Базовые шаги step-аэробики

  Рет қаралды 63,578

Фитнес-образование

Фитнес-образование

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@АлександраГончарова-ь5й
@АлександраГончарова-ь5й 2 күн бұрын
Спасибо, все красиво и понятно)
@JeleznyChelovek
@JeleznyChelovek 5 ай бұрын
Отличный урок . Спасибо, что не спешите в отличии от других демонстраторов.
@АнгелинаФомичева-ч7ж
@АнгелинаФомичева-ч7ж 3 ай бұрын
Как все понятно. Спасибо🎉
@ЮлияНовгородова-щ8к
@ЮлияНовгородова-щ8к 7 ай бұрын
Спасибо огромное!!! ❤️❤️❤️
@АндрейМедведев-р9ш
@АндрейМедведев-р9ш 5 ай бұрын
Супер! Класс! 👍
@vitamove8
@vitamove8 9 ай бұрын
Шикарное видео, спасибо
@АлексейИванов-с1щ9ш
@АлексейИванов-с1щ9ш 5 ай бұрын
лучшая!
@elenababii.psychologist
@elenababii.psychologist Ай бұрын
Спасибо
@englishlessonsandnotonly1255
@englishlessonsandnotonly1255 9 ай бұрын
Здравствуйте! У меня закругленная платформа, как лучше строить домашние тренировки?
@ТатьянаЛитвинова-ж5ц
@ТатьянаЛитвинова-ж5ц 7 ай бұрын
У меня после занятия только болят колени, на другие части тела нет никакой нагрузки, может это не моё? ( мне 60)
@АнтонСбитнев-й9щ
@АнтонСбитнев-й9щ 6 ай бұрын
конечно лучше занимайтесь пилатесом или гимнастикой суставной, то что болят колени это уже предупреждение
@ТатьянаЛитвинова-ж5ц
@ТатьянаЛитвинова-ж5ц 6 ай бұрын
@@АнтонСбитнев-й9щ спасибо
25 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part I
25:38
Step Fit with Bronwyn
Рет қаралды 7 МЛН
Степ аэробика 🔥 Крутое кардио + подкачка ног и ягодиц
53:18
VISIONS FITNESS - тренировки с Натальей Крыжной
Рет қаралды 20 М.
Wednesday VS Enid: Who is The Best Mommy? #shorts
0:14
Troom Oki Toki
Рет қаралды 50 МЛН
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
3:05
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН
Air Sigma Girl #sigma
0:32
Jin and Hattie
Рет қаралды 45 МЛН
СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым
42:36
timestudy_ru - онлайн фитнес клуб
Рет қаралды 218 М.
CARDIO STEP | CLASE COMPLETA
29:52
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Рет қаралды 1,7 МЛН
Степ- аэробика. Базовая разминка для начинающих.
8:18
💪🏼 Базовые шаги в аэробике 🦵🏽
6:35
Степ аэробика ❤️‍🔥
29:41
VISIONS FITNESS - тренировки с Натальей Крыжной
Рет қаралды 2,3 М.
Степ-аэробика 1-й уровень. Базовые шаги. Обучение
16:50
Степ-аэробика. Базовый Уровень. Урок целиком
42:23
Школа Тренеров Fitness-Express
Рет қаралды 79 М.
Wednesday VS Enid: Who is The Best Mommy? #shorts
0:14
Troom Oki Toki
Рет қаралды 50 МЛН