y 5 nueces con un vaso de agua desde hace 55 años tengo 72 y no se lo que es una enfermedad , menos una operación,y me siento de 30 gracias a Dios ,ese es mi desayuno y no me enfado.En Guadalajara MÉXICO lo venden en ABASTOS y sale la caja de 5 kilos $450 pesos.

[@teodoromeza5935]

Muy buena información gracias solo una pregunta como cuanto tiempo duran o sea no se echen a perder

[@karenbone7242]

Li fg

[@rosarioobregon5388]

Nombre de los dátiles por favor...gracias

[@tirsaastorga6322]

​@@rosarioobregon5388Dátiles 😊

[@anylegsos4244]

Aceite de coco en dónde lo puedo conseguir

[@MariaPerez-eh6tz]

Soy diabetica y amo los datiles los compro x kilos 8 o 10 kgs. Solo cuestan 100 pesos el kg. En mexico, B.C.N. mi Fam. No puede creer que coma 15 a 20 datiles diario y el mejor el datil medjol. Sacian mi apetito y me mantienen de muy buen humor, los prefiero a cualquier fruta. En mi Fam. Les gusta pero solo comen uno y con miedo. Bendito Dios que hizo los DATILES. Los como desde niña y llevo 10 años d diabetica y me hacen mucho bien. 🙂🙏

[@eunice7985]

Ya me ganó Dr . Me suscribo a su canal . Muy pocos Doctores como usted que si dan información correcta.

[@grisisifi5526]

A veces los q venden los dátiles no saben ésto!

[@joseambrosio-zm1qd]

Cuál será el precio de esta fruta nunca lo había escuchado mencionar

[@michellelara9750]

Yo empecé a comer dátiles como postre porque siempre se me antoja algo dulce por la tarde

[@rosamariajuarezhernandez7748]

Lo mismo hice bendiciones

[@cesarhernandez3865]

Hola doctor, yo vivo aqui en el desierto de Sonora y los datiles son muy baratos. Aqui los exportamos a todas partes del mundo. Acabo de comerme dos canastas grandes, como unos cincuenta datiles en un senton.

[@mariacastellanos568]

😮😅 es muchooo

[@Mandy544]

No exageres todo en exceso es malo de 2 a 3 dátiles es suficiente

[@maricruznegrete7654]

Jajaja todo con medida no se pase ,, por más saludable que sea todo tiene que ser con medida

[@aureahonores8790]

Yo como datiles y me esta haciendo mucho bien.

[@Mex461]

Yo endulzo mi avena con manzana y dátiles, deliciosisimo!!😋

[@franciscosaldana2879]

Doctor, eso le llaman medicina functional, ojala que mas y mas doctores sigan sus pasos.

[@marta77inf]

Dónde yo vivo crecen muy fácilmente. Vivo cerca de Palm Springs California.

[@beatrizrynkowski7826]

Hola doctor le veo y escribo desde la capital de Israel, la indivisible JERUSALEM. Uso dátiles

[@Faridtaher00]

No existe ningún país llamado Israel.

[@user-uz3mp3vp1i]

Claro que existe Israel!

[@BlancaBello-ps1nq]

@@Faridtaher00para ti q es un país?

[@anacastro6724]

Dr yo siempre e comido dátil pero como k me cansan por k sera no soy deavetica me gusta mucho su saludables esplicasionestengo 2semanas k lo conozco por sus videos y con sus consejos ya baje 6 libras yo tengo alta presión y nunca los dr pudieron bajar siempre la tenía a218. 220 pero usted ya me está ayudando su avena y sus videos ya voy bajando a 148 sobre 78 bendiciones Dr k su divino postre lo sabe por mucho tiempo mas

[@mariaelenamontoyamontoya9303]

Gracias eso es más sano yo sé por qué encarne propia le ayudo a mi hijo para los bronquios solo se los di heridos.

[@facundodelrio8676]

Vivo en san luis rio colorado y hace una semana compre un kilo de datil en 60 pesos mexicanos. Aquí son muy muy baratos .😊😊😊

[@maricruznegrete7654]

Acá en Estados Unidos compró menos de medio kilo por $9 dólares

[@user-bl9ul7sl9x]

En Guadalajara mercado pasa de 100 pesos el kilo

[@andreatovar6322]

Gracias Dr por su valiosa información , tengo 62 años todos los días me preparo un batido con leche de coco 1/2 manzana , 1/2 plátano , 1 cucharadita germen de trigo, 1 rama de apio , 4 medias nueces y lo endulzo con 1/2 dátile me encanta he notado que me mantiene el peso me siento ligera pues lo tomó después de mis 2 kilómetros de natación dos veces a la semana bendiciones .

[@josemariavazquez9571]

Exelente comentario 👍 Bendiciones

[@josemariavazquez9571]

Gracias por la receta la voy a preparar 🇲🇽

[@rosyfloes2354]

Qué tipo de dátiles. En mi ciudad en México solo encuentro dátiles con azúcar, no sé si sean cristalizados, no creo que sea la propia azúcar de la fruta

[@andreatovar6322]

@@rosyfloes2354 yo soy Mexicana y en el super te venden los dátiles pero déjame decirte que no les ponen azúcar el datil es sumamente dulce , los venden hasta en el mercado

[@elomedina1972]

Gracias Dr por su recomendación le pregunto ,se puede endulzar e lo café con esa pasta cremosa que hizo en la licuadora?

[@marcanomarisol324]

Yo los tengo en la nevera remojados en agua y voy sacando de alli y pongo en mis batidos panes postres que hago y endulza con este maravilloso y ancestral fruto muy saludable sus propiedades son excelente elixir de salud..

[@mcc.3089]

Gracias por compartirlo. Oséa esa agua sirve para hacer jugos,batidos,verter agua cada día .??? Gracias

[@valentinagarciatirado9793]

Muchas gracias doctor que Dios lo bendiga por ser tan linda persona

[@galiagalvez8446]

Aquí en Colima México, los venden en city club en un empaque de plástico de 1 Kg en $ 250.00 Qué opinó que el ,datil se debe de comer tal como viene con cáscara es delicioso no hay que estarlo batiendo ni sacarlo de su estado natural yo lo Cómo así natural me como tres o cuatro al día y son estupendamente ricos me quita el antojo de comer dulces calóricos dejan satisfecho mi antojo los recomiendo ampliamente así como vienen en el empaque!

[@jackiekirschbaum8807]

Un gran amigo pakistaní me los recomendó también para la piel. Tomando en ayunas agua y una cuchara cafetera de aceite de oliva extra virgen. Después un batido de leche y dátiles. Y la piel siempre luce con mucho brillo y jovial. Funciona realmente.

[@yiyavalle8469]

Disculpa ,,pero tu batido es así de leche y dátiles,,no le pones algo más 🤔🤔🤔

[@jackiekirschbaum8807]

@@yiyavalle8469 . Solamente leche y dátiles. Antes de eso tomar en ayunas agua y una o dos cuchara de aceite de oliva 🫒 extra virgen . Después tu batido de leche y dátiles. No necesita nada más debido a qué los dátiles ya obtienen suficiente propiedades. Thanks.

[@conejitacarreno4876]

Si los conozco y los he comido. Lamentablemente en el país donde vivo son muy costosos. Así q solo se consumen x temporada y en poca cantidad

[@mariannalamusacastro8839]

Soy amante de los dátiles y frutos secos los amo...

[@patriciolapaz]

Con estos datos se fortalece la idea de que la mejor alimentación es la vegetariana.

[@maryherrera7732]

Claro que sí yo enferma de riñones a punto de diálisis dejo las carnes Y comienzo a alimentarme solo con granos semillas y vegetales mis riñones de trabajar un 25 por ciento se recuperan un 85 por ciento Llevo 20 años vegetariana y saludable 👌

[@conejitacarreno4876]

Claro...esa era la alimentación original del ser humano. Frutas, verduras, hortalizas, semillas.

[@rosaislassolano9994]

Muchas gracias doc me encanta como explica para que los pueda uno consumir sin ningún temor son muy ricos yo me acuerdo que desde niña abian unas palmas y yo encontraba tiradas esas bolitas no sabia como se llamaba ni los beneficios tan buenos que tenían hasta hoy que veo los videos de todos los doctores hay tantos remedios naturales de los cuales no tenía uno conocimiento muchas gracias a todos los doctores que nos dan información de todos los remedios naturales de tantas hiervas frutas y semillas que nos pueden ayudar mucho, Dios los bendiga gracias

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

[@GUADALUPEPENA-qh7rq]

Gracias lo bueno es que me encanta

[@teobaldop.8439]

🙂 *Muchas gracias doctor* _los nutrientes de los datiles son muy buenos y lo más importante lo mucho que aporta a la salud y al buen funcionamiento de los intestinos que es importante ya que es como nuestro segundo cerebro_ Por cierto tengo a mi mamá que le diagnosticaron esclerosis múltiple, cree que este alimento pueda ayudarle a a revertir eso?? O se necesita de algo más. La insuficiencia arterial, también le puede ayudar a mejorar? Cómo se puede hacer el barrido de arteria tapada desde el abdomen? Saludos 🖐️ 🙏 Deseo sus mejores recomendaciones.

[@gloriaaldazaba736]

Amo los dátiles los como desde que era niña y son deliciosos

[@VictorhugoDelossantos-lu5gi]

Yo soy de Uruguay, empecé a comprar datiles y, no son tan caros, con 280 pesos compro medio kilo. Son unos 7 dolares. Y sin carozo, todo aprovechable. 👌

[@nelsicardozoferreyra2865]

Me encanta los consumo con la leche de sésamo como desayuno

[@user-xu8oe6bl8z]

Y que Dios lo bendiga siempre de❤.le digo

[@gemmacuevas2798]

Me encantan! Acabo de comprar unos en Costco de Morelia mich están súper suaves y cremositos parece que estoy comiendo mantequilla de dátil 🥰 Nada que ver con los que compro aquí en Costco de USA.

[@MariaHernandez-cs3ee]

Y DONDE LOS COMPRSt?? En mirelia?

[@nydiaibarrarodriguez8915]

Yo desde pequeña comia datiles por que mi papá comproba para navidad y hoy en dia soy yo que los compro soy de Puerto Rico. Y gracias Doc. Por el consejo.

[@user-cx4fl7ep1r]

Dr. Muchas gracias por tan valiosa información

[@terefloresvaldez1918]

Me encantan los datiles y desde que conozco sus beneficios. Y también los recomiendo. Ojala seamos mas cosnumiendo esta belleza de fruta.

[@mercedesleal2450]

Muchísimas gracias doctor usted lo máximo explica con detalle yo tengo la azúcar en el límite hace 9 años no me he cuidado Pero ahora sí me preocupa voy a seguir tu consejo ya que mi hermana es diabética y ya no le funcionan los riñones wow wow Muchas felicidades Dios le siga dando tanta sabiduría amén amén y amén

[@bereromero2266]

Le recomiendo ver plantas medicinales Roylenis en KZbin. Ella recomienda tomar la moringa para equilibrar cualquier enfermedad. Y dice que se puede revertir.😊

[@siempreenvictoria743]

Gracias Medico su aporte muy interesante y nutritivo para nuestro bienestar reciba un saludo desde Tamaulipas y un abrazo con mucho respeto 😊

[@jorgek9000]

Una información excelente sobre los dátiles .

[@teresalopez7227]

Doctor acabó de encontrar su video yo hace poco aprendí hacer miel de dátiles y lo qué queda de los dátiles después de exprimir los lo uso para endulzar licuados y saben muy rico 😊

[@juliarivera2414]

Hola cómo hace la miel de dátiles? por favor me podría decir?

[@teresalopez7227]

@@juliarivera2414 le recomiendo qué busqué la página cocina vegana fácil allí aprendí hacer la miel de dátiles

[@marianeladelva3706]

Podria consumir algunos dátiles cuando tenga ganas de consumir algo dulce. Acabo de probarlos, no los conocia y son super dulces.

[@jeannettecarrasco7818]

Maravilloso ❤❤❤

[@CarmenLopez-iq3yw]

Yo compro dátiles en el target, me encantan y también como las ciruelas pasas.

[@yianina781]

Que buena información yo los regalé xq decían q eran malos para los deabeticos

[@marmm3353]

A MI TAMBIÉN ME DIJERON ESO Y NO LOS COMPRABA AUNQUE SE ME ANTOJARAN

[@helencontreras710]

Ahora con toda confianza voy a comer gracias doctor Dios le bendiga grandemente

[@mercedesrivera530]

Es usted una gran persona

[@fernandomendes6633]

GRÀCIAS DR POR SUS CONCEJOS Y RECOMEDACIONES QUÈ DÌOSITO LE GUARDE SÌEMPRE SÌEMPRE...

[@tatobadillo]

Muchas Gracias por la información De. Si alguien está interesado en los dátiles y vive en Los Ángeles yo les puedo conseguir Medjool Dátiles directamente de la farm a muy bajo precio y muy frescos y de alta calidad

[@aureahonores8790]

Esos dátiles son los mejores y los mas caros yo los consumo desde hace muchos años por qué son mis preferidos de los frutos secos sabía de sus propiedades pero el doctor ha profundizado más mi conocimiento por lo que le agradezco.

[@rosymartinez54]

Dr. Excelente programas muchas gracias por ayudarnos hacer conciencia con los alimentos.feliz Año Nuevo para ud y toda su familia bendiciones tengo muchos años viendo sus programas.

[@diliagrau3136]

Yo soy fans de los datiles y los utilizo para endulzar la avena y en ocasiones hago miel de dátiles.

[@guilleguille2328]

Disculpa,,,como haces la miel de dátiles 🤔🤔🤔

[@marthagallardovillar5908]

Muchísimas gracias doctor excelente información Díos Altísimo derrame grandes bendiciones y cuide d usdts

[@anaderosa3232]

Gracias Doctor por su contribución a la sabiduría…siempre me gusta escucharlo saludos de Minnesota USA

[@thestoun184]

Compro datiles del norte de África, el precio ronda los 4$/kg hay variedades mas baratatas 2$ y otras como Medjoul sale a 12 dolares aprox y el una delicia.

[@Tacho-o2g]

Yo’ los compro en Costco, siempre hay y también la azúcar de Dátiles 😊😊pongo 2 0 3 dátiles en la licuadora con media tasa de almendras y un clavito de olor y se la agrego a la avena cuando ya la tengo en el plato😊😊.

[@danilomejia3097]

Gracias por dedicar tan hermoso video para con nosotros. Ahora es la primera vez que veo tú canal. Ya estoy satisfecho. Gracias.

[@franciscojaviercazarescarb4559]

Gracias por su valiosa información soy diabético como de dos a tres diario estoy muy bien de mi nivel de glucosa.

[@luzjimenez3170]

Consumo dátiles para mis licuados desde hace 6 años y me agrada su información mil gracias ❤

[@gilbertogonzalez7154]

Me gustan los dátiles Medjol , que son muy oscuros ; pero me gustan más el dátil Marruecos que es de color miel de abeja y tiene un sabor exquisito. Se cosecha en Viesca Coahuila, México.

[@gina1378]

Muchas gracias doctor, desde que conocí esta fruta lo consumo mucho porque es unas de mis favoritas, más no conocía sus beneficios infinitas gracias, bendiciones, te saludo desde los Angeles California 🙏 😊

[@florsilvestre7283]

Me gustaría saber si los puedo consumir , tal cual como los compro. Gracias...

[@evaluzmunguia9492]

Grs Dr. Porque no los comía por ser muy dulce , pero ahora con su explicación estarán en mi dieta 🙏

[@isabelpiriz4801]

Muy interesante!! Exelente explicación!!!Muchas gracias, lo veo desde Uruguay 🙏👍👏👏👏💫🇺🇾🇺🇾💙

[@romancadena8064]

Saludos. Me encanta su contenido. Y QUE TAL LUCMA COMO LENTO OXIDANTE???

[@grimashambi7673]

Gracias Dr Primeramente Dios empezaré a consumir los Dátiles Dios y la Santisima Virgen le bendiga a ud y a su familia Bendiciones Bendiciones

[@elyanahart8403]

Que bueno Dr.😊 Por favor haga una receta de pan de los que usted habla saludos y bendiciones ❤!

[@andreanery1215]

Yo los uso para endulzar , desde hace ya un tiempo me encantan 😊

[@helencontreras710]

Gracias doctor por este consejo yo sabía que tenían tantos beneficios los dátiles ami me gustan y yo pensé que no podía comer muchos por que tengo prediabetes

[@carlosangelesmarquez19]

Dios lo bendiga muy buena información me gustan sus videos interesantes

[@edithbeltran3071]

Saludos Dr. Marco A. Y muchas gracias por la receta y muy agradecida . Dios le Bendiga!!😊

[@rosacabrera4979]

Lo consumo diario Gracias por su información

[@finirodriguez9565]

Unntema muy intetesante Dr. es usted de mucha bendicion gracias por explicarnos los beneficios de los dátiles

[@mairadiazdiaz6514]

Exelente DR. Desde hoy lo voy a seguir. Gracias

[@sonianoble3116]

Los escucho desde ZAPOPAN JALISCO.

[@josemariavazquez9571]

Celaya Guanajuato 🇲🇽

[@MarcoTorres-lm4po]

Ahora mismo comiendo datiles bb desde chile

[@silviapena8078]

Me encanto su información dios lo bendiga doctor

[@cecimorales8646]

Tiene 8 años que conocí el dátil,mi yerno me regalo unos y desdé esa ocasión ,siempre que puede compra,a mi encantan, precisamente vhoy me llego un paquete y viene como un kilo.

[@yascorrales9701]

Gracias Gracias Gracias 🙏. Maravillosa información 🙏

[@norahchapman3091]

Se puede hacer helado con banano frezada y dátiles con frutos rojos es igual que el helado ❤

[@cquezada9930]

Pues si los dátiles dicen que si son muy saludables. Pero por más que quiero comerlos se me asen demasiado dulsesisimos. Muy dulces

[@araceligutierrez5786]

Yo lo hago en licuados y ya no uso azúcar y ya no es tan dulce. Cuando siento la necesidad de dulce, solo como uno y listo 👍🙂

[@mariahoward1347]

Gracias Doctor! Casi diario como dátiles en barritas, combinadas con almendras u otros frutos secos.

[@galiagalvez8446]

Mejor naturales!!

[@cesarhernandez3865]

No lo conas en barritas, come datiles naturales

[@cesargomez8606]

Un amigo comía muchos dátiles y a mi también me gustan ; murió joven y siempre lo recuerdo y me siguen gustando los dátiles.

[@mayrachinchilla45]

Murió x los Dátiles? 😮

[@cesargomez8606]

@@mayrachinchilla45 No, murió de cáncer por mucho fumar.

[@victormejia3954]

Muy bien Doctor muy bien lo felicito

[@deicybran966]

Dr muchas gracias por su información tan valiosa. Saludos desde Holanda

[@zenaidarodriguez7258]

Los países occidentales no tienen costumbre de consumir dátiles, no así la oriental. A mi me encantan! Gracias y bendiciones doctor.

[@zoilaarirama7908]

Gracias a ud conocí los datiles ahora lo consumo siempre gracias

[@santiagolemavivas360]

Doctor, la panela tradicional es igual a la azúcar morena ???? Saludos

[@lucilaavila5327]

Gracias Doctor

[@feliciasuriel1207]

Gracias DR, por la magnifica informaciòn. Me encantan. Lo uso en jugos. 6 cucharadas de avena, un banano, un puño de almendras y 5 ò 6 dactiles y a disfrutar es rico ese jugo. Bendiciones.

[@krikriprinces6759]

Muchas gracias, fantastica informacion. Saludos desde España

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias a ti

[@zenobiamarcamarca2276]

Muchas gracias doctor, desde Bolivia.

[@Jossnay]

Son muy sabrosos los dátiles, acá en California los encuentro en cualquier tienda, y los mejores son los que vienen del estado de Sonora México, son más suaves y más gruesos que los que provienen de África.

[@bereromero2266]

Donde los venden?😊

[@Jossnay]

@@bereromero2266 en cualquier tienda de super mercado, oh en los mercados, son deliciosos y tienen múltiples beneficios para la salud, saludos.

[@Faridtaher00]

Soy de Argelia. Argelia ocupa el cuarto lugar en el mundo en producción de dátiles, alrededor de un millón cuatrocientas mil toneladas al año. ¿Cuánto cuestan los dátiles en los países de América Latina?

[@me.concepcionhdzcardenas6184]

😢Yo aquí en Guadalajara vale160,, el kilo

[@Faridtaher00]

@@me.concepcionhdzcardenas6184 ¡Parece caro! Aquí el precio de los dátiles es muy económico. Por supuesto, esto depende de la calidad. Sin embargo, incluso una calidad muy alta no es muy cara y cualquiera puede comprarla.

[@doloresbeltran5089]

❤ GRACIAS DIOS LA BENDIGA.

[@juananunez84]

Yo mejor me lo como me dijeron Que solo se comen dos dirio por que son muy caro lo como abese como postre dios lo bendiga doctor😇

[@eulaliavargas913]

Exelente información

[@armandatolon2528]

Muy agradecida doctor!

[@julioalfonsorequena8475]

Me encantan los datiles. Y. No son Caros. Creo yo otras cosas que ni comentó que nos asen gastar más

[@jacp3875]

Gracias Dr ! Bendiciones !

[@viviancantu2490]

Se le olvidó advertir de la pepa 😁 Algunos vienen sin semilla. Si las trae, toca retirarlas primero. Bendiciones a este Doctor. Me ha ayudado mucho para hacer cambios saludables. Lo sigo hace poco

[@jorgek9000]

Gracias Doctor Excelente información .😅

[@celestea2286]

Maravilloso 🎉muchas gracias !..💕🤗

[@evadiazvirella2395]

Tremenda explicación

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias por su comentario saludos cordiales.

[@mariamedrano5559]

Gracias doctor una informacion muy probechosa

[@ramonadominguez400]

Gracias por tus vídeos están muy interesantes ✋💙🇺🇸