Обучение базовой аэробике

  Рет қаралды 30,095

фитнес клубы Максфит и Максимус

фитнес клубы Максфит и Максимус

4 жыл бұрын

Освоив азы базовой аэробики, вы не будете чувствовать себя белой вороной на любом танцевальном занятие. Вы научитесь понимать музыкальный ритм и узнаете, как музыкальное сопровождение сможет сделать вашу тренировку более эффективной.

Пікірлер
Комбинация из базовой аэробики #1
7:58
Комбинация из базовой аэробики #1
Fit Standard
Рет қаралды 12 М.
Базовые шаги step-аэробики
17:59
Базовые шаги step-аэробики
Фитнес-образование
Рет қаралды 47 М.
Mini Jelly Cake 🎂
00:50
Mini Jelly Cake 🎂
Mr. Clabik
Рет қаралды 16 МЛН
How did CatNap end up in Luca cartoon?🙀
00:16
How did CatNap end up in Luca cartoon?🙀
LOL
Рет қаралды 6 МЛН
蜘蛛侠这操作也太坏了吧#蜘蛛侠#超人#超凡蜘蛛
00:47
蜘蛛侠这操作也太坏了吧#蜘蛛侠#超人#超凡蜘蛛
超凡蜘蛛
Рет қаралды 48 МЛН
Она Постояла За Себя! ❤️
00:25
Она Постояла За Себя! ❤️
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 4,8 МЛН
Короткая тренировка на всё тело для занятых современных женщин по технологии Кайлатес
13:55
Короткая тренировка на всё тело для занятых современных женщин по технологии Кайлатес
Kate Update Fit
Рет қаралды 88
Кубинская сальса для начинающих [Фитнес Подруга]
12:00
Кубинская сальса для начинающих [Фитнес Подруга]
Фитнес подруга
Рет қаралды 1,9 МЛН
АЭРОБИКА В СТИЛЕ ШАГАЙ ДОМА⚡️ 2.000 ШАГОВ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ
23:45
АЭРОБИКА В СТИЛЕ ШАГАЙ ДОМА⚡️ 2.000 ШАГОВ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ
ШАГАЙ ДОМА⚡️
Рет қаралды 308 М.
ЗУМБА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ОСНОВЫ ЗУМБА
4:19
ЗУМБА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ОСНОВЫ ЗУМБА
Zumba Tigra
Рет қаралды 24 М.
Музыкальный квадрат. Первый шаг в профессии инструктор групповых программ. Андрей Лыч
8:02
Музыкальный квадрат. Первый шаг в профессии инструктор групповых программ. Андрей Лыч
Fit Standard
Рет қаралды 10 М.
Базовые шаги аэробики и степ-аэробики
40:26
Базовые шаги аэробики и степ-аэробики
ФПФКК - про фитнес
Рет қаралды 17 М.
Как правильно ХОДИТЬ, чтобы качать ягодицы и пресс - БиоМеханика МИНИ-КУРС
25:41
Как правильно ХОДИТЬ, чтобы качать ягодицы и пресс - БиоМеханика МИНИ-КУРС
Клуб здоровой НЕмедицины
Рет қаралды 285 М.
Комбинация из базовой аэробики #3
8:14
Комбинация из базовой аэробики #3
Fit Standard
Рет қаралды 10 М.
КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЕГКО ДВИГАТЬСЯ! ОСВАИВАЕМ ИНЕРЦИЮ. ШАФФЛ ТАНЕЦ ОБУЧЕНИЕ. #танцы #dance #обучение
15:01
КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЕГКО ДВИГАТЬСЯ! ОСВАИВАЕМ ИНЕРЦИЮ. ШАФФЛ ТАНЕЦ ОБУЧЕНИЕ. #танцы #dance #обучение
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ
Рет қаралды 338 М.
Варианты введения в хореографию step шагов: twist, pirouette, change, jump
6:24
Варианты введения в хореографию step шагов: twist, pirouette, change, jump
Школа Тренеров Fitness-Express
Рет қаралды 12 М.
Mini Jelly Cake 🎂
00:50
Mini Jelly Cake 🎂
Mr. Clabik
Рет қаралды 16 МЛН