O QUE EU COMO EM UM DIA SENDO MODELO - como é a dieta de modelo em SP + minhas receitas saudáveis!

Hoje eu vou mostrar pra vocês o que eu como em um dia sendo modelo e trabalhando em SP! Além de mostrar minha dieta de modelo, compartilhei as minhas receitas que faço quase todos os dias e que vocês podem fazer aí também!
Vocês sabem que como modelo, é importante que eu cuide do meu corpo e da minha imagem.. Então, pra mim 'fazer dieta' sempre foi algo assustador e intenso! Eu já fiquei neurótica a ponto de contar calorias, comer 1200 calorias por dia, ficar horas na academia e deixar de sair com as minhas amigas pra não sair da dieta!! Hoje, eu tô no processo de entender o que o meu corpo precisa e comer sem culpa.
Nesse vídeo, mostrei como é a minha dieta em 90% dos dias, mas é claro que eu como um lanche, uma pizza ou um doce de vez em quando! O que eu tô tentando fazer é achar um equilíbrio... Sem ficar na neurose de emagrecer e nutrindo o meu corpo com alimentos de verdade e que me saciam!
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[@Littleton1003]

2 ovos, banana, canela 🥞 Salada de macarrão, frango, folhas, tomate cereja, molho de mostarda com mel, pesto, queijo gorgonzola Barrinha bold Tapioca com queijo branco

[@ThamValentim]

Eu fiz esse almoço. Meu deeeeus, que delícia salada com macarrão. Preciso comprar mel pra fazer o molinho. Fiquei apaixonada, sério. Obrigada por ensinar. ❤️

[@Isabela_Saibert]

sério???? ahhhh 🥹🥹🥹 fiquei feliz em saber que fez e gostou!! eu sou apaixonadaaaa nesse prato 😮‍💨 mas confesso que o molho faz total diferença viu… depois experimente com ele ♥️

[@sandrielysilva5932]

Adorei saber sobre a dieta de uma modelo sempre tive curiosidade

[@Isabela_Saibert]

uhuuu 😍 até eu amo ver vídeos sobre isso hahahahah

[@leticiacristina7255]

Isa, AMEI que foi quase um dia vegetariano hahaha Please, traz a famosa pizza de lentilha que eu não tive oportunidade de provar, mas que ouvi falar muito bem! 🫶🏻

[@Isabela_Saibert]

ahhh Le 😍😍😍 fico muito feliz que tenha assistido e gostado!! e pode deixar que no próximo trago a famosa pizza simm 🫶🏻

[@Isabela_Saibert]

e não tinha reparado que foi quase um vegetariano 😱😱

[@izabellabrito7036]

Eu amei, faz de mais dias por favor!!

[@escamadasereia8196]

Muito maravilhosa, gratidão por compartilhar sua rotina, sucesso!

[@Euluanadossantos]

Amei a receita de panqueca de banana, não conhecia, com certeza vou fazer, obrigada pela dica 💕💕💕

[@andressalisboa525]

Adorei a receita da salada! Com certeza vou tentar replicar ❤

[@Isabela_Saibert]

amiga, ela é tudooooo 😮‍💨😮‍💨 vale super a pena ♥️

[@flaviagisele2400]

Amei 💕💕 que mulher maravilhosa ❤️

[@samiaribeiro.s]

Amei o vídeo e amei te ver cozinhando, acho que você deveria experimentar acrescentar umas castanhas na salada se não tiver tolerância castanha de caju, amendoim torrado ou amêndoas da uma textura a mais na salada.

[@gabrielasouza1564]

AMEIII ❤❤ amanhã já preparando as receitinhas 😂😍

[@Isabela_Saibert]

affff amooo 🤩 me marca nos stories que quero ver heinnn!

[@brunowesley2831]

Gostei que falaste da ingestão de líquido durante as refeições, o ideal é 30min antes da refeição e 2h depois da refeição pois é o tempo médio das primeiras fases da digestão.

[@beatrizwolfstark]

Aaaaah q delícia de vídeo a taurina aqui fica com água na boca 😋

[@Isabela_Saibert]

hahahahha amooo! mas viu como é tudo super facinho 🥹♥️

[@beatrizwolfstark]

Siim, vou fazer esse molho pra salada

[@Agatha..111]

Faz um vídeo de como / onde achar,ficar sabendo dos cansting onde moramos ?

[@luyzavalva]

upp

[@Isabela_Saibert]

pra isso, você precisa fazer networking! sei que existem grupos para modelos freelancers onde é divulgado os castings… quem pode te ajudar mais é a @biankamiazzi ♥️

[@flavialima9059]

Eu tenho hipotireoidismo, é muito chato isso as vezes da fraqueza no corpo. 😩

[@flavialima9059]

gostei dos seus vídeos.

[@andyabal6337]

Fiquei com saudade dos seus vídeos ❤

[@Isabela_Saibert]

ahhh lindeza 🥹 eu tava morrendo de saudade de gravar pra vocês ♥️

[@danielleteixeiramatt]

espero que vc volte pro seu canal, tá me ajudando muito! Queria mais dicas de poses e fotos.

[@js-wm2wg]

eu consumo essa pasta de amendoim também!! É mto boa e barata

[@soramydebarrossilva9278]

Oie, Isa! Estou adorando seu canal, também tenho o sonho de ser modelo, infelizmente, ja caí em muitos golpes de agências furadas, mas não desisti, sei que um dia, irei conseguir 🙌🏽😁 Queria saber se além dessa dieta, você também pratica algum exercício? Eu gosto de treinar, mas sou bem preguiçosa 😅 Dicas maravilhosas! Deus abençoe vc sempre ❤

[@Isabela_Saibert]

ahh que legal saber disso! nesse vídeo eu mostrei um pouco do meu treino também, então simm eu treino... não tanto quanto eu gostaria kkk mas treino sim!

[@eulerfernandoeuler9819]

Isabela eu já sou um Modelo e o que devo comer no meu dia a dia como modelo

[@katiaaparecida4732]

Oi como posso vender trabalho do meu filho modelo fotografico?

[@user-uc7yf4jf8t]

Eu quero ser modelo mas eu não sei tô nesse modelo

[@flavialima9059]

Raditi, é um almeirao meio amarguinho.

[@LorenaTeodoro-bs3ez]

Oiii eu vou fazer essa dieta eu tenho 47 kilos e quero ter 38 kilos e eu tenho 10 anos vc acha que vai dar serto e eu sou modelo

[@claraoliveira4905]

meu deus vc é muito nova. Essa não é a hora de se preocupar com o peso! 38kg é muito pouco, é muito baixo e perigoso! vc ainda é criança e tem q brincar e comer comida gostosa, aproveitar a infância! ficar prestando atenção no peso e corpo pode desencadear um transtorno alimentar

[@wendyesttrela]

🤍

[@marianadsz]

vc realmente gosta de canela hahahaha

[@marceneirodj.8023]

adoro vc estou aprendendo muito sobre modelo com vc para ajudar a minha filha de 13 anos, e confio na sua dicas para modelo rsrs amo. mas de nutrição eu entendo kkk está quase tudo errado, estudo com o Dr Lair Ribeiro e te aconselho para obter saúde e conquistar mais rápido os seus objetivos, só falo isto pq realmente gastei de vc, se não eu pularia o vídeo bjos e sucesso na sua carreira.