Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения

#шумвушах#головокружение#больвшее
Как с помощью одного простого упражнения избавиться от боли в шее, головокружения, шума в ушах, головных болей и онемения в руках.
Мои книги
eksmo.ru/book/psikhosomatika-...
Стать спонсором канала здесь:
kzbin.info/door/cn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию [phone]
скайп doktormamontov
Социальные сети
/ doktormamon. .
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter

[@user-nd2nb2kh1m]

Огромная благодарность доктору,очень помогли ваши советы,желаю вам здоровья и благополучия!

[@user-hg4ex2hb7w]

9

[@user-bx5qm2ff9n]

Благодарю .

[@lova__art3735]

Спасибо Вам большое за доброту Вашу.

[@xelga74]

Да,я на тренировках по Пилатес тоже такие упражнения на вытяжение мышц,показываю,очень хорошие,но надо получше разогреть мышцы плеч!🧏‍♀️ А дома самому делать самомассаж шеи иголовы,тоесть улучшать приток лимфы,🧏‍♀️улучшается приток крови головные боли уходят быстрее и кислородом насыщается каждая клеточка!🧏‍♀️Это проверено,💁‍♀️🙋‍♀️моими клиентами начиная с 50 лет и выше!😊🤗

[@user-nj5tx4rf7h]

Спасибо,БЛАГОДЕТЕЛЬ!

[@vadimkruglov5669]

Здоровья доктору и всем кто читает этот комментарий!

[@user-do6fi9dm5q]

❤ взаимно

[@user-do6fi9dm5q]

Взаимно❤

[@eleonorak6501]

И вам того же!

[@user-pd5hm5bq4c]

Взаимно

[@user-gc4fk4cp6u]

Самое главное нет долгих вступлений сразу в дело!❤ Спасибо вам доктор большое! 🙏🥰💥!

[@helensilver9400]

Отличные упражнения, делала в 2014году при шейном остеохондрозе. Очень помогают!!! Всем здоровья!!!!

[@user-ch8dr8sj6j]

Спасибо огромное, человек советской закалки, без лишних вопросов, просьб, советского воспитания, уважаю❤❤❤

[@user-xv7tl6tp7f]

А мне от головокружения и шума в ушах столько таблеток прописали от железа до магния, хотя на тот момент мне было 39 лет. А тут оказывается просто специальные упражнения и всё боль, как рукой снимает, вот старики всегда говорят движение жизнь, а мало двигаешься всё атрофируется Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!! Благодарю!!!!!!!!

[@DOBRII_BE4ER.]

Таблетки от головокружения?? Ну-ну...

[@user-wl9lp5fq4v]

​@@DOBRII_BE4ER.а чего вы удивляетесь? Мне тоже выписывали

[@mgermelckumyn3688]

Тебе помогли? От шума боли и головокружение? Ну не знаю

[@mgermelckumyn3688]

Нет ,не пробовал особо ещё

[@user-wl9lp5fq4v]

@@mgermelckumyn3688 нет конечно,но врачи же выписывают,а мы....деньги тратим,и,опять к ним идём

[@user-ty6mf6ex7y]

Дай Бог здоровья и долгих лет жизни! Много лет мучаюсь от шума и свиста в голове . Периодически шея - как деревянная... Сделала комплекс по 10 раз . Заметное облегчение . Ещё раз повторила комплекс , но уже подольше .. Светлая голова . Шума нет ! Фантастика! Помогай Господь! Всех благ

[@user-ke2rb2fo2o]

Шум в голове не лечится это все обман.

[@user-qm6uw1op7n]

Прямо таки. І ви туди ж - лапшу вішати?

[@user-ng7sx2lp1q]

1

[@user-hw4ej6jh4x]

Еще как лечится Не надо лениться и находить время для себя.​@@user-ke2rb2fo2o

[@user-sb7fo5hx2m]

Лечится ​@@user-ke2rb2fo2o

[@liapavlova3672]

Без лишних слов и пафоса. Респект коллеге! Спасибо. Советская школа.

[@user-tl2gd9wq2d]

Последнее упражнение с наклоном головы , нельзя с грыжей в шейном отделе

[@user-qx3hy7ly1r]

@@user-tl2gd9wq2d доктор об этом не сказал. а как же =не навреди=?

[@user-ju2nm8mz7e23]

​@@user-qx3hy7ly1rвы её не напрягаете ,чуть придерживаете

[@user-xe3zh3xt9h]

Благадарю❤❤❤❤

[@sobiev1534]

Вы, первый, когда без лекций и лишнегго.Спасибо, доктор! Буду спасаться, жизни нету с этими шумами и головокружениями.И Вам здоровья! 😊

[@user-ix7ok1mw4z]

Спасибо Вам, Доктор, за желание помочь всем!!! Без завлекалок и выманивания денег!

[@user-xc8jb7rf6u]

Милый доктор, я таких как Вы в жизни своей не встречала! Храни Вас Господь, и живите долго-долго в полном здравии!!!

[@lyudmilaminaeva3439]

Просто , доходчиво , без лишней " воды "" Правильно говорят " - гениальное , все просто !!! Спасибо уважаемый доктор !!! Уже делюсь !!!

[@alexxxme3523]

Было сильное головокружение, попробовала упражнения, стало легче, буду стараться делать на постоянной основе, спасибо, вам Доктор🙏🏽

[@nanishakaia2854]

.

[@user-pr4yw2hl8k]

Уважаемый Доктор, и опять благодарю Вас за избавление от головокружения . Это было Чудо.

[@Gl24us]

Замечательные, простые упражнения. Здоровье зависит от нас, в большей степени, а мы большие лентяи. Лучше пожаловаться, чем что то делать.А вам большое спасибо.

[@user-wt1ec1tg6d]

Доктору и всем людям здоровья!!

[@user-ee2xl1lh1v]

Низко кланяюсь Вам,дорогой доктор Мамонтов!!👍❤вот этот Ваш комплекс для шеи ,помог с первого раза!!! Это просто фантастика...Мучилась два месяца!!! И вдруг сразу получила облегчение!!!!Дай Вам Бог здоровья и долголетия!! Как же здорово,что есть на свете такие люди,как вы!!! Как говорят------- врач --- от Бога!!!!

[@user-dt3mg1ls4c]

ДОКТОР,ОГРОМНОЕ СПАСИБО.

[@user-ey8ik8cm5e]

😅

[@user-jj3dh1sk8v]

Подтверждаю- упражнения действуют! За две недели избавилась от головокружения!

[@user-xe7yj7do1o]

Делаю уже три дня, в первый день целый день болела спина и шея, а потом и бывшие боли прошли. Спасибо. Месяцами мучился

[@user-om9ng8ou7t]

Спосибо, что делитесь результатом, буду делать.

[@guzalmatyoqubova3957]

Преогромнейшее спасибо, вы так доступно объясняете, легко воспринимать нам.

[@user-qy9jd8iu5f]

Спасибо доктор за простые доступные урражнения

[@user-qy9jd8iu5f]

Упражнения

[@user-ux1yg3dh4t]

​@@user-qy9jd8iu5f😅😅😅

[@user-bb3gl1eu6j]

ДОК спасибо вам сердечное. Без наворотов и выкрутасов. Все понятно. Дай бог ва здоровья.

[@user-ir2pj8ql9s]

Краткость-сестра таланта,это про вас!Спасибо за помощь!

[@joywashington2019]

Благодарю Всегда Четко Коротко Показываете и рассказываете Главное Помогает!! Здоровья Всем и Вам Доктор !!!

[@user-nh3rg2yp4t]

Уважаемый доктор, благтдарю Вас за эти упражнения. Сделала впервые и почувствовала себя чуть чуть легче, буду продолжать. С уважением из Казахстана

[@user-mg1ng9go4t]

Век живем и век учимся. Спасибо доктор .

[@ivanshnel9732]

👍

[@1962Monicka]

В очередной раз хочу Вам, доктор, сказать спасибо большое за ваши полезные видео!

[@user-zp4ke6lr7d]

У доктора хорошая спортивная форма, сразу видно, не только учит, но и сам ведёт активный образ жизни с физическими нагрузками. А мы, как всегда ленивы... И в своих мелких заботах не находим 5 минут для здоровья. И результат на лицо, ... Там хандроз, там тромбы и ТД... Спасибо доктор

[@allavilledary923]

Спасибо ! Всё по делу, без воды, чётко! Отлично подан материал, полезный очень !

[@user-xx5zw3yq7t]

Простые упражнения,хочется их делать.Спасибо

[@user-dl4xt5is2s]

ЧУДО ДОКТОР👍👍👍КАК ХОРОШО ЧТО ВЫ ЕСТЬ У НАС😙😙😙

[@giuliadimuro7450]

Замечательное. Функционирует. Благослови вас Господи.

[@Islanda1188]

Уважаемый, доктор! С нетерпением всегда жду Ваши видео! Огромное спасибо!

[@user-kq9vq1ex7p]

Спасибо!!!!утро буду начинать с эти упражнений ❤️

[@user-rd4et8dp2f]

Очень хорошее упражнение. сразу ушло чувство тяжести в шее, спасибо!!!!! Вам всех благ!!!

[@user-cv2hk6xc7s]

Хорошего здоровья вам доктор, всегда Вас смотрю, всё доступно, просто, понятно, легко и здорово. Спасибо вам за всё, что вы для нас делаете

[@user-vp3br1tf4d]

Огромная Вам благодарность, дорогой доктор!

[@user-fe2cd7jx5g]

ВСЕГДА С ИНТЕРЕСОМ СМОТРЮ И СЛУШАЮ ДОКТОРА.!🤩🤩🤩

[@user-zz9ng1ix6i]

Всё гениальное-просто! СПАСИБО!

[@42rus29]

Пока ничего не болит , но для профилактики буду делать эти упражнения . Спасибо , доктор . Все легко и понятно .🌷 Подписка .

[@user-vv8te8uh9t]

Доктор- Благо Дарю - от Вас многому учусь.Счастья Вам!!!

[@user-wu8mc3sz7k]

Доктор вы просто чудо.Всегда вовремя и без заморочек.Спасибо и здоровья вам.

[@user-rg1sr4eo9p]

Доктор, большое спасибо, очень своевременный комплекс, иду делать. Ждём сведущие шедевры.

[@andreydavidson2438]

Большое СПАСИБО, доктор !🚩🎖

[@zinaidataracila9243]

Доктор , большое вам спасибо . Здоровья вам и много лет жизни дай вам Бог .

[@saniya075]

Спасибо вам за желание помочь людям с остеохондрозами, за толковые продуманные упражнения.

[@user-kf8np3zd6k]

Э

[@user-nf9bd2mi1h]

Многие упражнения есть в гимнастике доктора Шишонина

[@user-ze4ku5cf8g]

Шишонин скопировал упражнения у японского ученого Кацудзо Ниши и вообще он невролог, а Мамонтов ортопед травматолог с большим стажем​@@user-nf9bd2mi1h

[@Glg87]

Благодарю, доктор! Все просто и быстро, чтобы облегчить головные боли! Мой сын мучается головными болями, обязательно перешлю ему этот ролик ! 🙏👍

[@Elsahoo]

Благодарю вас за такие простые , но эффективные упражнения…. На канал подписалась! Успехов вам и процветания!

[@user-kt6oq6uz8b]

И Вам всего доброго. Вы теперь мой любимый сериал. Каждый день по ролику.

[@user-yl7ss4te7d]

Спасибо за Ваше открытое сердце и заботу о нас, простых людях .

[@irinamilevskaya6735]

Большое спасибо! Очень полезное видео. Без саморекламы и бахвальства:все по делу. Дай Бог Вам здоровья.

[@user-ww3of8fb1z]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОРОГОЙ ДОКТОР ЗА ВАШИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!!!

[@ludmila2622]

Спасибо доктор, очень актуально. Всем здоровья!

[@galinaort4116]

Спасибо доктор за такую чудесную гимнастику! Дай бог вам здоровья!

[@user-fz5zc3xx5f]

Кратко,четко и легко.Браво👏👏👏👏👏

[@worldwithoutborders5742]

Спасибо дорогой доктор. Очень благодарен за помощь. Боль ушла с затылка. Особенно хорошо с гантелями. Спасибо большое.

[@veta1973]

Доктор , у Вас действительно все упражнения простые и эффективные . Главное - не лениться а шевелиться

[@user-vx4qu5ve9f]

Не лениться - ШЕВЕЛИТЬСЯ !!! Лучший рецепт здоровья и долголетия !

[@user-ev7ox4ej4k]

Это залог здоровья! Движение-это жизнь!

[@joguk..]

А Вы вкурсе,что он это слизал у другова доктора который давно открывает тайны медицины и всё показывает??? Так вот вопрос,почему раньше тут небыло таких упражнений ...??? А ответ прост-он сам не розбирается и не знает... Как вам такая правда??

[@igorkitov4039]

@@joguk.. , если это даже и так, главное, что это помогает людям. Какая разница, кто там что открыл или придумал, наверное, он это делал для страждущих людей. Найдите вы полезные, действенные рекомендации, которые облегчат жизнь больных людей, поделитесь ими, и люди также скажут вам "большое спасибо". А мериться "пиписьками"- удел слабых и завистливых. Делайте упражнения и будьте здоровы.

[@joguk..]

@@igorkitov4039 письками вы хотите померяться как раз... И если доктор не знет причину боли,то и помочь вам не сможет,какие бы манипуляции не проводил или не показывал... внимательно читайте мой ответ,помогает не заглушение последствий,а боротьба с причиной этих последствий.. Я всё это перепробывал,что показывали на этом канале-фигня .. И сколько бы вы дым не розвеивали он не изчезнет,но если потушить очаг огня-всё пройдёт... Если грубо сказать ,то надо лечить причину в теле,а не ознаки на теле... Глубже изучайте ибо нету чудесного способа выздороветь,так же как и быстро люди не заболевают...конечно кроме травм и инфекций... Вот когда будете иметь причино-следственную связь о недуге,тогда и избавитесь от неё навсегда.

[@user-en5jh8ni8n]

Спасибо большое! Мне как раз это упражнение сейчас необходимо!

[@user-hm8pd5pt8v]

Спасибо большое, уважаемый Доктор Мамонтов.Будьте здоровы и счастливы 💕

[@nadiahope942]

Всё ясно и конкретно без лишней воды. Спасибо доктор ❤

[@user-oz9zd3bq3v]

Благодарю вас доктор за простые, доступные и бесплатные советы! Будьте всегда сами здоровы.

[@bolatbolat5253]

Огромное спасибо уважаемый доктор. Дай Аллах вам крепкого здоровья и долгих лет жизни.

[@KOCMO_C]

Работает, делаю утром и вечером. Спасибо док! Желаю и Вам, крепкого здоровья.

[@user-df9il8vz3k]

Огромное спасибо! Храни вас Господь!

[@lidiagrygorenko1175]

Благодарю Вас Доктор! 👍♥️

[@3ZubUA]

Все гениальное просто ! Спасибо,наш милый,милый ,добрый Доктор . ❤️🙏🏻

[@alexsinebryuhov7498]

Спасибо доктор,вы такой молодец,помогаете людям,вы мастер своего дела

[@user-vr8yb3gb8t]

Какой Вы молодец, добрый доктор! Помогать людям, что может быть выше и достойнее. Благодарность.

[@user-te9hv5ex3u]

Доктор,огромное Вам спасибо.Дай Вам Бог здоровья.

[@user-um6st7if3e]

Благодарю Вас!!! Здоровья Вам,радости, удачи,дай Бог!!!

[@user-hr8vq8hq5m]

Я 6 лет мучаюсь этим недугом. Врачи только таблетки и уколы. А вот про лечебные управления ни слова. Обязательно буду делать эти управления. Очень надеюсь что они мне помогут. Спасибо Вам доктор, за то, что помогаете людям не болеть. Желаю всем крепкого здоровья!!

[@user-lx6hv7ss8r]

Что такое "лечебные управления", может УПРАЖНЕНИЯ?

[@tanjagette203]

Есть врачи от Бога! И это Вы!

[@user-sw6ve3ok3q]

Спасибо! Очень интересные упражнения. Проблемы есть, будем заниматься

[@antizedsn534]

Помогло?

[@max.404]

вряд ли

[@QwerQwer-kd6bt]

Вот еще не увидел ответов...да занимаюсь, помогает, обычно в ответ тишина

[@Roman_Pivnov]

Похоже, поздно опомнилась.

[@user-oj1iw8vt3p]

Больше спасибо Вам дорогой доктор, у меня очень сильно болели мышцы рук, делаю упражнение 2 недели и мне стало гораздо лучше. Спасибо большое.

[@user-kz3cq3uq9o]

Благодарю. Очень толково. Оказывается интуитивно я подобные упражнения делаю. Не совсем детально так, но очень похоже👍

[@user-qq4ll3ij1i]

Спасибо доктор.Ваши упражнения очень просты и очень полезны.А ещё занимают мало времени,но продуктивны.Благодарствую от всей души,выполняю.

[@user-li6vk5dg4y]

БЛАГОДАРЮ , ДОБРЫЙ ДОКТОР ,ЗА УПРАЖНЕНИЯ , ЖЕЛАЮ ,ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ ВО ВСЕМ ! ЕВА .

[@user-ul6wx9zb8i]

Добрый день уважаемый доктор, у меня были головокружения почти 4 года(таблетки не помогли) ,благодаря Вашим упражнениям всё прошло.Спасибо Вам большое!!!

[@user-mj7ty4vj8s]

Именно эти делали упражнения, или ещё какие то?

[@user-ul6wx9zb8i]

Упражнения от холки,от головокружения,упражнение ,,цапля"...каждий день по 2 раза

[@user-ul6wx9zb8i]

@@user-mj7ty4vj8s массаж трапециевидной мышцы

[@user-jd6sk4uc9o]

Скажите лет аам сколько?

[@user-ds2fj3tj9l]

Спасибо Вам большое и вам тоже Крепкого здоровья ! 😊🎉

[@MsArktur]

Наконец-то без лишней воды, занудного бла-бла-бла-бла и лекций по анатомии..!!! Краткость - сестра таланта..!!! Благодарю, доктор..!!! 👍👍👍👏👏👏🌹🌹🌹

[@user-jb2gs3jd5o]

Спасибо большое, доктор! Будьте вы здоровы!

[@user-fu8ec1zv9w]

Спасибо.Всех благ Вам.

[@user-lo9tt6kq9g]

Спасибо вам доктор Мамонтов за ваши рекомендации, Божьих благословений вам.

[@user-su4rs9jd2l]

Спасибо, доктор 🙏🕊️ дай Бог вам здоровья счастья и успехов во всем 🤗

[@liliyaborochovich7830]

Большое спасибо, Доктор! С Вами очень приятно! Упражнения будем выполнять!

[@SL-mr9fb]

Спасибо огромное! Дай бог вам здоровья!👌👐💞

[@user-fh4ko7gk1r]

Благодарю Вас! Как вовремя нашёл Вас! Будьте здоровы и долгих лет Вам!

[@18ErinBroc66]

Здравствуйте доктор! Спасибо за полезную информацию и упражнения! Очень полезно и правда стала лучше чувствовать себя . Посоветовала своим знакомым ваши упражнения в Германии ,т.к. все работают с физической нагрузкой на позвоночник, остались довольны.

[@user-pg4ke8vz4g]

Большое спасибо и долгих лет жизни.

[@olgavolkov8553]

Спасибо большое. Здоровья крепкого вам.

[@sev.os.8222]

Так рада, что наткнулась на ваш канал. Боль в шее замучила.

[@user-xz1zp7pf1n]

Благодарю за все. Дай вам бог здоровья и долгих лет жизни.

[@user-lm4xt3ce1i]

Умничка! Коротко и по делу!!! Спасибо!

[@user-fp5qp4xq9w]

Низкий поклон 🙇‍♀️ 🌹👍

[@user-pn9zq6jo6v]

Умничка,я рада что я вас увидела процедуру,,от шума,головокружения,прелесть,молодцы

[@user-ed9qy8nw3d]

Спасибо большое, доктор, за простые и эффективные упражнения! Будем следовать Вашим рекомендациям. Всех благ Вам! 😍

[@user-zv1zi8mo2v]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

[@werwan7879]

Благодарю за краткость, без соплежуйства.

[@user-ku9xl1dd1t]

Замечательный доктор! Благодарю! Благодарю! Благодарю! Просто и доступно!

[@user-vl1yd6fj8p]

Благодарю, уважаемый доктор Мамонтов за Веру, Надежду и Любовь, которые Вы нам дарите. Делаю зарядку 10 мин. с Вами, 55 на клонов по количеству лет, зарядку от уважаемого долгожителя и вот нашла ещё упражнения для шеи и плчезапястных суставов!!! Благодарю Вас, добрый доктор Айболит🦁😍🤩А всем нам, дорогие друзья, желаю сил, упорства в ежедневном труде над собой! С НОВЫМ 2022!!! 👻👻👻👻