Obtén Abdominales de la Manera Correcta (ENTRENAMIENTO COMPLETO)

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[@johuallo]

En mis tiempos de trabajador contru, y de porquinero, hacia todos estos ejercicios, sin darme cuenta.😀. Con razón soy súper fuerte😎

[@bellaisamercadoperez9360]

Información super PRO...No lo intenté en casa si es principiante 😅😅😅

[@eduardodavidcampasraffo7686]

En conclusión: el ejercicio isométrico es lo mejor para el abdomen. 💪🏽

[@cecib.1686]

Genial!!

[@benjaminjulian5048]

hola!