#Обед

Рет қаралды 2,522

Күн бұрын

Пікірлер: 30

@ТатьянаБородунина 6 ай бұрын

Жанна, я с вами согласна, надо стройнеть на тех продуктах, что имеются. Первоначально я попробовала клетчатку, Не хочу. 😊

@stroyneusbolshogovesa 6 ай бұрын

👍

@tatymitnik6277 6 ай бұрын

Я постройнела на 68 кг, благодаря вам , вашей мотивации

@stroyneusbolshogovesa 6 ай бұрын

СПАСИБО большое за ТАКИЕ КЛАССНЫЕ КОМЕНТАРИИ.НАМ ВСЕМ ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ

@alexandersosna3798 6 ай бұрын

Здравствуйте Жанночка вы как всегда Суперрр спасибо Вам огромное за ваш труд вы умничка

@stroyneusbolshogovesa 6 ай бұрын

,🙏

@tatymitnik6277 6 ай бұрын

Благодаря вашим рецептам, я всм чрезмерно благодарна, ,, я вам желаю мира, счастья, здоровья, процветания

@stroyneusbolshogovesa 6 ай бұрын

спасибо большое

@Фея15 6 ай бұрын

Жанночка, добрый день! Это просто супер. Елизавету с жимолостью съела. Завтра будет какао с клубникой! Вот это здорово! Благодарю вас. Ваши рецепты отправляю , своим клиентам. Они тут же подписываются. И благодарят! Вам уважение и успеха! Я просто влюбляюсь в ваши кулинарные изыски! Помогают стройнеть! И советы, конечно дельные!❤❤❤🎉🎉🎉

@stroyneusbolshogovesa 6 ай бұрын

☺

@ИринаСтепаненко-х4б 6 ай бұрын

❤❤ Жаночка Спасибо, я с тобой полностью согласна, по накупила всего и всё валяется, клетчатка, псилиум ❤❤❤

@stroyneusbolshogovesa 6 ай бұрын

Ириша, теперь уже доиспользуй эти продукты,,выбрасывать то жалко.

@ИринаСтепаненко-х4б 6 ай бұрын

Ладно клетчатку ищё можно, но псилиум не возможно на зубах скрипит.

@stroyneusbolshogovesa 6 ай бұрын

Пробуй в виде киселя на перекус с фруктами

@НинаМ-с2д 6 ай бұрын

Жанна, благодарю за твои рецепты.❤

@ОльгаМолокова-г9ы 6 ай бұрын

Ну какая молодец ❤

@ЕлизаветаКаратонова 6 ай бұрын

Добрый день Жанна. А я сегодня на обед готовила чебуреки из тонкого лаваша.Ела вся семья.Все остались довольны. Вырезаем круги из тонкого армянского лаваша. Фарш делаем с учётом своего КБЖУ. Лучше конечно взять куриный. Добавляем в фарш много репчатого лука, почти один к одному, зелень, специи по вкусу, солим, немного водички.Чтоб фарш не тёк но был сочный. Круг лаваша одной стороной макаем в мисочку с водой.Быстро ,чтоб не намок ,а смочился.Кладём на одну половину смоченной стороны наш фарш ,заклеиваем чебурек плотно прижимая пальцами по округлому краю и жарим на смазаной кисточкой маслом горячей сковороде. Сковорода должна быть на среднем огне, чтоб не подгорало. Семья пусть ест как хочет, а мы со свежими овощами.😁 Это примерно тоже что и у вас сегодня на обед. (Елизавета)

@stroyneusbolshogovesa 6 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍