O erro nesse TAF de barra fixa não é o que você está pensando... | Entenda o caso!

O candidato não atentou para um detalhe do edital e acabou reprovado no TAF de barra fixa. Um edital aparentemente simples, com poucas exigências, mas um detalhe de execução acabou deixando esse candidato inapto, mesmo podendo inclinar a cabeça pra trás e se impulsionar para passar o queixo da barra. Entenda o caso e não cometa esse mesmo erro no seu Teste de Aptidão Física de barra fixa!
A barra fixa é uma das provas que mais reprovam no TAF e é preciso estar atento a todos os detalhes de execução previstos no edital. Tanto a posição inicial quanto a execução devem ser de conhecimento do candidato para que não haja surpresas na hora do TAF. Nesse Teste de Aptidão Física, o candidato tinha tudo pra conseguir sua aprovação, mas o desespero na hora de executar a barra foi tão grande que ele acabou pecando em um dos pontos da execução, fazendo com que fosse inapto. Acompanhe a análise e entenda o caso!
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[@fabiodantas3028]

Eu fui logo após esse guerreiro, na mesma barra. Eu acompanhei muito seu canal quando comecei a treinar. Só esperando o curso de formação. Valeu Cesão.

[@adosilvatigrao123]

Acompanho seu canal, treinei sempre pegando suas dicas, fiz esse taf e justamente na barra que esse guerreiro estava agonizando. Graças a Deus passei. Só esperando curso de formação dia 20/01. Obrigado Cesão, vc me ajudou demais.

[@viniciussbbk3578]

Quando eu vi a capa do vídeo pensei que o cara tinha feito a barra estilo calistenia, me surpreendi 😂

[@eldertenorio3043]

Esse concurso eu passei e estou esperando meu taf, é um dos concursos mais antigos do mundo, desde 2018, agora está findando.

[@joaovictor1916]

Se não fez o TAF com a quarta turma não faz mais, foi a última convocação e já acabou o prazo para convocação.

Foda é se manter preparado pro TAF desde 2018 😅

[@eliandrojr4745]

De 2018... homologação em 2019. Veio pandemia e ficou suspenso o prazo por 2 anos... retorno em 2023 do prazo de 2 anos... e foi prorrogado por mais 2. Não tem nada de anormal. Vai vencer agora em 13.03. 2025. 👍

[@eliandrojr4745]

Todos os concursos vigente no estado a época da pandemia os prazos foram suspenso.

[@matheussouto1965]

Mestre, depois faz um vídeo com dicas para o TAF da Cbmerj Cfo 2025 pela Uerj. Deus te abençoe.

Anotado! Quando que vai ser esse TAF?

[@matheussouto1965]

28.04.25 se não me engano. A prova escrita vai ser agora dia 22.02, mês que vem.

[@matthewk320]

o último candidato me fez pensar que uma boa dica pra fazer barra é usar o celular para se gravar. o cara tem que ir pra lá sabendo o que tá fazendo...

[@washingtonwillian8026]

O primeiro candidato sou eu o 179 kkkk

[@Hillax]

Padrão demais!

[@MrJigsilveira]

Deu aula!👏🏼👏🏼👏🏼

[@vanessarodriguesdepaulo1585]

Cesão vou me apresentar no exército daqui à uma semana e seis dias e a minha maior dificuldade é a corrida só consigo correr Km 1,5 tem alguma dica pra aumentar a distância percorrida nesse tempo

[@jacka50]

Conseguiu Vanessa?

[@geandourado9721]

Pensei que nesse impulso o cara ia mandar o muscle up. Se ele tivesse conhecido o método Russian Pullup que você postou aqui ele teria passado tranquilamente.

Certamente, esse método é sinistro 🔥

[@juanneves769]

Aonde vê esse russian pullup

[@viniciussbbk3578]

O erro dele foi não ter se preparado.

[@Marcosrockefeller]

Que execução doida 😂

Não vou nem entrar nesse mérito, até pq, quase tudo o que ele fez estava válido pelo edital... com exceção de um detalhe.

[@EvertonNunesCosta777]

Tem que ir para o TAF realizando os testes sobrando 💪

[@gpu_gabes]

primeiro avaliador que aparece o vídeo (o de óculos) foi meu professor, muito bom ver o exemplo que ele é

[@EvertonNunesCosta777]

Anderson

[@gpu_gabes]

@@EvertonNunesCosta777 o próprio

[@antonioneto8366]

As mãos estão muito próximas uma da outra Isso diminui a força

[@AndreLuiz-tl7xi]

O erro dele foi ter passado na prova😅😅😅

[@joaovictor1916]

Cesão Big, o concurso não é de 2024, é de 2018, só refiticando. Porém, a convocação para o TAF ocorreu em 2024(terceira e quarta turmas, salvo engano). A convocação foi manobra política do governador bandido, Clécio Luís, do Solidariedade, para ganhar popularidade no Amapá, já que o prefeito Furlan é o mais cotado e bem quisto para tomar o cargo do mesmo sem dar direito à recondução ao chefe do executivo do AP, com cerca de 80% de aprovação. Aqui no Estado sugiu um consórcio político composto por Davi Alcolumbre e familia, Randolfe Rodrigues e os aceclas lulopetistas, Waldez Góes e seus cumplices das empreitadas criminosas, Vinicius Gurgel e familia, familia Capiberibe e toda corja do que há de pior na política do Brasil para impedir a eleição do chefe do executivo municipal após a conclusão de inúmeras obras, construção de UBS (em 60 dias), revitalização da cidade como um todo e asfaltamento de inúmeros bairros (são tantas coisas que não se pode listar em um único comentário). Em síntese, politicagem e mais politicagem já que vai perder o cargo de governador sem ter chance de reeleição.

Eu vi que o edital de convocação era de 2024, isso que me confundiu! Obrigado pelo comentário, João!

[@joaovictor1916]

De nada. Dias 11 e 12 agora, sábado e domingo ocorrerá outro TAF no comando geral da Polícia Militar do Estado do Amapá, o do concurso Docas de Santana (Guarda Portuário). Nesse participarei como candidato e não telespectador. Força e Honra. 🫡 BRASIL!🇧🇷

[@RoDrIgOCaStRo22]

Na guarda não pode ngm ver e cara fazendo a barra nem a abdominal muito ruim isso

[@EBTAFP]

Execução totalmente bizonha

Bizonha ou não, estaria de acordo com o edital, não fosse esse detalhe que eu trouxe no vídeo.

[@maximusmaximus-ys5tu]

Candidato 179 tá voando

[@LeonardoOliveiraCBS]

O cara deve ser da calistenia

[@jjrcp34319]

Tenho cerca de 4 meses para o meu TAF, ja to treinando há 3 semanas, dá pra bater? Meu calo tem sido a corrida e barra.

4 meses, normalmente, é um tempo suficiente pra se preparar.

[@thekeysking]

Mestre tem vídeo pra gordinhos que querem começar a treinar?

[@marcoshenrique7079]

Dieta e treino

[@eliascoelhodasilva3951]

7:13 treinou no crossfit.

Não vou entrar nesse mérito... às vezes teve pouco tempo de treino e acabou fazendo como dava.. e essa seria uma forma válida, não fosse um detalhe, né.

[@soluar007]

Cesão como trabalhar às escápulas

Vc não trabalha as escápulas, vc mobiliza, ganha consciência corporal. Já ensinei isso aqui no canal várias vezes, assiste esse vídeo >>> kzbin.info/www/bejne/e2rTd4uClNCIi6s

[@sergiofreire2591]

Deve ser crossfiteiro, haha! “””Barra””” padrão praticante de crossfit.

A questão toda é que seria uma barra válida, não fosse o detalhe que eu comento no vídeo... TAF é assim, tem que jogar conforme a regra!

[@sergiofreire2591]

É isso, devemos sempre andar com o regulamento debaixo do braço (pra tudo na)… principalmente na vida militar. TMJ, Cesão!!!