OBTENIR UNE TAILLE DE GUEPE

[@sabineswonke7516]

Merci beaucoup, j adore suivre vos séances, tellement bénéfiques à mon corps de quinquagénaire 😅

[@jacquelinespinzi5546]

Super super. Découvert pendant la période de confinement. Suis devenue une assidue et pratique quotidiennement.

[@hsabine71]

Le top du top 😍 comme tous ses cours merci beaucoup 😊👍👍👍👍👍👍👍

[@کمالتوانیا]

Très bien... Cher coach... J'aimerais t'embrasser 🌸🌸🌸

[@corinnebezeault625]

merci Sandrine j ai commencé il y a 1 semaine tous les cours sont super, bien exliqué et la musique trop chouette je vais continuer

[@user-gs9xk5rt5q]

Des résultats ? Si oui en combien de temps ??

[@gmimi7243]

En période de confinement c’est grave utile 😅

[@hsabine71]

Topissime 😁👌comme casi tous les cours de Sandrine 🎉 dynamique efficace 👋👋👋👋

[@Lapetite_Fee]

Une belle séance !!! Merci !!!!

[@lilid.6785]

Cours au top comme d'habitude. Dommage qu'il soit interrompu par des pubs. ça casse le rythme !

[@myriamzwygart5963]

J'adore votre façon d'enseigner. Merci de votre voix , d'être là et vos tenues sont extra où les trouvez-vous?

[@supermamy1757]

احسن مدرب .. في أقل من شهرين الوزن تاعك ينقص ليصبح مثالي.. طبعا . مع التقليل من السكريات و الخير و الملح

[@vanessalarose9242]

Merveilleux, je vais essayer pour voir 😉😉😉. Merciii!!!

[@hilary6759]

Alors ça a marché ?

[@mathildepolge7191]

Trop au top merci

[@loubnarh7465]

Ma belle tu es tjrs prette à nous donner le nouveau le top merci à toi et bonne continuation s'il te plait demande à Mohamed de faire une nouvelle séance i miss hem😂😂😢

[@fatimanoronha313]

Je perdu 12 kg avec toi. Merci Sandrine. Selement pendent 30 jours . Tu et fomidable. Pardon les error je suis portuguese. Cotinue . J' abit à Lisbone. Je sait parlet mais ecrir 😝🤔

[@jerseyberthaux6885]

Vous avais perdu 12kilo en 30jour seulement avec cette exercice ? Est niveau alimentation vous avais fait quoi sa m’aiderais beaucoup bonne journée

[@fatimanoronha313]

@@jerseyberthaux6885 je fait tous les jour. J'avais perdu mon frere et mom papa. Je avais manger tous le tempe. Matenaint ja manje petit à petit. Et je fait atencion a tous qui grossi. Pardon les error . Je ne suis pas francese. Je conprenet je parle, mais ecrire.....bonn

[@jerseyberthaux6885]

Fátima Noronha tout les condoléances bon courage à vous pour votre vie bonne journée est encore merci 🙏

[@fatimanoronha313]

@@jerseyberthaux6885 Merci . Cet la vie. Mais je suis forte avec Dieu. Matenaint je suis avec ma mama. Elle a Alzheimer. Mais tous les jurs je suis pendent 30 minutes avec Sandrine. Ca me fait bien

[@jerseyberthaux6885]

Fátima Noronha d’accord bon bonne chance à vouz est bon courage

[@fadhilayakhlef38]

Merci beaucoup madame

[@manelwassim9477]

Tu es la meilleure

[@manoumounira3306]

tres belle seance merci sandrine

[@lucerovegasalazar1032]

Merci beaucoup

[@lynda4929]

J'adore ta tenue 💕

[@fadilafadila9658]

Merci

[@ChristineLesiak-se8ii]

je vous suis quotidiennement mais les années commencent à peser j'arrive à un âge avancé de 70 ans.

[@lulup52]

j'aime beaucoup gym direct j'en fais régulièrement la sur le coup j'ai eu vraiment du mal sur certaines postions , j'ai eu plus mal au dos, je le fais sans doute mal

[@heavensdoor1691]

Essayez cours pilates video récente ca l a fait du bien au dos

[@carolinecasseron4284]

je suis les cours de sandrinefitness en parallele en pilates et ca fait vraiment du bien

[@emilie9689]

Merci pour tout Sandrine Belle et bonne prof 😳😳 Pourquoi nous ça fait pas pareil🤣🤣🤣

[@imenebenabdi5956]

merci pour tout mais esteque vous supprimer le lait de votre alimentation mercii de me repondre

[@ineschocolatevacaramelmeti4883]

Il se sont trompés de coachs 😂😂

[@olgatteabdou2772]

Super

[@zinouchaelmokhi1501]

Waw super

[@sylviaroman7749]

J'ai obtenu ses résultats en moins d'un mois, avec bien sûr une alimentation équilibré. Après tout le monde n'a pas la même morphologie. Et oui il y aura toujours quelques kekes en salle de sport 😉😅 l'âge de la participante n'a pas à être comparé, car certaines personnes sont plus souple et rapide d'autres plus cool rien n'empêche de faire à sont rythme tout le monde n'est pas fait dans le même moule. Pour ma par je suis entre les deux 😄 et résultats côté santé vue par un médecin je suis tip top pour mes 49 ans et physique je me préfère maintenant cas mes 20 ans 💪😆 donc que chaque personne trouve son bonheur dans ses mouvements 😉 @Coach Tdy Parker 😄

[@sylviaroman7749]

Bonjour @@martinemeuse 7kg200 est là je stagne.

[@sylviaroman7749]

1 fois

[@timz-trippin7252]

Quelq'un avec un minimum de savoir sur le sujet pourrait vous dire que perdre du poid c'est rependu sur tout le corp pas juste les hanche. Apar ça il y a pas un seul exercice qui fait travailler les hanches dans cette video 🤦🏼‍♂️

[@nadinegarnier2183]

@@timz-trippin7252 On attend la votre, pour comparer. Merci!

[@r3seyy]

vous avez eu des résultats sur votre taille?

[@marysepareux4674]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@sanaehadji]

👍

[@mbayeworepaye]

👍

[@armellealleme3126]

👍👍

[@maeepp]

J'adore gym direct, mais je ne sais pas en combien de temps ça fait effet?

[@ineschocolatevacaramelmeti4883]

Qui regarde plus celle en rose ? 😂🤦

[@sysp471]

🤪

[@elodielegrand4445]

La coach a une très mauvaise posture sur les planches, la tête complètement vers l’intérieur à regarder ses pieds

[@reitadadda3898]

c quoi taille de guepe?

[@shakenap937]

Si tu préfère '' séance abdo '' ou sinon ''' ventre plat''

[@allaouachahrazed2120]

Taille nehla

[@lmmrb4878]

Allaoua Chahrazed 🤣😭😭😭😭"taille nehla"

[@pascalparker6421]

Quand l'adhérente au cour fait beaucoup mieux les mouvements que la coach 😭

[@chloerichard2730]

Quand des gens mettent des commentaires juste pour être malveillants

[@pascalparker6421]

@@chloerichard2730 je sais de quoi je parle je suis moi même coach sportif et des mouvements comme ça c'est juste pas possible 🙆

[@sylviaroman7749]

Bonjour@@pascalparker6421 De 63kg je suis à 57kg400 🤔 bein voyons ses mouvements mon bien aidé 😜 💪😄 Tout le monde n'a pas la même vision 😉😅 Bonne journée!

[@pascalparker6421]

@@sylviaroman7749 bonjour, en combien de temps les avez-vous perdu ? Je tiens déjà à vous féliciter quoi qu'il arrive pour l'atteinte de vos objectifs peu importe le temps passé à l'atteinte. Je pense qu'une fois de plus je suis mal compris. Un adhérent et un coach ne doivent pas forcément pratiquer de la même façon. L'adhérent à le droit à l'erreur même si parfois cela peut mettre en peril sa santé sur le plus ou moins long terme. La qualité de mouvement aide à l'accès d'un resultat non pas forcément plus rapide mais de façon sécuritaire. Dans les salles certains Mr. Soulève des charges trop lourdes pour eux avec une qualité d'exécution dangereuse mais cela ne les empêche pas d'avoir de beau physique, le souci est dans la durée. problèmes articulaire, ligamentaire, au niveau du dos etc etc... Le but de mon commentaire n'est pas de sabrer cette dame qui est ma foie charmante et souriante pour ses cours mais une petite alerte ⚠ pour lui dire si elle passe par là de faire attention à sa qualité d'exécution. Après au vu de son âge je pense qu'elle fait ce métier depuis longtemps et que peut-être qu'une routine s'est installée. Mais là ce court passe à la TV toute la France 🇫🇷 l'attend au tournant.

[@deborahinvicta5574]

Coach Tdy Parker c’est bien de préciser que tout n’est pas parfait et je trouve votre critiques constructives et Sandrine n’es pas parfaite donc merci de lui faire part de vos conseils !!!! Elle doit faire ça depuis une décennie au moins haha

[@alicemelwood6092]

mauvais tout ca..

[@nouhailaezzahri2672]

l dislike it

[@rinzutin7154]

why

[@timz-trippin7252]

Pas un seul exercice qui travaille les hanches sur cette video. Si ils savent meme pas quelle partie du corp ils travaillent vaut mieux pas écouter ces "Coach sportifs" 🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️

[@amandineferreira6210]

@Timz-trippin helloo, pour avoir une taille fine il faut que tu travail ta ceinture abdominale, et beaucoup plus tes obliques et tous les exercices qu'elle fait sont parfait pour sa, rotations de bustes, planches latéral... et c'est au niveau de la la hanche que sont reliées les jambes, ce qui veut dire que tu vas devoir, pour travailler les hanches, plus favoriser le bas du corps, avec des squats, des fentes, des brunes, planches latérales... :)

[@mathemavie900]

Merci beaucoup

[@soumianidam1106]

Merci

[@zinebzanouba5326]

Super