Odc. 19 Chcesz dłużej żyć? - wydłuż telomery - 5 minut do setki

Długość telomerów w komórkach naszego organizmu jest czynnikiem, od którego zależy długość naszego życia. Telomery to końcówki chromosomów zabezpieczające je przed uszkodzeniami. Stopniowo ulegają skracaniu w trakcie podziałów komórek. U osoby 80-letniej są już dwukrotnie krótsze od tych, które są u osoby 40-letniej.
O tym jakie czynniki żywieniowe i stylu życia wydłużają długość telomerów i tym samym długość życia dowiesz się w tym odcinku.
Zapraszam na stronę Instytutu Edukacji Żywieniowej i Stylu Życia Profesora Jarosza: instytutjarosz...
Fb: / instytutjarosza
Instagram: / instytutjarosza
Kontakt: [e-mail]
Kanał powstał dla celów propagowania zdrowego żywienia i stylu życia w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób (tj. otyłość, cukrzyca, choroby ukł. sercowo-naczyniowego, nowotwory złośliwe, osteoporoza i wiele innych). Nie jest to porada medyczna i nie może zastąpić konsultacji lekarskiej, zwłaszcza gdy istnieją zaburzenia w stanie zdrowia.

[@julitawojtowicz5479]

❤