Общие симптомы, различия и сочетание СДВГ и РАС. Как они влияют друг на друга?

Поговорили с психиатром Анастасией Афанасьевой про РАС (расстройства аутистического спектра) и СДВГ: почему у них много общего, в чем их принципиальное различие, как может выглядеть их сочетание и какие признаки помогут заподозрить у себя РАС при наличии СДВГ?
Анастасия Афанасьева: t.me/influentiamental
Таня: t.me/s_toboy_vse_ok
Даша: daryaklavel
Тайм-коды:
📍0:28 Анастасия Афанасьева о себе
📍1:06 Чем похожи СДВГ и РАС?
📍5:53 В чем различия СДВГ и РАС?
📍9:11 Про трудности с общением у людей с СДВГ и РАС
📍12:56 Про маскинг: что это и зачем?
📍21:13 По каким признакам можно заподозрить РАС при наличии СДВГ?
📍30:23 Про трудности с общением при РАСДВГ (РАС+СДВГ)
📍34:23 А что, если СДВГ и РАС компенсируют друг друга?
📍39:59 Мелтдауны и шатдауны: что это и когда они происходят?
📍44:02 Зачем идти к психиатру и потдтверждать наличие или отсутствие нейроотличий?
📍46:25 Бывают ли мелтдауны и шатдауны при СДВГ?
📍48:22 Про специнтересы при РАСДВГ: как это может выглядеть?
📍50:37 Про схожесть с гипоманией симптомов РАС и СДВГ
📍58:12 Как может выглядеть типичный человек с РАСДВГ?
📍1:01:08 СДВГ и РАС - это спектр. И проявления могут быть абсолютно разными
#сдвг #adhd #рас #asd #audhd #расдвг #аутизм

[@doubleADHD]

📍0:28 Анастасия Афанасьева о себе 📍1:06 Чем похожи СДВГ и РАС? 📍5:53 В чем различия СДВГ и РАС? 📍9:11 Про трудности с общением у людей с СДВГ и РАС 📍12:56 Про маскинг: что это и зачем? 📍21:13 По каким признакам можно заподозрить РАС при наличии СДВГ? 📍30:23 Про трудности с общением при РАСДВГ (РАС+СДВГ) 📍34:23 А что, если СДВГ и РАС компенсируют друг друга? 📍39:59 Мелтдауны и шатдауны: что это и когда они происходят? 📍44:02 Зачем идти к психиатру и потдтверждать наличие или отсутствие нейроотличий? 📍46:25 Бывают ли мелтдауны и шатдауны при СДВГ? 📍48:22 Про специнтересы при РАСДВГ: как это может выглядеть? 📍50:37 Про схожесть с гипоманией симптомов РАС и СДВГ 📍58:12 Как может выглядеть типичный человек с РАСДВГ? 📍1:01:08 СДВГ и РАС - это спектр. И проявления могут быть абсолютно разными

[@upuHa.neckoBa]

"Я переобщался с людьми и очень устал....настроение у меня нормальное, но я просто физически не хочу видеть и общаться с людьми, даже на сообщения отвечать. Вот я так устал, что вот я хочу сидеть дома, ни с кем не общаться и никого не видеть" - это знакомо, это про меня.

[@user-fv5vd2jb3f]

слушаю о том, как отвечают пациенты и очень сильно удивляюсь честности людей перед собой. к примеру, я всё время врала, что мне норм от резкой отмены планов, типа я вся такая лояльная и лёгкая. мне пришлось год к психиатру сходить, чтобы мы наконец докопались, что я постоянно вру уже сама себе о том, какая я. маскинг и игнорирование своих потребностей растворяет само понимание того, что хти потребности есть. я рада, что мы откопали мой РАС под СДВГ и теперь я понимаю, что мне вообще делать, но я пишу этот коментарий, потому что знаю, что таких замаскированных как я тоже не мало, и мы не отвечаем честно на вопросы, потому что всю жизнь подстраиваемся под окружение и уже сами не прнимаем, что нам норм, а что нет.

[@doubleADHD]

Это очень важный комментарий, спасибо большое за него❤️

[@evalunanera6157]

Я только на 27м году немного привыкла к резкой отмене планов. Сама могу отменить, конечно, или слиться резко, но не выношу, когда мне все обрывают и я уже успела визуализировать все поэтапно. Родители любили ещё с детства моего обещать и не выполнять или резко отменять все. Я даже смотрю финалы книг, узнаю конец сериалов порой,чтобы не переживать ни за кого, зная, кто там умрет😅 спойлеры мое все и в 10 лет уже задавалась вопросом о том как я постараюсь и как закончится моя жизнь. Нравится знать итог и предвкушать его.

[@mariab.8553]

Спасибо большое за эту передачу! Очень ценная информация, прекрасный эксперт! На тему РАС и СДВГ я готова слушать бесконечно. Буду рада, если будете ещё разговаривать об этом. Это очень нужно! ❤

[@mariyaaravina3973]

Потрясающий выпуск! Так понятно, так по полочкам! Спасибо вам огромное! Огромное (аутическое) удовольствие получила от такой понятности и глубины разбора! Чудесные вы❤️

[@doubleADHD]

Спасибо за обратную связь) Рады, что понравилось))

[@boriszaris6439]

Блин, как здорово видеть в качестве приглашенных экспертов специалистов, которые ведут твой тренинг навыков ❤ Сначала Елизавета, теперь Анастасия!) Спасибо, что приглашаете таких прекрасных специалистов)

[@doubleADHD]

И специалистам спасибо, что они приходят❤️ Они правда все прекрасные❤️

[@Filiya_Verejskaya]

О эти "я трепалась в гостях без остановки, до трясущихся рук и теперь мне нужно день лежать пластом и игнорировать сообщения", а так же "у меня есть высокие стандарты и правила, но я не вывожу их придерживаться, и страдаю", это всё очень похоже на меня. Не знаю правда, имеет ли смысл пытаться искать специалиста и диагностироваться или нет. Мне иногда кажется, что официальный диагноз помог бы мне меньше чувствовать вину за то, что я не справляюсь. Но справляться-то я лучше не начну. Да и может я на самом деле скорее нейротипичная, просто слишком много от себя хочу и слишком мало могу.

[@doubleADHD]

Обращение к психиатру много чего даёт. Вы сможете понять, есть ли диагноз и что с ним делать. Диагноз может помочь понять и принять свои особенности. Плюс психиатр даст рекомендации по терапии

[@A_Lex]

Про намеки интересно, надо поподробнее узнать. В намеке самое сложное - понять, что это намек, а дальше легко.

[@doubleADHD]

да, в этом-то и затык)

[@user-pe5vn5ws6i]

Я могу разговаривать с одним человеком часами, но в компании 5 минут. Крайне некомфортно в компаниях. Я это " странненько " чувствую в первые же секунды разговора в компании

[@user-pe5vn5ws6i]

В 20-30 лет носилась галопом по всему континенту, после 50 не могу отклеить себя от дивана

[@user-qs5wq1wc4f]

Год как выяснила,что у меня сдвг. Слушю, что бывает сдвг+ рас и думаю " вот кому-то не повезло".... а потом такая " опаньки, опатулечки"...😧😅😅😅😅 психиатр описала меня... 😂😂😂😂 здравствуй РАС+СДВГ😅😅😅😅.

[@Tapok851]

Когда сидишь и вроде симптомы рас в сочетании с сдвг подходят, а вроде и не понятно насколько выражен симптом сильнее чем в норме. Про намеки я вообще не знаю понимаю или нет. Я вообще не помню когда мне о чемто намекали. Вот пассивную агрессию я понимаю и практикую сама😹 мне можно, а других за это шлю👍 про общение тоже не уверена, я в принципе редко с кем-то общаюсь, но не я сама избегаю общения. Я про ту ситуацию, когда ты сегодня рассказала все о своей жизни, а завтра будешь сидеть и такая «здец, это что за обезьяна из меня вылезла?». А делать списки, но не мочь их выполнить нормально это вообще я, в этом вся моя суть. Насколько я переживаю, когда какие-то обстоятельства мне мешают я тоже не понимаю. Потому что что списки, которые не можешь выполнить, что вспыльчивость они к сдвг относится вроде и без РАС. ИСТЕРИКИ НА ФОНЕ УСТАЛОСТИ?! Я НЕ ОДНА ТАКАЯ?!?! (я думала я просто конченая😹)

[@user-kj7gk5cq8u]

Здравствуйте, спасибо, все встало на свои места....4 года поиска причин и хождения по специалистам не давало поримария что происходит.

[@doubleADHD]

Мы очень рады, что тема оказалась полезной❤️

[@upuHa.neckoBa]

Очень информативный выпуск.спасибо!

[@doubleADHD]

Пожалуйста! Рады, что было полезно))

[@upuHa.neckoBa]

Крутой выпуск! Я впервые зашла на ваш канал.

[@doubleADHD]

Спасибо)) И добро пожаловать)))

[@Polumna_1918]

Какая Настя красотка❤

[@user-sm9ik8yh7g]

Медленно адаптируюсь к новой ситуации, трудно принимать решения. Общаюсь с людьми чаще из приличия или потому что "так надо" . Не понимаю шуток над собой и плохо понимаю намёки, иногда могу наговорить вещей, которые обычно говорить не принято, или наговорю лишнего. Многие люди видят меня странным. Сам я не понимаю некоторых социальных правил и установок, вижу их часто необъективными, бесполезными или даже вредными. Может морально выматывать разговор с человеком, который много интересуется моей жизнью, неудобно смотреть в глаза человеку, не потому что нечестный, а потому что чувствую, что влезаю в чужую жизнь или собеседник влазит в мою. Проходил множество тестов на РАС и СДВГ, РАС всегда на 70-80% шкалы, а вот по СДВГ в норме, хотя в школе мне ставили дефицит внимания, но это скорее СДВ. Очень люблю одиночество, пасмурную теплую погоду летом или весной, печальную, серьезную и глубокую музыку, поп-музыка практически не цепляет. Люблю долго и много разговаривать сам с собой на разные темы, раскладывать по полочкам, по понятиям, классифицировать и оценивать. Нравиться изучать таблицы и статистические данные. Тяжело принять подход со стороны людей "вынь да положь" или сделай немедленно, всё стараюсь сделать с душой, чувством, толком и расстановкой. Многие требования воспринимаю прямо на сто процентов для исполнения прямо сейчас, отчего расстраиваюсь, потому что знаю, что не смогу, появляется чувство вины и никчемности. Трудно коррелировать и различать, что конкретно, а что в перспективе или в переносном смысле. В целом могу с людьми общаться, но на уровне "как дела", подай, принеси, сделай.

[@user-xl7sz5us5c]

❤❤❤

[@user-mu7zy7ut4e]

Добрый день, большое спасибо за видео! Стало более понятно, во многом узнала себя. Напишите, пожалуйста, как можно помочь себе при "сильной усталости", особенно, когда зима, мало солнца, работа+ребенок. Помогают ли антидепрессанты в такой ситуации? Похоже моя "дипрессия" именно такая.

[@doubleADHD]

Сложно сказать, не зная контекста вашей жизни. Могу лишь рекомендовать обратиться за консультацией к психологу или психиатру

[@user-hw7pw2ww9g]

Витамин D + витамин К2 МК7 . Всё биологи-физиологи рекомендуют зимой в обязательном порядке ежедневно.

[@upuHa.neckoBa]

Я в институте на высшей математике крутила волосы и мне преподша сделала замечание. Но я внимательно всё слушала.может помогало сконцентрироваться

[@ekaterynanikonova2158]

Доброго дня! Якщо знаєте, порекомендуйте, будь ласка, психіатра для підлітка в Києві, є велика підозра на РАС і СДВГ. Заздалегіть дуже дякую.

[@user-ly2rs2hv7p]

Добрый день. Как можно попасть на консультацию к Анастасии? У меня есть диагностированный СДВГ, но у меня уже много лет есть подозрение, что я «счастливый обладатель» РАС. А мой психиатр говорит, что СДВГ тоже имеет такие симптомы. Поэтому хочу получить подтверждение или опровержение. Еще и двое детей с такими-же симптомами с самого рождения

[@doubleADHD]

Анастасия сейчас принимает в клинике «Чайка» в Москве. Но у неё большая очередь, возможно нет записи. Вы можете позвонить в регистратуру клиники и уточнить этот вопрос, возможно вас занесут в лист ожидания. Либо можете обратиться к другому психиатру

[@yuliabelyaeva3640]

Девушки, подскажите, пожалуйста, а есть ли исследования по генетической предрасположенности. У меня ребенок с сдвг, слушая вас начинаю думать, что он есть и у меня.

[@doubleADHD]

Да, это обычно генетическая история. Если у одного члена семьи есть СДВГ, высока вероятность, что у кого-то еще из родственников тоже есть СДВГ или др.расттройство

[@strana-chudes-park11]

Скажите, а если у меня есть многое из того, что вы перечислили, но меня это не беспокоит и не мешает, то это не рас и не сдвг?

[@doubleADHD]

Если прям совсем не беспокоит, то скорей всего нет. Но часто мы так к этому привыкаем, что просто даже не понимаем, насколько это мешает жить. Или же хорошо адаптируемся в течение жизни

[@upuHa.neckoBa]

Я не смотрю в глаза при разговоре. Но это не значит, что вру, как принято считать.

[@olesyapolyanskaya74]

Не люблю смотреть в глаза, вот прям не понимаю зачем и это лишний поток информации, который надо обрабатывать параллельно слушая или разговаривая

[@bekki2121]

Можно ли считать стиммингом прослушивание одной и той же песни на протяжении 3-4 часов параллельно с выполнением работы на компьютере?

[@evalunanera6157]

Это мб гиперфикс. Я так ещё в 11 лет более 20 раз пересматривала фильм Интервью с вампиром и смотрела буквально все фильмы ужасов 😅

[@doubleADHD]

Зависит от функции этого прослушивания) Но да, может. При СДВГ, например, это стимминг, если это помогает сосредоточиться на выполнении работы

[@bekki2121]

@@doubleADHD да, я имела в виду именно с целью сосредоточения на работе, которая тоже а компьютере. Если без музыки - отвлекаюсь на чтение чего-то не по работе, а с песней пою и делаю

[@olesyapolyanskaya74]

Мне бы так. Мой мозг иногда требует включить что-то параллельно, когда работаю или рисую. Но меня это начинает жестко перегружать и мне становится плохо.😢

[@bekki2121]

@@olesyapolyanskaya74 да, это мне тоже знакомо((( временами нужна полнейшая тишина, не то что песни. Когда с песней - это во-первых, значит я отдохнувшая достаточно, и во-вторых, это должна быть знакомая песня или 2-3 песни, которые уже вдоль и поперёк знаю, и они мне нравятся, и тогда это работает. А вот если что-то незнакомое, новый плейлист какой-то из предложенного, или знакомая музыка, но не нравящаяся, то это уже отвлекает и тогда не могу сосредоточится и очень быстро нервируюсь.

[@upuHa.neckoBa]

Рисовать что-нибудь во время разговора или в школе на уроке-это тоже стиминг?

[@doubleADHD]

Зависит от функции рисования в эти моменты. Но да, это может быть стиммингом

[@A_Lex]

О, вспомнил, мне в детстве запрещали на стуле качаться

[@A_Lex]

А как вы отличите забывчивость от пассивно-агрессивного поведения?

[@doubleADHD]

через анализ поведения (в этом может помочь психолог)

[@upuHa.neckoBa]

Бывают ли у РАС смены настроения?

[@doubleADHD]

конечно, просто они будут отличаться от смены настроения у того же БАР, например. Часто они вызваны сенсорными перегрузками

[@A_Lex]

Как СДВГ может часто сочетаться с РАС, если аутизм встречается на порядки реже в популяции?

[@doubleADHD]

коморбидность диагнозов не зависит от их распространенности)

[@mailtoramil]

На порядки - это в 10-100-1000 и т..д. раз.

[@A_Lex]

А в носу ковыряться - это стиминг? Еще болячки всегда есть в детстве - можно поотковыривать, потом кровь вытирать.

[@doubleADHD]

практически всё может быть стиммингом) Если мы это делаем регулярно, и это каким-то образом нам помогает (сконцентрироваться или успокоиться)

[@A_Lex]

Сидят две такие инопланетянки, головами качают

[@Li_Sai]

Прикольно, есть интересное, но прилично дезинформации. Аутизм не про то, что вы такой "недогоняла в соц.сфере" (и уж тем более "себя", что за газлайтинг? Может, человеку и сложно себя понять, но а)так бывает у любого нейротипа, б) всё равно только этот человек сможет себя понять, а не "специалисты"), аутичные люди это не "люди со сложностью в общении". У нас просто нейротипы разные, со своими "по нейротипу" всегда проще общаться)) А социальная "недоразвитость" возникает из-за выкинутости из общества, а не потому, что "аутисты такие непонимающие".

[@olesyapolyanskaya74]

Я бы ещё сказала, что у нейротипов есть какие то скрытые условности, которые только они знают и соблюдают, а людям с рас эти инструкции не выдали, вот и сиди и крутись в этих дурацких непонятных условностях.

[@mariado3690]

нет у вас аутизма никакого, вон как хорошо говорите а чуть это да мелочи не в счет голубушка слева! несправедливо по отношению к другим у кого на самом деле аутизм! пожалуста не забераите у других, притендуя на то чего у вас нет! как самозванка , у других проблемы а у вас так ерунда но сколько тона! у вас только сдвг тк вы говорите не о чем и я не могу больше слушать ерунду, признак что у вас точно сдвг тк не могу таких слушать.