O Processo de Transformação para uma melhor Qualidade de vida

Pensar Sentir e Agir: O Processo de Transformação
Vamos conversar hoje sobre uma forma prática de alterarmos características que já nos conscientizamos que precisam ser alteradas.
Tudo o que vivemos deflagra circuitarias neurais e o quando essas vivencias se repetem, vão “viciando” essas circuitarias.
Quando isso se estabelece, o estímulo adquire o poder de disparar a circuitaria de forma automática.
Se tenho o vício físico de fumar, acendo o cigarro sem pensar e raciocinar, apenas acendo e fumo, automaticamente. Se tenho um comportamento enciumado e descontrolado, ao ver alguém próximo ao meu marido, é automático, sinto ciúme e as vezes “dou bafão”.
O primeiro passo para alterar esses sentimentos, sensações e comportamentos automáticos, é a conscientização da necessidade de mudança. Como conversamos em nosso vídeo anterior, isso só é possível se colocarmos nosso orgulho sob controle e tivermos a humildade de aceitar que precisamos mudar.
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Temos vídeo novo toda Quinta feira. Os vídeos se alternam em vídeos da Escola para pais e da Falco Quality of Life.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Clínica de Psicologia com psicólogo e psicóloga em Presidente Prudente
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Obrigado e até a próxima! ,)
"Life of Riley" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
creativecommons...

[@renatapires8799]

Que mulher fantástica !!! Apaixonada pela descrição de todo sentimento e a forma de resolução à longo prazo.

[@terapiacognitivaonline]

Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)

[@juliana20503]

Estou nesse processo de conscientização, tenho Fé que vou conseguir porque quero 🙏

[@leilamelomelo3125]

Falou para mim este vídeo. Obrigada, preciso fazer isso.

[@RenanFelipeRizental]

Clareza. Muito bom!

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@marcosatchiherrera8997]

Muito lindo, didático, esclarecedor. Tenho 49 anos e vivendo essa transformação, e com este vídeo, agora tenho a certeza que a mesma acontecerá. Sinto o Amor, a vontade de ajudar o outra através de suas palavras. Parabéns, essa é sua missão de vida, sem dúvida. O layout do vídeo é muito bonito também. Eu só aumentaria o volume da voz, mas está ótimo. Abraços!

[@laricagabrielibetfuerciril8101]

Muito obrigada. Geralmente os vídeos só explicam sobre o ciúmes patologico e porque algumas pessoas sentem, mas não explica como controlar efetivamente esse sentimento.

[@ceciliavirdes1272]

Excelente explicação. Obrigada.

[@isisvitoria7812]

Eu amo essa mulher, meu Deus, ela é demais!

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@estelafany74]

Nossa eu vou fazer isso eu vou conseguir Doutora ☺

[@vanessaballista1261]

Sensacional! Deve ser assistido várias vezes e reproduzido, com certeza auxiliará muitas mulheres a se manterem em uma relação saudável. Muito obrigada por compartilhar conosco! Bjs.

[@madalenaviana7165]

Dra. ALcione, sempre nos beneficiando com seu trabalho. Parabéns. Estou esperando os próximos vídeos. Grande abraço.

[@amandabarbosa2064]

Obrigada, por me explicar , compreender e ajudar

[@corvodark7515]

Vc é incrível, que aprendizado!!!❤❤❤❤

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@vitalaispemg-comercial6214]

Vejo todos seus Videos, junto com minha família. Você é top

[@vitoriaalencar8379]

Meu sonho é parar se der louca de ciúmes.

[@terapiacognitivaonline]

É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.

[@renatadiniz8624]

Explicação maravilhosa e pra vida! 👏🏽👏🏽👏🏽

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@AndreOliveira-bf5pq]

Meu amor seus vídeos tem me ajudado mt

[@alexandreambrosiogarcia5155]

Amei a didática 👏👏👏👏 GRATIDÃO

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@mullerrangeldacunha9386]

Excelente explicação, muito bem detalhado. Parabéns!

[@alessandrapassos5965]

saudades minha dra. preferida. 😚

[@ruthcarvalho7759]

Obrigada,obrigada,obrigada!! Trabalho lindo,fiquei emocionada!

[@terapiacognitivaonline]

Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)

[@marcellecomenale239]

Suas explicações são ótimas. Muito obrigada por dizer que esse processo pode demorar anos pois hoje eu estava triste por ainda me afetar por uma situação de agosto que causou meu afastamento do trabalho.

[@terapiacognitivaonline]

Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)

Perfeito sua explicação e performance!

[@patriciatrintin8782]

Parabéns pelo excelente trabalho. Amei os vídeos!

[@terapiacognitivaonline]

Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)

[@francielegiraldi8521]

Mto bom, parabéns!

[@lucianaboss]

Ricci, parabéns! A tua abordagem em relação aos temas propostos é sempre muito clara e objetiva

[@simoneadelaidebandeiradeli6454]

Divino!!!

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻🤓

[@diegomigue2]

Nossa! muito obrigado.

[@marcossouza1083]

👏👏👏👏

[@terapiacognitivaonline]

👍🏻😁

[@ariane4292]

E se, mesmo eu pensando, evitando aquela situação de briga por minha parte e tenho crise de ansiedade por guarda e n por pra fora.... Isso acontece cmg e me torna pior depois, o que eu faço?

[@solangeferreira9566]

Meu namorado e eu moramos há mais ou menos 575 km de distância e nos vemos somente a cada final de semana, eu sou extremamente ciumenta meio paranóica eu ligo eu fiscalizo se ele não não não atende eu já fico neurótica e tá muito difícil manter o relacionamento Eu amo meu namorado mas eu já tô com medo de perder ele Porque eu estou ficando insuportável

[@terapiacognitivaonline]

Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.

[@helenaaugusta9670]

Olá, sinto o mesmo!! O que vc fez?

[@gabriellaneves8479]

Adoro os vídeos Mas essa musiquinha q toca no fundo é altamente irritante

[@terapiacognitivaonline]

Obrigado pelo Feedback. Estamos sempre buscando melhorar nossa maneira de passar nosso conteúdo e todo comentário é válido.

[@gabriellaneves8479]

🙏🏼❤️

[@claudiavenancioterapeuta]

Amo tbm os conteúdos mas a música tira minha atenção rs