Одно простое упражнение от всех болезней

Одно простое упражнение от всех болезней, которое можно применять при любых недомоганиях, физических и душевных расстройствах. Упражнение, после которого хочется жить. Особенно показано при расстройствах вестибулярного аппарата, сопровождающихся головокружениями, расстройствами равновесия, при реабилитации после перенесенного инсульта, после травм и операций на головном мозге.
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Станьте спонсором канала здесь:
/ @doctormamontov
Запись на консультацию [phone]
Социальные сети
doktormamon...
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter

[@DoctorMamontov]

Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika.. Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika.. Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..

[@sashakravchenko1124]

С закрытыми глазами- две секунды и падаю. И так 15 лет! Что делать? С открытыми- дольше. ??????????

[@ozodahaydaralieva5963]

Спасибо.

[@user-uo8hw3pi1c]

​

[@user-gt8oi3dt9l]

Дорогой и уважаемый доктор вы мне очень помогли после травмы и нарушения мозгового кровообращения ваши упражнения поставили меня на ноги дай бог вам здоровья

[@user-gt8oi3dt9l]

Посоветуйте как лечить крестец и поясница болит переодически

[@lyudmylabuchek9282]

Сколько же прекрасных людей на свете .слава Богу не пропадем ❤❤❤

[@user-ym3si2fc7n]

Мне 70 лет,так случилось что при травме головы было сотрясение мозга. Были и головокружения и шатания со стороны в сторону,были и скачки давления в общем весь букет. И вот случайно я узнала об этом упражнении.Начала делать с 2х секунд.Штормило как на теплоходе и так каждый день.Через неделю я забыла о головокружениях.Прошло уже полгода самочуствие отличное.Самое главное не ленится.И еще делать упражнение нужно босиком на твердой поверхности а летом на травке.Кайф получите от жизни!

[@DoctorMamontov]

Благодарю за комментарий.

[@SILAvPRAVDE981]

Хоть кто то описал )))

[@user-es2no5tp1v]

Вы серьезно?

[@user-rr8xp1zj2z]

Здоровья Вам !)❤

[@Prosper-zs5vm]

Да ерунда конечно, "про от всех болезней" Что не гуру, то что он рекламирует, то и от всех болезней. Если бы это было так, то больных бы не было, а ютуб ломился бы от благодарных выздоровевших. У одной целителницы вообще все болезни от лимфотического застоя, у другого все беды от мяса, у третьего от углеводов и всегда "правда только у них". Ясно одно, есть надо меньше, физ. нагрузок больше, таблетки аптечные исключить и может тогда проблески здоровья замаячат вдали. Кстати эту чушь я тоже пробовал, как и дыхание по Бутейко, бросил ввиду полной бесполезности. Поверьте лучше выйти в подъезд и ходить по лестничной площадке добавляя каждый месяц по одному подъему. Желаю вам здоровья всем.

[@user-iq3xi5dn9d]

Упражнение бесспорно волшебное и я его знаю и делаю много, много лет (с учетом приступов лени), НО волшебство ДОКТОРА, его АБСОЛЮТНО искренняя открытость перед аудиторией МАГНЕТИЧНА на уровне космоса!!! Редкое уважение к народу и поэтому упражнение БЕСЦЕННО. Все слова доктора - истинная ПРАВДА, проверено... Галина, 80 лет, Москва...

[@user-or5gn5jt5l]

Галочка, доброго Вам здоровья! Долгих лет!

[@user-us9os4nd4c]

я видела, ногу держат , сгибая в колене почти под прямым углом. Как думаете, разница есть?

[@AlekseyPiskarev-us5yh]

Спасибо,родные....

[@Ect801]

Кончно, есть. А еще можно засунуть в оное место.

[@user-dz4tv3wn7q]

​@@Ect801 Ты уже похоже делал , получилось ?

[@user-fk5ny5lu3e]

Обычно врачи начинают назначать кучу анализов, чтобы их пройти надо быть богатым спортсменом, потом оказывается, что ничего страшного не нашли и просто выписывают.антидепресанты на полгода! Травитесь и выздоравливайте, потом приходите другие внутренние органы лечить, аптек на всех хватит!!!))) Спасибо честным человечным, опытным докторам, кто реально помогает!!!!👍👍👍

[@user-on2wg5mi4d]

Импонирует то,что доктор не переливает из пустого в порожнее,а четко и по делу говорит.

[@tatjanaverros2904]

Я бы за две минуты всё рассказала и показала. Время надо беречь.

[@liubovm5292]

Доктор, скажите, нужно стараться стоять на каждой ноге одинаковое время ? Спасибо.

[@galiyalaughnan5094]

Tatjana Verros как хорошо,что вы не доктор” 2 минутка”

[@user-qd2zq9xv5q]

Вот именно, что переливает из пустого в порожнее, больше половины ролика болтовни

[@user-tz8yr2kd4b]

Полина Олейник -Да ладно пускай болтает главное-от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ😝

[@user-ld5jv6yu5i]

Спасибо за заботу и науку, доброту. Дай Бог крепкого здоровья🙏🙏🙏

[@user-fo7hi1we3o]

Сначала можно у стола стоять, опираясь на него сзади, пока не научимся на одной ноге стоять без стола Спасибо, хорошее Упражнение 🌹👍

[@user-mi4np8kl7f]

Начинаю делать упражнение. Вышла в парк утром. Вокруг никого, благодать. Слава Богу!

[@user-gw3ln3pd8d]

Получается 1-2сек. с откр. глазами у стола,будем работать,спасибо!

[@user-fk5ny5lu3e]

Для начала лучше у стены или шкафа, надёжнее и безопаснее, чем у стола, на котором могут быть предметы!

[@user-bx7ct5vz5k]

Спасибо ,доктор! Вы очень добрый и славный человек ! Счастья и добра Вашим близким !

[@akifismaylov7551]

Доктор Вы истинный русский интеллигент: добросовестный, порядочный доброжелательный и честный человек.

[@user-tn3gm8je2y]

Полностью с Вами согласна! Как то сразу этот врач располагает к себе своей доброжелательностью и человечностью! Именно такими и должны быть Доктора! Порядочными, честными, сердечными. Спасибо Доктору Мамонтову!

[@neworleans5058]

Российский.на россии живут россияне

[@user-rq4eg2lg3x]

Доктор, благодарю. Ваше манера говорить придает силы и уверенности. Гуляем и делаем на природе все ваши упражнения. Еще раз спасибо.

[@user-zh7wk5pq9f]

Я тоже так делаю

[@user-wk6cs9zf8c]

👍Спасибо большое!!! Самые родные и близкие люди - это священники и доктора!!! И Вам, дай Бог жить долго-долго, до 120-ти лет, не болея!!! Хорошие люди должны жить дольше плохих. Хорошие несут добро в этот неспокойный и враждебный мир, а хочется больше успеть узнать, как же изменить мир в лучшую сторону?! А Вы, как раз несёте добро и радость, избавляя людей от боли.

[@elenadrach7704]

Большое спасибо, доктор! Случайно попала на ваш канал, видео несколетней давности, а будет актуально всегда. Здоровья вам!❤

[@user-jp1qi4wu1j]

Доктор ,каких мало,грамотный,мудрый,старается людям помоь.благодарю.мир вашему дому.

[@user-ju3pn1wc8g]

Моя бабушка всегда стояла на одной ноге, когда готовила или просто стояла, знала ли она об этом. Но она одну ногу упирала в мышцу другой ноги.

[@user-uy5ct7th4h]

ДОКТОР СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УПРАЖНЕНИЕ. ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ В СЕМЬЕ, УСПЕХОВ В ДЕЛАХ И ВСЕГО ХОРОШЕГО!

[@user-dw3hn5zk1u]

Я вас поддерживаю

[@anatoliisorokin5668]

Тътлттттооллъьтъnnjbbb

[@user-yt8ik7pk8o]

@@user-dw3hn5zk1u 0толщ

[@ninamemmedova1502]

Доктор дай Бог вам здоровья и всех земных благ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️💞💞💞💞💞💞💞💞💞

[@user-kx6mv8qc8h]

Доктор!!!! Я бы хотела называть Вас ВОЛШЕБНИКОМ!!!!❤🥰

[@user-el4jv7nz8e]

Благодарю вас доктор за шикарный ролик и спасибо вам за полезный совет !!! Доктор вы будтье ХРАНИМЫ Богом и Небесами😊❤😊

[@lidiascheller6110]

Я давно про это слышала,но сама не пробовала,попробовала😢с открытыми глазами простояла минуту,но закрыв я чуть не упала.благодарю вас за пинок под зад,у меня головокружения ,и постоянно тошнота присутствует. Я уверена я воспользуюсь вашим советом.мне скоро 73,но хочу быть здоровой.делаю гимнастику по ,,агудар,,хожу 2 раза в неделю на водную и просто гимнастика для пожилых,рано утром 5000шагов с палками,трудно но не здесь,спасибо вам за вашу любовь к нам немощным🎉

[@user-yx2pn4bl4c]

Спасибо вам огромное за ваши нужные и полезные упражнения.

[@user-gp1ye9bs9p]

Я это упражнение применяю при прогулке по лесу... каждое утро ... по 6 раз... Мне нравится.... Возраст 64 года... Спасибо... работает....

[@drugaygizn]

Молодцы. Мне нравиться как в Китае люди относятся к своему здоровью, упражнения и практики выполняют везде. Почему у нас нет такого. Как было бы здорово, если бы у нас людям было не стыдно заниматься физическими упражнениями в парках , а пока не стыдно только жарить шашлык.

[@nicatano7372]

ДРУГАЯ ЖИЗНЬ 👍👍👍👍 Поддерживаю вас и я ЗА эту идею!!! Народ стал бы дружнее и добрее, очень положительно повлияло бы на людей!!! 👏🏻🌞

[@AA-th2rs]

Если это упражнение выполнять возле березы или дуба будет идти энергетическая подпитка.

[@user-gp1ye9bs9p]

@@AA-th2rs Спасибо.... Воспользуюсь...!!!

[@user-gz6kt5tu9f]

Спасибо, доктор. Вестибюлярняй аппарат мне нужно укрепить.

[@user-eh1vm8vx5w]

Докторе, много благодаря! Привет от България ❤

[@user-sn8zs3bs5u]

Блин, не просто покачивает, прямо шатает 😂 ,спасибо хорошая встряска.

[@liuda5769]

😂👍😬!

[@user-me6gs3jy1v]

Благодарю, доктор!👍🏻👍🏻👍🏻💖💖💖☀️☀️☀️

[@user-gd7jl9bc7v]

Доктор! Премногоблагодарна Вам.

[@user-df1vl6ly3e]

Спасибо за позитив !:-) 👍

[@fggjytdghjjhggffvg4399]

‼️‼️🍒😊 ЛЮДИ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ!!! Столько людей посмотрели...Я поставил, я же воспользуюсь!

[@user-oz7yf3un2w]

Спасибо

[@eterighazaryan2389]

Я в восторге от Вашего Доступного обяснения! Дай Бог Вам крепкого здоровья и чтоб Вы всегда были доступны нам и лечили нас! Да хранит Вас БОГ для вашей семьи и для нас!❤😊❤

[@user-uo3fc9yu1t]

Благодарю доктор вы даете людям радость молодец

[@user-vk5mi7mr4n]

Вы очень добрый замечательный Человек спаси Вас Бог

[@Veronik5285]

Спасибо , дорогой наш Доктор !!

[@galinaratkovskaja4793]

В 74 выполнила это упражнение и не качнулась, значит ещё живая. Спасибо. Буду продолжать.

[@user-ql5su4iy9i]

Может у вас столбняк🤣(извините ,)дай вам Боженька здоровья ,мне до вас далеко но чуть шишку не набила🤪🤣

[@galinaratkovskaja4793]

@@user-ql5su4iy9i Добрый день! Я просто большую часть жизни занималась спортом, это и сказывается, тело не забывает сделанного добра. Не надо торопиться, сегодня 5 сек. постояли, завтра 10 и так каждый день. Главное не лениться и не отказываться от своей цели.

[@daniel42668]

Если вы в 74 еще дружите с интернетом, то вы точно еще и живая и здоровая и ого- го еще какая ! Молодец! В 74 многие себя уже " списывают". Здоровья Вам!

[@alinamorrow8780]

Galina Ratkovskaja -- нифигасе. Я на мотоцикле. Но с закрытыми ойой

[@drugaygizn]

Молодцы. Если сознание молодо, то и тело будет здоровым и бодрым.

[@halynakuvikova105]

Děkuji pěkně, pane doktore! Cechija.

[@user-rj1zw9iz9z]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО !Какраз во время.😊😊😊

[@user-op2tx9ns6g]

Вы очень мудрый и добрый человек! Спасибо Вам за ваш подвижнический труд!!!

[@user-dv1bm6cd3u]

Молодец, благодарим!!!!!

[@user-hx7qs3kw5f]

БЛАГОДАРЮ❤

[@user-vl3vi4tt9o]

Спасибо большое, уважаемый доктор!!!

[@user-zf3rs8tl6v]

А ещё при выполнении этого упражнения надо сосредотачиваться на стопе той ноги, на которой стоите. Попробуйте.

[@user-hg6cn6xe3n]

Как это? 🤔

[@lana_florist]

@@user-hg6cn6xe3n как это как? Сосредоточьте внимание на стопе и все. Сходите к ней в гости. Хотя.... Может е представить огонь, пламя, свечи с закрытыми глазами? Если нет, то увы? Я огнем ментальным лечу. Получается легко.

[@user-hg6cn6xe3n]

@@lana_florist Спасибочки! ☺️😁

[@user-xy7cm1kj4t]

Ой как Вы хорошо сказали!! "Сходите к ней в гости"... Так можно к любому органу в гости сходить..

[@JEEROFUKU]

Благодарю Вас, доктор!

[@user-jm9ww7rh2q]

БлагоДарю!

[@user-xn8xh2ko4d]

Рахмет болшое

[@user-bj2nl9fq3x]

благодарю за показ оздоровляющих упражнений

[@user-um6st7if3e]

Благодарю Вас за информацию,дай Бог Вам здоровья!

[@larisatiutiunenco947]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ

[@user-wh1ku8ey1c]

Какой Вы умница! Спасибо большое. С утра начну)

[@user-lh4hf3kz1s]

Спасибо огромное Вам 💓💓💓💐💐💐🌹🔥

[@SL-mr9fb]

👍💞👌👏👏👏👏👏спасибо вам наш доктор!!!

[@user-nv5pk3jy8c]

Благодарим да будет так

[@user-fo2wb2py5m]

Красавец! (- так воспринимается этот человек )

[@user-tf1cx4qg8e]

Как же я забыла об этом упражнении! Вот голова моя...... Ещё бы с ней поработать.🙃🙃🙃

[@user-wx5gu3sd5d]

Дай Вам Бог здоровья! Даёте людям полезную информацию. Ничего лишнего. Всё по существу, чётко и понятно! Спаси Вас Господь!

[@user-jv7wl7dk5d]

Крепкого Вам здоровья.

[@ryazanovtani2108]

Сегодня ЮТ сделал мне подарок,рекомендовав Ваш канал.Спасибо,доктор,представитель самой уважаемой профессии в мире!Здоровья Вам!

[@user-zg7hw8gr6d]

Благодарю Вас! И вам всего самого наилучшего!!!

[@user-tj8kp3rh1w]

Большое спасибо доктор за упражнение, буду делать, очень просто

[@user-sf6xn5mt1p]

Благодарю доктор❤

[@user-vj8gb7gy8s]

Благодарю. Доктор, Вы Человек с большой буквы, а это Главное!

[@user-bc3zd2xx4t]

Спасибо,доктор.Ничего лишнего.Вы умница

[@user-im4dr9er1q]

Большая Вам Доктор благодарность за здоровье людей. Ибо нечто подобное было при СССР

[@user-nz9nc3bl1s]

Вы Питерский Интеллигент .👍👌💖Спасибо за Ваш Труд .🙏С.Сахарова .

[@user-oq1oe5ck2j]

Спасибо. Классно. Дай бог Вам здоровья!!!

[@user-up3fc6nz4n]

Спасибо огромное! Вам здоровья и всего самого лучшего!😘

[@valentinashkadina5205]

Благодарю вас,дорогой доктор,будьте счастливы и здоровы.

[@user-mv5ci6hm3o]

Благодарю вас доктор буду учиться стоять на одной ноге. Здоровья вам и счастья🎉😢❤

[@asiaantsipkina5029]

Спасибо огромное.❤

[@martafm2601]

Благодарю!❤🙏🕊

[@user-cc8qj4zh6m]

Спасибо! Вы замечательный докторьпо имени - Неболит! С уважением!

[@user-bi7ji1wy5i]

Спасибо, доктор! Вам добра и здоровья!!!

[@user-sf4mk3nm2j]

Делаю это упражнение уже третью неделю. Лучше получается на правой ноге, по 1.5 мин. На левой по 40 сек. Это , действительно, захватывает. Стараюсь еще усложнять упражнение. Получается!!!

[@allapopova5593]

Вы правша поэтому с правой стороны дольше стоите

[@irinabahor8059]

Это старое упражнение, и называется в оригинале петух. Нужно ещё ступню приложить к другой ноге, это и есть поза петуха.

[@dpr300]

Исцелились?

[@user-yt1qh7uu8m]

Благодарю информация супер полезнейшая 🌲🏵️🌴👌💯🇷🇺

[@IMHO.]

Отличное упражнение! Беру на вооружение, спасибо

[@user-it5wf4ig1h]

Спасибо доктор, у вас очень доброе лицо, сами будьте здоровы ! За упражнение спасибо, буду делать, встану, как вы, в углу, чтобы не упасть!

[@62sotnik]

Благодарю, доктор! Как приятно видеть выполнение упражнения самим врачом, а не молодой, стройной асссистенткой.

[@labogdanov]

Доктор тоже еще молодой. Статный и очч приятный.)) Спасибо ему за желание помочь.. Когда-то читала, что китайцы делают это веками, раза по три в день. Будьте здоровы !

[@user-vn7og2je2v]

Хорошо бы и молодую и стройную ассистентку увидеть когда глаза закрываешь. 😊

[@dneprdor8442]

L note bcrrXY

[@viacheslavlisovskiy9582]

@@labogdanov он практически юноша, а китайцы - да !целыми веками делают по 3 раза в ден.,потому и живут лет по 500!

[@kerf2005]

А я говорю, что молодая ассистентка здесь будет выглядеть лучше.

[@valentina123sema5]

Спасибо вам огромное доктор!!!

[@user-do5ds3xl9g]

Спасибо, доктор!!! Вам и вашим близким здоровья крепкого и благополучия. 🍀🍀🍀🌻🌻🌻🌈🌈🌈

[@flowsubs9]

БлагоДарю, Доктор, здравиЯ Вам ! 💪 🙏 🌱

[@user-xs4tl5ph3q]

Благодарю доктор за полезную информацию и упражнение. Здоровья вам и успехов .

[@user-pz6wm8pv3s]

Сегодня случайна нашла в ютубе этого доктора, понравилась зарядка на природе, сделала дома, с открытым окном, погода в Самаре позволяет, затем поднятие и стояние на одной ноге, буду делать, бесплатно, доходчиво, доктор Душка, приятно видеть и слышать, всем позитива, здоровья, добра, не нравится проходите мимо, вариантов и докторов много, найдите что понравится,😊

[@user-nt3xf3jq4u]

Благодарю, за ваши труды! Всегда рады слушать Вас!👍

[@user-mb4je1pv9q]

Спасибо за Все , что Вы предлагаете.Все делаю.

[@panizosja2120]

Спасибо , дорогой Доктор !!!

[@user-mh5vh9vd8m]

Благодарю вы уникальный ❤❤❤❤

[@alenkavolga4844]

Спасибо за Ваш полезный канал!

[@user-jf2vy1on5i]

Благодарю, что Вы не болтаете, а сразу переходите к сути, Спасибо!!!

[@user-jo1me9yv8w]

Много говорильни

[@alalevitchi9298]

Слишком много времени тратит на разговоры до и после!

[@fggjytdghjjhggffvg4399]

Спасибо!!! И вам крепкого здоровья !!!‼️♥️🎼🎵🎶👍🏼

[@olgagurevich7488]

Стояние на одной ноге с ОТКРЫТЫМИ глазами улучшает работу мозга. Это точно! Это полезно также и для сохранения памяти.

[@user-nh5pg1kw5t]

Я недавно узнал про это упражнение от гипертонии, делаю минут 15, на разных ногах попеременно, со всеми косяками. В сумме пойдёт или по истечению времяни буду хоть по полминуты стоять. Эффект тогда и появится, мне лишь бы давление нормализовалось?

[@user-xc1yj8jc6m]

@@user-nh5pg1kw5t посмотрите в интернете профессора Неумывакина И. П. Есть его книги в продаже. Как приготовить и пить соду.. Лично мной проверено!!!

[@user-qi3vv9oo6m]

Спасибо большое доктор.Белпрусь.

[@user-ou6mv4gr7u]

Спасибо, доктор! Буду делать!

[@galinashraiber1443]

Спасибо доктор,попробую это делать .

[@user-fk6op2gk6h]

Дай бог вам долгие лета, на радость нам, появилась надежда что все завтсит от себя и кое что еще можно поправить

[@yuriyserebryakov5420]

Доктор, большое спасибо за толковые советы.

[@user-mn1fv9sm9x]

Спасибо, доктор! Лайк и поделилась с друзьями.

[@user-wh7di6px9c]

Доброго времени суток, доктор! Бсех нам благ! Спасибо!😍👍💪

[@user-dh9cw1qs4g]

Сделала в течении полудня 2 раза. Почувствовала прилив крови, настроение улучшилось. У меня было 2 инсульта 3 года назад. Благодарна доктору, низкий поклон за помощь людям. 👏 👏 💗 💖

[@nenatjonabosov6435]

Спасибо доктор все ваши упражнения я ввёл в утреннюю физзарядку помагает жить и работать.Желаю Вам долгих лет жизни.

[@user-fp5fq2ri7q]

Учусь после инсуль та спасибо за чуткое отношение храни вас Господь мучаюсь 21г❤❤❤

[@user-os5lu5ql7i]

ну как , помогает? как справляетесь? у меня тоже инсульт был @@user-fp5fq2ri7q

[@marinakuzovleva6313]

Большое спасибо, доктор! Дай Бог здоровья и всего доброго Вам и Вашим близким!

[@user-xc7br9zm6l]

Спасибо ❤️ вам ❤️ Обязательно поделюсь!Всего вам самого доброго ❤️

[@bolatbolat5253]

Огромное спасибо за ролик. Я подписался.

[@user-cp4fb1xv5k]

Спасибо.Дай бог Вам здоровья!

[@user-lb8xv5jp8y]

Спасибо!🙏👍

[@igorpomanov6425]

Благодарим вас !! Воспользуемся вашим советом !!!!!

[@Demidovalumi]

БлагоДарю Вас доктор!

[@valentynanikerina9707]

Доктор Даи Вам Бог крепкого Здоровя что Вы помогаете !