O QUE EU POSSO BEBER QUANDO FAÇO JEJUM? | Dr Dayan Siebra

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Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

[@RicardoSantos-misturao]

Perdi 20kg em 6 meses, graças as suas dicas...jejum, Low Carb e caminhadas de 40 minutos

[@catia6571]

Quem abriu o vídeo e o anúncio era ele mesmo? Kkkkkkkkkkk RIIICOOOOO😍❤

[@jarlenesoares2005]

1- água q liberam toxinas 2- café limpo e ceco (A margo) 3- chá, ricos em oxidantes. 4-água com sal rosa, 5-água com gás, com moderação 6-água com sabores, com frutas cítricas .

[@AleAle-on5jn]

Obrigada porque esse cara é irritante

[@welitaniapereira7055]

Faço Jejum intermitente protocolo 16-18 retirei os refinados e açucares bebo muita água, café preto puro e chás já eliminei 11 kl em 3 meses muito bom fica a dica

[@catiabrito4307]

Você é incrível Doutor, obrigado pelo vídeo um abraço.

[@oquintaldalili91]

1-Água. 2-Café sem açúcar. 3-Chás sem açúcar. 4-Água com meia colher de café de sal rosa do Himalaia. De preferência o granulado grosso, aí bate no liquidificador para o seu uso. 5-Água com gás 6- Águas flavorizadas. (Limão laranja, gengibre, evite frutas muito doces).

[@gabrielbarrostavares5023]

thanks

[@cris-oj2iv]

Obrigado 😉😉😉

[@elzakupper9373]

Obrigada, Elizangela Santos!!!

[@lauriletecosta8242]

Obrigada pelas respostas 👏👏👏👏isso nos ajuda demais

[@marialuizasteceistecei3344]

Obrigada por anotar

[@alzirafigueira4956]

Gratidão por partilhar seus conhecimentos.

[@raquelstsvivendoparagloria7798]

Você é top Dayan tenho aprendido muito com você, e tem cido uma referência para mim desde que decidi emagrecer a uma semana aproximadamente tenho visto seus vídeos e tenho cada vez mais vontade de ver e viver tudo que você nos ensina Parabéns 👏👏👏

[@marlenejunqueira2904]

Vou começar a fazer.Com certeza vai dar certo. Deus te abençoe. 🙏

[@karipereira8272]

Dr estava pesquisando sobre emagrecer saudavel. E te achei. Luz para meus problemas. Obrigada por todas as dicas Deus abençoe por vc repassar teus conhecimentos

[@JotaHga]

Sds Dr Dayan! Acompanho seu canal, gosto muito de seus vídeos. Muito obrigado. Faz um vídeo sobre os alimentos que influem de forma positiva e negativa no desempenho sexual masculino.

[@madalenagomesoliveira5393]

Amei as dicas!! 👏👏👏👏👏 Esse Dr é MASSA DIMAIS!!!

[@rafaelrafael5079]

boa tarde Dr Dayan,sou Barreirinhas MA ,sou muito sua fa não perco suas dicas

[@marizahermogenesdasilva275]

Estou cada dia mais saudável depois q conheci esse canal .obrigada q Deus abençoe ricamente sua vida 🤗👏👏👏🙌🙌

[@valeriamarins4319]

Estou gostando muito dessa nova experiência , por estar me dando uma sensação de bem estar formidável , obrigada Dr Dayan desbravador de paradigmas .

[@fabiorocknbac4409]

Meu grande dr Parabéns mais informações importantes para nós deus te ilumine muito e sucesso e muita luz Parabéns

[@batistaejanecruzdossantos6989]

Não consigo, todas às vezes que fiz,ficava muito estressada. Mas agora com essas dicas , acho que vai ser melhor. Vou tentar e depois , Vou comentar. Deus abençoe sua vida Dr Dayan Com mas sabedoria e entendimento prá nos ajudar muito mais.

[@sineianunes1568]

Olá Dr Dayan. Maaaaraavilha essa dica.👋🏾👋🏾👋🏾

[@Rosasilva-ne6ky]

boa tarde Dr; tenho dificuldades com jejum.vou olhar outros vídeos sobre jejum.amei o vídeo.

[@robertoberthal2229]

Dr Dayan Siebra sempre com Dicas sensacionais.

[@josefaconceicao310]

Obrigada dr. Muita saúde p o sr. Uma boa tarde.

[@EdnaRaymundo]

Oi dr me chamo Edna, comecei a conhecer seus vídeos agora estou adorando quero saber se vc tem dicas pra mim tenho 57 anos tabom bjs

[@elzakupper9373]

Dr.Dayan, maravilhoso vídeo como sempre!!!

[@katianalima8769]

Dr. Dayan, lhe encontrei não por acaso, mas sem ser minha intenção, mas desde então vivo fazendo Dayanflix ,pq é muito bom dar um grau na saúde e ainda emagrecer. Obrigada Dr.

[@drcarlosnutrologo]

Parabéns pelos vídeos, meu querido! Estou adorando o seu canal! Precisamos ampliar a Medicina Natural na internet. Luto por isso no meu consultório e também aqui no meu canal! Grande abraço! Sou seu fã!

[@claudiafreire926]

Boa tarde Dr Dayan excelente vídeos sempre bom saber dessas informações um ótimo final de semana pra vc e sua família bj no coração 😘😘

[@annadevasconcellos3345]

Dr.Dayan.. Ouvindo vc há meses.. Comecei dia 31 de agosto a fazer a coisa certa..já vejo meu "bucho "secando...obrigada por tda ajuda que vc se propoe!!

[@dcfdrummer]

Como sempre...ótimas dicas Dr! Sugestão: Um vídeo sobre como sair do jejum, assim como o que não comer para sair do jejum. Sucesso e paz!

[@simonecristina1680]

Era viciada no café faz um mês que reduzi muito e quando tomo é sem açúcar 👏👏valeu pelas informações 👏

[@rosemaryrosarosa4602]

Dr sua missão é linda passar coisas boas isso e missão Deus te abencoe

[@MarcelloMendanha]

MUITO OBRIGADA DR. DAYAN PELA EXCELENTE EXPLICAÇÃO!!! ACABOU-SE A MINHA DÚVIDA :)

[@marianilce405]

Já faço jejum, quando comecei a lhe assistir. Emagreci 5 kg seguindo suas orientaçôes. Te admiro muito...👏👏👏🙏💜

[@lucinetedossantoslimafeito9088]

Ótimo vídeo!

[@carolinemagalhaes2747]

Parabéns pela matéria

[@gabrielbarrostavares5023]

Eu tomava café com açúcar como qualquer outra pessoa. Mas decidi tomar café sem açúcar. No começo, simplesmente fiquei tolerando o gosto do café. Depois de alguns dias passei a gostar mais do café sem açúcar. Muito bom.

[@elybas5754]

Café sem açúcar tem um grande aroma e sabor, só não deixar abrir total fervura da água para passar ele,

[@marinesdejesus9229]

Tô Amando esses vídeos valeu

[@luciamaria8930]

Amei seus vídeos. ❤

[@aninhakrause3482]

Bom dia, por favor , o psyllium quebra o jejum? Estou amando seus vídeos. Obrigado.

[@marilenemartinssantoscosta6714]

Não desisto do meu café não srsrs meu único vícios mas na medida certa

[@antoniarodrigues213]

Mt bom esse vídeo assim como tds

[@elianegomes8799]

E uma maravilha esse jejum. Como frutas e verduras e muita água ao longo do dia.ja perdi muita gordura. De vez emquando tomo apos as refeições o chá de canela com folha de louro.Deus ABENÇOE doutor

[@vanesapereiratostes4474]

Dr Dayan adoro seus vídeos estou aprendendo muito gostaria de saber se remédios de pressão quebra o jejum

[@teresinhalopes8294]

Esse Dr e de mais gosto de mais das dicas dele .👍👍

[@ivanetelima9092]

Amei a dica Dr.siebra Adoro seus videos😘😘😘

[@ednabonfim7807]

Dr amei o vídeo!!! Parabéns 👏👏👏💯💯💯 Dr Dayan eu tomo água com limão e gengibre, tem um tempo que sinto um gosto estranho no paladar, é meio que adocicado, fiz o exame de glicogênio e graças a Deus não tem diabetes !!!;, o que pode ser!? Sim ! Dr faz um vídeo sobre a levedura de cerveja !!!! Bjs 😘😘😘 obrigado!

[@pedromusicaeesporte6203]

Suas explicações são ótimas e claras como todo cearense

[@cleidevariedadessimao2424]

obg pelas dicas

[@elcisilva7452]

Ótimas dicas!!!

[@laurajujubinha4665]

Dayan vc é uma benção

[@andersonnascimento6559]

Dr. Dayan, faça um vídeo falando dos benefícios e males do SAGU. Att,

[@ivonefreirefreire7608]

Vou seguir suas dicas

[@divinaassis3278]

Amei o vídeo!!!

[@sergiocolombacky7425]

Show eu já faço jejum ê estou tendo um resultado satisfatório porém sigo a regra só café sem açúcar ê água.

[@RitaDecassia-mh9ei]

gostei muito desse vídeo, Legal 😙😆

[@necyalvessantosalvessantos6476]

Dr. Vc é demais!

[@andreiaap1855]

Amo suas dicas 😗

[@socorromagalhaes1048]

Dr maravilhoso, amo café e chá.

[@marcioboldrin5810]

Muito bom 😊👌👏👏👏👏

[@gracilenegomes9170]

Dr, Amo seus vídeo❤

[@mateusalves5238]

Olá Dr Dayan ,minha mãe faz sim o jejum ,e só tem benefícios, abaixou o buxo kkkk ,aliás dr cadê o vídeo de tipos de buxo kkkk quero muito ver os tipos , voltando ao jejum ,minha mãe só toma água ,na quebra dele ela come ovos ,abacate ou castanhas ,top seu vídeo excelente parabéns 👏👏👏👏👏👏👏 valew Dr Dayan 👍😅

[@luzinetesouza4942]

Boa noite dr.Dayan. eu reduzir o café as vezes fico um dia sem. Eu ainda não faço jejum. Mas pretendo.

[@lucialucinha7302]

Boa tarde doutor obrigado valeu

[@santos8598]

Dayan. Estou de jejum só que tem um ploblema eu tenho um metabolismo muito lento. E também eu sou endomorfo acúmulo gordura muito fácil. Estou na cademia. Meu objetivo é um corpo estético. Valeu obrigado pelo conhecimento nas informações

[@donatellastein8497]

Bom dia aqui 🇺🇸Dr... Boa tarde ai 🇧🇷obrigado pelo video 👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💋💋😘😘😘👧🏻🇺🇸

[@fatimaesposto2720]

Olá, por favor podem me passar o nome dos outros vídeos desta semana.

[@iolandamelquiadesmelquiade2373]

Já tomo café sem açúcar há um mês. No começo foi difícil, porém já acostumei.

[@morenabassanesi6224]

DAIAN, VOCÊ E ÓTIMO.

[@reginabrida]

Dr. Dayan amo água com gás bem gelada e umas gotinhas de limão

[@alexandrofreiredemenezrs322]

Muito bom dr drayan

[@valdilucialimabrito188]

Caro Dr; esta dica de saúde como devemos combinar o nosso jejum ou dejejum, eu aprendi com o Dr; um café com manteiga gui e o óleo de coco, tudo que explicou são dicas. E dicas ótimas ,são combinações, deu pr entender diretinho. Tem uma lousa, ou um quadro bem pertinho de você, acho que daria para dividir uma conta de matemática de 4 numeros professor!. O meu muito obrigada , por ms um vídeo. "DEUS",abç sua carreira profissional onde quer que esteja ."AMÉM DEUS",,no coração (💖🌷🍃)

[@selmanovaes3609]

Bom dia Dr Daiyan 😍

[@flaviabarros3202]

Boa noite Dr Dayan❤😍

[@cozinhandocomasel2152]

Olá, boa tarde. Eu faço jejum sim, mas é pela minha parte espiritual, e não como e não bebo nada por 24 horas. E ja aguentei até mais. E prefiro continuar fazendo assim. Graças ao pai celestial eu ja estou bem acostumada e aguento completar as 24 horas tranquila, e inclusive trabalhando 🙏🙏🙏🙏. Então é isso, te contei sobre o meu jejum, e até mais. Obrigado pelas dicas e vídeos e fique com Deus.

[@Reneceya]

Quando Jesus jejuou, ele fico 40 sem comer. Mas não ficou sem beber. Faça seu jejum, mas não fique sem tomar água.

[@AnaPaula-tp1us]

Menos 3 kg em uma semana 😀 . Não como carboidratos a noite e nem quando eu abro a janela ao meio dia! Super deu certo! Só no café SEM açúcar e chá de Hibisco! Obrigada pelas dicas dr.

[@ambelinesantosaraujo4328]

Boa tarde gostei da dica da água com limão o laranja

[@reginaldoguttemberg4897]

Água com um limão siciliano espremido quebraria o jejum? Obrigado!

[@adaomarquess9271]

Olá bom dia meu amigo Seabra! O sal grosso é melhor pra saúde?

[@rosangelaaparecida1216]

Oi doutor sou Rosangela acompanho seus videos direto

[@rosangelaantonia9993]

Começei a fazer jejum pra eliminar barriga pois emagrecir 9kg e so 6cm de barriga desde que começei já se foi 3cm a 3 semans muito bom e também tinha dúvida sobre o que beber durante o jejum ótima informação

[@judithdesamaria]

Água Café sem açúcar ou adoçante Chás sem açúcar ou adoçante Água gaseificada Água flavorisada Água c/ 1/2 colher de chá de sal rosa do Himalaia

[@M_riquelm]

Resumindo água

[@mirianmirian2941]

Tomei água com limão

[@suellenmartins136]

Tomei um pouquinho só com açúcar, quebra?

[@canaldamichelly9017]

eu tomo,água ,chá e café. sem açúcar e sem adoçante.

[@eunicegalindo8066]

Eu faço jejum tomo água com limão uma delícia agora vou fazer estas outras opções obrigada Boa noite bjs

[@vivianecristinaoliveirades4129]

Comecei essa semana. To amando Mas descobri nesse video q água com limão quebra o jejum Tomo muitaaa água com limão Vc seguiu tomando água com limão durante o jejum? Emagreceu?

[@mundodaluluAraujo]

Eu fiz um mês de jejum intermitente eliminei 11 quilos em um mês no começo passei mal muito tontura é dor de cabeça mais nunca desistir hoje já eliminei 30 quilos estou muito feliz. Dr você é nota 1.000

[@Hcp9710]

Quanto tempo vc ficava de jejum ?

[@mundodaluluAraujo]

@@Hcp9710 jantava as 18:00 e só ia comer no almoço do outro dia .

[@marisasantana8745]

Olá vc fez com acompanhamento médico? Tipo depois de alguns exames, para poder iniciar esse processo de emagrecimento ? Eu estou na pesquisa se pode ser feito por 30 dias direto. Obrigada

[@reginaldofernandes2118]

Bom dia! Gosto dos teus vídeos. Cara eu trabalho de motoris e tenho que sair às vezes as 2 ,3 da madrugada e quando isso acontece não consigo dormir. Ansiedade,como posso resolver? Equase todos os dias acordo com dor de cabeça. É o ventilador?

[@josilenejosy575]

Boa tarde Dr...😍

[@MariaAparecida-is3gj]

Boa tade Dr .amooooo café

[@luziadejesus7894]

Oi doutor Dayan boa noite o levedo de cerveja engorda qual os benefícios

[@jhonnmichaelmichaelalves4774]

Pode utilizar o café de cevada? .... pelo que pesquisei, ele tem um pouco de carboidrato

[@simoneduarte1542]

Eu faço jejum simm e tomo muita água com limão água gelada e chás, ,

[@ryquestgame3081]

Olá Dr. Dayan Siebra Gostaria de saber se maca peruana e tribulus terrestres quebra o jejum intermitente

[@vanessasouza1667]

Dr. Dayan esse vídeo veio numa excelente hora pra mim, pois estou fazendo jejum intermitente ha alguns dias já. E já notei uma diferença enorme em minhas medidas. Mais estava tomando café com pouco menos de meio sachê de adoçante. Mais estava usando adoçante, pouco, mais estava.

[@RicardoSantos-misturao]

Não use...

[@inesamazls8915]

o quê e quanto se deve comer depois do jejum????

[@veronicainaciomiguel6614]

Tem 1 semana q comecei....estou amando. Me alimento cm uma alimentação mais low carb e durante o jejum bebo mais é água. As vezes bebo chá mas ñ sempre.

[@cleitonsoares640]

Dr. Dayan tenho intolerância a lactose. Faria mal eu fazer um jejum? Um abraço.

[@gracegracedelcorso267]

Boa tarde Dr

[@cleonirafrancisca860]

Oi Dotor,é verdade que chá de canela aumenta a pressão?

[@Josimarislv]

Boa tarde doutor 😘😍

[@hellenmagalhaes9971]

Meu adoçante é Linea Stevia realmente quebra o jejum?

[@marlivitor7267]

BOA TARDE DAYAN

[@merciaerica3538]

POR FAVOR FALA SOBRE A BERBERINA E MELÃO DE SÃO CAETANO PRA RESISTÊNCIA A INSULINA