O que é DESFUSÃO COGNITIVA? Descomplicando a ACT

Qual é a postura da ACT em relação a nossos pensamentos? O caminho é modificá-los? Mandar eles embora?
Nesse vídeo eu explico melhor um dos processos principais da Terapia de Aceitação e Compromisso.
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[@anakessialourenco111]

Muito sucinto!

[@tatianeturmina5363]

Muito Bom, vou usar sua fala para explicar melhor para os meus pacientes esse processo. Muito Obrigada, vc é maravilhosa!

[@marcelabohn]

Querida! Fico muito feliz!

[@priscillatorres1313]

Amei! Gratidão! Qual é o vídeo da desfusão na prática?

[@Jeniiii_18]

Oiiii! Eu costumo fazer um exercício de criar , desenhando ou só mentalmente um monstro que vai representar os pensamentos intrusivos , ou pensamentos disfuncionais e o paciente dará um nome para ele . Desta forma ele pode identificar esses pensamentos sem fusionar a eles. Toda vez que lhe vierem esses pensamentos ( já identificados) ele vai se lembrar da representação que fizemos e dizer : olha só o “fred “ aqui de novo. Isso ajuda no processo de desfusao pois permite q o paciente não se emaranhar nesses pensamentos .Esse é só um exemplo .❤

[@AmandaFerreira-pg2os]

Aqui você foi luz na minha vida. ❤

[@vilmaraamorim]

Sua explicação ficou mais clara pra mim, muito obrigada 🙏🏻

[@marcelabohn]

Que bom querida!

[@emilyelise007]

Legal ameii

[@vanessabentopsi]

Ameei! Maravilhosa sua didática. Me ajudou muito ❤

[@marcelabohn]

Que coisa boa!!! 💛

[@analuisamunchen3003]

👏👏👏👏

[@sebatian29]

Que explicação show, estava lendo um artigo sobre o assunto sofrendo pra entender, mas depois dessa explicação tudo ficou claro.

[@iori_crytical]

Muito boa a explicação!

[@cristielysousa6190]

Obrigada pelo vídeo, Marcela! ❤

[@antonioferreira2288]

Muito bom, parabéns!

[@patriciarodriguesferreira8458]

Vc atende online?

[@JônatasAmaral-h6t]

Muito clara, ótimo

[@jailsonbgomes5971]

Obrigado Marcela ❤

[@samanthalacerda5362]

mt obrigada ♡♡♡

[@psigaya]

Excelente!! 👏

[@rosanewichmannbohn194]

Adorei! Estou vendo isso na minha terapia, que tem outra linha, mas é exatamente isso. Parabéns 👏👏👏👏

[@marcelabohn]

😍😍😍