О сочетании продуктов

- В чем секрет рациона долгожителей?
- От чего зависит, подходит ли мне данный продукт или нет?
- Несочетаемая комбинация продуктов - это яд. Почему сочетаемость так важна?
- Однако, всегда есть исключения. Людям какой конституции всё нипочём?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наши соц. сети
Группа в ВК: um_zdorovie
Канал в Телеграм: t.me/UM_Health
Инстаграм: / um_zdorovie
Приглашение на кулинарный ретрит "Ешь Молись Люби" в йога-центре под Барнаулом:
cook.yoga
Оставить заявку: cookinggod.tilda.ws/
Начните получать уроки системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф
Уроки Медитации | Здоровье - некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно. Поддержите проект: um_zdorovie?w=app57274...

[@user-vd2uk5ue9h]

Спасибо. Разъяснили. Знание - сила! 🎉

[@r.v4670]

Доброго времени суток. Спасибо за ваше видео. Не останавливайтесь в вашем деле. Есть те кому это интересно и нужно.

[@user-dr5kh5mo3f]

Благодарю!!! Ценные знания, просто вдохновение для меня.

[@zdorov-vsegda]

Здравствуйте. Очень интересно, полезно и приятно Вас Слушать и видеть. Редкой обаятельности человек!!! Спасибо.

[@user-fb2lf9rm9k]

Спасибо, идея про движение и интуицию мне по душе! Иначе сложно запомнить все сочетания и постоянно по ним сверяться

[@Sabinka61-05]

Очень ценная информация, спасибо вам, огромное❤️

[@user-yh8fg5jy5f]

Красота. Благодарю. Всех благ вам и духовного изобилия.

[@belajarbahasarusiachanneld1794]

Спасибо большое автору за труд! Вкус- rasa, ударение на последний слог, а не на первый. Хорошо проводится лекция, нет нарезок и склеек. ,👍👍👍 В конце лекции, автор улыбается, очень приятная улыбка!

[@user-fp6oi1el8g]

Спасибо! Очень полезно!🙏

[@vcd3374455]

Спасибо, Александр Геннадьевич! Лайк! 👍🙏

[@dmgakh]

Благодарю Очень интересно. Мне очень помогает интуиция. Думаю что это в жизни самое главное чувство. Медитация + практики голодания обострили её. Чувствуется насколько полезна или вредна будет еда. И стараюсь поменьше чего смешивать.

[@user-to5jg3dk4b]

Намаскар 🙏Благодарю за очень интересную информацию. Хотелось бы конкретней узнать эту тему✨

[@tinkerbell7880]

Очень ценная лекция, спасибо!

[@user-lc3jn8oe6l]

Благодарю за информацию . Но, к сожалению тема заявленная в названии видео не раскрыта, хотелось услышать информацию, хотя бы о основных несовместимых продуктах.

[@user-xm4zj9zm3x]

Крутое видео о совместимости продуктов, спасибо!

[@asitima]

Спасибо большое, очень ценно!

[@alexandrakishin11]

Подумал, что опять монитор заляпал, ан нет! Это у вас шторка такая) Спасибо за знания!))

[@user-sf2ck3we7e]

🙏🏻 Благодарю! ☺️🙏🏻

[@user-im1rw4le4j]

Спасибо, интересно)

[@Atiriya_anna]

Благодарю 🙏🏻😌

[@user-im1rw4le4j]

Спасибо, очень интересно)

[@photokama]

благодарю ! очень интересно ! Но хотелось бы больше узнать о сочетаемости !🙏 покопаться в своей доше ? а то , вроде бы и так интуитивное питание настроено (без мяса,рыбы, алко, искусственных сладостей), но порой хочется смешивать йогурт с фруктами и понимаю, что потом вздувает, н о тааак вкусно😂

[@user-iriva]

Спасибо🙏💕

[@xeniarakem1194]

Браво! Думала, получу опять перечисление и так уже понятных всем несовместимостей, а получила совершенно новую информацию, супер!!!

[@Mikhha]

Интересненько!

[@user-yg3kg1ii5v]

Благодарю

[@user-nr5od9jl3d]

Не даром мне говорили☝️- водку с пивом лучше не смешивать 🤔

[@romachors]

Спасибо

[@user-ez3cm7nt6w]

Я думала, вы расскажете об основных правильных или неправильных сочетаний продукт

[@i8Hardcore]

8:40

[@user-wc9nk4nz3x]

Будем ожидать на Ютубе!

[@zheniasannikov5804]

Всё ясно, моноедение самое безопасное?

[@tinkerbell7880]

В иранской кухне все продукты делятся на горячие, по своей природе, или холодные. И иранцы знают как балансировать и сочетать продукты. Даже в их кулинарных книгах таблицы приведены. И даже в зависимости от заболевания они тоже знают, что употреблять. Ведь Иран тоже очень древняя цивилизация.

[@meditationsteps-health]

Такое же деление продуктов в индо-тибетской и китайской медицинах.

[@VZKINFO]

Здравствуйте. А могли бы Вы посоветовать книги, где описывается эта таблица совместимости? Сейчас много в интернете разной ложной информации. Везде расхождения.

[@SwamiOmChaitanya]

Она гуглится за 5 секунд.

[@user-dx8yw4kl8t]

Посмотри видео Виталия Островкого в ютубе

[@leylatemirbieva7634]

@@user-dx8yw4kl8t я по островскому питалась год)))) но смысл его питания в том, чтобы есть сплошной лук и чеснок))) это не для всех, лучше знать свою дошу по аюрведе и следовать ей)

[@_dan1377]

Здраствуйте. Правда ли что фрукты и овощи несовместими в один приём пищи? Спасибо.

[@meditationsteps-health]

Они плохо совместимы в одном блюде, но для людей питта-типа и людей регулярно занимающихся физкультурой это некритично.

[@arinapodymahina8139]

Здравствуйте!Если нет возможности поехать на августовский семинар - можно ли каким -либо образом приобрести указанные Вами таблицы сочетаемости продуктов и материалы семинара.Думаю,за такую возможность Вам будут благодарны многие.

[@svetlanasolodka97]

Спасибо, очень полезная информация. Особенно интересно в сочетаемости и несочетаемости продуктов - это то, какую энергию они в себе несут. Сама давно практикуют йогу, дошла уже до того уровня, когда интуитивно выбираю себе правильные продукты, а вредную пищу организм сам отвергает. Заметила например, что бананы расслабляют ум, а цитрусовые стимулируют. Подумала о том, что могла бы усовершенствовать свой список сочетаемости продуктов, если бы изучила получше энергию тех фруктов и овощей, которые я сама традиционно употребляю. Наверно другие люди наших широт тоже традиционно едят похожую пищу. Сделайте короткие лекции в разрезе этой темы по пране, которую несут некоторые популярные у нас овощи и фрукты. А также - какие из них закисляют организм, а какие ощелачивают. С удовольствием послушаю. Спасибо!

[@user-tm6ms5zn7c]

Благодарю, интересно. Как узнать таблицу. Стала бы применять.

[@SwamiOmChaitanya]

Гуглите!

[@user-ht7cv6jm2g]

👍👍

[@elenapetrusenko.irongymcor2105]

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, есть ли запись этого кулинарного ретрита или книга, за оплату конечно. Как узнать больше об этом, я живу в Италии, у меня нет возможности к вам приехать и потом ретрит был в 2019 году. Спасибо 🙏

[@1308astra]

От Всего Сердца, Благодарю Вас за данное видео! К сожалению не смогу поехать с вами на ритрит. С этим возникает вопрос : Есть ли online курсы по Аюрведе, по сочетаниям, по Дошам? 🙏🏻💗

[@olenastefanyshyn1581]

Где онлайн можно узнать более конкретные примеры о совместимости продуктов? Здесь Ваша информация как введение, а где продолжение, если нет возможности физически побывать в Вашем центре. Спасибо

[@markrevantov2059]

Какие есть книги по Восточной медицине? По аюрведе, по Тибетской медицине

[@maximdenisyuk]

По аюрведе "Аюрведическая терапия"

[@videogo3343]

@@maximdenisyuk, благодарю вас

[@user-gm5cz5sc3o]

Очень интересно, а есть ли онлайн семинар?

[@makseng7492]

Полезная информация! Подскажите, базовые асаны можно сравнить с физической нагрузкой? и влияют ли они на пищеварительную систему (имеется ввиду какой эфект происходит в жкт) при регулярных занятиях. Хотелось бы услашь Ваш ответ. Спасибо.

[@sherbet7295]

Могу ошибаться, но базовые асаны в основном на нижних чакрах и сосредоточены, так что пищеварение задействуется. Ну и чисто по субьективному опыту скажу - через некоторое время после асан аппетит знатно так просыпается, да и физически чувствуешь, как процессы в теле запустились.

[@makseng7492]

@@sherbet7295 спасибо за комментарий

[@SwamiOmChaitanya]

Я понял, что нужно слушать себя - что кажется совместимым, а что нет. Как правило тело само подсказывает что ему нужно, в какой комбинации и какое время года.

[@meditationsteps-health]

Себя нужно слушать только, если ты в балансе, если в дисбалансе, лучше слушать доктора.

[@user-of4wt1ug8g]

Благодарю, а если я не ем молочку, можно вместо молочки яйца кушать иногда, сырые перепелиные ?А кичри, очень люблю, не совместимое сочетание?

[@meditationsteps-health]

Что с чем? Кичари с перепелиными яйцами?

[@user-of4wt1ug8g]

@@meditationsteps-health Благодарю за ответ нет я имею ввиду кичари там же маш и рис, как бы белок и углевод, а яйца вместо молочки и мяса отдельно с овощами?

[@man83.]

Здравствуйте, как определить конституцию тела?

[@user-ol1pv2lu2o]

По телосложению, росту, другим внешним характеристикам, по различным преобладающим состояниям. В поисковике наберите "доша как определить".

[@borezkaymborezkaym]

Хочу на ваш курс по кулинарии. Подскажите пожалуйста, когда будет повторение курса? Или может у вас уже есть онлайн курс?

[@irinabalba162]

Скажите пожалуйста,можно например курицу и салат ,если это получается обработанная и свежая пища? Спасибо.

[@meditationsteps-health]

если сначала съедите салат, а потом курицу, то и нормально.

[@user-jk7tp8gw8y]

Знаю что молоко с солью не сочетается. Но вот нашел стать по йогическому питанию, и там написано, что, например, молочный суп с солью допускаются. Можно ли это применить к соленому у хлеб с молоком? Как, Вы, можете это прокомментировать со своей точки зрения.

[@meditationsteps-health]

Молоко лучше сочетается с сахаром, чем с солью.

[@user-jk7tp8gw8y]

@@meditationsteps-health значит соль с молоком только изредка.

[@meditationsteps-health]

Чем реже, тем лучше

[@user-jk7tp8gw8y]

@@meditationsteps-health спасибо

[@user-vp1sj1pu5z]

А если хотьба каждый день:это тоже помогает? Спасибо Вам

[@meditationsteps-health]

да

[@user-ik6rw1mi7y]

Добрый день,так мы все выросли на еде которую едят наши деды и родители.и как нам перейти на еду из аюверды?

[@meditationsteps-health]

Главное понять, насколько такая еда подходит вашей конституции и сделать соответствующие изменения.

[@anatolynazarov3477]

Намаскар Александр. Как мне узнать какая у меня конституция?

[@meditationsteps-health]

Посмотрите описание конституций здесь kzbin.info/aero/PLSbmryWtb7kGabpoF1YWm05pdWypaq3Zy

[@user-jk7tp8gw8y]

Подскажите, пожалуйста, на счет компотов из сухофруктов и фруктов. Можно ли их пить независемо от приема пищи или есть какие-то ограничение по приему такого напитка? Я - Вата

[@meditationsteps-health]

Компот - это жидкая пища.

[@user-jk7tp8gw8y]

@@meditationsteps-health то есть его нужно употреблять отдельно?

[@meditationsteps-health]

Можно как отдельный полдник, а можно и вместе с пищей, лишь бы соотношение твёрдой и жидкой пищи было 2:1.

[@user-jk7tp8gw8y]

@@meditationsteps-health спасибо

[@silva5574]

То есть, если в семье всё время если мясо с макаронами, то переход на вегетарианство мне противопоказан генетически И нужно продолжать питаться так же и не заморачиваться, и тогда всё будет гуд? все устоявшиеся пищевые комбинации понятны и адаптированы для организма, а появление чего-то нового в рационе будет встречено организмом в штыки?

[@meditationsteps-health]

Конечно нет :)

[@user-pr2xe2eq5q]

Путь к здоровью через труд а трудиться ни кто не любит все хотят быстро и сразу.

[@user-px7cg4gh9w]

Как можно с Вами связаться? Есть уникальный случай хотели бы проконсультироваться

[@meditationsteps-health]

Можно написать в сообщения группы vk.com/um_zdorovie

[@larisaegereva4711]

Нашла таблицу для тестирования доши. У меня оказалась сама-доши. Но в последнее время (лет 8) я постоянно болею((( написано, что, если сама начинает болеть, то надо в порядок приводить все три доши(( не пойму, как, ведь для них разные рекомендации 🤷🏻‍♀️🤔

[@meditationsteps-health]

Самадоша может быть пракрити, а болезнь - это викрити. Надо понять природу болезни и от этого отталкиваться.

[@user-lr2tt4qx8c]

Есть таблица Шелтона о сочетании продуктов

[@meditationsteps-health]

да, и весьма примитивная...

[@Shiva_Lord86]

А каша сочетается с рыбой или омлетом ?

[@user-bo4cz8wf1b]

Каша кглевод, а рыба белок, однозначно нет.

[@user-px2de5xv2h]

Почему свежее со свежим, варенное с варенным ?

[@meditationsteps-health]

Потому что разная скорость переваривания.

[@user-ms3xe1py4h]

Но всёравно,даже детям и спортсмэнам лучше правильно сочетать продукты, тогда и зоровье не подведёт и показатели улучшатся. Советую всем следить за питанием.

[@meditationsteps-health]

Всё верно.

[@user-bt2ng5ro1p]

СМОТРЮ НА ВАС, У ВАС КОЖА МОЛОДАЯ, Я ТОЖЕ МОЛОДУЮ КОЖУ ХОЧУ.

[@glodusmuspell9069]

Я смешиваю все орехи и семена вместе и ем их. Оказывается так нельзя делать. Надо сократить потребление орехов и семян как то

[@meditationsteps-health]

Орехи и семена в основном нормально сочетаются.

[@user-wc9nk4nz3x]

Добрый день! А где Вы все это рассказываете? Только на ретрите?

[@meditationsteps-health]

И на лекциях по аюрведе, и на ретритах, и на лекциях для пациентов в нашем Центре и здесь :)

[@Ivan21921]

Не совсем понятно: отдельно овощи и отдельно фрукты. Что имеется в виду? Фрукты и овощи в разные приёмы пищи? Или просто съедать по очереди?

[@meditationsteps-health]

поочереди уже лучше, чем в одной смеси

[@Ivan21921]

@@meditationsteps-health Правильно ли я понимаю, что раздельное питание - лучший вариант?

[@meditationsteps-health]

если раздельное питание по Шелтону, то не лучший

[@Ivan21921]

@@meditationsteps-health Раздельное питание Галины Шаталовой?

[@user-do5zg8si7u]

Добрый день. Осталось определить что является овощем, а что фруктом. Все что с семенами фрукты? Тогда и помидор и огурец фрукт.

[@meditationsteps-health]

В книгах по ботанике эта тема изложена весьма подробно.

[@user-do5zg8si7u]

@@meditationsteps-health Спасибо, буду отталкиваться от ботаники тогда.

[@ivanbogomaz4018]

Онеперенестмость продуктов.

[@meditationsteps-health]

в чём вопрос?

[@free4112]

Уважаемый доктор!) я тот пациент, который готов соблюдать все предписания 17 групп несовместимых пищевых комбинаций) Обладая таким багажом знаний, Вы можете создать рацион питания, который будет идеален, для той или иной конституции человека. Конечно есть потенциал, нарабатываемый с помощью определённых действий(занятия спортом, асаны, закаливания, голодание) , который будет нивелировать последствия несовместимой употребляемой пищи... .Но разве можно растрачивать большим трудом накопленную энергию для нейтрализации последствий праздника живота?) Скажите пожалуйста, возможно с Вами провести консультацию для составления рациона? Конечно, не бесплатно)

[@user-cw6oi1og4m]

Умный человек Но лекция ниочем

[@meditationsteps-health]

я могу написать по пунктам, какие практические выводы может сделать для себя человек из этой информации, но не буду, для вас это скорей всего неактуально :)

[@barno0410]

я ничего не взяла от этого видео

[@meditationsteps-health]

Как в той дзенской притче, возможно ваш сосуд уже переполнен :)