ОЧИЩАЮ ОРГАНИЗМ: ПРОСТО, БЮДЖЕТНО, НЕНАВЯЗЧИВО. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ

●●● МОЙ ИНСТАГРАМ goo.gl/iy4CGF
ВИДЕО С ФЕВРАЛЬСКОЙ АНТИ-ЭДЖ ПРОГРАММОЙ ДЛЯ ТЕЛА • АНТИ-ЭЙДЖ ПРАКТИКИ НА ...
ВИДЕО О МОИХ “ПРОБАХ” В ОБЛАСТИ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ. ЗДЕСЬ Я ВКРАТЦЕ РАССКАЗЫВАЮ ОБ АЛИНЕ на 10 мин. • КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ,...
ПЛАН ДЕТОКСА
С утра натощак стакан теплой воды + ч.л. меда + ч.л. яблочного уксуса (или сок лимона)
Через 15 минут - два стакана теплой воды
Через 15 минут - детокс-завтрак, который состоит из
чашка любого пробиотика (йогурт, ряженка, кефир, простокваша)
половина сырой моркови
половина сырой свеклы
две веточки петрушки (необязательно)
Овощи натереть на терке, петрушку нарезать, смешать с кисломолочным продуктом, посолить гималайской розовой солью (необязательно)
4. В течение дня по два-три глотка пить такой детокс-напиток:
1 ч. ложка (без горки) листьев крапивы;
1 ч. ложка (без горки) листьев подорожника;
6-7 шт. сухого шиповника;
1 ч. ложка (тоже без горки) мяты перечной;
0,5 ч.ложки молотого зерна расторопши.
Залить кипятком 0.5 литра, дать остыть, процедить через сито, довести до первоначального объема кипяченой охлажденной водой. Готовить его лучше с вечера, чтобы на утро напиток был готов.
Что делает этот настой?
очищает организм от шлаков и токсинов (подорожник и мята)
очищает кровь и лимфу (крапива и шиповник)
регулирует работу почек и надпочечников (шиповник и подорожник)
мягко очищает главный наш фильтр-печень (расторопша,шиповник и мята).
укрепляет иммунитет, тонизирует, снабжает организм витаминами и микроэлементами
Пить сбор 1 месяц, затем месяц перерыв и опять 1 месяц, затем 1 раз в пол года.
5. Вечером незадолго до сна. Рассыпать морскую соль среднего помола на газету не слишком тонким, но и не очень толстым слоем. Приготовить таз с теплой водой, в которой растворить 10 таблеток активированного угля. Сначала топтаться по соли в течение пяти минут, переминая стопы. Затем опустить ноги в таз с водой и подержать их там минут 5-10. Не вытирая, надеть носки из натуральных материалов (хлопок или шерсть). Соль выбросить, на следующий день взять новую. Насыпать можно меньше соли, чем я показала в видео.
Последний (вечерний) блок можно выполнять в первые дни детокса, но можно и на протяжении всего месяца ежедневно (по усмотрению)
ЭТО ВСЕ -)
Production Music courtesy of Epidemic Sound!

[@user-kj3rs2un8v]

Девочки, во время просмотра видео кажется, что все сложно и хлопотно. На самом деле это не так. Все просто и абсолютно не затратно по времени (ну совсем чуть-чуть). Рассказывать обо всем гораздо дольше )

[@user-kg7tj8yz7p]

Ладушка Казарина ,а когда Вы пьете кофе?

[@user-kj3rs2un8v]

Кристина Чунихина а я сейчас утром не пью, вместо кофе у меня вся эта вода утренняя 😊 Сегодня даже днём не выпила, может в этом месяце изменю своей привычке ради такого дела

[@user-kg7tj8yz7p]

Ладушка Казарина удачи!а я вот не могу отказаться)))

[@user-wp5dq1tk3m]

Ладушка а есть какой небудь маска или настойки для лица от аллергического дерматита

[@linsay_land]

Я одна не поняла главного: что за интоксикация у вас произошла? А так, вода, овощи и йогурт - это прекрасно, спору нет...

[@user-rz3jt8nl9q]

Какой хороший язык! Очень приятно слушать! Ни пауз, ни сорняков! Спасибо за хорошую русскую речь! И полезную информацию, естественно!

[@user-uj4hz5ev1b]

О чем Вы? Столько ошибок в ударении Слух режет😤

[@user-zv2dj6zi4q]

@@user-uj4hz5ev1b Согласна! Особенно дЭтокс и крапивА)))

[@nadezhdakamchenko8914]

А мне нравится, Ладушка живёт на/в Украине и конечно окружение говорит не на чистом русском, а с примесями украинского. Говорит быстро, реально грамотно, порой встречаю в её видео то, что мне не знакомо. Умница! Я помню как она начинала...сейчас хорошо.

[@lenavish5048]

Вам полезные посты и результаты нужны или чистая речь? Я вот с удовольствием слушаю Ладушку..

[@lenavish5048]

Сами попробуйте...мы посмотрим как вы чётко и красиво говорить будете😁..Ладушка молодец..почему некоторые ищут какие то недостатки? Я вот даже внимание на это не обратила

[@natifl3058]

Выглядите , так свежо и нежно , как цветочек . Вы один из очень немногих блогеров , которые говорят все по делу , без лишней воды. Благодарю 🙏

[@lanalonadier4048]

Какая же вы всё-таки большая умница ! Я преклоняюсь перед вашей мудростью и трудолюбием. Огромное спасибо вам!

[@user-tu8hk2pu2j]

Спасибище огромное! Вы такую работу для нас проделываете: выискиваете ценную информацию, очень чётко и понятно до нас её доносите, ну и конечно стимулируете и мотивируете!!! Обожаю вас и присоединяюсь!

[@user-dk7kz1tl4cListochka]

Очень приятно на Вас смотреть и слушать! Убедительно говорите, хочется верить всему сказанному. Всегда предупреждаете о противопоказании- это важно!!! Спасибо за подробный рассказ.

[@Elena-gm4mz]

СУПЕР 🤩 Всё очень понятно, информативно, без воды, тянучки и пауз. Огромное спасибо ♥️

[@TheLince51]

Спасибо за ваш труд,за стимул к здоровой и радостной жизни!

[@beinegulsovetovna3587]

Согласна!!!!

[@alenamaksi2330]

Ладушка,спасибо огромное! Вы просто заряжаете энергией. Обязательно присоединяюсь!

[@user-qn1ij2fp1l]

Очень приятно и полезно вас слушать.Все просто,ясно и конкретно::чудесная четкая речь,без слов паразитов и всякого»мыла».все просто и доступно,Кто хочет ищет возможности,а кто не хочет_ищет отговорки.спасибо большое за ваши полезные советы,буду им следовать...

[@user-oi4gr8oq4o]

А привычка расписывать все в тетради или блокноте у меня давно.Я и планы домашних дел расписываю на день.А в новой тетради расписала и утренние упражнения и маски для лица и волос , массаж, обертывания,медитации и мудры,чтобы ничего не забыть.Главное,что глядя на Вас, понимаешь,что это реально работает.У вас чудесный цвет лица, прекрасная фигура и чувствуется внутренняя гармония и спокойствие.

[@Valeriayaable]

Ладушка - такое чудесное имя и чудесный канал, от слова чудо. Пересмотрю все видео и все буду применять, потому что понятно и несложно. Благодарю

[@user-iy3xo6cy2l]

Спасибо большое, Ладушка. Присоединяюсь к программе-все понравилось, особенно процедура с солью и углем. Соль очень дешевый, но действенный продукт.

[@user-hk5ju5gt4b]

Только сегодня наткнулась случайно на Ваш канал, какая Вы прелесть, по многим , да точнее сказать по всем позициям полностью разделяю Ваше мнение и буду стараться поддерживать.

[@user-iy1ci3bv8h]

Лада спасибо за то что заряжаешь любовью к себе:)))! С понедельника я с тобой в этой программе)))! Лада для меня ты мощный мотиватор))), предлагаю тебе в конце недели давать отчет по ходу программы. Для нас, идущих за тобой это будет дополнительный пендель)))..... зная себя, я быстро расхолаживаюсь... Ща иду смотреть твои анти-эйдж практики, думаю и их прихвачу:**)))

[@elenach3815]

Ладушка ,спасибо за ваш труд. С 1 февраля начала с вами анти-эдж программу.Присоединяюсь и к детокс программе!

[@mirrorm1456]

Ладушка, от души благодарю! Великолепные рецепты!

[@gulzata1555]

Спасибо!Ладушка ваши советы очень доступно!и слушаю вас с удовольствием

[@marishaamigo2804]

Спасибо огромное!! Какая вы умничка!! Очень приятно и интересно вас смотреть. Советы очень полезные. Присоединяюсь с удовольствием!! Идея с тобой тетрадкой просто супер!! Спасибочки!!

[@arsul-uj7lt]

Супер, спасибо Ладушка! Все подробно и понятно рассказали,показали,разжевали ,осталось только проглотить, применить на практике

[@user-dl6zq3kh8y]

Отлично!Благодарю!Молодсти и долголетия всем!Изобилия и радости!💗💐👍

[@user-me9of6ge8s]

Прекрасно выглядите!

[@user-tv6cv1jl9z]

Спасибо, Ладушка! Сегодня всем " запасусь", а завтра начну очищение)

[@user-qc8zh5gr9s]

Ладушка, благодарю. Я с Вами. Начну программу выполнять частично. Очень понравилась идея с тетрадью.🌺

[@user-yf2yj6yf6p]

Отлично выглядите,вам идёт такой цвет,кожа прямо фарфоровая!!!

[@user-gz9hd1zj9j]

Ладушка спасибо за видео, благодаря Вам и мы тоже настраиваемся на здоровый образ жизни, супер❗ все советы полезные, приятно Вас смотреть и слушать, благодарим❤🌹😜👍👍👍

[@user-hx2wh6jh4h]

Ваше лицо лучше и лучше с каждым роликом. Значит вектор по уходу выбран правильный. Мы идем следом за вами. Процветания и успехов. 🌹

[@Jyrnalistka]

Понравилась идея с солью и углем! Медовая водичка - это и вкусно и полезно!! Пила когда-то курс, сейчас пью по желанию!

[@user-cm9mi5eh9g]

Спасибо, обязательно сделаю. Какая вы умница!

[@irinaiskhakbayeva139]

Спасибо вам огромное за рецепты!!! Очень понравилось ваше видео с удовольствием смотрю!!!😘😘😘

[@user-bj3my6wi5q]

Спасибо Вам! Очень классно, Вы замечательно грамотно даёте информацию! Вдохновляете! Счастья и всего-всего самого наилучшего Вам!

[@Lovers736]

Ладушка, здравствуйте! видео очень понравилось, я обязательно присоединюсь к выполнению программы! Вы большая молодец, спасибо огромное за полезные советы.😊😊😊

[@user-bt9ek8fv8p]

Спасибо, присоединяюсь с удовольствием. Благодарю за вдохновение!

[@ZaZa-uf6ze]

Какое у вас ,, свежая,, кожа

[@user-wm5ye1lw3x]

Эллада, идея с дневником просто спер! Сделаю так же! Спасибо!!!

[@user-gv5hr7wu9n]

Ладушка, великолепно, как всегда! и очень вдохновляет! ❤Благодарю😘😘😘постараюсь ввести в свой распорядок) и за идею с журналом спасибки!

[@user-xy2fj3fu6b]

Спасибо огромное - хочу ПРОГРАММУ попробовать!!Беру картон и ПРИГОТОВЛЮ СПИСОК-положу на стол,так легче воплотить и не забыть!!!Ладушка, ВЫ ОЧЕНЬ МОЛОДЕЦ!!

[@yana2937]

спасибо за такой нужный и полезный рецепт детокс-чая!

[@user-ng7iu6fl9m]

Спасибо за видео! Всё здорово и своевременно. Отлично выглядите!Так и держать!

[@user-xe4li8cl2y]

Спасибо, доступно, полезно, своевременно. Удачи вам.

[@user-zr6lh9bf2e]

Очень понравилось видео Ладушка. Все свои выходные провожу только с вами. спасибо огромное что вы есть

[@user-od5xx7go2j]

Спасибо Вам огромное за такой совет! Обязательно присоединюсь к этой процедуре!

[@Jesus_is_Coming-]

Ладушка, здравствуйте! Свой детокс я начала уже 10 дней назад, но что-то из вашей практики возьму! Благодарю, отлично, вы супер!

[@loralarissa345]

Вот нашла вас!Вы меня очаровали!Так все легко и заманчиво рассказали!Спасибо!

[@ess509]

Спасибо огромное!!! Мне очень нравится идея с денником. Посоветуй дочери обязательно. Спасибо !

[@user-me4uo2ni4w]

Ладушка, смотрю твои видеоролики и просто восхищаюсь твоим внешним видом. Так молодо и свежо выглядишь! Спасибо, что делишься своими секретами, многие женщины хотят неплохо выглядеть в старшем возрасте, что то возьмем себе на заметку.

[@olgaolga648]

Солнышко, благоДарю Вас ! Вы супер !😙

[@victoriatutun291]

Благодарю! Присоединяюсь , попробую.Отзывы озвучу после. Удачи Вашему каналу

[@user-qi1bh5vb6d]

Преклоняюсь вашему трудолюбию!!! Благодарю от всей души!!!

[@user-yk3yx7je9f]

Ладушка, сегодня 20 февраля, но я только сейчас просмотрела это видео, я ваша новенькая подписчица. Обязательно! заведу себе такой дневник!!! Как здорово вы придумали, не устаю за сегодняшний день в сотый раз!сказать вам слова благодарности!!! Какая же вы умница!!! Спасибо вам!!!!

[@Mira-fc6yv]

Благодарю !Очень приятно Вас слушать !

[@user-vu6pm3ft2d]

Какая вы Классная !!!! Все по делу ! Ничего лишнего ! Спасибо !

[@linal.4169]

Спасибо большое вам за все ваши знания! Вот как я что-то захочу начать делать, то сразу мне выходят в ленте ваши полезные видео! Буду делать сегодня закупку всего нужного. Хоть и март, но у нас в Казахстане ещё снег лежит. Сдвину на месяц. Спасибо. Вы прекрасно выглядите. Мне 36 и у меня плохое состояние кожи лица. Вы для меня как спасение!!!!

[@user-is8eq3ec8n]

Я с Вами!!!! ... попробую...организм просит каких то перемен к лучшему)))

[@user-ep3of8gj1r]

Спасибо моя хорошая, что делитесь с нами❤️❤️❤️

[@user-xr2oc1ke1l]

Отличные и самое главное простые советы!!!! БлагоДарю!!!! И тоже начинаю с Вами эту программу!

[@user-wn3vh4lk6y]

Круто,обов'язково скористаюсь вашими порадами))

[@user-yf2yj6yf6p]

Спасибо, Ладушка!Очень интересная программа, буду пробовать.))

[@user-vk9lv3ji4i]

Ладушка!Сегодня вы особенно хорошо выглядите!"Наблюдаю" ваши блоги и учусь у вас.

[@gideonvin4390]

Галина Алексеева да, особенно качественная косметика, без неё серая мышь с синими кругами под глазами.

[@MsDelize]

ЗДРАВСТВУЙТЕ! БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО ЗА УЧЁБУ ,НАСТРОЙ И ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ! ВЫ ПОДВИГАЕТЕ МЕНЯ НАЧАТЬ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И, НАКОНЕЦ-ТО,ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ СЕБЯ. ОГРОМНОЕ СПАСИБО! И ПЕРЕСТАЮ ОПРАВДЫВАТЬ СВОЮ ЛЕНЬ И БЕЗДЕЙСТВИЕ ТРЕМЯ МАЛЕНЬКИМИ ВНУКАМИ…

[@user-dl4vq3sw8c]

Интересно попробовать эти методы на себе)) Спасибо Ладушка.

[@yuliyaleshchenko7270]

Спасибо огромнющее, Ладушка! Жду расторопшу, заказала по интернету. Как только получу - присоединюсь.

[@user-ru4nt1wi3v]

Шикарная женщина.. Очень приятно слушать.

[@user-gi4bs2ch8m]

Благодарю , Ладушка :)

[@user-hw1wy7om8j]

Супер! Я с Вами! Я давно смотрю ваши ролики, пожалуйста продолжайте в том же духе))

[@innaruban4155]

Спасибо огромное Ладушка, вот нашла свой шиповник ,сейчас заварю,других ингредиентов нет ,но думаю ,что один шиповник тоже хорошо ,спасибо Вам ,с Праздником ,здоровья Вам ,

[@user-jk1hw3nq5b]

Спасибо, я в восторге от вас и ваших советов!

[@user-fd5ko9ty8x]

Присоединяюсь. Никогда ничем подобным не занималась,но очень хочется вместе с вами попробовать. Спасибо вам большое за мотивацию.

[@user-zf2qv6ud4w]

Благодарю! Мне так нравиться ваша естественная красота, просто загляденье!

[@user-ed7zc1ng7v]

Здравствуйте Ладушка! Вот про дневник Красоты мне оооччень понравилось!!! Большое спасибо за обзор!!!

[@tvoioleto]

С нетерпением ждём видео о посте!) Ладушка, вы такая светлая, умиротворенная, расскажите нам, кем вы работаете, как проходит ваш день? Спасибо вам за полезное видео😊👍

[@user-pp2uh7sy3l]

Благодарю, Вас)) и присоединюсь!

[@alinkrusca]

Очень понравилось 👍 на выходных приобрету всё необходимо и с понедельника присоединюсь 😊🙌 спасибо!

[@user-vu5np3ed5d]

Послушала и мне очень понравилось))) Вы умница!

[@user-bn8mg9st3e]

Молодец, очень красиво говоришь. Когда пошла соль, активированный уголь и таз воды, напугался, что ты это выпьешь.

[@user-np6dd4wc7v]

Спасибо вам большое, теперь я знаю с чего начать, детокс плюс упражнения, тем более сейчас время поста 😘🤗

[@user-ch4jl7lc9i]

ЛАДУШКА ..!!!!...ты......и божество...и вдохновение.....и жизнь...и слезы...и любовь...

[@user-gc9eu9bu6o]

Сдраствуйте Лада. Я недавно подписалась на ваш канал и с удовольствием его смотрю. На счёт тетрадки очень хорошая подсказка. Обязательно ею воспользуюсь. Спасибо.

[@user-gt3yf2mc3o]

Действительно ,очень чистая речь.Просто слушаю,нет отвращения как к другим.Какой то рисовки и хвалят себя .....

[@user-uv7pq2zh5t]

Отличная идея про дневник красоты!Спасибо!

[@raisapaduret8549]

Очень полезна Даи Бог Здарове Вам Спосибо ВамАгромное👍🌹🙏🕊👏🤗

[@elvirabka6699]

Спасибо за вашу работу. Вы настоящая очень нравитесь!!!

[@user-mg2fl8ge6e]

Благодарю!!! Присоеденяюсь, отличная идея👍 Умничка! Всем здоровья, поднять свои попы и в перед! Не позволяй себе лениться!

[@user-vh4gc9ul5c]

Полезная информация.Низкий вам поклон.

[@oksanaslobodyan6687]

Я с Вами ! Спасибо ! Чудесный совет !

[@user-cd9ef6ng5h]

Спасибо большое. Не так давно нашла видео очень понравилось. Смотрю с удовольствием. Очень хочу чтобы Вы выслали мне видео на укрепление и густоты волос

[@TV-mh7oq]

Спасибо, Лада! Вы прелесть, прекрасно выглядите и просто умница. Гармоничная женщина, это чувствуется во всем)

[@user-kj3rs2un8v]

Спасибо )

[@lenakorol3446]

Вы умничка. Благодарю вас. Все очень понятно. Выглядите прекрасно и я вам верю. Вдохновили.

[@irinaiskhakbayeva139]

Спасибо Ладочка вы супер !!!мне очень понравилось ваше видео с удовольствием смотрю!!!😘😘😘😘

[@nadya044]

Здорово!и спасибо большое!! присоединюсь по мере возможности(часто в командировках)

[@vickie9969]

Рецепт с солью и активированным углем взяла на заметку. Благодарю 🙏

[@juli3899]

Спасибо ! Очень крутая наводка! Вы красавица!

[@user-oj7ug8jf2p]

Замечательно! Подушка, вас приятно и слушать и смотреть. К тому же очень полезно!)

[@nattti847]

Ладушка, благодарю за ценную информацию💞 и за конспект отдельно👍

[@user-tg4op6le1r]

Благодарю! Вы умница!

[@user-fx8kz1wz5z]

Как красиво и все приятно, спасибо, я с вами.

[@tatianatatiana3488]

Спасибо огромное, просто, ясно, доступно!!

[@tatianashubina7224]

Ладушка, вы прелесть, спасибо за прекрасные советы, выглядите чудесно!👍🙏💖💃

[@jannabalaeva3118]

Спасибо! Интересно и заразительно))) что -то возьму на вооружение. А позже может и решусь. Очень похоже на очищение Марвы Оганян. Там жёстче конечно.

[@user-qb4dt2ih4d]

Благадарю вас, Ладущка,я обязательно попробую,и подругу подбила! Мне все очень понравилось. Действительно,ничего сложного. О наших результатах обязательно напишу! Успехов вам и процветания!

[@user-kj3rs2un8v]

Спасибо!

[@sharontula58]

Прекрссно выглядите! Очень хорошая методика, Верю Вам. Все проделаю!