O SEGREDO PARA MANTER A CONSTÂNCIA - A HISTÓRIA DA VACA ROXA | Cortes da live

[@tuannybrilhante]

Meu esposo é meu exemplo de constância, foco, disciplina. Há 12 anos ele começou a investir pouquinho na terra, não tinha muito dinheiro. O que vendia, reaplicava na terra, nunca pegou um real, sempre reinvestindo, por 12 anos. Consequência: hoje somos o segundo maior produtor de tambaqui do Estado e não se iludam: ele continua sem pegar dinheiro das fazendas (pq hoje já não é mais uma e sim mais de 22), ele disse que só vai sossegar quando for o maior produtor. Eu fico passada com esse foco. Eu já tinha gastado muito kkkkkkk eu já estava vivendo e viajando muito kkkk. Mas o homem é focado!!

[@itsmaikon]

Então certifique se de não mexer no dinheiro do seu marido ou iram ficar pobres kkkkk, e isso não é brincadeira

[@daewon2478]

Depois que o meu pai faleceu, minha ex-madrasta torrou em 6 meses as empresas que meu pai levou anos pra levantar. Hoje ela vive pedindo dinheiro emprestado e toda endividada. Lastimável. Hj vejo a história se repetindo com um conhecido empresário jovem que faleceu aos 33 mesma idade quando meu pai tbm faleceu, a esposa dele já vendeu os caminhões da empresa, e a história se repete mundo a fora.

[@guiggos]

Se tivesse uma esposa focada já seria o maior produtor do estado

[@rockybalboa90000]

Só não vai catar o dinheiro dele.

[@Thiago-ic7zq]

E não estão vivendo muito? De que vale então?

[@Juli-kk2ix]

Eu sempre falava sim e me prejudicava. Comecei a falar alguns nãos, me sentindo extremamente culpada no início. Mas mudei minha forma de pensar. Não deixo mais as pessoas me colocarem pra baixo e me chamarem de egoísta pq eu estou me escolhendo. E isso é libertador.

[@viniciusjunio7082]

Eu presciso começa a fazer isso aprender há dizer nao

[@mais1anonymous]

@@viniciusjunio7082 há com "H" vem do verbo haver e implica em existir.

[@viniciusjunio7082]

@@mais1anonymous obrigado 👍

[@antoniosantos3823]

Svv

[@mariasilveira8302]

Sei bem oque é isso ... 🤔Precisei fazer treinamento de como falar não ... 🙁

[@nprado664]

Muito show, quando eu quebrei a empresa, queria fazer inglês numa escola boa, mas não tinha dinheiro, me desafiei a estudar inglês por conta própria com material disponível na internet 1 hora por dia até chegar ao nível de ler e entender claramente videos e audios em inglês, e partindo dai, estabeleci o alvo de 1000 dias seguidos estudando apenas 1 hora por dia, sem interromper nenhum dia, mesmo que fosse final de semana, feriado, estivesse viajando ou doente. Depois de quase 3 anos bati a meta, minha família me deu até um troféu pela minha determinação, e só hoje eu entendi como eu consegui, eu soube ser constante e dizer não para a cama, para a preguiça, para a dor de cabeça e para o sono e etc.

[@eioquejogar]

Cara tu é muito foda, eu conheci seu trabalho pelo podcast sem groselha...por favor mantenha constância em espalhar seu conhecimento

[@CanaldoEslen]

estamos tendo conteúdo novo todos os dias, não deixa de ver

[@lb4390]

@@CanaldoEslen onde? instagram ou youtube? ou nos 2?

[@kaue1177]

Tenho 14 anos, e me afastei de muitas amizades tóxicas e etc, me identifiquei com essa solitude, e seus vídeos sobre saúde mental e performance me ajudam muito, muito bom Eslen, parabéns.

[@CanaldoEslen]

seu futuro vai ser brilhante, muito provavelmente

[@mateustheo]

@sevensevenseven. para com isso, faz agora

[@aromajardim-kennialeviski6964]

Menino, que bom estás neste caminho cedo. Eu demorei pra acordar. Mas sempre é tempo. Parabens ora ti,.

[@kairossa2331]

Ao que parece vc é uma pessoa introvertida .Pessoas introvertidas se dão muito bem na vida , elas pensam fora da caixa

[@Lilyflygirl]

Kauê tamu junto! E eu tenho 42. Escolha sempre o que for melhor pra vc!

[@brenockz]

estou com 19 anos , e estou maratonando os seus videos, nenhum outro canal que ensina sobre desenvolvimento pessoal aborda esses pontos da neurociência .E entender como a sua cabeça trabalha é muito foda , pois você pode usar isso totalmente a seu favor , parabéns pelo conteúdo ele realmente agrega conhecimento e valor na vida dos seua seguidores

[@sbqueiroz]

Bicho, sua concisão é algo extremamente admirável. Em relação aos "nãos", gostaria de pontuar que, em geral, o primeiro e mais importante "não" deve ser dito a si mesmo. A facilidade e a necessidade de auto-recompensa é um grande fator de baixa produtividade, no meu caso.

[@popi2117]

Excelente ponto

[@thalesnofoco]

Irmão eu estou estudando para concurso e hoje eu acordei e vi o seu video e realmente nesses 90 dias eu aprendi o significado da soliditude, parabéns pelo vídeo.💜

[@daniellemoroso3670]

Eu sempre fui vaca roxa desde pequena e isso me fez passar muita humilhação. Por isso eu me retrai e passei anos achando que o problema estava em mim e que não era boa o suficiente. Passei a ter medo de expor ideias e agir. Há 1 ano descobri que tenho TDAH e o tratamento me libertou, hoje voltei a ser bem roxa ( até no cabelo, que nunca tinha coragem por medo ser ridicularizada como já aconteceu com o loiro) e hoje consigo perceber claramente quem são as cinzas e as roxas, a estas eu me associo e àquelas apenas trato bem. Consigo dizer não, consigo me retirar, ou não ir. Consigo expor ideias e ser persuasiva, dar cursos, motivar. Passei muitos anos lilás, hoje estou roxa e busco intensidade na cor. Espero que meu comentário ajude quem se sente assim como eu me sentia. Segura na mão de Deus e vai, não deixe ninguém atrapalhar teu processo!

[@Mhicckaél_yt]

Obrigado, Danielle! Já fui negligente excessivamente comigo e agora quero fazer algo atípico pra melhorar e dizer “NÃO” com gosto

[@elder_song1988]

Eu tinha dificuldade em dizer não em relação a emprestar o meu cartão de credito para os meus familiares , certo dia me deram um golpe e simplesmente não pagaram a conta, lembrando que mesmo emprestando o cartão ainda sim eu tinha a imagem de egoísta. Através disso eu aprendi a dizer ''não" para tudo , se eu não gosto, eu não quero etc . Depois que eu aprendi a fazer isso não me importo mais se alguém me chamar de egoísta ,porque as pessoas próximas tendem a jogar a frustração dela na gente e isso eu não deixo mais acontecer. As pessoas não entendem a importância de uma palavra e o quanto ela afeta qualquer um. Lembrando galera que o Eslen é meu psicólogo e nem sabe disso. kkkkkkkkkkkkkkkkkk obrigado cara

[@keepwalkingdude]

Esse é o amigo que todos deveriam ter, sempre nos ensinando, inspirando e nos instigando a ser melhores. Aprendi muito com você, obrigado por compartilhar seu conhecimento conosco.

[@DPlay-lf5cw]

Em relação a Constância temos como maior exemplo o Tempo ele é absoluto e nada venceu ele até hoje e sabemos que não vai vencer pois ele é constante! Sejam como o tempo mesmo que um dia ele vai te vencer!!!

[@aidechaves4698]

Gostei dessa analogia! 👏👏

[@carlosrafael4775]

Eslen, não sei se você vai chegar a ler meu comentário, mas.... Obrigado por ter resolvido compartilhar seu conhecimento nas redes sociais, você tem mudado a minha vida, e tenho certeza que a de muitos outros também!

[@alexandresouza3304]

Houve um momento em que fui constante, não aceitava de forma nenhuma que qualquer pessoa me tirasse do meu foco, não abri brecha nenhuma. Resultado: passei no concurso público e aí encerrei minha constância. Estou novamente trabalhando essa constância e estou acompanhando seus vídeos, a ciência química hormonal cerebral tem me ajudado muito a ir me organizando. Agora só estou com uma dúvida, se coloco ou não o curso de psicologia em meus planos. Cara sou apaixonado pela psicologia, e seus vídeos têm sido mais um combustível nesse assunto também. Muito bom, parabéns pelo canal, você tem ajudado muito gente. 👏👏👏👏👏

[@gustavom.4195]

Você é um fenômeno, e está transformando pessoas em potenciais fenômenos. Graças ao seu conteúdo brilhante, graças ao RD, eu venho me tornando alguém melhor a cada dia que se passa. Obrigado mil vezes!

[@angelabueno6739]

Caramba! Quais as dicas dele que vc tá colocando em prática?

[@strong2537]

O que é RD?

[@gustavom.4195]

@@strong2537 Reservatório de Dopamina, uma plataforma que você assina por uma quantia de 20$ por mês e tem acesso a várias aulas sobre neurociência e comportamento. Recomendo muito.

[@pedrofranco3515]

O problema dos seus vídeos é que eles acabam. Parabéns Eslen, conteúdo top top pra quem busca crescer e entender melhor as coisas que importam

[@richardalvesdeoliveira318]

A prática eleva a perfeição e a constância eleva a excelência!

[@mariechiavini4183]

Registro hoje dia 02/09/22: não posso comprar o RD no momento, mas estudei afinco a esta aula. Deu duas páginas escritas, com notas e exemplos do que entendi (com minhas palavras). Bora aprender a dizer, principalmente para os automimos de cada dia. Ontem mesmo, não disse NÃO para uma serie - dormi tarde - acordei tarde - não estudei o suficiente. Nunca tinha pensado assim. Bora dizer NÃO, principalmente para si mesmo! RD me espere, outubro já ta logo ai.

[@gustavokulisky9833]

Eslen, te acompanho dês do primeiro podcast. Acredito que seu trabalho veio para trazer mais conhecimento as pessoas e assim orienta-las a ter uma vida melhor. Além do mais, admiro muito a ética por trás de seu trabalho, pois mesmo detendo conhecimento notório a respeito de assuntos de suma importância e grande complexidade, em nenhum momento quis vender uma fórmula mágica. Parabéns! Espero que tenha muito sucesso, pois é necessário valorizar conteúdos que de fato transformam vidas para melhor. Abraços.

[@FCSENNA2]

desde*

[@henriquedosaudios8914]

Top! Eu treino ciclismo e corro já faz alguns anos! E já vi muitos entrar e sair desse mundo do esporte! Eu eu continuo firme e forte, as vezes as pessoas me perguntam, como que eu consigo treinar sem parar. A resposta é constância, sempre uso essa palavra no meu status de treino, eu pesava 114 kg hoje estou com 89 e não quero voltar ao que eu era!🚀🚀🚀🚀🚀🚀

[@praierorua5621]

Solitude é comigo mesmo ! GRATIDÃO Amigo ! Gosto se ficar sozinho estudando ou fazendo outras coisas .

[@MaxAlves2206]

Simplismente resumiu minha descoberta após meses de terapia, tudo reside na capacidade de sentir-se confortável em desagradar a si mesmo e aos outros.

[@rodrigoempessoa]

Obrigado pela partilha🇵🇹 Faz um vídeo falando mais a respeito deste elo neurofisiológico sobre a fraqueza física e emocional.

[@tiagoguimaraesdosreis220]

Só peço que haja uma constância longeva de seus conteúdos. Agradeço por compartilhar essas informações! Parabéns pelo trabalho

[@mariamuchaki7872]

Tenho 60 anos e adorando suas colocações e vídeos e entrevista ( etc!) E tudo de bom e forma que tive em aprendizado 😃 pessoas do meu convívio passado não queriam ouvir ou aceita*mas ... Muitas coisas mudaram! O que tu colocou... parabéns 🙌☝️ parabéns 🙌☝️🤲 tu és explendido e (hiper)

[@dyanacarapeto7381]

Antes eu via estes videos e sentia-me horrivel até descobrir que tenho tdah , hoje eu consigo ser muito mais constante devido a medicação e tambem a um entendimento do porquê de as vezes eu perder o interesse

[@Mhicckaél_yt]

Mas o quê faz tu sentir-se “horrível” por olhar e ter interesse em vídeos assim?? Desculpa, não entendi muito bem PS: apenas curiosidade assim

[@azulceleste9877]

tambem tenho TDAH, recomendo fortemente que voce procure ajuda! Voce pode estar sofrendo e nem sabe disso, por conta desse transtorno. Se cuida!

[@azulceleste9877]

Quando se sentir mal consigo mesmo, tenha paciencia, nao somos como os outros, infelizmente o TDAH nao facilita a vida. Mas nao quer dizer que voce nao possa viver uma boavida ainda, de novo, tenha paciencia consigo mesmo... Forte abraço

[@dyanacarapeto7381]

@@azulceleste9877 obrigada ☺️ eu hoje já entendo um pouco melhor e já consigo trabalhar de forma a que não me impeça de muita coisa E nos dias que não estou bem, simplesmente não forço para não ter burnout

[@focus.the.alphaa]

O que tu falou foi tão foda que vou até favoritar esse vídeo pra eu não esquecer essa palavra *Constância* Acho que ser constante tem que ser em tudo até na vida.

[@paulomorbioarmwrestling986]

Sou campeão mundial de braço de ferro e gosto muito do canal top demais

[@CanaldoEslen]

obrigado por acompanhar!

[@Matheus-cw3tg]

Vai voltar na mansão maromba?

[@mariasilveira8302]

Não se trata de egoismo, mas de fazer coisas com excelencia

[@JeffersonAttano]

comecei a melhorar muito no meu canal e na produção de conteúdo depois que comecei a focar isso, a dizer não, estou dando conta de coisas que quando namorava e me doava demais pra ela e meus amigos eu nem se quer chegava próximo de ser capaz porque as distrações eram muitas e o tempo sempre era curto para as minhas coisas.. conheci vc num podcast e desde então te sigo, conteúdo muito bem explicado

[@queli8685]

Eslen, vídeo maravilhoso! Gratidão por disponibilizar os seus conhecimentos !🙏🏽 Muito obrigada! Vc faz um grande trabalho, um trabalho primoroso para as pessoas que como eu, atualmente, não tem condições de pagar um psicólogo! Esse vídeo maravilhoso foi uma verdadeira terapia! Com certeza, em breve eu terei condições de pagar uma consulta sua! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Tenho TDA, eu ERA muito impulsiva, algumas coisas eu aprendi com as “porradas” da vida e as outras coisas eu aprendi com os psiquiatras, psicólogos, coachings e vídeos super educativos como o seu! Hj em dia, sou MUITO controlada ! Aprendi a dizer NÃO e não ficar me cobrando, nem pensando que a outra pessoa ficará chateada ou terminará a amizade comigo.. se terminar, é pq não era amigo(a) de verdade! Quanto a família, tb aprendi a dizer NÃO e não me sentir a pior filha do mundo, claro que nunca vou dizer não para emergências, mas cortei o mal pela raiz para os familiares que queriam dispor do meu tempo como se eu não tivesse NADA para fazer! No início dos meus “NÃOS”, os familiares e os amigos estranhavam e reclamavam, com o tempo entenderam que o meu NÃO é necessário para atingir os meus objetivos e por conseguinte, crescer, ajudar financeiramente meu marido e ter minha liberdade financeira! Para terminar, vou citar o que eu aprendi com o coaching Gerônimo Thelm, sobre o filósofo estoico Sêneca, o pensamento para reflexão é o seguinte: “Não se encontra ninguém que queira repartir seu dinheiro; já na sua vida, quanto cada um a distribui entre muitos! São mesquinhos na retenção do patrimônio; mas tão logo se trate de gastar o tempo, são extremamente pródigos com a única coisa em relação à qual a avareza é honrosa.” Mais uma vez, Parabéns pelo seu GRANDE trabalho!👏🏽👏🏽👏🏽

[@Emydio]

Isso é muito surreal, eu jogo Poker profissional, começando a me aventurar nas lives buscando o novo dentro da minha área e esses conteúdos estão fazendo muita diferença na minha vida. Obrigado!!!!

[@sssantos342]

Eu estou tentando não assistir mais ao Esler porque cada vez que eu o escuto eu me apaixono mais por ele . Rss. E não estou me referindo externamente tbm , mas internamente . Eu não sei tem um conjunto de coisas que nos envolve e que nos cativa . Eu diria que ele é alguém muito especial, fora do comum . Ouvi-lo falar me transmite muita doçura e paz além do que a sua inteligência e paciência que ele me passa em ouvi-lo , porquê existem vídeos que eu não tenho paciência pra assisti-lo todo . Kkkkkkkkk Ele parece um anjo , acho que eu estou apaixonada por alguém que eu nunca vi pessoalmente .

[@VOEPADAMASSAEPAMINONDASCHANEL]

A melhor definição de constância que ouvi a 40 anos, vc é fantastico; terei constancia de ver seus vídeos...

[@Hayatto]

N tenho 40 anos mas também concordo

[@mariamuchaki7872]

Maravilhoso seu empenho! 🕊️ obrigada!!!! Obrigada! 😃 obrigada! obrigada, obrigada obrigada, obrigada obrigada, obrigada! Chorei muito 😢 quando tentava ,tentava, falei por metáforas, parábolas, história,rodeios, indiretas e até em prantos, desespero por não ver pessoas e tendo o mesmo discernimento, formação e cultura,ética, postura,e viverem fazendo querendo me modificar e transformar-me por pressão e chantagem (surtar e debochada pressionar) além de humilhar-me e com encenação de suicidar! etc! Pessoas que por empoderamento, ganância e status! Sem caráter Com cinismo e astúcias!

[@hinocenciopaulo]

Cara, você é muito bom, muito dopaminérgico. Obrigado pelo vídeo.

[@CanaldoEslen]

🎈💜

[@ryangustavo7248]

"Muito dopaminérgico" Vou aderir esse elogio kkkk.

[@LarisseMB]

@@ryangustavo7248 eu amei tbm kkkk

[@francianerios7410]

Dopaminérgico, pois taí 👏

[@anacarolinaferreira6946]

Muito dopaminergico ...disse tudo ☺️

[@ariannepaz7813]

Eu amo esse homem, sou apaixonada pelo conteúdo, é um dos caras mais fodas que eu acompanho, me fez um bem tão grande cada vez que aparece um vídeo novo, me acalmam. As vezes vejo as entrevistas nos podcasts que já assisti só porque gosto de ouvir ele falar por muito tempo 🥺 Continua e não para mais, Eslen ❤️

[@CanaldoEslen]

parar jamaissss

[@danielmendes330]

Eslen parabéns pelo conteúdo. sempre claro e objetivo.

[@CanaldoEslen]

obrigado!

[@foxtrojan]

Obrigado Eslen, sinceramente seus ensinamentos abre nossas mentes para mudar oque estamos fazendo de errado, ou até mesmo prejudicando nossa produtividade.

[@jeanalbuquerque11]

Esse cara é muito bom! Obrigado por disponibilizar esses conteúdo gratuitamente.

[@CSComunicacao]

Excelente!!! Poderia falar mais sobre as 4 características das pessoas de sucesso? 5:42 1) solitude. Gostaria de saber as outras. Obrigado.

[@joaogomesvip3151]

Vídeo maravilhoso, desde do primeiro dia que vi seu vídeo sobre dopamina e jejum da dopamina tou vencendo o mal da pornografia e outros hábitos destrutivos.👏

[@emanuelbrunoo1064]

Hoje é mais um dia que estava me sentindo meio mal em estar somente na fixação da busca dos meus objetivos sempre tipo e me sentida mal por não estar fazendo mais coisas que eu sempre fazia antes, mas depois desse video me sento melhor percebo que sou constante naquilo que sempre quis.

[@CanaldoEslen]

👊🎈

[@viniciusazeredo9853]

Muito obrigado mano 25 anos lutando contra mim mesmo e sendo fraco ....agora Vai ...

[@laizzeferraz]

eslen me salvou da acomodação e insonia com essa didatica maravilhosaaaaa! assinando o RP pra eu parar de fumar uhuuuuuuuuuu

[@CanaldoEslen]

RD* mas booooa! Bem vinda 🎈💜

[@marilzafaustinoborges8891]

Sucesso é Super Poder de Fazer um pouquinho todos os dias!👏👏👏👏🙏

[@sejafeliz5496]

Estou apaixonada pelo gato, que lindo, comecei a te seguir no Stagram, amo tudo, até o gato kkk sobre as vacas, são tantas que nem reparei as coires kkkk brincadeiras a parte, obrigada pelo conteúdo gratuito.

[@alexiaoliveira9160]

Verdadeiro. Eu só passei em Medicina porque aprendi a dizer não e a amar a minha própria companhia. Constância depende muito do autoconhecimento, portanto, sejamos sóbrios, pois até o cara mais constante pode cometer deslizes por conta do emocional. Hoje vejo como é importante se manter racional, tomar decisões depois de analisar a situação em todas as áreas. Gratidão pelo vídeo 🙏🏻

[@liliambohadana8514]

Incrivellllllll eslen!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Muitoooooo esclarecedor... Aqueceu o sangue e a mente!!!

[@pedrocarbone]

Esse cara é surreal!

[@eneidacalil3399]

Bom dia ; Eslen. Ao ouvi - lo ; faço terapia em mim mesma. Não sou uma vaca roxa; todavia o alargamento e a amplitude de campo de visão fornecido a minha deve ser o mesmo ou parecido com aquele alargamento de universo adquirido por uma " sapa" ao ser levada do fundo de um poco quando transportada para superfície do mesmo.Deixo de ver algumas coisas limitadas pela borda da boca do poço.O universo é muito mais largo.Sua ajuda ajuda muito eu não limitar minha visão. A metáfora da água também ajudou e saber que às vezes a água deixa ou quer nos fazer crer que os limites de visão são baseados pela borda da boca do poço me deixa desanimada.Nunca pensei ( não sou de consultar muito internet) que um jovem sábio como você pudesse dizer à velha sapa para subir as pedras das paredes do poço e que a visão lá de cima menos limitada mostraria um mundo muito maior; um universo mais amplo e criativo e a possibilidade de não morrer afogada na lama do fundo de um poco.Deus muito lhe abençoe. O serviço social ; civilizatorio; educativo que você está prestando ( pelo menos a mim) é uma coisa impossível de ser traduzida em palavras. Tudo de bom mesmo; Eslen.Quando eu estiver em melhor situação ( minha internet é paga por minha irmã caçula ) vou assinar seu canal e fazer seus cursos.Tentarei melhora r. Este comentário é só para dizer que você me ajuda muito. Grata por tudo e tudo de bom

[@ReDeveloperr]

Li o livro : A Única Coisa, e me ensinou muito, mas muito mesmo. Indico a todos. O Sim é resultado de muitos "não"...

[@adrianadocarmo581]

Eu gostei muito desse livro, um dos melhores no tema que li! ❤

[@emersonassis5083]

Esse vídeo fez total sentido para mim. A minha mente não pensava dessa forma, Obrigado!

[@anaelizaroderfranca]

Acabei de conhecer o seu canal, estou maravilhada com seu discurso, muito interessante e super bem colocado para quem é leiga como eu! Eu fiquei muito curiosa com tudo que você falou! Ouso pedir a você que nos fale sobre criatividade relacionada a neurociencia. Obrigada ❤️

[@Nandowololo]

Obrigado pelo conteúdo Eslen. Depois que comecei a ver seu vídeos ganhei muito mais autoconhecimento pra poder evoluir pessoalmente e profissionalmente.

[@CanaldoEslen]

é um dos melhores amadurecimentos que podemos ter na vida

[@saviovicente4235]

como de costume um conteúdo de qualidade e de fácil entendimento!

[@andremartins9552]

Eslen sempre com "consultas" gratuitas kkk, por favor, não pare com os vídeos, você tem ajudado muito a mim e com certeza aos outros colegas que assistem você 🙏🏻👊🏻

[@deboragburato]

Desta forma, ficou muito mais fácil entender e colocar em prática!!!! Gratidão Eslen 🙏🏻✨

[@wagnermoura2145]

Tenho 17 anos e me sinto muito gratificado por ter entendido as regras do jogo relativamente jovem. O eslen tem uma boa parcela de ajuda nisso... Tenho o sonho de passar no ITA e venho estudando de forma muito constante nos ultimos anos, pouquissimos foram os dias(úteis) em que n estudei um poquinho que seja, não consigo me lembrar de nenhum A solitude e o dizer "não" já viraram padrão Eu leio, treino, não consumo pornografia, durmo mais de 7h(mt de vez em quando da 6 e pouco)e meu uso de rede social certamente não passa de 1 hora diária. No ultimo mês venho consumindo muito conteúdo do eslen e os ensinamentos são insanos, pretendo, no futuro, assinar o RD💪💪💪

[@nessad.3271]

Conteúdo espetacular! Obrigada!

[@AmandaSantos-ek8st]

😮 muito bom!! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!!

[@mrx544]

Conteúdo muito bom, faz um vídeo explicando o medo, exemplo: a pessoa que tem medo de tentar coisas novas

[@angelabueno6739]

Eu! :/

[@mrx544]

@@angelabueno6739 eu tbm :(

[@celiabraz7671]

dá um desconforto danado, só ameniza o medo de vc repetir a experiência pra enfraquecer o temor, eu assim faço pra ir com medo mesmo...Horrível mas só assim mesmo pra não travar pra sempre...

[@deiselsousa]

Que aula. Primeira vez na vida que entendi a importância da solitude e do não na constância. Agradeço.

[@VIDAEMPROGRESSAO]

Grande aula! Sempre bem técnico e didático, valeu, Eslen.

[@rafagt3]

Quanto conhecimento aí de graça. Parabéns Eslen.

[@adamoribeiro390]

Tenho mudado os meus hábitos desde que conheci seu canal!

[@shibarai3421]

através da constância, aprendi a poupar e investir , isso uns doze anos atrás, hoje sou grato por isso e pretendo manter esse ritmo até que me gere dividendos o suficiente para ter liberdade financeira.

[@1975Lilica]

Para além do conteúdo indiscutivelmente bom, a forma de transmitir foi sensacional! Obrigada

[@RodrigoSantos-lu3pt]

Que video maravilhoso...uma lição de vida !!! OBRIGADO ESLEN 💪💪💪

[@nexust]

Mais um excelente video, sempre estou acompanhando esses videos e sempre encontro algo útil pra vida neles, a luta pra superar os aspectos negativos da nossa natureza n é fácil e qualquer ajuda nesse sentido é bem vinda.

[@roonecosta]

Cara, eu tenho dificuldade de dizer (NÃO), a partir de hoje (27/05/2022) serei constante e vou seguir meu propósito com firmeza e dizer não a tanta coisa supérflua.

[@PauloRoberto-br2do]

Parabéns esse vídeo foi muito massa. Em resumo constância é não procrastinar e manter o foco no objetivo.

[@mundodosaber8861]

O Cara é sensacional!!

[@Big-mente]

As vezes não fazer alguma coisa, é uma ação grandiosa! Sensacional! Só vídeo foda! Parabéns!

[@smm38038]

Excelente -como sempre! Obrigada, Eslen! 🎈♥️👏

[@sheilaoliveira2106]

Obrigada pelo conteúdo. Não imagina o quanto foi bom para mim!!!

[@CanaldoEslen]

fico feliz! 💜🎈

[@Gabriellyvoltz]

Definitivamente o conhecimento que esse vídeo me trouxe será pra sempre um dos mais importantes que eu adquiri !

[@Dani-rr8ft]

Boa noite Elsen. Muito obrigado pelas informações. Vc é o nosso Huberman brasileiro. Gostaria que vc fizesse um vídeo falando sobre a neuroquímica ao redor da decisão e do compromisso. Obrigada.

[@jrtech8400]

No momento que você falou sobre a água e a pedra isso fez pra mim a ilustração perfeita de constância.muito bom o vídeo parabéns!👏👏👏

[@arthuralves904]

Cara, obrigado, por esse e pelos muitos outros vídeos, podcasts e todo o conhecimento que você compartilha e propaga pela internet!

[@robertaaragao5288]

Nossa que tapa na cara. Constância não é segredo, e sim um conjunto de regras. Gigante!

[@emanuelsousa1311]

Parabéns pelo seu trabalho

[@livialessa1894]

Seus vídeos são fantásticos. Têm me ajudado muito a recalcular a rota

[@CanaldoEslen]

🎈💜

[@MrWeeli]

Eslen, muito obrigado por postar os vídeos no KZbin! Não tenho Instagram mas o acompanho bastante. Você é constante! E eu estou buscando ser. Obrigado pelas palavras.

[@CanaldoEslen]

obrigado por acompanhar! Sempre vou estar postando por aqui também

[@MrWeeli]

🎈🎈🎈

[@SHAOLINCOMEDY.]

você é demais cara, estou aprendendo muito com você.

[@antitese365]

Esse canal merece crescer cada vez mais! muito bom mano, continue!!!!

[@thiagorodrigues5098]

Cortar redes sociais pela raiz ao menos no meio de semana , já que isso está acabando com seu foco , é uma boa ?

[@eduardoferreira4563]

Aprendo cada vez mais com vc! Parabéns!

[@euradialogando2657]

Solitude é nobreza ❤ boa explicação

[@barbaramartins2740]

Você é foda Heslen, obrigada por tanto!!

[@carolinecaldas7985]

NAO EXISTE SEGREDO. EXISTEM REGRAS!!!!! TOP!!!!! É isso...

[@lucianamm5600]

Tô viciada em seus vídeos!! Vc é ótimo

[@focus.the.alphaa]

Muito bom 7 meses depois estou aqui.

[@carolinee1e]

seu conteúdo agrega demais!!

[@milenkavazquez3805]

Super,que bom que ensina isso gratta

[@voceemanalise8455]

Isso me fez pensar bastante, fisicamente tenho uma deficiência física, Amiotrofia Espiritual Progressiva, sempre me pergunto até que ponto isso interfere em minha percepção e em minha disposição.

[@isaquecabralcoelho470]

Puro conhecimento... Já acionei o sininho.. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@webertonweb596]

Nesse momento em uma Terça feira em Belo horizonte estou ouvindo antes de iniciar um curso.

[@thiagovasconcellos3719]

Muito inteligente e humilde! Conhecimento e experiência grandiosa

[@rodrigodacostapereira3475]

Rapaz eu descobri o Eslen no canal valor em foco. E quando ouvi ele falando sobre cérebro e dopamina,isso me prendeu. Nunca em toda minha vida vi alguém capaz de explicar essas coisas de dopaminergico. Ele tem boa comunicação e ótima persuasão e aí com essa junção consegue nos prender atenção e faz sentir mais vontade de aprender. Ou seja o cara é um gênio!