O que é Resistência a Insulina?

Você entende de fato o que é resistência a insulina e quais as implicações disso na saúde e no emagrecimento?
Agora vai ficar tudo mais fácil de entender, é só assistir ao vídeo!
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• O que é Resistência a ...
www.shilaminari.com.br
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[@diegosalvador8404]

Boa explicacao!!!

[@emilyaugusto1561]

QUE VÍDEO INCRÍVEL

[@izabelmacedo4664]

Ótima explicação!!!!👏👏👏

[@rainhama2215]

Que vídeo incrível, ela deu uma aula. Parabéns!!!!

[@AnaCristina-ox5pl]

Ficou ótimo, parabéns e sucesso!

[@aliniribeiro1]

Muito obrigadaaaaa!!!!

[@thiagomendonca3028]

Gratidão, Shila. Gratidão!

[@MrRenato71000]

Obrigado pela aula!!

[@coutinhobarros]

Bem esclarecedor. Parabéns!

[@NutriAliceAlves]

Tenho SOP e isso aumentou muito o meu peso, comecei com dieta e exercícios e mesmo assim não conseguia emagrecer devido a resistência à insulina, meu médico receitou um medicamento, e juntamente com a dieta e os exercícios perdi 8 kg e estou muito feliz.

[@evelynmartins6964]

Qual medicamento por gentileza

[@NutriAliceAlves]

@@evelynmartins6964 glifage 500 mg de 8 em 8 horas.

[@evelynmartins6964]

@@NutriAliceAlves obrigada ❤️

[@gabrielladelaneza-vidareal3320]

Em quanto tempo??

[@NutriAliceAlves]

@@gabrielladelaneza-vidareal3320 em 2 meses, hoje ao todo emagreci 10 kg, fui na nutricionista agora pra ter uma dieta pra conseguir manter, tomei o medicamento por 6 meses, agora estou apenas com anticoncepcional.

[@seuvagemtwitch2596]

Vídeo excelente ! Muito claro e didático. Obrigado!!

[@josyanebelo]

Amei sua explicação 👏👏👏

[@lucianas.lorenzoni4628]

Excelente a explicação, ficou super claro!! Gratidão

[@cintiasantosdelima3280]

Você explica muito bem!!

[@janieidesoares5338]

Muito bem explicado

[@isabelamachado5346]

explicação rápida e fácil, obrigadaaa!

[@aparecidaalmeida3547]

Ótima exlicação.

[@rosaneoliveira1887]

Nunca vi alguem explicar tao bem sobre a resistencia a insulina 👏👏👏

[@akalecakes-akalesampaio9894]

Tb nunca vi. E estou estudando esse assunto desde setembro.

[@fernandavelten9377]

Muito bom! Parabéns 👏👏👏

[@amandacalazansleal3920]

Explicação excelente! Sua oratória é muito boa.

[@TheGilmar15]

Perfeito!

[@lanegama7323]

Perfeito Dra. Descobri a pouco e não tenho noção alguma. Esclareceu muitas duvidas! Gratidão.

[@Ricardoramos75]

Muito bom , me ajudou bastante!

[@osteopatiapauloreis5348]

Brilhante!

[@umcoracaopartido6228]

Explicação perfeita, calma e de fácil compreensão.

[@marcos.90s88]

obrigado pela explicação, parabéns!

[@marlypaz3624]

Excelente explicação

[@claudineiamachado4604]

Excelente explicação, muito obrigada, ótima

[@reginaldosousaindio2898]

Q explicação excelente parabéns

[@malenaxavier5209]

Gente!. Foi a melhor explicação do KZbin. 👏👏👏👏

[@mroberto28]

Muito Obrigado pela explicação.

[@crisferreira2228]

Otima explicação

[@coisasparaolar8997]

Shila minari muito obrigada doutora pelo vídeo consegui entender tudo

[@marialuziafernandes4113]

Obrigada, ótimo vídeo, com explicações importantes.🙌🙌

[@casinha_da_emillylobo]

Amei a explicaçao ❤

[@simoneluciaalvarenga1226]

Sensacional ❤

[@Joaopaulo-ms5lm]

Gostei de sua explicação.

[@carolinesaraiva2424]

Explicação excelente!!!!

[@shilaminari]

Obrigada, Caroline!!

[@natalhalimadecarvalho8081]

Perfeito!!!

[@tacylarodrigues1963]

Amei de mais tava procurando algo desse tipo achei maravilhoso

[@saluaduarte1618]

Muito obrigada mesmo! 🥰

[@murilomelo5452]

Muito esclarecedora essas informações. Parabéns pelo vídeo!

[@bellaalves3863]

Se desse para dar mil likes eu daria ! Maravilhosa explicação ! Ajudou muito ! 😘

[@tropadedelite5683]

Parabéns bem explicado

[@WeslleySR]

Bem explicado

[@angelicaramos930]

Finalmente entendi. Gratidão 🙏🏻

[@shilaminari]

Que ótimo! Fico feliz 🥰

[@clioecaliope]

Muito bom.

[@wendell3370]

Excelente explicação!!! O mais importante, para todos os públicos!!! Parabéns

[@mbrunof]

Super claro! obrigado pelo trabalho!

[@shilaminari]

Obrigada, Bruno!! ❤️

[@aparecidaluna3103]

Oi boa tarde, até que enfim encontrei uma Nutri....que soube explicar com muita clareza a tal da resistência insulínica!!! Muito obrigada 👏

[@91adadad]

Foi a melhor explicação sobre resistência insulínica que encontrei no KZbin. Maravilhoso!

[@ViniNutriZ7]

Ótimo vídeo!

[@shilaminari]

Obrigdaa, Vinícius!!

[@mariarita4131]

Maravilhosa informação!

[@shilaminari]

Obrigada, Rita!!

[@ninafurtado78]

muito bom! obrigada!

[@shilaminari]

Obrigada, Nina! :D

[@maradonamarada5080]

Explicação top, muita boa msm! Parabéns

[@shilaminari]

Obrigada, fico feliz que tenha gostado!!

[@tatianavalle7774]

Perfeito consegui finalmente entender que aulao vc está de parabéns obrigada por compartilhar conhecimento

[@julianaferreiraqueiroz5916]

Perfeita a explicação

[@shilaminari]

Obrigada, Juliana! Fico feliz que tenha gostado :D

[@eugeniaalmeida300]

Parabéns! Ótima explicação!

[@shilaminari]

Obrigada, Eugênia!

[@elianasales2909]

Nossa amei a explicação, vc é maravilhosa 🤗🤗

[@shilaminari]

Obrigadaa, Eliana! 😍😍

[@hiltondiasdossantos1410]

Sensacional o modo como foi esclarecedor sua explicação...estou muito agradecido

[@shilaminari]

Obrigada pelo comentário, Hilton! Que bom que foi útil pra você 😊

[@adeliceaguiaraguiar4714]

Gostei muito das informações 😃

[@shilaminari]

Que bom, Adelice! Fico feliz que tenha gostado :D

[@yasminfarias888]

Tenho síndrome disabsortiva e não tava conseguindo entender como a minha má absorção de açúcar e a resistência a insulina se relacionavam. Obrigada pelo vídeo.

[@fabianataveira]

Maravilhosa 😍 amei conhecer esse assunto, obgda ♥️

[@shilaminari]

Obrigada, Fabi! Fico feliz ❤️

[@lucmatrix1]

Parabéns pela explicação

[@shilaminari]

Obrigada, Carlos!

[@veredianaproencio2247]

Obrigada

[@GustavoSantos-qo4dj]

Nossa parabéns 👏👏👏

[@shilaminari]

Obrigada, Gustavo!!

[@samuelbarros5355]

Boa, Shila! Sempre recorro a esse vídeo p clarear as ideias :)

[@shilaminari]

Eeee obrigada, Samuel! Vamos fazer uma live sobre o tema depois 😍

[@aldebox]

Nossa a melhor explicação muito obrigado =)

[@shilaminari]

Obrigada!! :DD

[@adrianadarochatome6234]

Excelente

[@shilaminari]

Obrigada, Adriana!

[@jossiararocha463]

Video perfeito!

[@shilaminari]

Obrigada, Jossiara!! ❤️

[@MrDinhoPimenta]

Parabéns .

[@shilaminari]

Obrigada, Anderson! 🥰

[@leniltongomes8458]

Parabéns pela explicação muito top ,tirei muitas dúvidas 👏👏👏👏

[@shilaminari]

Obrigada, Lenilton!! 😍

[@danip.b556]

Obrigada 👏👏👏

[@shilaminari]

😍!

[@akalecakes-akalesampaio9894]

Mmuuuulllhheeerrr nem Samuel Dalelaste que amo os videos dele, explicou tao claro para meu entendimento parabéns 🎉

[@mariasoniabiscola8969]

Obrigada me ajudou muito

[@shilaminari]

Que ótimo, Maria Sonia! Fico feliz :DDD

[@miriamgomes.rjgomes2074]

Impressionante que maneira objetiva de explicar...amei! PARABÉNS!

[@shilaminari]

Obrigada!! Que bom que gostou :D

[@renatorenatinho8801]

Uau, menina!! Você manja, hein!! Tô boba!! Deus a abençoe!! Me ajudou bastante nas dúvidas sobre a resistência à insulina.

[@shilaminari]

Obrigada, Renato!! Que bom que o vídeo te ajudou 🥰

[@alessandra2017]

Dra, excelente vídeo, já vi vários, mas o seu foi o melhor ! Vc comentou que dá pra saber se tem resistência (também) pelo exame de sangue. Qual é o nome do exame por favor .

[@ivoneporte9237]

Parabéns Dra!! Ótima explicação

[@ivoneporte9237]

Vc é de São Paulo?

[@shilaminari]

Obrigada, Ivone!! Eu sou de Brasília 😊. Pode falar comigo pelo insta: @shilaminari. Eu faço acompanhamentos online também 😉

[@elenedalira669]

Amei

[@shilaminari]

Que bom que gostou, Eleneda!! Fico feliz

[@renatafukimura4995]

Maravilhosa sua explicação . Seria bom se vc desenhasse também . Porque são muitos nomes , RS . Mas, foi a única que mandou bem na explicação dentre vários vídeos ! Parabéns Shila !

[@shilaminari]

Legal, Renata! Obrigada pela dica! Os próximos vídeos vou fazer com slides, que fica mais fácil de entender 😊😊.

[@GabrielHenrique-nc9bb]

aulas cria

[@hitz9924]

Amei a explicação vulgar amiga

[@shilaminari]

Que bom que gostou!! 🥰

[@fatimalaurindo5891]

Schila boa explicação, mas já faz três anos e só agora te achei. Muito obrigado, pois sou diabética à 5 anos e ainda não entendia o que é ser resistente à insulina. Agora preciso descobrir se sou ou não.

[@shilaminari]

Obrigada pelo comentário, Fátima! Que bom que ajudou a esclarecer. É importante fazer um acompanhamento nutricional para ajudar nesse controle, caso de fato tenha a resistência à insulina!

[@elianerobert5817]

O que a gente precisa fazer então ? entender o que está acontecendo é o primeiro passo . me mandaram emagrecer , quanto mais eu tentava , não conseguia pois o que eu não sabia é que o açúcar acumulado no corpo com a gordura era liberado e o açúcar no sangue ficava alto rsrz mas com o tempo vai regular mas eu não sabia é só ouvia a crítica de que eu não estava fazendo minha parte , não estava me esforçando o máximo , emagreci 30 kg e ainda tenho muita gordura no corpo ... mas pelo menos comecei entender o que acontece no meu corpo .

[@camillalima8615]

Vídeo muito bom e esclarecedor. Primeira vez que consigo entender de fato como funciona essa condição. Obrigada pelo conhecimento, agora saberei explicar melhor quando me perguntarem o porquê do remédio.

[@elianazanetti1261]

Ou é o contrário que acontece!?? A resistência à insulina causa sop. Obrigada de puder responder. 🙌 ❤️

[@tchebororepongo]

Em sala de aula e em seguida neste video encontrei a resposta de um problema que há anos nenhum médico estava me ajudando a solucionar. obrigado 😘

[@RafaelSantos-bl1kg]

A minha glicemia em jejum deu 90mg

[@nodenzinha]

Parabéns! Vc explica de forma clara e eficiente! Finalmente entendi a tal da resistência a insulina. Entendendo o processo fica um pouco mais fácil e justificável (pra mim) manter uma dieta alimentar mais saudável. Digo justificável porque para quem tem excesso de peso, e sofre o efeito sanfona o tempo todo, é muito difícil aceitar essa diminuição de carboidratos e açúcares que trazem uma "felicidade imediata". Esse processo de resistência a insulina, por ser "invisível" dificulta que tenhamos disposição de evitar a tentação do efeito imediato dessa "felicidade". Afinal de contas uma boa parte das pessoas ama um docinho e/ou um carboidrato. Muito obrigada pela explicação. 🙂👏👏👏

[@shilaminari]

Eu super te entendo, Fernanda! Mas pense que uma alimentação saudável vai te ajudar não apenas nisso, mas também na prevenção de várias outras doenças. Mesmo pessoas que não têm resistência à insulina, se não se alimentam bem, provavelmente vão desencadear outros problemas. E excessos podem fazer parte de uma alimentação saudável, ninguém precisa se privar de tudo 😊. A ideia é que uma alimentação mais nutritiva seja parte principal da sua rotina e com alimentos que você gosta, pois se tudo for muito “sofrido” pra você, o próprio estresse de precisar se restringir sempre já vai gerar mais problemas (inclusive contribuir para mais resistência à insulina). Equilíbrio é o segredo 😉

[@rudneiamm]

Você explicou muito bem. Descobri hoje que meu exame de resistência a insulina deu levemente alterado. Como boa parte dos meus familiares mais velhos tem diabetes, fiquei logo preocupada. Obrigada pela explicação

[@alineteixeira9716]

Sua resistência deu quanto?

[@fabianagomes4168]

Boa explicação.

[@shilaminari]

Obrigada, Fabiana!!

[@ataldoscachos4069]

Nova por aqui...já vou me escrever

[@misaelribeiro965]

Dr . Shila para medir hormônio de resistência a ansulina...é exame de sangue????

[@valeriaalmeidaornelas4208]

Amei a explicação..!! Até que enfim entendi isso... me diz uma coisa,existe medição certa p um possível tratamento,ou é apenas alimentação e atividades físicas..

[@shilaminari]

Que bom que gostou, Valéria! O tratamento precisa ser avaliado individualmente. Alimentação adequada e atividade física são essenciais, mas é importante avaliar direitinho para saber se outras condutas são necessárias

[@jonatarsantos.4474]

Minha Glicose 92,Glicose 120m=106, HG=5, Insulina 12.9, Homa IR= 2.93. Sinto Fome e sede constantes,axilas escureceram,tenho 1.69 altura, peso 89(Eliminei 4kg,estava com 93kg), intimamente estou sentindo mais calor e minha pele um pouco seca. Sera q esses sintomas é da resistência insulínica?

[@akalecakes-akalesampaio9894]

O primeiro video da minha vida que fiquei no video e nao vim pros comentários ❤

[@josevicenteneto5143]

Além do exercício e da restrição aos carboidratos, o jejum parece ajudar a melhorar a metabolização da glicose, no sentido de diminuir o by pass p/ gordura, antes de produção de energia p/ célula, através do organismo voltar a metabolizar mais rapidamente, com mais facilidade, a gordura. Pessoalmente, acho o jejum de 12 horas noturno o mais indicado, em termos de ser mais fácil se habituar.

[@shilaminari]

José, o jejum é uma boa estratégia sim para algumas pessoas, principalmente para quem se adapta facilmente! Pode ajudar mesmo a gerar adaptações metabólicas, além de ser uma forma mais fácil de reduzir o consumo calórico para muita gente. 🙂

[@alessansdrasantos4488]

Eu

[@alessansdrasantos4488]

Fiz redução a limentar como bem pouco, mas não emagreço .já tomei subritamina não a dianto

[@Dom.camila]

Oi shila. Adorei seu vídeo. Uma super aula. Pessoas com hipotireoidismo podem apresentar esses sintomas? Pois antes do meu diagnóstico, eu jurava que estava com diabetes, e não tenho. Fiz o exame apenas de glicemia. As vezes penso que era bom a minha m dica ter passado o curva glicêmica tb. Ocorre que, mesmo fazendo uma refeição simples, tipo um cuscuz com ovo, meia hora depois começo a ter tontura, fraqueza , tremedeira, e um sono absurdo, além de suar frio. Se faço um dia livre, isso para comer frutas que gosto, pão, feijão, arroz, no dia seguinte acordo com uma dor de cabeça parecendo ressaca. Então por conta própria descobrir a lowcarb, e quando seguindo ela me sinto bem e com muita energia. Agora se desviar chego a passar mal.

[@shilaminari]

Camila, seria bom mesmo você fazer mais exames (a curva glicêmica, por exemplo), pois mesmo pessoas diabéticas não têm sintomas com tanta frequência, a não ser que esteja bem descontrolado. Mas é possível sim que você tenha uma hipoglicemia de rebote. Os sintomas de hipotireoidismo variam muito, mas se você percebeu essa diferença quando come e não come carboidratos, é mais provável que esteja ligado à glicemia mesmo. De qualquer forma, seria necessária uma análise mais detalhada pra que eu pudesse te dar uma resposta mais certeira 😄

[@Dom.camila]

@@shilaminari , obrigada Shila. Ontem procurei outra endocrinologista, e ela passou esse exame. 🤗