딱 한달간 사과식초를 매일 먹으면 생기는 일. 애사비, 사과초모식초 효능 부작용 [정라레]

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정라레_Lifestyle Doctor

Күн бұрын

Пікірлер

@중의학입문 11 ай бұрын

사과식초(사과농축액100%+정제수) : 위산저하(식후), 혈당관리(식전), 피로회복, 다이어트, 체지방 감소. 감기초기에 부적합. 유익한 정보 감사합니다~~~😃

@사랑의집-h3w 5 ай бұрын

자세한설명 너무 감사 합니다. 모르는 사람 입장을 세심하게 배려한 설명 최고 입니다 복 받으세요

@hun880 5 ай бұрын

브래그 유기농 사과식초 미국산 구매해서 먹고있어요 식초 한숫가락에 물 한컵 희석해서 마시니 부드럽고 좋아요 건강을 위해서~

@멘탈케어-x5b 4 ай бұрын

한숫가락이면 숫가락 꽉 채우는 양인가요?

@seo_nom 10 ай бұрын

언제나 신뢰감 있는 좋은 내용 감사합니다.

@user-oldbear 10 ай бұрын

애사비먹고 간수치80이상에서 27정도로 낮아졌어요. 소화 안될때도 너무 좋습니다.

@kty0215 9 ай бұрын

제품 추천요 저도 간수치가 80에서 20왔다갔다함

@김코코까나리액젓 9 ай бұрын

애사비가 진짜 간수치가 낮아져요? 어떻게 드셨어요?저도 따라해보게요

@윤기삼-p2x 3 ай бұрын

서론 진짜김., 발효

@thankyougg 9 ай бұрын

설명 자체가 궁금해 할 만 한 것들을 미리 알려주셔서 너무 유익합니다. 오늘부터 사과식초 먹습니다^^ 감사합니다.

@duria7 11 ай бұрын

어쩜 이리 꼼꼼하게 잘 설명해주시는지...귀에 쏙 들어옵니다 감사합니다^^

@ShoulderOfTitan 8 ай бұрын

새로운 정보를 알게됐습니다. 장바구니 고고씽.. ^^

@원준우특허성공 9 ай бұрын

모른던 사과식초 알려줘고맙습니다❤❤❤❤❤

@스텔라-t6k 10 ай бұрын

소량으로희석해서꾸준히먹으면괜찮겠죠?~~

@dongkeunkwak 11 ай бұрын

사과식초 강의 잘 들었습니다. 응원합니다. 감사합니다.

@nanalee9451 9 ай бұрын

식초마신후에는 바로 물로입안을 헹구기

@유병선-q2c 8 ай бұрын

오늘 구독하고 좋아요 했습니다 좋은상식 많이 전해주시고 활용하겠습니다 감사합니다.

@장첸-i9h 11 ай бұрын

유기농으로 마셔야되요~

@김명숙-u1w 6 ай бұрын

선생님 의 유익한 정보 정말 감사합니다 앞으로도 열심히 꾸준히 먹어야겠어요~^^

@유연순-v9i 6 ай бұрын

선생님 말씀에 좋은정보감사합니다 올부터 복용해봅니다

@정말내공이상당한것같 19 күн бұрын

건강에 큰 도움이 되는 영상이네요.

@jlee7630 11 ай бұрын

사과식초 위장에 문제가 없나요

@나는나-y2h 5 ай бұрын

식초에 관련된 몇 개의 영상을 보았는데요. 제일 쉽게,그리고, 중요한 부분을 모아서 설명을 잘 해주신 영상인거 같아요. 감사합니다,건강 생활하는데 참고할게요.

@인절미-p4q 8 ай бұрын

어떤식초 어디서 사야하나여 알려주세요

@서생-h8o 2 ай бұрын

진짜 매일 먹어야 되는게 너무 많네요ㅋ

@meditation0912 9 ай бұрын

저랑 남편은 전현무가 먹은 그 애사비를 저녁 식후에 아주 조금씩 마신지 3년쯤 됐는데요. 감기도 잘 안걸리고 확실히 좋은게 느껴집니다.

@jjmin2384 8 ай бұрын

살은 안빠졌나요?

@ns-cx2tq 8 ай бұрын

애사비식초마트에파나요?

@jjmin2384 8 ай бұрын

@@ns-cx2tq 미국꺼여요.저는 미국에 살아서 한국에선 어디 파는지 몰라요. Bragg apple cider vinegar

@ns-cx2tq 8 ай бұрын

답변주셔서감사합니다

@감사-y9s 8 ай бұрын

쿠팡에 다 잇어요

@아라한-h7l 3 ай бұрын

위산저하증은 어찌알아요 병원가서검진받나요

@user-yeppy2001 2 ай бұрын

전 이태리 오가닉 사과식초를 매일 공복먹고나서 고지혈증 사라짐

@봄소리-r8q 10 ай бұрын

선생님 유익한 정보 감사합니다 ❤

@junsuhan8998 7 ай бұрын

잘들었습니다. 배탈에도 효과가 있는거 같습니다. 며칠전 회 먹고 와이프와 배탈나서 식초물 먹었는데 그후로 가라앉더군요.

@채소-y5n 2 ай бұрын

코스토코에서 유기농식초를 구입 했는데 발효식초가 맞는건가요?

@이어-p1n 7 ай бұрын

코스트코가면 유기농 사과식초팔아요

@KS-lr1gw Ай бұрын

안녕하세요.정라래 선생님. 선생님 영상보면서 많은 것을 배우고 감사하면서 보고 있습니다. 저는 발효 감식초를 먹고있는데 감식초는 혈압을 올린다는 이야기를 들었는데 이것이 사실인지 궁금해서 문의 드립니다. 감사합니다

@태현김-h1y 3 ай бұрын

빨대먹어도 되는지요 찬물희석 아님 따듯하게 먹어야 되는지궁금항니다

@권인순-n7c 5 ай бұрын

감사합니다 마침 사과 식초 궁금해서 식용 방법 정확하게 알고 싶었는데 대단히 감사 합니다^^

@신명심TV 9 ай бұрын

선생님 너무 반갑습니다 이렇게 천연식초에대해서 자세하게 설멍 해주시는분이 안계셨던거 같은데 너무 고맙습니다 전 매년 가을이오면 300k로 이상식 사과식초를 만들고 있습니다 식초를 만드는게 행복해서 사과식초뿐 아니라 다른식초도 많이 있습니다(10년이상된것들) 시간이 있으시면 저희 집에 한번 다녀 가세요 구경하실만 합니다 큰 항아리에 담겨 있습니다 기대하고 기다리겠습니다

@김금옥-n9i 9 ай бұрын

댁이 어디신가요? 제가 구경가서 구매해도 될까요?

@뽀삐-k3x 7 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ @@김금옥-n9i

@홍명숙-v9j Ай бұрын

판매는안하시나요구매좀하고십내요열락주세요 10:07

@시형양 11 ай бұрын

영상 항상 감사합니다 ❤

@user-thankslove 6 ай бұрын

음주 후 사과식초 물을 먹으면 신기할 정도로 숙취가 1도 없는 경험을 자주 해요

@우주라클 5 ай бұрын

유기농 애사비 저도 저브랜드 사과 초모식초 오래먹고있어용 너무 좋아요 ❤❤❤❤❤❤❤늘 감사합니다

@장태숙-v4m 5 ай бұрын

정보감사합니다 애시비식초 어디에서 그입하나요 ?

@곰곰-g7h 4 ай бұрын

쿠팡

@호호-i8n 9 ай бұрын

쥐가 잘나는 사람은 왜 피해야하는지요?

@커피번 7 ай бұрын

레몬물먹고 식초물도먹는데 둘중 한가지만먹는게나을까요?

@cubelatte233 4 ай бұрын

위 괜찮으세요?😮

@링고-w9l 10 ай бұрын

저는 식초 말고 그냥 매일 사과 한개씩 먹는게 더 좋은거같아요

@박성규-g2h 10 ай бұрын

당뇨전단계 인데요 고구마를 먹어도 되나요?

@연백-e4w 10 ай бұрын

당 많이 올라가요! 생고구마는 많이 안올라 간다는데 맛이없죠!

@잘생긴멍충이 2 күн бұрын

고구마 좋아요. 근데 조금씩 천천히 드세요. 그건 당뇨 전단계 기본입니다. 소식하세요..군것질. 하지마시고요

@dosibubu 3 ай бұрын

자궁근종 있는 사람도 애사비 먹어도 괜찮나요?

@정종규-w9d 10 ай бұрын

감사합니다

@정혜린-n9z 23 күн бұрын

원장님 한의원 어디세요 알려주세요 제가 하체냉증이 심해서 고생하고있슴니다

@이영희-n5o 11 ай бұрын

사과식초 100% 이고 자연100% 숙성발효인 데도 초모는 없는 맑은 액체이더라구요 이런 사과식초 계속 사용해도 되나요? 저는 비빔밥에 식초넣어서 먹어요 선생님. 감사드려요👍 2024년 음력으로 새해가 됩니다 새해 복많이 받으세요 건강하시고 행복하세요 좋은 영상도 기대합니다

@Habit_School 11 ай бұрын

100퍼센트 천연발효 사과식초인데도 초모가 없다면. 포장과정에서 열탕 살균하여 초산균을 사멸시키고 맑은 초물만 거르기 위해 필터링하여 초모가 없을 가능성이 높습니다.

@lifestyle_doctor 11 ай бұрын

초모가 살아있는 식초가 더 좋습니다^^

@MrChu0807 Күн бұрын

올해 70이 된 남자 노인입니다. 선생님의 여러 유튜브를 통해서 도움되는 정보 고맙게 잘 청취하고 있습니다. 선생님 덕분에 좋은 식초 선택해서 벌써 반년 째 먹고 있는데요. 며칠전 다른 브랜드의 사과식초를 구입했는데 ROUM까지는 동일한데--- 한가지 unpasteurized라는 말이 있던데요, 파스퇴르 우유를 생각나게 하는 단어라서, 그렇다면 저온살균이 아니라는 뜻 같은데 혹시 어떤 의미로 제가 새로이 산 식초에는 그런 표기가 되어 있는지 궁금합니다.

@woodambara 10 ай бұрын

감사드립니다

@only_with_enjon 2 ай бұрын

초모식초가 좋다는건 알고 있는데 마시기 힘들어서 환으로된거 먹고 있는데 좋은 거 같아요

@the-same-lines-with-you 6 ай бұрын

요즈멘 풋사과 식초도 출시됐는데 맛도 좋고 소화도 Gooooooooooooooooooooood인데 그것도 포함하여 설명을 해줘야죠? ㅋ

@삼성-h7l 10 ай бұрын

청정원에서 나온 사과초모식초 있는데 이것도 괜찮을까요?

@Noah-fl7fl 6 ай бұрын

저도 그거 먹어요

@오세창-q2m Ай бұрын

위가 자주쓰리고해서 아침공복에 생마와 마누카꿀을 먹고 식후바로 애사비 식초를 연하게타서 먹고 있습니다 근데 입술이 마른느낌 과 타는느낌이 옵니다 더연하게 마셔야하는지 체질에 안맞는지 궁금합니다 수고하세요

@Username34857 11 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다

@슈슈슈슈-d5y 10 ай бұрын

감사합니다❤

@minhwao6240 3 ай бұрын

식초 만드는 법 알려주세요~

@울산천년초농장 6 ай бұрын

식초 강의 감사 드립니다.

@Habit_School 11 ай бұрын

천연발효 식초는 시간과 돈이 들지요. 더더욱 무살균. 정제하여 거르지 않고. 초모가 살아 있지요. 그런데 소비자는 잘 정제되고 맑고 깔끔한 상태를 더 선호하지요. 답답합니다. 소비자가 이런 영상보고 똑똑해져 천연발효 식초를 구매해야 좀 더 건강한 식초를 세상에 많이 내 놓을건데...

@jlnheelm1177 11 ай бұрын

어디서 구매해야 하는지요?

@Habit_School 11 ай бұрын

@@jlnheelm1177 영상에서 보는 것처럼 초모가 둥둥 떠 있거나 가라앉아 있는 천연발효 식초를 구하시면 됩니다. 저는 손수 발효하여 초모가 두껍게 가라앉아 있는 천연발효 식초를 섭취하고 있답니다. 초모를 믹서기에 갈아서 셀러드 소스로 활용하면 즉시 대장에서 반응이 옵니다. 천연발효식초 초모에는 영상에서 정 원장님이 말씀하신 것처럼 유익한 장내 미생물 먹이인 프리바이오틱스와 유익균인 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있지요.

@배롱나무-c2e 11 ай бұрын

@@jlnheelm1177 사과초모식초(애플사이다비네거)는 청정원상표로 수퍼에 나와있어요

@NAMUJIWON 11 ай бұрын

@@jlnheelm1177 저는 코스트코 갑니다.

@jisang9992 11 ай бұрын

.' @@Habit_School

@경식-y3k 3 ай бұрын

조은음식배울수잇어고마와요

@한숙자-y7p 8 ай бұрын

저는 집에서 현미식초를 만들어서먹고 있는데요 현미찹쌀로 고두밥을쩌서 누룩넣고 술을만들어서 식초를 만들었습니다 만든지 10 년됐습니다 색깔이 새까맣게 됐네요 가미한것은 백년초와 솔잎 등을 넣어서 만들었는데 물 5 식초1로 먹습니다 속이좀 쓰리는것같았어요

@곰곰-g7h 4 ай бұрын

물 250밀리 리터에 식초 15밀리리터입니다

@daydream2291 7 ай бұрын

위산저하증에 감식초는 어떨까요? 꼭 사과가 아니어도 괜찮은지 궁금해요.

@lifestyle_doctor 7 ай бұрын

꼭 사과식초가 아니어도 도움 됩니다:)

@jiheyholic 8 ай бұрын

초딩들도 먹어도 되는가요? 전 뭐든지 애들도 자유롭게 먹을수있는지가 항상 궁금해요ㅎㅎ

@WJN-k7f 11 ай бұрын

사과식초10ml에 물을 300ml보다 훨씬 더 많이 연하게 희석해서 물마시듯 먹어도 괜찮을까요? 유익한 영상 감사합니다❤

@hyejinjang 3 ай бұрын

저포드맵 식단하는 사람에게도 괜찮을까요? 고포드맵에 사과가 포함되어 있어서요..

@임정우-z7u 5 ай бұрын

식초 추천 부탁드립니다. 강의 감사합니다.

@자두-i8m 2 ай бұрын

위산과다는 못 먹나요?

@양영조-f4c 15 күн бұрын

잘 들었습니다. 사과식초인 ROUM은 보통 마트에서 구입하기 어려운데 어디에서 구입을 하며 점원에게 물어도 모르는 경우 어떻하면 좋은지 문의 합니다,

@ychris-o8g Сағат бұрын

Costco Apple cider veniger with mother

@김수화-k9c 7 ай бұрын

선생님 강 의 잘들었습니다 만성위엄이 있는데 실천해 보겠습니다

@체리-o8u 6 ай бұрын

홍초는 어떤가요?

@나의미래는행복하다 5 ай бұрын

홍초는 거의 설탕물 이라 효과기대하기 어려움

@체리-o8u 5 ай бұрын

@@나의미래는행복하다 어우~^^ 음료수로 먹었는데 끊어야겠네요 감사합니다

@lifestyle_doctor 5 ай бұрын

홍초 제품 원재료를 확인해 주시고 첨가당이 들어있다면 비추입니다

@hugosea3573 9 ай бұрын

유익한 지식 많이 얻었습니다.

@winninggiver 10 ай бұрын

감사드립니다!

@울산천년초농장 6 ай бұрын

천년초열매 자연발효식초 아주 맛습니다.

@urwest5932 7 ай бұрын

데니그리스랑 브래그 브랜드 차이 날까요?

@귀멸의칼국수 4 ай бұрын

데니그리스는 좀 목넘김이 좋아여 브래그는.너무 톡쏘구여

@서주열-h7d 3 ай бұрын

사과식초만드는법좀 아려주세요

@김진태-z6z 3 ай бұрын

마트에 가면 양조식초와 자연발효식초(감식초)가 있던데, 천연과 자연의 표기차이는 무엇인지요?

@숲과나무-z9m 11 ай бұрын

역류성 식도염인데 왠지 사과 먹고 나면 기침이 나서 ..ㅠ

@bigdaddy7468 7 ай бұрын

식도염 환자는 먹으면 안 되지.

@최은경-h7f 7 ай бұрын

저도 식도염 인데 물1컵에 찻수저 1스픈타마셨는데 목감기처럼 아파요 무서워 먹기두려워영

@이제훈-b4f 7 ай бұрын

장상피화생 위축성위염 입니다 괜찮을까요? 식도염 위궤양은 없습니다.

@김동건-s6f 9 ай бұрын

통풍에는 효과잇나요?

@푸르름-m7c 8 ай бұрын

통풍에는 개다래 엄청 좋습니다.

@새봄-t7s 9 ай бұрын

애사비 먹고 있는데 치아 부식? 관련 주의사항, 위험성 알고 있었는데 빨대로 먹어서, 최대한 치아에 닿게 하지 않는 방법 알려 주셔 감사해요 복 많이 받으세요

@오수자-b3m 2 ай бұрын

사과식초 캡슐로 된것은 어떻게 복용하나요

@황금석-q3o 6 ай бұрын

안녕하세요 열심히 잘듣고 있습니다 궁금해서 말씀 드리는데 오뚜기 사과식초 마트에서 파는것 있는데 발효식초 라고 되어있고 사과 100% 라고 쓰여 있습니다 다만 주정이 5.9%로 적혀 있는데 괜찮은가 해서요? 늘 행복하시고 건강하시길 바랍니다^^*

@semyungkim155 6 ай бұрын

첨가물이 들어있는건 먹는용도로 쓰지마시고. 청소용으로 쓰시길

@양춘복-d2j 9 ай бұрын

전 간이 안좋코 당뇨도 있는데 당뇨에좋타고 사과홍초선물 받았는데 마시지도 못하고 있는데 선생님 말씀에 큰도움 되엇습니다 ㅡㅡ꾸뻑

@운태이-w6s 5 ай бұрын

들고계신 식초는 어디서 어떤제품을 사신건가요 자세희 답변 부탁 드립니다

@나너우리-b9w 4 ай бұрын

썸네일 더보기란에 제품 있네요

@의리-b3e 4 ай бұрын

인터넷 애사비 검색

@홍학-t7h 4 ай бұрын

맡겨놨나

@귀멸의칼국수 4 ай бұрын

데니그리스

@smtc-9 5 ай бұрын

10:33 선생님 이 부분이 궁금했는데요, 일반 그 플라스틱 빨대로 애사비 희석액 마셔도 되는건가요? 🧐🧐

@yhh4995 3 ай бұрын

전 무엇이든 스테인레스 빨대를 사용합니다. 에나멜도 부식시키는 식초에 플라스틱은좀…스테인레스 빨대, 사용도가 높습니다~~

@홍종애-l6e 3 ай бұрын

천연발효식초라고 쓰여진 제품이 국내에 있나요

@겸손한흑표범 Ай бұрын

선생님 애사비 보관은 어떻게 하는것이 좋은가요? 실온에 둬도 되나요? 아니면 냉장보관해야 하나요?

@lifestyle_doctor Ай бұрын

식초에 따라 다를 수 있는데 개봉후에는 냉장 보관 하시면 좋아요

@선경심-l9c 5 ай бұрын

어디선지 기억이 나질 않은데 퇴행성 관절염에 식초물이 좋지 않다고 하는데 궁금합니다. 전 마시고 싶은데 걱정되서요

@songshin2648 2 ай бұрын

Real Good ...

@권인순-n7c 5 ай бұрын

코스**에서 구매했고 유기농 사과식초라 되어있는데 이탈리아산 수입이라 되어 있습니다 좋은 제품일까요^^ 궁금합니다 쇼핑 간김에 눈에 뛰어서~^^

@바리바리-u1e 9 ай бұрын

효소랑 같이 먹어도 될까요??

@happyhan5386 11 ай бұрын

애사비 식초는 개봉후 실온보관 하나요?냉장보관 해야하나요?따뜻하게 먹어도 되는지 궁굼합니당😊

@user-oldbear 10 ай бұрын

실온보관해도 되는데 개인적으론 냉장고에 두시는거 추천드립니다. 갈변되고 향이 쎄지더라고요.

@yuzipiao4337 4 ай бұрын

원장님 감식초에도 애사비 초모가 있어요?이미 감식초 구매해서요 답변주시면감사하겠습니다.

@가나다-q8x2t 9 ай бұрын

라레씨넘매력뿜뿜~이뽀요이뽀~글공사랑해욤^^쪽^❤❤❤

@이순교-c2g 5 ай бұрын

"사과의 강물도 흐르고 식초의 강물도 흐르고" ~~~ 노래 가수ㅡ이종득

@좋쿠나-v8x 10 ай бұрын

식전에 먹을경우에 500 미리리터를 다먹어야 하나요?

@해마돌이 10 ай бұрын

네~ 한 병 원샷하시면 됩니다.

@현영조-k4e 10 ай бұрын

@@해마돌이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@kwons.y6887 5 ай бұрын

식전 공복시엔 식초 마시지 마세요. 위벽에 자극을 줍니다 식후에 식초원액을 물에 희석해서 하루 두세 번 마시면 좋습니다. 오래동안 상복할 때는 체질에 맞게 마시는 것이 좋습니다 사과 오렌지 자몽 식초가 맞는 체질이 있고 포도식초, 파인애플, 감식초가 맞는 체질이 있습니다

@봉춘박-y9n Ай бұрын

당뇨때문에 얼마전부터 저도 500미리리터 생수에 사과식초를 타서. 음용하고 있는데 저는 식후에 음용하는데 제가 잘못된 음용법인가요.,,

@kyhs0420 10 ай бұрын

건강관리에많은도움을받고있어요~혹시사과식초무슨제품인지알수있을까요??^^

@원숭이-w1k 7 ай бұрын

애플사이다비니거(애사비).검색하면 나옴

@핑크팬더-k9b 10 ай бұрын

홍초 석류맛은 어떤가요?

@피치-y9s Күн бұрын

이건 식초가 아니잖아요. 당분도 있고. 자연발효식초여야 합니다.

@user-yq2fs6ei6c 5 ай бұрын

정제로 나온 제품도 있던데 효능이 같을까요?

@papitoricokim8475 10 күн бұрын

전혀없음

@김민희-f3n 20 күн бұрын

유방암 환자도 섭취해도 되나요?

@올라석이 2 ай бұрын

다이어트할 때 가끔 배가 더부룩해서 고민이 많았는데, 애플사이다비니거스틱이 소화에도 좋다고 해서 먹어봤어요. 처음에는 정말 효과가 있을까 반신반의했는데, 매일 아침 한 스틱씩 물에 타서 먹으니까 속이 훨씬 편안해졌고, 배도 덜 더부룩해요! 가볍게 섭취하기 좋고 다이어트에도 도움 되는 것 같아요. 적극 추천합니다!

@피티영어 2 ай бұрын

스틱형 어디꺼 먹고 계세요?

@올라석이 2 ай бұрын

@@피티영어 네이버에서 건강식품원 애사비 검색해보세요