O método que me fez desinflamar 12kg

[@giselasavioli]

A partir de 03/07🎭 Espetáculo Desinflame-se: Assuma seu lugar no palco livre dos quilos extra, dor e cansaço - Aperte aqui e pegue seu convite hotm.art/Desinflame-se_ytor

[@simonefausto8842]

Dia do meu aniversario será que é algum sinal.

[@annesouzabritto7296]

Faço pilates, infelizmente odeio musculação. Não tenho perconceito com musculação, só não consigo gostar.

[@diasmelhores382]

​@@annesouzabritto7296tbm prefiro pilates e caminhada , não tenho paciência com musculação 😊😊

[@emanuella698]

😂😂 assistir o vídeo todinho para saber Como desinflamar e ela não falou😅😅

[@neuciraoliveira2444]

​@@simonefausto8842😊😊😊

Chocada ao descobrir que ela tem 67, parece muito mais jovem maravilhosaaaaaa ❤️❤️❤️

[@jessicateixeira8156]

Idem.

[@gabrielprates313]

chocado também!

[@sargyslilnny]

GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão GRATIDÃO gratidão

[@denisedelourdesschiocampos3729]

Eu tbm fiquei surpresa

[@Ghost-ww6qu]

Chocada também!!!!😂😂😂😂😂😂😂!😂

[@andersondamasceno1244]

Foram 1 ano e 9 meses: Mudei alimentação, treino diariamente e parei de usar açúcar e refinados de qualquer espécie. Perdi 22 kilos 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Indo agora com muito foco e determinação perder mais 24 kilos em 2 anos!

[@entertrenimento]

Uau! Parabéns pela iniciativa, estou a 3 semanas sem comer pão, café e outros, estou sofrendo kkk mas preciso pois estou com muito problemas de saúde!

[@maristelasiewersleite8174]

Nossa que maravilha,eu não consigo deixar d açúcar do leite...☹️

[@mariaantoniadasilvaantonia9812]

Top parabens

[@diasmelhores382]

🤗👏👏👏👏👏👏👏

[@patriciacostavediadema3679]

E qual o visor do curso ?

[@CHEF.SANDRINHA]

Passei comer sem glúten e leite sem lactose, melhorei até as minhas alergias e dores de cabeça, não como pão faço meu lanche, mexidos de ovo, omeletes, pãozinho de frigideira sem glúten, perdi 5 kilos sem regime comendo normal, só larguei farinhas brancas e lactose, faço receitas sem glúten.

[@sandraalmeida3122]

Estou fazendo assim também, tirei o açúcar também comia muito,não emagreci ainda mas melhorou muito as dores da artrite!

[@dionizioneto6362]

Você ensina a cozinhar comidas alternativas que não levam glutem, nem lactose?

[@crisv.8396]

​@@rosangelafalcao3499 Dra Patrícia leite maravilhosa também. Gosto muito das receitas.

[@iraildesilvanunes1850]

​@@rosangelafalcao3499 Patrícia LEITE é incrível

[@anagabrielebaiqbaia1651]

Eu presciso fazer isso , sinto muita dor de cabeça, fadiga , rinite, muitos gases, barriga inchada. Presciso urgentemente, muda minha alimentação

[@DaianePereiraFernandes]

Gente pra todos que estão aqui Jesus ama vcs ❤

[@gabrielacmesquita]

Sempre bom ler isso. Amém

[@DaianePereiraFernandes]

@@gabrielacmesquita vc é preciosa para Deus, permaneça firme no propósito pq Deus é contigo!

[@trulyblessed3247]

E a vc também ❤

[@samaranunes5053]

amém pra todos nois

[@biaguimaraes3934]

Obrigada pelas palavras, é maravilhoso poder ler palavras que acalenta nossa alma e coração.. Deus abençoe...

[@vanderleiaesilva]

Ano passado no meio do ano parei de beber ,esse ano 3 de janeiro parei de fumar, e agora com um pouco mais de fôlego,vou começar a cuidar do corpo e mudar a alimentação ,tenho 47 anos e quero chegar bem de saúde, aos 50 60,70, anos Obrigado pelas dicas . Vc tá linda é uma inspiração para as mulheres.

[@ademirtunucci6341]

Estou fazendo esse caminho já faz uns 15 anos, vá em frente a recompensa ultrapassa o físico chegando ao espiritual

[@ezequielmateus6059]

Bom dia doutora, sou Ezequiel e tenho 62 anos, saí a pouco de um avc, estou assistindo suas aulas, estou encantado, muito obrigado.

[@monazulianelli]

Fazer exercícios físicos. Não comer industrializados Não comer glúten e lactose

[@sargyslilnny]

Jejum intermitente jejum todos os dias e crossfit crossfit completa JEJUM INTERMITENTE NÃO TEM erro

[@JoeKaye959]

Que besteira.

[@ireni2284]

​@@sargyslilnny não intendi

[@liliancarvalho4125]

O que mais inflama é a proteína do leite, a caseína, não o açúcar do leite.

[@lorrainebrandao5856]

Gostei da forma com que apresenta de modo alegre e não parece algo chato e desanimador. Parabéns pelo exemplo 🎉 67 anos tá maravilhosa❤

[@lilianj.8841]

67 anos? Com certeza erraram a sua certidão de nascimento... kkkkkkk. A senhora é maravilhosa, uma diva, uma inspiração.

[@karineandrade9821]

67 anos???? Meu Deus, uma menina! ❤ Parabéns doutora, você é muito linda e muito meiga.

[@delmadiogo1107]

Também achei

[@0911Lorena]

Impressionante!!! Pensei que tivesse 50 anos. 😱

[@blorangesoul]

aaaaaa musa inspiradora da melhor idade! 🩷 Mulher, que tudo. Queria desabafar algo que não consigo fazer com ninguém, tenho 28 anos, sou mãe de um menino lindo de 2 anos, e desde então engordei tudo o que havia perdido antes da gestação e ultrapassei o maior peso que já tive (IMC estourando, e minha ansiedade nem se fala), quanto mais me irrito, frusto e desânimo desconto na comida e esse ano notei que tenho tido mais dores, falta de ar, desânimo fácil assim como me canso, minha barriga fica constantemente inchada e desde a gestação tenho problema com gases. Eu já cansei faz tempo de estar nesse estado deplorável da minha vida. Desde que conheci seu canal estou planejando voltar a me cuidar para a vida toda, apesar das tribulações na minha família e tudo mais. Só agradeço por compartilhar tanto conteúdo edificante, estou aguardando o próximo curso pra desinflamar e já vou começar antes e conto como está sendo depois.

[@roszal3768]

Isso mesmo. Cuide-se pq ninguem neste mundo deve amar mais você do que você mesma. E quem manda no seu corpo é você e não esses espirituzinhos malignos que querem te derrotar. Chuta para longe e muda sua vida.

[@gilmaraferreiraalvim5362]

@lazycasal, como vc está? Li seu comentário e me vi nele, pq sinto que vc precisa de ajuda. Eu já estive nessa posição, sou mãe de gêmeas que estão com quase 3 anos e quase enlouqueci. Busquei ajuda médica e comecei a tomar antidepressivo que me ajuda muuuuuuito. Se cuida. Ano novo está aí! Precisamos reconhecer que precisamos de ajuda!!!!!❤ Força!

[@tacianealba7805]

Bom dia li seu comentário espero que nos sete meses algo já mudou na sua vida mulher peça ajuda a Deus sem ele não podemos nada

[@alicecarvalho1616]

Estou CHOCADA que a senhora tem 67 anos!!! Lindíssima! Se seguindo os conselhos eu for ficar assim daqui 45 anos, eu vou seguir todossss!!

[@hellianebrito3327]

Fiquei me pensando no início do vídeo que está na moda as pessoas bem jovens ,usarem cabelos bem brancos, platinados e tal... Até essa mocinha dizer que tem 67 anos..kkk que linda. Vou seguir!

[@lilietelopes5774]

E mesmo! Tenho 90 E ao deixar glúten e lactose de lado melhorei muito, tenho 52 kilos e atualmente encolhi um pouco na altura. Tenho 1,62. Faço Pilates e antes de levantar da cama faço caso capilar, pedal e leque (método da probiótica)

[@flabicheful]

Muito legal 👍🏻 Muita longevidade pra vc e obrigada por compartilhar essas experiências

[@luizavieirah]

Uau!!! Que incrível! Parabéns! Pretendo envelhecer com saúde também, temos que nos cuidar 💗

[@joaotre3898]

90 de idade faz tudo isso só falta dizer que namora.

[@palomalopes5717]

Caramba que legal

[@sandrasoares8068]

Musculação mudou minha vida! Eliminei 7 kg, fiquei mais disposta e ainda ganhei definição corporal!

[@janinesaldanha4821]

Eu tbm, fechei a boca e peguei a barra. Quando não malho,fico cansada. Eliminei 9 kg mas tudo com muito foco e cuidei da minha saúde mental que é principal.

[@geovaniamendes8112]

Parabéns!!! Muito TOP 😃😃

[@cristinafernandes110]

Estou pensando em voltar a fazer Musculação!

[@AndreiaOliveira-pc1ms]

Estou precisando perder sete kilos e estou inchada com a barriga enorme estou desanimada

[@lucianasantana4561]

Preciso perder 10kg, desanimada, cansada e c muito apetite😢 e, para completar, entrando na menopausa.

[@rosangelaaparecidateixeira4396]

Meu Deus 😮 67 anos você tá ótima parabéns Deus abençoe ❤

[@lourdesguadagnin5718]

está ótima,parabéns

[@rosangelapavao2614]

Tem duas semanas q comecei a te seguir,estou encantada com tanta sabedoria.Deuste abençoe!!

[@lilietelopes5774]

Espero não perder!!! Muito importante eu acho, é não fazer o tal do repouso pós refeição...se andar um pouco, limpar casa, arrumar coisas, etc. Você impede a acumulação de gases...também tenho, doutora os meus segredos. Importante seria trocar experiências. Não frequento as redes sociais (jogar conversa fora e bom mas tem limites ...fora deles é insano e desperdiçar a nossa dignidade humana... mas escuto e aprendo com palestras que escuto. O que fui e sou se deve a cursos que fiz e continuo aberta a aprender coisas novas!

[@regislopes1281]

A Dra Gisela esbanja juventude, Fé, saúde, força, sabedoria 😍🙏💟

[@flaviotri70726]

67 anos está tão bonita Doutora , agradecemos suas dicas excelentes .

[@simonebastos4533]

67 anos ???? Você realmente está maravilhosa 😍😍😍 Linda de viver!

[@DanielleAp.ribeiro]

Mulher abençoada, obrigada por compartilhar seu conhecimento, você tem sido instrumento de Deus na minha vida. Que o Senhor Deus derrame bênçãos sem medidas sobre a sua vida e sua família.

[@jesuseocaminho5489]

Que mulher linda gente! Não parece nunca ter 67 anos. Se eu chegar nessa idade bem desse jeito eu tou feita na vida. Vou seguir todos os conselhos! 😄

[@glorian.3528]

Gostei. DEMAISSSS, PRECISO MESMO de coisas práticas e não caras ! Gratidao❤😊

[@marcoscamilo4950]

Tua forma sutil e gentil de apresentar os fatos haverá de convencer à muitos (as) à seguirem seus conselhos absolutamente corretos apesar da obviedade dos mesmos que esquecemos no dia a dia atual! Parabéns!

[@lucineideneves8436]

Parabéns dra.Deus CONTINUE ti ABENÇOANDO SEMPRE

[@paullafaria1]

Gente, como não falou nada? Iniciar atividades físicas diárias, pequenos passos como estacionar mais longe, descer do ônibus antes...sucos detox, chá verde, em jejum pra limpar e dar aquela energia no corpo, que pelo menos seja água seu primeiro alimento do dia...não tem mágica, tem disciplina e mudança de mindset. Não estava acompanhando ela, mas sem querer vim parar nesse vídeo e fez todo sentido pra mim, ela fala dos princípios básicos de como iniciar, é passo a passo mesmo, esse "calma" que ela fala, diz muito, muito mesmo! Com muita afobação, a gente desiste rápido, mas com calma e disciplina a gente chega lá...posso finalmente falar com propriedade, fiz bariátrica a alguns anos , consegui 30 kilos off, mas ganhei 10 com o passar do tempo...o corpo acostuma a segurar a gordura mesmo com pouca comida...ficou mais difícil dieta, porque o cérebro parece que entende que metade da comida agora, era o todo de antigamente, resumindo, engordo a mesma coisa comendo bem menos ...Ainda assim me sentia bem melhor que antes da cirurgia, mas com aquela sensação de que eu poderia, ou melhor, deveria melhorar...um dia me deu um estalo, .. "porque termino todos os projetos que começo, mas não o de chegar ao peso ideal de quem tem um corpo saudável"? Em outubro do ano passado, após 2 anos nesse mesmo pensamento martelando na cabeça comecei virar a chave...em 1 ano e 2 meses eliminei 24 kilos, nadando 40 minutos por dia, no inicio fazia 1 hora, mas como tenho tendinite nas 3 articulações do braço ficou pesado...(mas lá estava eu na piscina, descoberta sem aquecimento, faça chuva faça sol, incluindo inverno) comendo bem pouco, e suplementando, claro, sempre pensando no Dr. Lair Ribeiro dizendo que sempre sai com fome da mesa, a gente come o suficiente pro estômago não doer e chegar até a próxima refeição... quanto? Cada um vai ter que aprender com seu próprio corpo e suas atividades diárias, não é igual pra cada um, se eu fosse usar o cardápio da minha médica não teria chegado, diminuí por conta própria a metade dele, isso não significa que ela é incompetente, mas que nós temos que pegar o fio da meada e ir desenrolando e aprendendo como é NOSSO corpo...cheguei então na minha equação particular, ingiro apenas 500gr de alimento sólido no dia, (mais que isso eu não engordo, mas também não elimino)..o resto fica com líquidos, café sem açúcar (mas sempre tem uma tâmara ou ameixa seca acompanhando), chás,(de hibisco me deixa mais saciada não sei porque, mas me sinto que comi uma refeição tomando ele ao longo da manhã, e o de saquinho de mercado mesmo, gengibre e mel, me ajuda dar resultado quando estou a alguns dias naquele efeito platô), não gosto de suco prefiro frutas, então ela entra na pesagem dos 500g , então, só como 1 por dia... estão me faltando 4 kilos pra finalizar esse projeto e depois manter, claro.... e, lógico, está mais difícil, como tenho problemas de tendinite nos ombros, cotovelos, pulso e quadris, protusão discal, condromalacea nos dois joelhos...tenho que usar aquela "calma" lá do início... porque não posso abusar no exercício fisico ...mas o corpo não quer mais perder gordura corporal, ele trava e não desce por nada em algumas semanas, mas... aos poucos e mantendo mindset... ele cede!! Às vezes eu falo, " corpo meu querido, você não pode ser assim rebelde, é pro seu próprio bem amado...vamos, vamos terminar isso, rssss..." e alguns dias depois mantendo esse pensamento, ele volta responder ao carinho com que trato ele..., o rosto deu uma envelhecida gente, não tem jeito, pescoço quando inclina, no lugar da papada fica o que?? Pele solta, 👵 acontecem algumas coisas inesperadas no caminho, mas me disse uma amiga que na cara é mais fácil dar um jeito depois...pois é, resumindo, ame-se, decida mudar por si próprio, pare de se menosprezar a si mesmo, você não é sem vergonha, sem força de vontade, é so alguém que nasceu com um genética (ou passando problemas psicológicos) que dificulta as coisas pra você, mas tá tudo bem... tudo tem jeito...valorize se, ninguém vai fazer isso por você, você será sempre seu maior fã...encare com coragem porque não tem nada de fácil nisso... encontrar como seu corpo e mente funciona é fundamental. É tentativa e erro, é seguir em frente. Como sim, um docinho, um bolinho, um bombonzinho, um sorvetinho, até uma dose de vinho, rss...tudo "inho", permito me, não tenho vontade de absolutamente nada pois me permito tudo, porém, 500g diários e ponto, isso não é uma verdade, não é pra ninguém seguir, só estou dando o exemplo, porque precisa encontrar o ponto da virada e seguir. Não gosto de me expor, mas sei o quão duro pode ser esse processo, passei mais da metade de uma vida obesa, desde pequena...baleia foi meu primeiro apelido na pré escola, eu sei o quanto pode doer... hoje olho no espelho e não me reconheço ainda, aprendendo a reconhecer a nova eu...sigo nesse processo que vai durar um tempo ainda, mas espero sinceramente ajudado alguém. Força !💪

[@MariaFerreira-mb3uf]

Fantástico e inspirador seu depoimento, querida, parabéns! Se nós acreditarmos de fato no que queremos, com força de vontade, resiliência e fé, chegamos lá...

[@alexandraalmeida-it5ri]

Parabéns pela iniciativa em contar sua experiência 👏🏽

[@sandradasilva62]

Olá Paula! Li seu comentário hj dia 21/04/2024. Espero que você/a senhora , tenha alcançado seu objetivo em relação ao peso. 😊 Abcs

[@paulaalves2122]

Perfeita as colocacoes. É mudança de mindset. Virada de chave. Trabalho mental diario. Parabens pela caminhada.

[@marciacosta3008]

Muito bom seu depoimento, penso dia e noite que preciso mudar meus hábitos alimentares e nada, ainda não tomei vergonha, mais relatos assim ajudam muito!! Obrigada!!

[@MariaPadilhaFogaca]

Bom dia Dr Gisela. Tudo.bm..imagina vc parece ter. No minimo 40 aninhos. Parabéns. Vc muito top

[@edilenepereira8504]

Pera aí, 67 anos? Mulher de Deus, como vc está ótima! Que exemplo, que linda, que maravilhosa. Preciso seguir as suas dicas, estou ganhando muito peso ultimamente e não estou comendo de forma compulsiva... muito triste e preocupada!

[@cristinaribeiro4317]

Me matriculei em uma academia há três meses,fazendo musculação,já notei melhoras incríveis,estou amando❤

[@luciamartinsalbino4026]

Eu me cinto tão pesada des da hora que levanto barriga e estômago muito enchado. um pouquinho que ando canco muito e o peso que sinto no corpo é imenso me sinto um 🐡 Baiacu e terrível😮 parabéns Dr você é lindaa!!

[@nubiaaraujo4191]

As pessoas se espantam com a juventude aos 67 anos. Nessa idade a pessoa ainda é muito jovem!! Não tem por que se espantar.

[@marion_blessed]

Ela é jovem mas, a maioria ja ta acabado nessa idade.

[@maurinhoaj]

não paro com minha bicicleta doutora boa explicação e por sinal eu acho VC muito bonita 😊

[@SiMezza]

Uau, conheci por sugestão do KZbin! Mais uma inscrita, e sou colega de área, Farma com Ms em Química... adorei, Doutora! Gratidão infinita!

[@vivianesilveirapaiva4840]

E muita vontade de aparecer né....

[@mhelenacr8397]

Dra amo ouvir suas receitas tudo de bom saber!! Vou tentar fazer seu curso!! Obrigada Deus abençoe pela sua acolhida a todos nós com sua sabedoria🙏❤️🥰

[@fernandocarlospereira359]

Obrigado por seus conselhos! Você não tem noção o quanto faz bem à sociedade.

[@giselasavioli]

Eu que agradeço

[@edialinedesouzasavioli2208]

Dra. Gisele, também sou Savioli rsrs, sou de Sorocaba SP. Gostei muito de conhecê-la.❤

[@rosangelaquintinoteixeira2312]

Doutora percebo que a senhora é uma estudioso além de muito simpática. Precisamos de informações de qualidade de profissionais que estejam dedicados ao bem da humanidade sem pensar em dinheiro. A população precisa dessa pessoa . Agradeço pelos ensinamentos..que revertam em felicidade e boas energias à senhora.

[@ericadesa6092]

A maioria dessas informações nem tem base científica

[@jaciraalves5986]

Olá Dra. A Sra. está belíssima! Difícil acreditar que Sra. Já tem 67 anos. Parabéns!

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Amo longas caminhadas, ouvindo boa música, contemplando a natureza... 🎧🎶😍

[@giselasavioli]

Também gosto muito

[@joaowilsonvieira6196]

​@@giselasavioli dra gisela. Temho sii- d! Meu medico acredita em biofilme bacteriano. Ouvi dizer q tem tomar chá adstringente como barba timao e sal amargo. Tomei m Barba timão e oassei muito mal. Como tenho crises de diarreia o sal amargo " solta" muito o intestino e piora a diarreia. Lhe pergunto: a senhora tem outra dica ou sugestao de chá/ erva/ suplemento q possa eliminar biofilme bacteriano e ou fungico? Me ajude por favor. Grato

[@silvanayt1245]

Como vc é jovem que pele maravilhosa parece ter uns 30 anos linda,vc sabe o que fala pois prática vida saudável..

[@mariaaparecidasilvamorais2721]

Te encontrei por acaso aqui no KZbin gostei do seu conteúdo e tbm da citação do Aurélio Alfieri o qual conheço e faço exercícios ,ele é maravilhoso faço parte do clube do Aurélio ❤

[@crisv.8396]

Eu tinha a postura errada, melhorei graças ao Aurélio.

[@socorroabreurodrigues468]

Você é espetacular nós conselhos doutora DEUS te abençoe.

[@bethgarcia5809]

Lindona muito obrigada!!! Ao revelar a sua idade tenho certeza que conseguiu me motivar muito mais. Disciplina é o segredo.Deus te abençoe hoje e sempre. Disciplina é o segredo

[@annakarinapostachian5866]

Irei assistir com calma mas alguém tem o resumo? Adorei como ela fala, tão elegante 😊

[@aldericorrea706]

Amei todas as informações! Sem contar seu jeitinho fofo de passar as informações!! Deus te abençoe sempre e obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos.

Meu Deus 67 anos e chegar assim ? Meu Deus minha meta de vida ❤ que inspiração

[@roseleifatima9953]

Parabéns doutora. Quero chegar nesta idade como você...lindaaaa e saudável.

[@paulasoares6019]

Essa mulher é muito chique,amooo

[@brunacatoira8614]

Gente, ela tem 67! 😮 Meu Deus do céu como me deixei chegar nesse ponto? Me motivou! Engordei 46 kg em 10 meses... Sinceramente, mal consigo ter forças, vivo deitada... Sem ânimo, fraca e com uma fome descontrolada... Passo mal todos os dias... Nunca tive problemas com o peso... Sempre me achei linda... Tenho 45 anos e pareço ter 70! A pele do rosto caiu! DE tanto ficar deitada, fiquei com pneumonia... Estou medicada, depressão, mas desenvolvi fibromialgia... Eu era a Barbie até antes da pandemia... SOCORRO! Irei seguir este canal!

[@roselanesouza5793]

😮

[@thalytacummi3549]

😢Segue sim amada, que o Bom Deus lhe ajude e dê forças pra se amar antes de tudo!🌹🙏

[@luhcarvalh0]

😢

[@receitasporclaudiagomes5680]

Vc consegue vencer. Td começa com o primeiro passo.

[@camilavalentimsoares]

Nossa 46? Caramba

[@vaneideramires2717]

Dr Gisela cair no seu canal de paraquedas,e parece que foi de Deus procurando receita sem glúten e lactose.amando seu jeito de passar as informações.

[@simonenovaes2009]

Tenho Artrite reumatóide, sempre fiz exercícios mas hoje em dia não consigo subir escadas, tenho essa doença autoimune 😢

[@danlima7775]

Procure uma REUMATOLOGISTA e uma NUTRICIONISTA da sua confiança, e sua vida vai melhorar bastante. Precisa procurar esses dois profissionais e trabalhar junto com eles. E faça musculação assim que possível. Vai te dar qualidade de vida. Abraço...

[@soniafischer4794]

Também tenho artrite e trato há mais de 20 anos...faço pilates e musculação...hoje não uso leite de vaca e tirei o açúcar. Graças a Deus, tenho uma qualidade boa de vida.

[@sandrarocha6810]

67 anos 😮 passada , linda desse jeito. Quero isso pra mim 😊

[@thalita_salles]

Se Deus assim permitir, seguindo as dicas dessa digníssima Doutora, chegarei aos 67 anos assim, com carinha de 40!! Maravilhosa

[@miriangomesdossantos1634]

Depois que eu conheci o seu canal perdi 13kilo e estou me sentindo muito bem

[@crislainefazolo9053]

Eu sou Esteticista e faço atendimento domicílio, então eu organizo a minha agenda pra atender o maior número de clientes andando.

[@RaquelSilva-qe2sf]

Parece ser uns 20 anos mais jovem, que linda e que energia positiva vindo dela.

[@jessygf]

47?!! Não força, né?!

[@Rafaelasilva-jc4pf]

Doutora que paz você nós transmite 😍🙌 Que Deus lhe abençoe grandemente

[@mariaizabelsampaio9033]

Que mulher caridosa!Deus abençoe.

[@RaposaVermelhaOff]

67? Que deusa!👏🏻👏🏻👏🏻

[@elainealves474]

Eu faço exercícios com Aurélio Alfieri, tenho resultados😊

[@berenicecoelho7738]

Nuuuuuuuuuuuuuu, quero chegar os meus 67 anos assim. Linda e saudável. Parabéns

[@Julia2424.]

Obrigada por esse precioso conteúdo

[@resoarescruz7029]

Parabéns Dra.Gisela por nos ensinar a ficar como a Senhora 67anos de juventude e maravilhosa,Deus te abençoe.

[@alojasos]

Dra Gi seu canal é um achado! Obrigado pelo seu conteúdo maravilhoso ♥️♥️♥️♥️

[@BRChasteen]

Bah, doutora, quando eu ouvi 67 achei que tinha ouvido mal e voltei o vídeo. Aí entendi 67 mais uma vez e voltei o vídeo de novo. Pelo visto não estou com problema de audição. Muita saúde pra gente!

[@marion_blessed]

Eu voltei 3 vezes e ainda nem acredito 😮

[@Mundomatooficial]

Pensava que vc tinha uns 55 anos se muito, parabéns por compartilhar tamanho conhecimento.

[@jackelinenascimento1588]

A meu ver, o que está destruindo nossa saúde se chama ansiedade e depressão e outros distúrbios psiquiátricos. A gente pode fazer exercício, ter alimentação saudável, mas, se o cérebro for depressivo ou ansioso ou até os dois, a imunidade vai ser afetada, as dores vão surgir, o coração vai acelerar, a cabeça vai doer etc. Há muita gente com fibromialgia, com toda certeza, por conta de um cérebro doente. Até a compulsão alimentar vem dessa desorganização cerebral. A descarga de adrenalina e de cortisol tiram toda a vitalidade da pessoa. Nem dormir a pessoa consegue. A pandemia e seus efeitos e as tomadas de decisões das autoridades nacionais e mundiais trancando um monte de gente em casa só agravou essas doenças. A meu ver, a alimentação e os exercícios podem até ajudar no combate à essas doenças, mas a ajuda espiritual, psicológica e até psiquiátrica tem que vir primeiro. Essa descarga de notícias ruins, violência urbana, etc afeta o emocional das pessoas e o corpo vai ser afetado. Acho que a maior "pandemia" mundial é a de doenças de cunho psiquiátrico e emocional. Isso desestabiliza todo o nosso corpo.

[@jocienealinecaciano6144]

Concordo com tudo que disse!

[@marciabarites2676]

Melhor comentário que li nos últimos 2 anos e meio, Parabéns 👏👏👏👏

[@leoneteanasilveiradaussen1797]

Q verdade concordo com o q falou nosso emocional e q tá causado todas essas dores eu sou prova disso. Não adianta fazer tudo isso se nossa mente não estiver bem

[@edinaoliveira2094]

Exercício físico ajuda na ansiedade, auto estima , alimentação saudável também previne doenças como depressão, Alzheimer e outras

[@vivix52]

Os males como ansiedade e depressão podem ser mitigados com exercício e dieta certa. Dieta que inclua, carnes e vegetais! Não precisamos mais do que carnes e vegetais e frutas de baixo índice glicêmico. O problema é que queremos comer comidas inflamatórias que só prejudicam

[@enizetebrites6585]

Parabéns pelas dicas Porém descer escadas não é bom coitado do joelho Agora subir é muito bom fazer para subir é tudo de bom

[@malbamacedopales1998]

Estou com 19 quilos acima do peso e estou determinada a eliminá-los!!!!

[@CHEF.SANDRINHA]

Tira o glúten e lactose, derivados do leite,vc vai perder peso sem regime, toma óleo de.coco no café, toma.agua com.limao em.jejum, e come menos carne, mais legumes e folhas,.faz lanche invés de pão vc vai ver como vc vai melhorar.

[@lucineideneves8436]

Dra a senhora é excepcional

[@paxscientiaepaciencia2582]

Bom dia! Sempre muito bom conteúdo! Eu também achava que não existia nada de produto natural na cor azul. Mas existe. Trata-se da Clitoria ternatea, ou ervilha azul. Já é usada há milênios como medicamento, normalmente preparados com as flores, que são roxas azuladas e que, nos preparados, toma a cor azul céu.. Ainda estou estudando ela um pouquinho mais. ☺️

[@rosesales2691]

👏👏👏👏👏👏

[@ireni2284]

Intendi nada

[@denisefagundes4884]

Eu me chamo Denise Fagundes moro em Santa Catarina, tenho 63 anos vivo com Ads e câncer e faço quimioterapia até ano quem vem maio .preciso desinformar.Deus abençoe.

[@paulajansen9022]

Nossa achei que sua idade era no máximo 53 anos 😳❤️ Parabéns 👏👏👏 quero chegar nesse nível futuramente 🙏

[@fernandamafer8217]

Eu te daria 50 anos, NO MÁXIMO!! INCRÍVEL 🎉❤

[@marlenemendes882]

Admiro a sabedoria e o amor ao próximo da Dra Felicidades a vc e tua família neste 2023.Sigo vc e tenho orgulho.Deus te abençoe Dra.

[@lucineideneves8436]

Gostei MUITO dessa dra..Muito importante esse assunto.AMEI

[@marcianascimento2409]

De tudo, o que mais me chocou no vídeo foi descobrir que ela tem 67. Está lindíssima 🤩

[@Rosania900]

67 com aparência de 40 ou menos uauuu parabéns doutora 😮🙀😍🏋️

[@inezgaspar5104]

Vamos parar de dizer: Preciso emagrecer . E passe a dizer preciso desinflamar aí vc vai ver resultado. Eu fiz e vi.

[@lecirbrandao3579]

O que vc fez?

[@inezgaspar5104]

@@lecirbrandao3579 comecei consumir alimentos q desinflamam e vi o resultado nas roupas e no espelho.

[@thaisetavaresabreu7880]

Ótimo conteúdo. Vc explica muito bem e de forma descontraída. Já virei fã

[@anamariabarbozadomingues3735]

Adorei! Estou nessa!!! Preciso emagrecer 15 quilos, vamos nessa!!!

[@CHEF.SANDRINHA]

Tira o glúten e leite e açúcar

[@safirablue5249]

Eu emagreci 15 kilos só cortando o pão, doces e refri em 1 ano.

[@luizamadureira2366]

Quem me dera chegar aos 67 anos simplesmente linda como a senhora doutora GISELA MARAVILHOSA

[@exctase]

Dra estou com SII e gostaria que a Sra falasse sobre essa inflamação e como supera-la. Adoro 🥰 seus vídeos ❤

[@marialeal6112]

Tudo perfeito do seguindo vc agora gostei muito que vc falou bom dia

[@claudiasollitto9089]

E eu Desinflamei aos 69 anos. Totalmente Plena ! Nada substitui uma boa aula de musculacao !

[@sandravitezi]

Gosto muito do professor Italo Jatobá. Exercícios para pessoas com mais de 60 anos.. Academia da Longevidade Online.

[@andreaafins]

Amei! Só fiquei desanimada sobre os "passos"; A obesidade normalmente traz graves problemas de joelho e andar, dançar etc. se tornam complicados e às vezes até não recomendados 😪

[@elisbeteanadejesus8883]

Bom dia!! Procure assistir os vídeos do KZbin Aurélio Alfieri, são atividades físicas que irão te ajudar.

[@crisv.8396]

Procura aero hit aqui no KZbin tem uns bem leves, talvez hidroginástica também fosse bom já que não tem impacto.

[@angelsilva2090]

Eu parei de tomar café por completo. Tô dormindo tão bem, ansiedade e stress sumiram 🙌 antes eu deitava e ficava a madrugada acordada, hoje eu deito antes das 21hs e durmo até o outro dia

[@daianesouza441]

Como assim? 67 anos?😱 Maravilhosa ❤️

[@iberiamarques8118]

Eu também tenho 67 e parei de comer carnes ,e beber álcool a pele fica melhor é muito bom fazer caminhadas e não é comer comidas que têm glúten o pessoal dá-me 55 anos e não 67 pôr isso siga os conselhos da Dra.Giselle❤

[@maristelacanhos]

BOA NOITE. PERDI QUASE 20 KL. PAREI DE FAZER BOLO, DOCES, COMER FRITURAS. COMO MUITA FRUTA,LEGUMES, VERDURAS. NÃO CARNE VERMELHA HÁ MAIS DE 30 ANOS. ESTOU COM 61. DEPOIS QUE APOSENTEI HÁ 7 ANOS QUE EMAGRECI, DEVAGAR FAÇO CAMINHADAS TODO DIA. ANDAVA MUITO DE BICICLETA. PAREI PORQUE ANDEI CAINDO NA RUA. MAS SEMPRE ANDEI DESDE PEQUENA. JÁ CHEGUEI PESAR QUASE 80 KL ESTOU COM 63 KL

[@luizanunes-zr1en]

Gratidão por compartilhar sua sabedoria doutora 💞

[@RosanaAlfonsoViedes-gc6yn]

Sempre fui saudável.depois da menopausa sinto dor em todo corpo apática.inchada.Detestei a menopausa.

[@marciacampao]

Parabéns vc é muito linda parece que tem 45 anos linda quero isso pra mim tenho 53anos e estou com 60kg acima do peso tenho 1.68 e 130 kg preciso de ajuda antes tinha 140kg consegui em 3meses emagrecer 10kg mas agora balança inpacou.

[@mariaaparecidaabbate8825]

Doutora eu tomo cápsulas de Cramberry e para cistite de repetição causada pelo ressecamento vaginal da menopausa hidratante vaginal Hidrafemme 2 X por semana foi uma benção Deus Abençoe 🙏🙌⚘️❣️

[@caiocesarsaviolivazquez6467]

Olá Dra.,acho q somos "parentes",tbm sou uma Savioli,coincidência

[@carla0102]

Linda demais aos 67 anos! Parabéns! 🎉🎉🎉👏👏👏

[@Rosangelagama26gmail.comGama]

Meu Deus ouvi sem cansar vc tem uma voz suave de ouvir amei te ouvir, entendi tudo

[@tatianamachado1602]

Que linda!uau!67 anos!? Parabéns!já seguindo. O que ensina mostra na aparência.🥰👌🌹

[@veraalves2390]

GRAÇAS A DEUS SOMOS CATÓLICOS🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻