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오디는 예로부터 민간요법으로 사용된 뽕나무 열매입니다. 항산화, 항염증, 항균 작용 등 다양한 효능이 있어 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 이번 영상에서는 오디의 과학적 효능과 활용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.#오디효능 #허브 #민간요법 #항산화 #항염증 #항균 #건강허브 #자연치유 #웰빙라이프 #오디활용법 #건강쓰