O que comer para emagrecer no inverno

Emagrecer no inverno pode ser um desafio, pois o frio nos faz querer alimentos mais calóricos e reconfortantes. No entanto, é possível escolher opções saudáveis que ajudam a manter a dieta e ainda proporcionam aquela sensação de conforto. Assista o vídeo e me conte se você costuma comer esses alimentos no inverno?
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[@terezinhanevesneves7524]

Boa noite nutri querida ❤❤❤

[@luziasantanna6968]

Adoro essa nutri!👏👏👏👏❤

[@ananubiavieiraferreirapere1895]

Nutri fantástica ❤

[@sandramartini6284]

Boa noite querida muitíssimo obrigada 😘 pelo conhecimento 😘❤️😘💖😙

[@vanderleiasouza8105]

Tem que fala um pouco para quem trabalha das 22:00hr até as 06:00 da manhã o que faser para não engordar.

[@MarileneSchlosser]

Doutora qual exame preciso fazer pra ver como está os hormônios

[@RosangelaViana-jl9hw]

leve 20, porque não eliminei peso, gordura

[@Diniz997]

Vc não emagreceu nada?

[@VeraLucia-gp8pf]

Boa tarde nutri leve 19 eu ja eliminei 12 600 kg e 18 cm sirconferesa eu mesinto outra pesoa mas energia e mas en portante a saude fis os meus enzames deu tos normol grassa adeus

[@ritaadiassampaio477]

❤❤❤❤❤❤

[@alicedonascimentocosta4397]

A tiróide faz engorda muito