COMO O CONHECIMENTO MUDOU MINHA VIDA

[@CanaldoEslen]

Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Conheça o RD bit.ly/34RYET1

[@rayssasantos361]

Oii, Esleeeen!!! Meu nome é Alessandra, tenho 17 anos e você não tem NOÇÃO de como mudou minha vida. Através dos seus vídeos eu descobri que tenho depressão e estou fazendo tratamento, junto com exercícios e regulando o sono. Aprender com você me motiva e me dá vontade de seguir o mesmo caminho profissional. Sou EXTREMAMENTE GRATA a você e ao Paulo Muzy por disponibilizarem tanto conhecimento valioso gratuito! Obrigada e um beijooooo! ❤❤

[@dheiver]

@@rayssasantos361 BHyuu

[@dheiver]

Vcy🙃🙃🧑‍🏫🤨⛈️🤗😅🤗😇😇👌H 🤗⛈️

[@glaucecordeirosimm5816]

La você fala sobre alimentação e falta de memoria?

[@freemanfly9662]

Tenho aplicado seus ensinamentos, rotina de exercícios, ler 10 páginas por dia e afastamento de redes sociais(olhando as mesmas apenas uma vez ao dia), o resultado foi surpreendente, me sinto mais calmo e menos ansioso, vi melhora em muitos sentidos.

[@thiegonogueira3581]

Olha eu não faço o mesmo, mas quando eu fico pouco tempo sem celular, eu já me sinto mais calmo

[@Deluxe1905]

@@thiegonogueira3581 já é um começo

[@ThiagoSilva-mm6zl]

@Izilda Borges Se acorda as 5, e precisa de 7 horas de sono entao ele vai dormir as 22.

[@deuseodonodolugar...6956]

Eu também dormia muito mal,não conseguia se desligar na hora de ir dormir e quando conseguia pegar no sono era aquele sono superficial acordando toda hora aí quando chegava de manhã acordava malzao (cansado) foi aí que resolvi desativar o Instagram e Facebook e fiz a higiene do sono e foi aí que minha vida mudou 100% chega 20:30 o sono já vem forte e aí apago e 5:00 da manhã acordo naturalmente descansado e com muita disposição

[@eduardoabreu8849]

​@Izilda Borges tô indo dormir 23 hrs mas demoro uns 30 minutos pra pegar no sono, tô acordando entre 5:45 e 6:30, vc perguntou pra ele mas deu vontade responder tbm

[@cd6548]

Estou a 3 meses sem redes sociais, acordo cedo, faço exercícios, tomo café e depois banho gelado antes de ir para o trabalho. No caminho para o trabalho no transporte público eu aproveito para ler!Nesses 3 meses tenho visto grandes mudanças não só no meu corpo, mas na minha disposição e desenvolvimento pessoal como um todo! Descobri seu canal agora e estou entendendo muito dos benefícios de TD isso! Só reforçou e me encorajou a continuar e melhorar cada dia mais! Muito grata!

[@cristianeizabelsilva26]

Há pouco mais de dois anos passei por uma fase bem difícil, que foi o meu divórcio, estava casada por 20 anos e isso me deixou bem ansiosa, crises de choro, também vi na corrida uma grande ajuda, fiz um ano de terapia. A loucura era eu pedi divorcio e eu chorava por estar divorciando, nunca entendi isso. Com isso fiz uma reviravolta na minha vida, emagreci 24kg sem tomar remédios e sem cirurgia, depois também peguei firme na musculação, estou longe de me sentir uma musa fitness, mas estou feliz, porque estou há mais de uma ano fora da obesidade e feliz de manter meu corpo e mente saudável.

[@soniapimentel6959]

Hoje te conheci. Estou me sentindo muito entusiasmada para aprender. Você fala de forma simples e fácil de entender. Passa verdade. Seus pais devem ter muito orgulho. Não sei se ainda tenho tempo. Sou obesa, 60 anos, ansiosa, fumante, sobrevivente de um AVC Hemorrágico, aposentada, sedentária, cheia de problemas. Que vergonha, não é mesmo? Mesmo sabendo que muitas coisas fazem mal, hoje aprendi que isso tem à ver com o sistema de redompensas - dopamina. Você despertou ESPERANÇA. OBRIGADA.

[@primata7390]

Vai com tudo, tem tempo sim

[@DinamiteGames25]

Você está viva... por alguns motivos... então dá bastante tempo 👍🙏😌

[@ademardeborba4004]

boa sorte, Deus te acompanhe!❤

[@agnespinheiro7798]

Esperança, desejo as melhores vibrações para vc 🙌

[@marcosmorais6022]

Fala, Eslen! No ano de 2021 o seu conteúdo foi o que mais me impactou. Aprender sobre neurociência me ajudou a sair de um período depressivo. Descobrir o seu trabalho foi uma dádiva. Obrigado por tudo! Keep Going! 🙏🏼

[@priscilapri5524]

Eslen, tenho fibromialgia e desenvolvi uma depressão profunda, e essa dupla me deixou acamada por dois anos, e venho travando uma guerra com todas ferramentas que tenho acesso. Vi o seu podcast e depois comecei a te acompanhar e tem me ajudado muito, ainda estou no começo mas estou colocando em prática seus ensinamentos e tem me ajudado demais, tudo faz muito sentido. Muito obrigada, vc está me ajudando sair do buraco .

[@marioaugustoporto4263]

👏👏👏

[@kleversonandrade5330]

Torcendo por vc!

[@sergiomaruyama7734]

Da uma olhada no tratamento da fibromialgia com maconha , tenho certeza que vai te ajudar muito

[@priscilapri5524]

@@sergiomaruyama7734 engraçado estava conversando com uma amiga a respeito disso ontem rs...

[@sergiomaruyama7734]

@@priscilapri5524 kkkkkkkkk que loucura , então é um sinal do universo , hoje em dia já existe cooperativas que fabricam o óleo no Brasil , que vai facilitar bastante o acesso e ainda te ajuda a encontrar um médico pra te ajudar . Pode ter certeza que vai te ajudar muito

[@nathaliaromanato376]

Toda vez que eu me sentir desmotivada, vou vir assistir esse video. Sensacional! e bom 2022 para todos nós

[@guilhermerls2272]

Pô cara, q FODA hein! Q história massa! O legal é isso, os ESTUDOS/CONHECIMENTO podem mudar vidas! Vc é um exemplo a ser seguido. Show 👏👏👏👏👏👏👏👏👏💖

[@auriceliajakobsen]

Aqui na Dinamarca 🇩🇰 eles usam esse método de ensino nas universidades. Aqui sempre tem uma pausa de 10 minutos depois desses ciclos. Você é obrigado a sair da sala de aula, caminhar um pouco e tomar um "frisk luft" ( ar fresco). O problema é que às vezes tá frio pra caramba pra sair.🥶🤭🤭

[@marcosmarcos5606]

Dinamarca e outro nível slk

[@renatabatista6034]

Eslen, passando pra dizer que vai ser essencial para mim te acompanhar no que eu puder. Eu quero crescer profissionalmente e criar o hábito tanto da corrida como da musculação. O sucesso é treinável!!

[@ViniciosReisOficial]

Definição de Sucesso ótima do Joel Jota. :D

[@cloviscosta2124]

Meu caro, muito bom dia. Lamento não ter conhecido o seu trabalho antes… estou absolutamente impressionado com o conteúdo. O país precisa de gente assim, desafiadora, disciplinada e sabedora do jeito certo de explorar suas potencialidades. Obrigado por dividir tanto com tantos. Que bela missão de vida, garoto. Vc é mais jovem, mas me obrigou a repensar tantas coisas! Muito obrigado!

[@SharaSthefanie]

Galera conheci o canal desse brabo hoje 11/07 estou vendo todos os vídeos um por um, e irei colocar em prática oque ele faz, pra mim não será muito difícil pois ja sou muito ativa em corridas e musculação, porém preciso trabalhar minha mente a meu favor, então curtam aqui e eu vou voltar daqui a 3 vezes!!

[@fernandopereira5836]

Oi, Eslen! Peço q continue com essa pegada aqui no KZbin. Este ano vou deixar de lado o instagram e, com isso, não quero perder seus conteúdos. Aprendo muito contigo. Ah! Por favor, depois fala qual é a marca do seu smartwatch. E feliz ano novooo! : )

[@samuellucas4256]

O relógio dele é da garmin

[@viniciusaltenrath3570]

2

[@jussaraguzzi5547]

Concordo, vou deixar de lado o Instagram também.

[@daianecruzstopmimimi9862]

Eu desinstalei Instagram e outras redes sociais pois temia Spoiler do Homem Aranha Sem Volta pra casa , depois de assistir o filme estava na hora de reinstalar os apps. No final das contas , eu gostei dos efeitos desse detox digital e não instalei mais rsrs Boa sorte ^^

[@eduardofogaca4349]

Isso msm mano, vamo pra cima! esse ano é nosso

[@alinesilva-xv9rt]

Este é um vídeo que surpreende no decorrer dos minutos, vale a pena escutar tudo, voltar algumas partes e anotar. Obrigada por compartilhar o que você tem de melhor com a gente. Deus abençoe sua vida e seu trabalho para que você possa ajudar quem precisa de conhecimento e sabedoria. Amém.

[@giseleaparecidalemegomes2506]

Eslen sua história de vida é muito motivadora, por que podemos perceber o quão longe você chegou e que você é gente como a gente…RSS Bom minha história também não foi fácil, fui mãe bem jovem, 0 apoio da família para o estudo e desenvolvimento, e mesmo contra toda adversidade estou na minha segunda formação e sou pós graduada. Depois que a minha filha nasceu, não sei o que houve, deu um estalo na minha cabeça e aprendi que sem os estudos eu não poderia sobreviver!!! Amo o conhecimento é meu combustível, assisti seus podcasts e virei sua fã, sempre gostei da área de psicologia, mas aqui na minha região as pessoas não valorizam essa profissão, por isso preferi a princípio estudar algo que me desse retorno imediato, mas pretendo estudar até os 50 anos então com certeza farei algo na área. Continue com seus vídeos, você motiva muitas pessoas!!! Gratidão 🙏

[@iedasouza1154]

Venho acompanhando o Eslen aqui e isso está me fazendo entender melhor meu comportamento e dos que estão próximos a mim.E saber como ele começou, através do esforço pessoal, disciplina e mta vontade de aprender...Esse rapaz conquistou seu lugar no mundo,por merecimento.E nos motiva a fazer o mesmo e o mais legal, é que nos mostra o caminho.Muito obrigada Eslen por compartilhar conosco seu conhecimento.Parabens!Vc é incrível!

[@chhhhhhhion]

Cara, há uns 2 anos, ano passado até, eu jamais pensaria que estaria aonde estou agora. Esses últimos 2 meses mudaram minha vida completamente. E posso te dizer que vc tem uma ponta importantíssima nessa mudança de ciclo que estou vivendo. Eu chego lá. Valeu pra c@r@lho!

[@vkvk4691]

Boa tarde, Eslen! Obrigado pelo vídeo. Faltam 2 semanas para segunda fase da USP e eu depois das festas de final de ano estou tentando voltar à pegada nos estudos que eu tinha. Estou consumindo seus conteúdos pois acredito que vc segue um estilo de vida similar ao que eu almejo e vivo também. Quero muito passar na USP porque é um sonho que eu tenho, embora seja um processo extremamente desafiador e análogo a uma maratona, pois que aguenta estudar durante meses até o último dia da segunda fase, vai passar. E é exatamente isso que eu estou buscando com seu vídeo: MOTIVA(AÇÃO), vendo alguém com princípios como os seus. EU VOU DAR O MELHOR DE MIM E VOU PASSAR NO VESTIBULAR. EU VOU PASSAR, NÃO IMPORTA QUEM SEJA MEU CONCORRENTE, EU VOU PASSAR PORQUE EU ESTUDEI MUITAS HORAS DURANTE O ANO PRA CHEGAR ONDE CHEGUEI. EU CONSIGO. EU CONSIGO.

[@zenildo7814]

E ai conseguiu?

[@TMBgarden]

É louvável que chegando onde chegou e tudo o que conquistou não se esqueça e nem desconta a sua origem e seu ponto de partida. Faz essa experiência de vida ser mais realista e tangível para os ouvintes. Uma atitude admirável. E como extra, muito conhecimento compartilhado de uma forma bem amena!

[@Claudia_Miranda]

Te admiro por conseguir acordar já fazendo vídeo e e dando uma aula de explicação pra galera. Eu acordo não querendo falar por um bom tempo... Só quero tomar meu café em paz enquanto a alma tá fazendo o download pra voltar pro corpo kkkkk

[@fatimaalves6881]

Assisti seu podcast no inteligência ltda e fiquei encantada com tanta informação. Continue pq incentiva as pessoas a continuar a vida e se esclarecer.

[@pabloribeiro24]

Fiz 17 anos em 2022, não fui pro 2° ano do ensino médio nesse ano e estou tentando compensar intelectualmente com outras coisas, te conheci a poucos dias e tô viciado nos teus conteúdos, o ano ainda não acabou e tô disposto a muita coisa, obrigado por tudo 🙏

[@ALINESIMOES10]

Eslen estive hj na sua live no Instagram, quero e preciso mudar tudo na minha vida, principalmente vencer minha resistência causada por ser "mimada dopaminérgica". Minha história é muito invalidante mas já tomei consciência de que tenho que mudar nas atitudes. Tenho TDAH, estudante de psicologia com quase 40 anos. Vida profissional frustrada, atualmente DESEMPREGADA. Preciso desenvolver estratégias que realmente funcionem.

[@lucasantonio3832]

Me identifiquei bastante com seu relato, sobretudo quanto ao TDAH (Que estou em fase de diagnóstico) e vida profissional frustadíssimaaa RS Não tenho 40, mas já tô bem perto.

[@ALINESIMOES10]

@@lucasantonio3832 precisamos sempre bolar estratégias para por em prática o que queremos fazer de bom pela gente!

[@eluizadominoni5605]

Te conheci em alguns podcast, vim correndo pra cá. Você é excelente, parabéns 👏👏👏

[@marciana503]

O esporte pra mim é mesmo um regulador emocional. Em um período da vida onde estive mais estressada e pressionada foi quando eu mais treinei, treinava "até morrer" por isso eu nunca explodi com ninguém e conseguia ter mais clareza nas situações, além de ficar mais bonita esteticamente. Indico o canal da Fernanda Keller que é uma triatleta brasileira que completou muitas vezes e já esteve no pódio do Ironman, ela é um orgulho para o Brasil, uma mulher de ferro, com uma mente extraordinária com um currículo inacreditável, tanto que seu apelido é Iron Keller.

[@mcn_101]

Vou procurar o canal :)

[@rz3461]

Isso acontece com mta gente galera, a vida te presenteia. O cara veio claramente se esforçando muito muito, deixando coisas de lado pra focar na profissão, quis continuar os estudos e ao mesmo tempo clinicando com a ajuda da internet. Pessoal me entendam bem: A pandemia foi terrivel para muitas pessoas e beneficiou outras. Na profissao dele contou como sorte e foi “presenteado” por este momento, onde ele pôde usar o maximo do que aprender, aprender nuito mais e montar uma equipe incrível. Por isso eu digo: Estude e trabalhe muito, que se a sorte nao vir cedo vc vai estar bem posicionado pra hora que ela chegar!!! Lembrando que ela só funciona quando vc está bem posicionado!!! Forte abraço turma

[@JUAN.1994]

Faço das palavras dos colegas a minha: seu canal foi um achado de 2021. Falou em corrida, meus olhos brilharam. Se puder abordar esse tema num vídeo, vai ser legal! 👍🏻

[@pricilatorres1103]

Desde o primeiro podcast que você participou pensei comigo "esse cara vau longe"! E esta acontecendo, tudo que vem acontecendo na sua vida é fruto do seu esforço. Parabéns pela seriedade no que faz e por nos passar alguns conhecimentos com honestidade. Sucesso!

[@omarcelocarneiro]

Bom dia Eslen, cara com certeza seu canal foi um dos TOP 3 canais que descobri no ano de 2021, assim como seus conteúdos nas demais redes sociais, muito obrigado por estar levando este seu conhecimento para mais pessoas. Vlw de mais cara! 👍🏻🤘🏻

[@rodrigoandrade4453]

Quais foram os outros dois? Neuro vox e Andrei Mayer?

[@omarcelocarneiro]

@@rodrigoandrade4453 Não, por mais que estes também sejam incríveis, já acompanhava a mais tempo. Top 2 - Naval Ravikant (Em inglês - Startups, negócios e autoconhecimento) Top 3 - Stefan Georgi (Em inglês - Relacionado a minha área de trabalho - Copywriting e Negócios).

[@GustavoMartins-or1wk]

Que grandiosidade ter conhecido seu conteúdo!! Você traz muito conhecimento e luz para todos nós. Obrigado! Sou médico recém formado e a ansiedade para escolher o próximo passo a ser traçado na carreira tem aumentado bastante nos últimos meses.

[@criswelber369]

O conhecimento tbm esta mudando minha vida....So gratidão 🧠👈💜🔥✨

[@agnaserafim]

Hoje mandei o seu CANAL para um sobrinho, q anda desmotivado, e logo q assisti seu 1º vídeo,era como se Deus mandasse eu enviar pra ele. Você é iluminado, um instrumento de grade valor para vida de muitos.

[@jessicaoliveira-nl2py]

É tão legal ver o quanto você é qualificado ao falar de assuntos importantes, diferente de vários KZbinrs que ficam propagando desinformação. Quando vi você pela primeira vez no tik tok achei que era só mais um sensacionalista fingindo que sabia do que estava falando, mas aí vi por acaso um vídeo seu no KZbin e pude perceber que você é qualificado e seus conteúdos são confiáveis

[@sdsirlei]

Cara, você foi um achado em 2021. 👏🏻👏🏻👏🏻💯💯💯 Quero fazer o curso em março

[@msppodcast1174]

Grato por ter encontrado o teu conteúdo. Na minha opinião todos os seres humano deveria ir atras do conhecimento. Não é uma questão de ser inteligente ou não mas sim nas mudanças que o conhecimento te proporia na sua vida profissional, amorosa e com outras pessoas. A minha evolução começou com apenas um Livro

[@geraldavieira1445]

Não se preocupe o canal e pequeno ainda....pq vai crescer muito em 2022 com esses conteúdos bem interessantes... sucesso

[@AliceMariaCosta]

Te conheci há duas semanas e passei a perseguir seus vídeos, inclusive em outros canais. Neurociência é uma área muito interessante associada à história de vida e formação como a sua putz! É maravilhoso e inspirador. Parabéns e gratidão!

[@italosena2251]

Muito bom!! Os vídeos estão ficando cada vez melhores. Tá arrasando eslen! E o Mateus também na edição rsrsrsrs

[@Gabriel-ds6ru]

Se puder, faça um vídeo contando sobre o seu trabalho sobre dietas hipercalóricas na perda de memória e desenvolvimento de depressão. Sucesso mano, parabéns.

[@manoelricardo2888]

Eslen, que excelente trabalho! são raras as pessoas com essa capacidade de passar aquilo que temos de mais avançado que a neurociência e a psicologia pode nos oferecer, de forma clara e concisa .

[@malusilva2857]

Vc tem uma forma simples e natural para explicar como funciona a neurociência, muito bom, me inscrevi no seu canal, muito me interessou, porém muito do que vc falou faço sem saber que é o correto, por exemplo, acordar às 5:30h e abrir as janelas para luz entrar.

[@claudiovitor1846]

Olá Eslen Delanogare ! Te agradeço por compartilhar a sua existência e história de vida. Te desejo muito aprendizado e realizações dos feitos que deseja. Espero um dia poder te agradecer pessoalmente por toda a mudança que gera na sociedade e seus segmentos de atuação. MUITO OBRIGADO POR TUDO.

[@marllondeoliveirasilva7600]

Olá Eslen, eu gostei do seu conteúdo e tenha certeza que muita gente ainda vai tê-lo como uma inspiração para vida! Obrigado. Se possível, seria bom se vc mostrasse como organizar essa parte de estudos? Abraço

[@OneRaxy]

Estou na graduação me preparando para o mestrado de neurociência e comportamento. Sua trajetória me inspira muito! Como disseram aqui nos comentários, você é muito maior do que seus posts no insta, etc, acredite

[@Igor-jc9ws]

Obrigado pelo vídeo, Eslen. Parabéns pelas conquistas

[@ALINESIMOES10]

Faz muito sentido esse efeito: tenho a sensação de incapacidade mesmo sabendo que sempre tive um potencial enorme 😥😥

[@danielpereira9213]

Tbm sinto isso, as vezes tenho discernimento do meu potencial, mas acabo não seguindo por medo de dar certo e não saber o que fazer depois.

[@2012csn]

Poxa, eu tbm me sinto assim. Eu me vejo tbm com um grande potencial, porém parece que tem algo que me acorrenta e eu acabo não tomando atitides pra desenvolver esse potencial.

[@beneditojr9734]

@@2012csn São travas emocionais!

[@karlahartmann5941]

Aproveitando o domingo de manhã para aprender! ❤️

[@cauanrodrigues3323]

Corpo e mente são nossos bens mais preciosos!! Ansioso pelos próximos videos!

[@raquelafs]

Nossa! Vdd! Ler isso reforçou o que eu já estava pensando.. Precisamos investir nessa área.

[@alineholanda8108]

Você inspira muitas pessoas, obrigada

[@TechBitsBrasil]

Obrigado Eslen, estou vendo todos os seus vídeos. Hoje o único canal que eu assisto os videos completos

[@carolinetorres2720]

Oi, Elsen.. Só queria agradecer pelo seu contéudo, muito bom. Me deixou inspirada para ser alguém melhor e para chegar no meu limite. Obrigado!!

[@loganschneider9784]

Incrível a dimensão desse vídeo, a descrição da sua vida pessoal e os conceitos passados de forma simples, porém muito objetiva. Meus parabéns Eslen!

[@iveteivetebatista2670]

Parabéns , acabei minha graduação em psicologia aprendo muito com você obrigado sempre estou saindo do Rio de Janeiro e indo para São Paulo, meu filho é teu fã

[@jumouraliana]

Gente, me emocionei na parte em que ele falou do whey. Obrigada por compartilhar o resumo da sua história!

[@luisapassamani4801]

Encontrei teu canal agora e amei! Me formei em Santo Ângelo também, ótima cidade. Abraços

[@robertorosadasilva8126]

Muito obrigado por compartilhar tanto conhecimento. Tenho aprendido bastante.

[@cacaur3935]

Muito bem colocado, nosso corpo e nossa mente são o nosso maior bem. E a vontade de realizar é o que nos impulsiona. Parabéns pelo exemplo e motivação.

[@alinepereira413]

Essa coisa dos ciclos eu já faço pra estudar e não sabia que era indicado. Funciona. Mas faço ciclos menores, tipo uma hora. Obrigada pela informação!

[@karlapacheco3742]

Você é incrível! Amo neurociência! Não é minha área de formação, mas estou pegando muito gosto nisso. Obrigada por me lembrar que se outros conseguem eu tb consigo!

[@raphael7866]

Iae Eslen! Cara gosto muito do seu trabalho. Atualmente venho passando por uma fase em que estou investindo no meu desenvolvimento pessoal, e seu conteúdo tem inspirado bastante para seguir com os meu objetivos. Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento e dicas, e continue com seu canal nesse formato.

[@shirleisantos6079]

Tava desmotivada para krl e estou vendo o Eslen porque o cara é muito inteligente e evoluiu demais, inspiração❤

[@su4923]

Perdi sua live hoje mas vendo o vídeo agora. Muito bom! Aguardando os próximos!! 🥰

[@leonardorosa6965]

Meu amigo parabéns cara .vc contribui muito com seu conhecimento parabéns novamente👏👏👏👏👏

[@kauebraga7539]

Muito bom o vídeo Eslen!!! E eu acho incrível que você falou das suas metas, das suas vontades, os incômodos, e não aquela frase que a grande maioria coloca: como consegui dinheiro, saúde, felicidade. Eu estou num ciclo emocional de mudanças, as vezes eu fico meio pra baixo, as vezes fico mais animado. Vou colocar o que você fala na minha vida. Começando aos poucos e aumentando.

[@desativado14609]

Você é show de bola! merece todo sucesso, Parabéns!

[@camilajonas7418]

Nossa!! Muito interessante a tua pesquisa. Uowwwww! Sou formada em nutrição e acho muito interessante essa relação da alimentação e saúde mental.

[@patrickleandro6018]

Um dos melhores vídeos que vi nesse canal!! Parabéns

[@renancrusco2373]

Eslen, passei a te acompanhar a partir de podcasts e to adorando seu canal, seu papel é fundamental nessa época em que a web ta cheia de pseudociência e charlatanismo, te desejo todo o sucesso do mundo nessa empreitada! Abração!

[@pablocesar9994]

Por favor não pare com o KZbin, seus conteúdos são excepcionais. Faço psicologia e já vi centenas de conteúdo seus que estão dentro da área, são importantes e de grande valia porém que eu não cheguei a ver na faculdade. Mas esse não é o ponto principal, o ponto principal é que seu conteúdo no geral é excelente. Abraço.

[@guilhermevasconcelos8374]

Eslen, muito obrigado, cara! Você me motiva a ser uma pessoa melhor.

[@atilalmcs3269]

Comecei a acompanhar seu canal recentemente, seu conteúdo é exatamente o que eu busco estudar e por em prática, muito obrigado 🏋🏻‍♂️

[@carneirojeca54]

oi Eslen, curti o video, ja consigo manter dieta e academia, mas tenho dificuldades com estudo ainda, pode fazer um vídeo explicando melhor como a maconha age no sistema de recompensas? (meu cachorro ta precisando) kkk

[@nanifreitas-nutri8236]

Excelente vídeo, me formo em Nutrição na metade de 2021 aqui na cidade de Criciúma-SC, você é uma inspiração cara. Obrigada Eslen 🎯💪🏼🤗👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@querenhapuque4336]

CARA, OBRIGADA! EU TO NO CAMINHO CERTO E VOCE ME MOTIVA A NÃO PARAR!!!!!!!

[@alexandresouza3304]

Muito bom. Prático a corrida para diminuir minha ansiedade, também estou voltando meus estudos e o sentimento é realmente esse que preciso estudar mais devido a imensidão de assuntos. Show 👏👏👏👏👏

[@buscapelaverdade904]

Que mudança hein Amigo! Acompanho suas ideias, siga em frente sempre, você fala de forma simples e inteligível. Sucesso!

[@emypantoja842]

É louvável ter a capacidade de administrar o tempo e ter foco tanto no corpo como na mente. Geralmente quando eu estudo acabo esquecendo um pouco da saúde e foco no máximo em duas coisas no máximo. Em 2021 tive que abandonar minha segunda especialização porque tive uma grande sobrecarga de trabalho por conta da pandemia fui parar no psicólogo aos prantos 😅 trabalhar, estudar, ter saúde em dia é quase uma missão impossível. Quem sabe um dia eu consiga consciliar tudo como você. Se você consegue eu posso tentar e conseguir também. 🥺

[@eunicequemmeprotegenuncado275]

Bom dia! Ótimo exemplo. KZbin com conteúdo de valor.Parabens

[@lisebrum]

Meu querido! Estou realmente encantada com você, sou Psicóloga aqui em Porto Alegre e também sou de Santo Ângelo, postei um vídeo teu dizendo que você era a minha alma gêmea! Kkk. Acho você muito inteligente, claro, sensato, direto, e eu também sou assim, beijos e sucesso!

[@deborapuc8182]

Sou mt sua fã, pq vc acabou aguçando minha curiosidade e agora quero me aprofundar nisso. Eu faço serviço social, mas vou puxar domínio adicional sobre neurociência. Quero mt.

[@masta463]

Sou assim com arte, vejo uma peça que me encanta. Quero fazer também, mas é arte, algo único.

[@marcosmayor8164]

Parabéns cara .. trabalho de sucesso ..👍👍👍👍🌟🌟🌟🔥🔥💥💥

[@huberthitalo4295]

Brabo demais! Teu conteúdo é muita alta performance. Como o colega comentou: continue na pegada do KZbin, também sai do instagram e não quero perder o que tu passa

[@reviews.de.aparelhos]

Excelente. Se existe um canal que merece crescer é esse

[@drkaffu]

Nossa! Você fez psicologia em Santo Ângelo!! Eu fiz dois anos de psicologia lá, mas como o curso tinha pouca neurociência e muita psicanálise, larguei. Massa ver que alguém que se formou lá chegou tão longe nessa área.

[@victorennzo8129]

Muito bom o vídeo brother, 2022 é um ano novo, espero conseguir corter atrás das minhas metas e conclui-las da melhor forma possível

[@mateussantos5471]

O Sucesso é treinavel ! E eu estou treinando 🏆💪

[@laisdellacqua]

Maravilhoso poder ter conteúdo de qualidade na internet!!!! Parabéns!!!

[@lucasanterio]

Assino o RD e não largo por nada! Ainda assisto aqui no KZbin tudo! Eslão é sinistro!!

[@monicasidle6749]

Obrigada pelos seus vídeos. Estou largando um vício e seus vídeos tem me ajudado muito.

[@Agarotaprodutiva]

Oi Eslen! Valeu pelo vídeo. Você pode fazer um vídeo ensinando como você estuda?

[@guivendito]

Voce é brabo Eslen aprendo muito contigo!

[@matheusvidaltenorio]

Obrigado você Eslen, um dia irei ainda conhecer você cara!

[@luc1ddre4mer]

Parabens pelo conteúdo. Muito inspirador e motivacional, sempre que assisto seus videos fico com mais vontade de ir atrás dos meus objetivos.

[@MateusCelestyno]

Oi eslen,vejo um vídeo seu aqui e ali,vi esse seu vídeo aí enquanto eu vagava pela Net,achei bacana o título e salvei para assistir mais tarde. Admito,admito que comecei a chorar quando relatara os benefícios da corrida na sua vida. Meu caso foi exatamente igual. Era na corrida,eu vs asfalto que eu conseguia alívio de tantos demônios interiores que estavam cá a me desolar, só que...algo terrível aconteceu: eu me lesionei,ou melhor,me desgastei,e descobri da pior maneira que: a cartilagem humana não regenera na fase adulta (tenho 22). Faço musculação também,mas sem minha corridinha,eu vs asfalto,a dor de cada passada,o sangue quente circulando no corpo,o coração batendo forte no peito,o vento batendo no rosto...sem isso,o melhor shape da academia não vale de nada. Boa sorte com o Iron Man. Até 2025 também tenho metas esportivas: Voltar a corrida,conquistar uma boa estética corporal e ser 1º DAN em alguma arte marcial. Você enfrentou grandes desafios e vence-os,eu também estou passando pelos meus e espero me tornar um produto final tão refinado quanto você. Abraço SR. Eslen.

[@thiagoovargas]

Pô Eslen, sensacional e completamente diferente dos demais, tem muito potencial nesse projeto e maneira de gerar conteúdo, mostrando na prática quais as ferramentas que tu utilizas no teu desenvolvimento!

[@lucascampos4237]

sensacional. acompanhei totalmente sua tragetória nos podcasts, iniciei diversas coisas desde quando vc foi no a deriva e estudei melhor, dormi melhor, treinei melhor, li mais, etc, tudo com suas técnicas e falas nos podcasts. grato!

[@ozimarinasoares7006]

Ótimo Assunto Regulador , vou Procurar algo muito pra fazer e ensinar aos.Meu filho disse que vai Correr como Regulador Saudável

[@marcelo8024]

Cara, estou me formando em psicologia e me identifico muito com várias perspectivas que vc tem. A qualidade do seu conteúdo é inquestionável!! Vc é um puta exemplo Eslen, e tem me motivado demais! Obrigado