お酒の飲み過ぎで"男の健康"が崩れる！？女性も知っておきべきテストステロンにアルコールが与える影響

[@hiromi711]

石黒先生お話有り難う御座います🤓💕　私はお酒もタバコもやめました。喘息の大発作がでて、難病の肺の圧が高く血管が切れて血を吐き、遅かったら死んでました。 お酒もタバコも怖いです。喘息も怖くなりました。 しかし、全てに感謝します。

[@松本すず子]

イチコメ♡ 私も、彼氏も一滴もお酒も飲まないですし、煙草🚬も吸いません👍 石黒先生、いつも有益な知識の共有 ありがとうございます😍‼️

[@sunsun2181]

酒は魔物です。本来、科学的であるべき医者の中には、酒好きであるために「酒は体に悪くないよー、適量ならいいよー」といいますが、酒を飲まない、普通に科学的なお医者さんからみたら、「酒はぜんぜん飲むな」というのが正しいようです。医者も、酒には甘い(苦笑）。

[@ゆう-x5l5o]

いつも、ありがとうございます🍵４年前、肺炎で、入院してた時、30歳位の担当医に、薬は治す手助けするだけで、自分の力でなおすですのですよ❗️と、言われました💦石黒先生の、言われる通り、抵抗力や予防は大事ですね。

[@にゃんこ大戦争-q7t]

資すさすはさわわ

[@tenkaogg713038]

アルコール多量に飲む50代男性ですがテストステロンの減少は感じます。 性欲無くなり仕事にも積極性が無くなります。 ウェイトトレーニングやってますが 負荷も落ちるし筋力もどんどん下がります。 テストステロンブースター等のサプリを飲んでもさほど変わらず。 お酒は良くない！

[@fjiewojfolf3699]

ウナちゃんマンコース目の前やんｗ

[@写楽H]

テストステロンのサプリゎ酒より良くないぞー

[@mie8653]

お酒辞めて4、5年くらい 筋トレしだしてから アルコール飲むと筋肉量が上がりにくい事を知り せっかく筋トレしても無駄になると😅 たまのお祝いだけ飲みますが、その他は飲まないようにします。

[@waooon]

メンタル依存に達したアルコール依存症でしたが、１ケ月断酒したところ見違えるほどスタミナが戻りました。アルコールと鬱状態にも相関関係を感じています。

[@tarowashimijewelrywork9529]

まさに最近健康の為と仕事の効率化の為に飲酒を週末だけにしました。すると3年前からランニングを始めていましたが最近やたらと太腿、足が太くなり始め、もともと何をやっても筋肉が付きにくいタイプでしたが少し驚いています。調べるとお酒には筋肉の成長を妨げる効果があるとか。飲酒を避ける事で見えてくる事もあると実感してる次第です。

[@トコブシ-h9h]

きっと関係ありますよね わたしは水商売を長いことやっていたのですが、いつからか朝おきると筋肉痛の日が増えました。 酔っ払ってぶつけた？はしゃいだ？そんなはずはない…とふと思い調べるとアルコール筋性という症状をしりました。 筋肉痛の感覚なのにアルコールで筋繊維？が壊れて筋力が落ちてくとかなんとか。　 他の長期的な水商売仲間に聞くと、運動していないのに筋肉痛になることあると言っていたのでいよいよ体に症状がでたかと怖くなって辞めました💦

[@黒麦酒-x5c]

アルコール代謝に多量のミネラルが消費された結果おっしゃるような障害がでる、ということではないかな、と思います。マグネシウム、亜鉛、その他。しかも日頃から減塩していたら。あ、せいそうはあそこを水で冷やすとよいとか。筋肉量は日頃からの運動量とタンパク質量では。ただの感想です。

[@shintaroabe3684]

飲めば飲むほどやりたくなって大変でした。それなりの借金もそれでしてしまいました。酒をやめた今は暴走しなくなり月一くらいのお遊びで済むようになりました。

[@aba_w15_silverallow]

酒飲み過ぎて健診に引っ掛かってアルコール依存症一歩手前でした。 もうEDになっていますけど。

[@かあなかた]

今。郡山にいるのですが、寒くてあったまりたくてハイボール毎日飲むのですが寒くて全然酔いません。こんなに飲むのはここに来てからですが、最近悩みます。でも本当に寒くて酔いません。酔っても抜けが早くて二日酔いもないです。困ってます。

[@Mにゃっきー]

温かいお茶に変えませんか？酒に強い方、耐性ができた方は、あとから、徐々に脳萎縮していきますよー

[@藤本勇]

自分は毎日アルコールを飲まないけど、付き合い程度に大量のアルコールを飲んだ事はあります、実際継続したら肝臓に脂肪が蓄積してました、やめていたら自ずと減少してました、飲み過ぎで吐いた事が時々ありますので数年前からアルコールは飲んでません。 適度なアルコールは問題ないけど、飲み過ぎは駄目ですね。

[@YoYo-to1bk]

私はイタリアに住んで居ますが、ユーツーブを見始めて分かったのですが　本当に　日本人は女性も男性もお酒飲みますね。びっくりしてます。今日本人は　世界いち寿命が長いんですけが、いまの若い人達が年をとって来たら　もう今見たいに長生きしないでしょう。😩

[@だんごマン]

今の方がお酒を飲む人が減ってますよ。

[@sugarless-135]

ピザ食ってますか

[@publictaki]

私は毎日500ｍｌのビールを2本飲んでます。 たしかに精子の量も勢いも減りましたが 朝立ちは毎日です。 まだ間に合う気がしますので、お酒を控えて 体を鍛えようと思いました。 有難うございました。

[@oimihimitasumiho]

精子ではなく、精液。 精液の事を精子と言うのは、五十歳代以下の、所謂“子供世代” 精子というのは、あくまでも精液の中の主要な成分の事。

[@鬼の参上屋]

テストステロンが、高過ぎて、攻撃性が止まらないので、減らすために酒を飲んでます。飲んでる間は、穏やかです。

[@みんx-l6v]

酒で前頭葉萎縮してるだけでしょ

[@アポトシス]

羨ましい😅

[@dekamarabinnbinn4816]

酒辞めます

[@みやびきく]

今の世の中、便利過ぎる。昔は何キロ圏内に1件と酒屋の店舗数が決められていた。 お酒好きな人は、相当、強い意思を持たないと誘惑に負ける。スーパー、コンビニ、ドラッグストア、どこでも販売されている。 アルコールに依存するのは国のせいでもある。

[@ジュン-e1n]

最近松焼酎にハマっています 筋トレもしないとあかんな

[@虎子-m9q]

髪の毛が薄い人は飲んべえが多いです、偏見かな🤣 先生は髪フサフサ若々しい‼️

[@sinoma331]

髪の毛が薄い人はスケベが多いと訊いたことがありまする。

[@銀時宇治-o4t]

いや、私もそう思うし美容師が言っていました。飲酒すると腸内環境が乱れ血流も乱れると思います。

[@makoto6754]

１日一食を毎晩の泥酔状態に時には気を失うまで大好きなアルコール晩酌を１年に360日、3年間続けたら❗ 3年前まで元気に登山やスキーを楽しんでいましたが！たった３年で 筋萎縮の指定難病になってしまい！ 現在寝た切り生活前の要介護4の車椅子生活になってしまいました❗😢 アルコールの採りすぎ以上に 毎晩3時間睡眠が起こした症状と思います、お気をつけください😢 泥酔状態の３時間睡眠では筋肉合成が間に合いません。

[@oimihimitasumiho]

ちなみに、だいたい、どれぐらいの量を飲んでいたのですか？ また、歳はおいくつですか？

[@makoto6754]

@@oimihimitasumiho アルコール25度の焼酎をアルコール6%の酎ハイで3倍に割って アルコール14%位をコップ毎日最低でも５杯飲んでました！最高に旨かったです✨どうなるかな？大丈夫かなと人体実験兼ねて飲んでました(笑) 60 気持ちはいつでも24歳です🤗💯 元はすべて猛烈なストレスを我慢に我慢してこうなってしまったと思います。 ストレスの我慢は辞めたのが良いですね。 負のスパイラルにはまってしまいました😵

[@かずひと-g5o]

ビール飲ませて

[@11mda]

毎日ストロング5本飲んでます！

[@Oちゃん-j6o]

終わってるやん

[@瀬川ボランティア]

おっしゃる事は分かりますが、長生きするかしないかは人それぞれです。人は必ず臨終を迎えますよね…何かしらフザケンナかな…200年も人は生きるのか？！

[@hikkytakky5432]

生殖機能除いても体にあまり良くないし程々に（人により飲めない体質もある）男女問わず。

[@増島志富美]

食事を取りながら飲むのは、いいんですよね

[@sonokiha]

酒飲んで寝て、ビンビンになって眠れないっていうのは、飲みが足りないのか。

[@Ocean-ci8rs]

特に男性への注意しか無かったという事は、それくらい飲酒って男性らしさに影響するんですね…😅スゴ。

[@nokko8424]

なぜ女性の適量は男性の半分しかないのでしょう？もっと飲みたい笑

[@sugarless-135]

乾杯🍻

[@hikkytakky5432]

まア健康に気をつけてもなくなる

[@日が出る町のりゅうくん]

アルコールが健康に与える影響の本質を知らない、考察もしない医者が多くて本当に嫌になります。 アルコール飲み過ぎると身体のなにが変化しますか？ 同じ液体でお茶や水ではあり得ないほど心拍数が上がりますよね。 アルコールを分解するために肝臓がフル稼働するために血液がマックスまで過度する結果です。 寿命は心拍数に比例するので飲み過ぎるとその分寿命は縮まります。 適度に飲む分には酒ほど身体に良いものはありません。しかしそれも地産地消に沿った酒かどうなにもよります。

[@mansei815]

後悔せん為に飲みよるんや 人生一度きり！好きなもん食って好きもん飲んで死ぬのが1番後悔せん

[@もふもふ-g3p]

わかります！

[@Oちゃん-j6o]

独身ならそれでいいね

[@吉範]

毎日酒を呑むおいらには怖い話しです（笑）筋トレ大切なんですね。いつも良いお話しありがとうございます。

[@Yaho3215]

ご忠告有難うございます。笑。 　💟💕♡

[@kuchan-des]

毎晩少しですけど🍺一杯と焼酎一杯くらい毎日飲んでました ５０代に入って勃起不全とか睡眠障害になり眼瞼痙攣が酷くて更年期障害なのかなと思ってたけど！多分毎日の飲酒の重なりが原因だと感じました それは断酒して一月くらい経った時に眼瞼痙攣もピタリと止まり改善したからですアルコールは肝臓に疲れを与えてしまってだのだと思います 今は身体も軽くなり疲れも感じなくなりました勃起もする様になりましたw お酒は好きなのでたまに！たしなむ程度が🍺身体には良いと思います

[@kuchan-des]

それと断酒したら！ぐっすり眠れるようになり肌も綺麗になった気がします

[@fjiewojfolf3699]

内海聡さん！！聞いてるか？ｗ ドーパミンジャンキーの代表が酒やでｗ

[@杉本裕嗣-t3w]

百薬の長ちゃうやん、百害あって一利なしやん。

[@rouotokumoka.lilyman]

お酒呑めるってなんかイケてる〜なんて思うのはもうやめよ。 お酒は薬物だともっと認識したほうがいいね。

[@正男加藤-l3c]

マァネ〜。 人は懸命に努力しても必ず◯する。 自分も何回か肝臓やったけど◯するほど苦しいね。

[@増島志富美]

毎日３５０の缶を４本位飲んでます因みに鼻が変

[@KNAR5213]

酒なんて飲まないでよい。ウェイトトレーニングで追い込め！

[@user-bw3zx2xh6j]

お酒を飲み過ぎると皮膚が痛くなるのですがなぜでしょうか？