O QUE É VO2 MÁXIMO? [Metabolismo 02]

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[@viniciuscruz3640]

Melhor video! A maioria enrola demais e explica nada! PERFEITO!

[@MrRenata23]

NOSSA!! Muito obrigada por essa aula, estou estudando ha tempos e foi a melhor e mais clara explicacao que encontrei! gratidão!

[@silviocarlos1448]

Muito bom , então devemos respirar o máximo, para que chegue no sangue más oxigênio, na hora dos exercícios?

[@joaogabriel-goalkeepercoac8481]

Você é um Deus ! Facilitou muito o entendimento

[@manualdefisiologia]

Hahaha muito obrigado pelo feedback!

[@gabrielafa5520]

Aaaaaaaaaaaaa que vídeo direto e reto.Sou anestesista e tava procurando justamente isso. Essas definições de forma mais mastigada. Grata!!!!

[@manualdefisiologia]

Obrigado pelo comentário =D

[@juliaalves7171]

Muito bem explicado! Parabéns!

[@francieleflorentino685]

Você é incrível..... Arrasou demais na explicação

[@manualdefisiologia]

Muito obrigado pelo comentário =D

[@FATIMASANTOS-qy9ld]

suas explicações são de forma clara e objetiva parabéns está me ajudando !

[@manualdefisiologia]

Muito obrigado Fátima, que bom que está gostando!

[@VictorManuel-vy4hd]

muito obrigado cara iluminou minha mente sobre essa materia

[@enzocarbinatto]

Sensacional, mais fácil que isso impossível.. Obrigado

[@manualdefisiologia]

Nós que agradecemos!

[@HenryRRitta]

Procurava a horas uma aula assim sobre o assunto!

[@Toquescreen]

Brabo! Muito boom! Sabe me explicar sobre a cinética do V02 e extração periférica de 02?

[@manualdefisiologia]

Boa, em breve pretendo fazer um vídeo sobre o assunto!

[@pu2kak]

Cheguei hoje, e já me inscrevi no canal.

[@manualdefisiologia]

Opa, muito obrigado!!

[@igopinheiro5741]

Excelente explicação!

[@williamscorsino2982]

Gostei da explicação !

[@MisterZenna]

Muito bom! Obrigadão!

[@ycaroleando1008]

EXCELENTE!

[@carlosblu123]

muito bem..parabens, um professor

[@10marcoamigo]

AGORA SIM...DEPOIS DESSA AULA ESCLARECEDORA VOU ME PREPARAR PARA A SÃO SILVESTRE... NINGUÉM SEGURA MAIS NÓS ALAN... NEM AQUELES QUENIANOS!!!! RSRSRSRSRS. PARABÉNS PELO VIDEO/AULA

[@manualdefisiologia]

Hahahaha aí sim, agora da pra ganhar dos quenianos haha!

[@brunodark3047]

Muito Bacana seus vídeos. Parabéns pelo trabalho!

[@manualdefisiologia]

Valeu muito obrigado pelo comentário ;)

[@dudamovimenta]

O link do curso da UNIFESP não tá funcionando! Muito obrigada pelo vídeo. Sou professora de dança e tem me ajudado muito.

[@hugocesar1410]

Parabéns. Aula muito bem esclarecedora.

[@manualdefisiologia]

Muito obrigado Hugo, abraço!

[@jacksonluiz00]

Muito bom 🙏

[@ThiagoSantosdaSilva]

Muito bom, amigo!

[@davi2652]

+ 1 like + 1 inscrito Só faltou citar os tipos de exercícios que podemos fazer para aumentar o VO2 max. Mas mesmo assim Video top irmão!

[@manualdefisiologia]

Muito obrigado pelo feedback! Esse vídeo sobre exercícios já está na lista! Abraço.

[@rockschnaps5739]

Se eu trabalhar a capacidade aeróbica na zona 3, o meu VO2max tende ser mais baixo que na zona 4 e 5....dúvida para aumentar o meu vo2max, preciso trabalhar mais na zona 4 e 5?, ou na zona 3 progressivamente?

[@emizerotutoriais]

O meu deu 75,37

[@blackmen1983]

Eu tenho uma dúvida, da pra confiar nesse VO2 Max medido por smartwatch durante uma corrida?? Se sim, o meu mediu diversas vezes quase que 17min de VO2 Max durante uma corrida de 45min, isso seria bom ou ruim?? Passar tanto tempo assim em VO2 Max seria um indicativo de algo ruim??

[@denilsonhunter7264]

Eu tbm queria saber a msm coisa

[@adriellesilva635]

ACHO Q SOU A UNICA PROCURANDO AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA PRA PROVA KKKKK

[@guilhermefpaz]

Nois

[@TheJoixinha]

somos 2

[@webersonlidia8278]

também to nossa muito difícil.

[@cristianesantos-fd2bu]

@@TheJoixinha me

[@recitando1969]

Estamos todos juntos kkkk

[@marciaa2896]

Como é mostrada a informação do nível de vo2 de uma pessoa?

[@juanlima9367]

Olá, boa noite ! Meu V02max deu 67, usando a cinta cardíaca Polar H10. Poderia explicar o que é 67?

[@manualdefisiologia]

Significa que no exercício máximo você consegue utilizar 67 mL de oxigênio, por minuto por kg de peso corporal. É um índice considerado excelente. Como foi com o Polar H10 é uma estimativa, e não uma análise de gases direta. Mas mesmo assim é um valor confiável. Abraço.

[@davidbittencourt7664]

Só tenho uma pergunta, ouvi dizer que existe um nível de vo2 Max olímpico, ele é treinavel ou é referente a genética, biotipo de cada pessoa??? 🤙

[@The201606]

👏👏👏

[@viniciusferreira5817]

Os aplicativos de corrida mostram o VO2 Máx em minutos. Gostaria de saber o que significa. Lá mostra assim, por exemplo: VO2 MÁX: 23min. Seria o tempo que fiquei correndo no VO2 MÁX?

[@manualdefisiologia]

Olá tudo bem? Para ser sincero nunca vi algum app mostrar VO2 máx em minutos. Geralmente eles usam modelos de predição e mostram valores em ml/min/kg ou então L/min

[@jessica3519]

Olá muito esclarecedor teu vídeo. Teria algum valor de referência para se basear?

[@manualdefisiologia]

Olá Jéssica temos sim, está na segunda página desse artigo. É da American Heart Association! www.scielo.br/pdf/abc/v106n5/pt_0066-782X-abc-106-05-0389.pdf

[@marianaaraujo2729]

Qual a função específica da máscara de respiração??

[@manualdefisiologia]

Captar os gases para medir a concentração de O2 e CO2

[@junioritabera]

É verdade que o VO2 max, se aproximana aos dados da frequência cardíaca reserva?

[@manualdefisiologia]

Olá, não entendi muito bem sua pergunta.

[@lorochique9591]

kk , procurei os ensinamentos do vo max e acabei encontrando isso

[@fernandoprado6089]

Meu tá 44

[@manualdefisiologia]

Está muito bom!

[@emanoeltelles6412]

​@@manualdefisiologiaqual é a faixa de Bom, ótimo, excelente etc..?