Ощущение внутренней опоры | упражнения из цигуна

[@alexandraryaboshtan2011]

Благодарю!♥

[@ЛинаЛина-т2т]

Благодарю 🙏🏼 уже неделю занимаюсь по вашим видео, очень нравится😍 и Вы так полезно и приятно рассказываете мини лекцию🙏🏼 Я бы хотела упражнения на открытия сердечной чакры, чувствовать эту любовь и доброту в себе и отдавать миру

[@EdwardWald]

Спасибо! Вот есть такое видео у меня: "Наполняемся любовью и умиротворением": kzbin.info/www/bejne/inzRZoB9gZ5pnZo Пока можете этот комплекс поделать, а потом может дополнительно сниму ещё по вашему запросу.

[@elenaelena77788]

Благодарю. Вы единственный человек, со всех просторов ютуба, который заставил меня встать и заняться своей жизнью.🙏

[@ГалинаПрохорова-б5о]

Замечательное упражнение, особенно для расслабления ума , внутреннего спокойствия и конечно для укрепления внутреннего стержня.. Благодарю!!!! Всего вам самого доброго!!!!!!

[@mila-ef1nk]

Спасибо) отличное видео) 🙏

[@ruzannasarkisyan9963]

Мне очень понравилось видео. Спасибо большое, Эдвард. Это именно то чего нам не хватает - внутренней опоры. Остальное в жизни это картинки, которые меняются. Имея внутреннюю опору человек приобретает уверенность, здоровье и благосостояние.

[@EdwardWald]

Спасибо, вот именно!

[@zannauzulina4436]

Спасибо Вам огромное!!!Я поделала эти упражнения,хотя я не совсем точно сделала,но все же облегчение получила.Мне было трудно стоять на согнутой ноге,а вторую приподнять и вращать ею,но я кое как сделала,в следующий раз будет полегче делать,так как к упражнениям организм тоже должен привыкнуть.Желаю Вам всех благ!!!

[@ИринаАкулова-э5о]

Спасибо, Эдвард, за видео. Сначала хотелось ускориться, поднимались эмоции, поняла, как важно укореняться, заземляться, быть в своем центре, в своей Силе. Услышала и почувствовала важное для себя. Благодарю!

[@EdwardWald]

Спасибо, Ирина, а спешить и некуда. Всё, что нужно, приходит своевременно, а мы своей спешкой лишь суету создаём.

[@ЛюбовьМихайлова-е7ф]

Хорошая техника благодарю

[@тренажёрыдляинвалидов]

Я так искала такое видео. Спасибо 🙏😁

[@F_Anele]

Очень мне понравилась практика👌, благодарю 🙏. Люблю цигун и свое состояние полета после практик🤗

[@elenabal3432]

Большое спасибо! Мне интересно , очень понравилось 😘☘️ лайк и подписана на все Лена из Одесы

[@ТатьянаСпиридонова-к4о]

Спасибо Вам! То, что мне очень нужно.

[@СаулеНегманова-ш6ю]

Очень понравилось .

[@АннаКоломейски]

очень понравились упражнения!можно еще видео с упражнениями из цигуна?

[@EdwardWald]

спасибо, да, конечно. Пишите, если есть конкретный запрос, с чем хотите поработать через цигун.

[@ОксанаКасьян-с6н]

Всю жизнь мечтала заняться цигуном. Кажется я нашла "своего" учителя.

[@Roman_Kabanov]

По ощущениям моя опора как молодая стройная ива, колышется от дуновения ветра. Когда стоял на одной ноге с закрытыми глазами, было сложно сохранять неподвижность, всё время шатало и ноги наливались кровью и затикали немного. Но в конце упражнения, когда нужно было расслабиться всё тело - опора ощущалась, хоть и не железобетонная, но начальный уровень как будто есть. Какой будет эффект если ежедневно, месяц выполнять данную практику?

[@EdwardWald]

Вы становитесь более заземлёнными, укоренёнными. Заземление - это сонастроенность с энергией Земли, силой гравитации, с настоящим моментом. Вы ощущаете, что прочно "идёте по Земле". Более уравновешенное, умиротворённое и уверенное состояние. Дисбаланс часто бывает от того, что энергия у людей обычно сильно сконцентрирована наверху, из-за активных мыслей и эмоций.

[@ОльгаТроицкая-с7в]

как же так, на левой стоять вообще почти не получалось, а а правой - запросто! 😀 И вообще, Эдвард, куда Вы пропали?

[@EdwardWald]

вот куда: kzbin.info/www/bejne/hYaadJVmZqijl8k =)

[@spbhermes]

Добрый вечер, эти упражнения нужно делать только на земле? А как же зимой их выполнять?

[@EdwardWald]

Когда нет возможности делать на земле, можно выполнять дома на полу, конечно. На земле летом всегда лучше, так как связь с землёй лучше ощущается. Но и на полу тоже хорошо - можете добавлять воображением, что вы на земле.

[@spbhermes]

@@EdwardWald Благодарю 🙏

[@agafia_petrovna]

Благодарю за упражнения. Меня смущает ваше имя Эдвард Уолд. Вы не русский или это псевдоним?

[@ТатьянаСпиридонова-к4о]

Разве внешность не говорит, что наш инструктор совсем не славянин?

[@EdwardWald]

Это мой творческий псевдоним. Но вы не думайте об этом, просто фокусируйтесь на своей собственной практике и своих ощущениях. Всё остальное - второстепенно.

[@agafia_petrovna]

Благодарю за ответ. ) Я фокусирую. )

[@agafia_petrovna]

Я ещё расположила ваше замечательное видео в своей группе в контакте по саморазвитию. Со вчерашнего вечера 30 просмотров. )

[@agafia_petrovna]

Что вы скажете о таком деянии, как "стояние". Я где-то прочла, что стояние как-то связано с названиями дворян и крестьян на Руси - "столбовая крестьянка" , столбовая дворянка". Сказали, что якобы эти названия от того, что эти люди делали эти практики и проводили энергии Космоса и Земли через себя. Что вы об этом думаете?