Nyaki izom kilazítása

  Рет қаралды 16,482

NeuroCentricHealth

NeuroCentricHealth

Күн бұрын

Feszültség a nyaki izomban? Fejfájás?
Egyetlen gyakorlattal megelőzhető vagy helyre hozható. Csináld velem!
Íratkozz fel a csatornámra
Kövess a FB / bodybyildi
IG / neurocentrichealth
LinkedIn / ildiko-varhelyi-2a979734
Tekintsd meg a weboldalamat neurocentriche...
vagy irj egy e-mailt ha van kérdésed: ildikovarhelyi@me.com
#nyakfájás #nyakizom #fejfájás

Пікірлер: 12
@user-ob6xk5jv4p
@user-ob6xk5jv4p 10 ай бұрын
Hihetetlen de tényleg működik!
@laszlototh6605
@laszlototh6605 Жыл бұрын
Szuper,így legalább ténylegesen az izmok nyúlnak,és az izületek nem sérülnek.Köszönöm!
@tibibara
@tibibara 3 ай бұрын
Szuper videó, köszi!
@jutkavarhelyi9362
@jutkavarhelyi9362 4 жыл бұрын
Ez a gyakorlat nagyon jó a fejfájás megszüntetésére, köszönöm kislányom
@neurocentrichealth9282
@neurocentrichealth9282 4 жыл бұрын
Fontos hogy megcsináld naponta.
@annacsernus5429
@annacsernus5429 4 ай бұрын
Segített, szuper. ❤
@neurocentrichealth9282
@neurocentrichealth9282 4 ай бұрын
Orulok hogy segített.
@EdinaNagy-wm5tw
@EdinaNagy-wm5tw 4 ай бұрын
Köszönöm Ildi! Állkapocs izületi problémákra van esetleg nyújtógyakorlat, amit ajánlanál?
@neurocentrichealth9282
@neurocentrichealth9282 4 ай бұрын
igen. A keresztcsont es a boka neurológiai összefüggésben van az állkapoccsal. Próbáld ezeket: kzbin.info/www/bejne/goWUeKesgrSCgtU es ezt:kzbin.info/www/bejne/bIvLaKWjbq6Bi6c
@csilla4400
@csilla4400 9 ай бұрын
Köszönöm! Megkérdezhetem,hogy a bordaközi izmok fájdalmára van vmi segítség tornával? Köszönöm! Cs.
@neurocentrichealth9282
@neurocentrichealth9282 9 ай бұрын
igen, nézd meg a levegozessel kapcsolatos videókat
@erzsébetszukop
@erzsébetszukop Ай бұрын
Tényleg használ! Köszönöm
Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás
16:50
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 1,5 МЛН
Nastya and balloon challenge
00:23
Nastya
Рет қаралды 50 МЛН
Sinus -orrmelléküreg felszabadítása hatékonyabb lélegzésért
6:15
NeuroCentricHealth
Рет қаралды 16 М.
A váll, nyak, izom merevség okai és a megoldások
6:11
Ujhelyi Szabolcs Zoárd
Рет қаралды 31 М.
How to Relieve Neck and Shoulder Tension (Fast Fixes)
14:28
Upright Health
Рет қаралды 2,2 МЛН
Hatásos és gyors gyakorlat a  nyaki izmok kilazítására.
6:38
NeuroCentricHealth
Рет қаралды 3,6 М.
A trapéz izom (csuklyás izom) feszülésének oldása
10:04
Váll nyújtása, lazítása - jóga élettan
8:47
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 43 М.
Gyors és egyszerű torna nyakfájásra | HáziPatika
3:14
HáziPatika.com
Рет қаралды 156 М.
Mi is az a trigger-pont és mit kezdhetek vele?
9:19
R-Fit Klub
Рет қаралды 47 М.
Nyaki gerinc mobilizálás
19:01
Dr. Hetés Ferenc Rendelőintézet gyógytorna
Рет қаралды 11 М.
Stumpf Zsuzsanna - Nyaktorna
11:44
Zsuzsanna Stumpf
Рет қаралды 104 М.