Talk Show Suplemen Untuk Usia 50 Keatas - IMS

[@sitisaleha641]

Alhamdulillah...Usiaku sdh 60 Tahun..Alhandulillah Sehat..makanan sehat...suka gorengan..tidur cukup...trus Olahraga 3x seminggu.. trus mandi sebelum Shalat Subuh..rajin membaca terutama terjemahan Alqur'an ya minum vitamin kadang2..trus yg penting Enjoi dg menanam tanaman rumahan..tomat dkk...

[@muhammadyudi6723]

Ijin share

[@astridramadhani6976]

❤terima kasih atas pencerahan dan tips-tips menghadapi tua

[@YusufBdg-du7yk]

Nama vitamin nya apa

[@urlovetan__]

bgi yg pkrj keras gmn sulusi ya..istrahat minimal 1 jam

[@masrahbiyati4618]

Dgn mengikuti acara thank show ttng kesehatan in wwsan kt semakin bertambah trm ksh

[@asmaachmad573]

Yg penting masa tua dekat sama Allah byk ibadah.bersyukur .mikirin Sehat untuk akhirat. Itu yg penting

[@sriinanik5927]

Betul banget

[@nizamazhar3797]

Alhamdulillah saya usia hampir 1/2 abad justru merasakan kesehatan saya lebih baik dibandingkan usia 23.an s.d 30.an thn, disaat pertama masuk kerja di BUMN, merasakan tertindas, teraniyaya dan lingkungan yg toxic (beracun) dengan gaya hidup yg buruk..

[@esterjuariah9418]

Trimakasih dok atas penjelasannya yg sangat bermanfaat utk saya, sehingga saya mengerti apa yg hrs dilakukan diusia 50than 👍🙏❤

[@enin1975]

Tks ilmunya

[@safitrisileuw1178]

Mksh dok atas infonya ,semoga bermanfaat bagiku dan org banyak

[@nurefendipilian6436]

Orang di Kampung2 Makan Banyak, rata2 Ikan, telor semua di goreng, tidak tahu jmlh Kalori, Sehat2 dan Awet saja Mereka sampai2 umur 90 thn.

[@minarniminarni3604]

Q

[@ferdyfrederick2782]

Tidurnya cukup, udara lebih bersih, gerak badan spt bersawah lebih aktif, hati lebih nyaman dan gembira, perihal Sehat ada bbr faktor, makanan hanya salah satunya.

[@alynalyna5883]

Mikir lpar kenyang kerja capek tidur pikiran positif mungkim

[@angginugroho5067]

Ngarang. Belajar dulu baru ngomong bro

[@subarinispd7478]

Cukup pangan , sandang dan papan , iru kuncinya

[@juniatiririn1409]

Trins Dokter Samuel...smg Dokter sll sht smangat.. Aamin Ya Robbal Alamin.. ...

[@CarlosgintingGinting]

Senang dengar Dr bicara❤❤❤❤❤

[@SutariSutarii-d8w]

Apalagi klu banyak duit ,mau apa ajeh bisa dibeli ,bisa umroh ,haji ,periksa kesehatan rutin di RS ,ibadah sholat tepat waktu ,berbagi kpd orang2 yg membutuhkan ,sudah pasti harta yg halal ,insya Allah hidup aman di dunia ,tapi soal kematian itu urusan Tuhan YME ,buktinya Nabi saw hanya berusia 63 thn , padahal Nabi saw ,ahli kesehatan ,ahli ibadah ,dllnya yg terbaik didunia , Waullahhuallam bissawab

[@mamanyusuf9020]

alhamdulillah saya juga hampir mau masuk ke usia 55 orang2melihat saya katanya seperti masih ber usia 35.karena saya banyak minum air putih olah raga jalan kaki tiap hari selama satu jam. tidur yg cukup. selalu senyum dan ramahpda setiap orang kalau dohina jangan membalas doakan dgm doa yg baik dan pasrahkan saja kpda ALLAH SWT.

[@bambangpurwanto9532]

Benar sekali hidup itu harus bnyak ibdah ,karna senyum itu ibdah.

[@absahsersanto7774]

​@@bambangpurwanto9532betul,aku baru 70th Alhamdulillah sehat

[@ririneta927]

betul kata Dr seperti yg sdh saya jalani sampai umur 67 THN . Alhamdulillah sehat senang mkn sayur , buah2an di + pagi jeruk lemon .mlm bawang putih

[@sofwah1781]

0p00000p000000p00p

[@sartikanainggolan5135]

Makasih dokter sarannya.

[@awangbahrin2950]

photo sy ini umur 70 dan mendengar penjelasan dokter Samuel rasanya banyak yg tdk sy lakukan tapi sy tetap energetik, tdk ada pantangan dan tdk minum vit.Memang sy banyak olah raga dan makan bawang putih sejak thn 66.

[@dewinurmahmudah2570]

Pak awang, makan bawang putihnya di buat apa. Atau sudah di sayur

[@nengrukmini9819]

Dewi nur mahmudah,,sakarang ada kapsul minyak bawang putih saya setiap pagi minum 3 kapsul alhamdulillah tdk ada keluhan.

[@wartisyafei5861]

@@nengrukmini9819 kegunaan kapsul bawang putih itu buat apa, nisa dibeli dimana, apakah komposisi kapsulnya hanya bawang putih saja ?

[@nengrukmini9819]

Warti syafei.kapsul bawang putih,,melancarkan darah yg kental,obat kolesteol,mencegah radang & inpeksi,bagus buat kulit,,,bisa di beli di toko herbal

[@pujiatiatika1052]

Aku pakai bawang putih buat obati Gigi sakit.. Membunuh kuman Gigi.. kalau ternyata banyak manfaat ya lumayan. Bisa agak sering lagi makan bawang.

[@yurita3987]

YG UTAMA TENANG HATI POSITIV THINKING DLL SKRG BYK MKN VITAMIN DLL KLO. STRESS TETAP SJ.

[@martinigrandma3022]

Terima kasih dr Samuel.atas pencerahannya .Dllm usia senja kita sangat dibantu ini semua.

[@enikwinarti8116]

Yang berbaya yang usianya diatas lima puluh jika tetap merasa muda,selain makanan yang tidak kalah penting juga meningkatkan ibadahnya.

[@jennichandra2311]

TV > //,.

[@srisumartini2292]

Siap dok

[@titiktugasnowati6255]

Trimkasih dok informasinya bermanfaat sekali buat saya l

[@mitoa214]

Trims.Buah dan sayur, jalan pagi rutin di alun2 kidul, Yogyakarta, vitamin, tetap berjuang making money

[@suparni1124]

Semoga banyak yg menyimak ketrrangan dari Dokter Samuel.....

[@ahmadsaidbinsam7358]

O

[@Titik-zq6nm]

Trims kasih Dr.Infonya sgt bermanfaat..

[@anastasiagini9524]

i'm did my

[@anastasiagini9524]

i'm day one

[@anastasiagini9524]

y

[@noortaufikhidayat7885]

HUHUUUY 50TH KE ATAS... [ BAYAK IBADAH BERDOA,...] SAATNYA MENIKMATI HIDUP. MAKAN2 SEHAT, OLAHRAGA RINGAN2... APAPUN KE ADA'AN NYA, KURANGI KERJA KERAS CUKUP KERJA CERDAS,...

[@yumnaishak7305]

🐩

[@ruston0028]

@@yumnaishak7305 top🖒

[@iinsuhartini4197]

Ya dok saya udah usia 47 selama 3-4bln setruk sekarang belajar hindari minyak dipepes, rebus, nasi, gula pasir, tepung2,bnyak makan madu, rimpang2,jauhi marah20

[@ifan6983]

wanita dan laki2 di atas umur 50 tahun dan 60 sampai tujuh puluh keatas. badan kurus pertama wanita kekurangan zat karna waktu makan tidak teratur bagus. dan kurangi bersetubuh ,karna hormon wanita di atas usia2 50 thn ssmpai 70 semakin kental hormon nya sehingga mengluarkan hormon pada wanita menyebabkan kurus badan. yg gemuk ahirnya kurus badan . yg bikin berat badan kurang atau yg di sebutkan kurus badan karna melebihi mengeluarkan hormon .jadi kontrol .orang2 tua sekarang 😅😅😅 kurus bukan karena sakit malah kebanyak royal di hormon .terimskasih min

[@mansyurim6628]

Selamat bertemu bapak Nara sumber saya ingin bertanya apakah minum air hujan apakah manfaatnya atau bahayanya atas penjelasan BPK Nara sumber saya ucapkan terima kasih

[@SriRahayu-hj8ek]

terimakasih infonya dokter sangat bermanfaat buat saya penderita diabet 2

[@triekhotiningsih5783]

Terimakasih atas informasi kesehatan nya Semoga manfaat buat saya sekitarnya

[@purnamaguthartih833]

Salam jumpa lg dr. Samuel. Apakabarnya? Senang sekali mendapat info ttg kesehatan.

[@suciqolbuna165channel8]

Dokter terbalik ya buah dulu baru makan Stepnya begini Minum air putih Makan buah Makan sayur seperti sayur sop salad dlk Baru makan nasi roti n protein Dsb terakhir dessert sedikit Yang penting makan secukupnya

[@ellaks8562]

Dr Usia aku dah 63 .aku sekarang ga oernah Olah Raga, tapi aku di Rumah terus, keringat keluar terus, tapi itu juga klw aku lagi masak DR, dapur aku di depan, aku sering bolak balik ke belakang keringant aku banyak bangeeet, sampe baju basah seperti Baju mau yang di basahin basaaaah bangeeeet, gimana tu DR, itu sama dengan olah raga bukan DR

[@LelySusanti]

Paling tokcer, ikutin saran dokter ini, trus aku combine pake suplemen Pharmanex yg seri ageLOC😍😍😍 Makasih byk dokter Samuel, dirimu memberiku harapan besar, aku masih bs berubah membaik... progress yg baru 1 minggu lebih ini, amat sungguh berarti berkat konsultasi dgn dokter Samuel. Krn baru kali ini, diet kujalani tanpa rasa tersyiksaaa.... perlahan namun pasti, kulihat progressnya...

[@lulukustrina3365]

Thanks for your information my dr...i just want long live with your advice👍❤️🤗🌷🌹

[@inezdiyt]

Selain makanan sehat , kebiasaan seperti olahraga , aktivitas ibadah dan banyak membaca akan sangat membantu menjaga kesehatan fisik pikiran mental

[@febs3501]

Kangen banvet dengan IMS

[@apriliaputri7025]

Saya usia 50 th alhamdulillah makan sayur n buah aja badan enteng.nasi tdk makan

[@merrysimanjorang4604]

Selain buah dan sayur utk kalsium konsumsi apa mbak

[@alynalyna5883]

Masih sehat kah sekarang ato lg sakit😁😀

[@istiyaniblitae7456]

iSTIYANI hadir dan menyimak

[@endahsrimulyati8301]

Klu dngr dokter Samuel bcr, kyk d dongengin, intonasi suara ny lembut bhs ny runut. Pnjlsn ny pdt, singkat, jls u org awam spt Sy.

[@hitarakitras8427]

Endah Srimulya

[@jamilahpungot9070]

Lollipop l lol

[@victorian9626]

di salah satu channel TV di Inggris menyiarkan program tentang berkurangnya daya ingat bagi org2 di usia tua. Lalu diadakan riset, yg mana bbrp manusia2 lanjut usia di haruskan utk meng konsumsi segala macam berries ( strawberry, raspberry, blueberry dan blackberry ) setiap hari utk bbrp minggu, ternyata ini bisa membantu daya ingat mreka. Sejak saat itu aku rajin mengkonsumsi strawberry, raspberry, blueberry dsb nya

[@susantosalim378]

bagi yg punya uang .bisa mkn itu buah..kalo gak punya gmn tahhh. 😭😭😭😭

[@Usj_m]

@@susantosalim378 Rajin puasa ,Takwa dan Biasakan baca alquran Insha Allah ssh pikun Wawllahualam

[@ririneta927]

@@Usj_m betul betul sekali

[@baz370]

Mulai usia 50, produksi kolagen tubuh sdh tidak bisa optimum lagi. Efecnya mulai dari pencernaan, kulit, tulang, gigi sampai otak . Solusinya konsumsi suplemen kolagen.

[@yashar3113]

Setuju dokter

[@sutjipto5149]

Bapak2 di TV bisa ngomong doang coba liat org yg miskin di kota apalagi di kampung ga mikirir pitamin yg penting bisa dimakan ga mikir gizi ga mikir lingkungan sehat

[@pansyparkinson-7]

Komen gajelas wkwk Ini ga bahas miskin atau kaya, cuma bahas vitamin. Kalo belum bisa beli vitamin yaudah emang salah dokternya???? Trus kalo kalo ada yang ga bisa beli vitamin, dokternya juga ga boleh bahas vitamin?? Gaje.

[@absahsersanto7774]

Dokter jg kesusahan terutama keuangan makanya dia tampil di tv biar banyak orang cari alamat dia untuk Konsultasi

[@lilistyia4320]

Selamat Pagi Doktee...Makasih Dokter Infonya...

[@yulianatjauda9690]

Para semua wanita kalau ingin tetap kelihatan cantik atau AWET muda,kulit putih dan bersih,minumlah air suam satu hari 8gelas setiap hari,dan cara anda berfikir positif,cantik diluar dalam,makan makanan yg berkasiat,pahit2an,dan berolah ragalah 3kali seminggu selama 45 menit.

[@ahuatahuat8578]

Yuliana Tjauda k964

[@ekselandikaaaprma7435]

Usia ku 50 wkt md bb ku 57 eeeh skrng 78 gmn ya solusinya snm rtn sdh pola mkn sdh ku jg mkn bbuah2an sdh to bdn mkn mlr dh pasrah j lh yg pntng pd

[@dibaashila4765]

Makasih mbak..

[@dibaashila4765]

@@ekselandikaaaprma7435 Coba deh nonton JSR dr. Zaidul Akbar.

[@indralie5971]

Air Suan itu apa?

[@muhasan1267]

Kalau untuk olah raga yg cocok untuk yg sudah terlanjur sakit apa pak dokter Trimakasih

[@dianatahir]

Aku umur 52 th jln ke 53.alhamdulillah sehat wal'afiat.aku sadar saat usiaku 44th.aku mulai skt2 an ringan. Trs aku konsumsi suplement CENTRUM WOMEN 50 TH KE ATAS.DAN VITAMIN E400U.OLAHRAGA.KURANGI NASI.MKN SAYUR DAN BUAH.JARANG MKN GORENGAN.

[@soemarnijantik6946]

Smg pada sht

[@subarinispd7478]

Cukup makan , p.sandang dan pangan , itu kuncinya.kalau untuk makan aja susah adanya , bagaimana mau sehat

[@suparnasuparna3540]

Itu Kan Bagi orang Kota Dan Kaya Tinggok Orang Desa coba gimana keadaanya boro boro bergizi

[@kartikaherawati2961]

Dr Samuel Oetoro, dokter gizi yg bagus banget. Beliau mengobatin orang sakit degeneratif hanya dg ngatur pola makan pasien. 🙌

[@dewisari1767]

Dr.samuel Oetoro praktek dmn ya...pst mahal ya?

[@achmadfaisalreza4503]

@@dewisari1767 Ikut Nyimak. Tapi kok blm di jawab ya?

[@溫金蘭-l7o]

Sy sering perupah dok Mmng umur 50 keatas Dan Kaki sy jg sdh mulai Kaki Tulang batok nya sdh mulai pengkeropossan

[@forumkesehatan6173]

STOKIST RESMI AFC. (ORDER / PESAN SOP100+ / SOP SUBARASHI / UTSUKUSHHII) JOIN AFC / FREE KONSULTASI : Wa : [phone] PATENT FUNGSI UTSUKUSHHII 4. PATENT FUNGSI SOP SUBARASHI. DISCLAIMER TIAP ORG HASIL BERBEDA

[@adesupriatini2530]

Dok,,, usia saya saat ini 66 tahun,,, saya masih aktif mengelola sekolah / Paud,,, tiap hari jalan kaki sekitar 10 menit,,, tapi sekarang saya kena Ashma ,,, tidak boleh capek,, Yang ingin saya tanyakan ,,, Vitamin apa yaa,,, yg kira2 untuk menyehatkan tubuh saya? Penyakit saya hanya Ashma,,, yang lain2nya alhamdulillah Normal / sehat.

[@sartikanainggolan5135]

Malam dokter kocak yah . benar dokter ngomongnya.

[@adityadimasputra278]

Trimakasih dokter..

[@missmaria8729]

Smkin d ketahui smkin ribet..y bner orang kmp sehat2 j

[@Ngah21Lswt]

dr gmn bentuk dan tulisan obat nya please di share ya

[@BAJIND0L]

Dok sy usia 63 th kena peny gula dah lebih 6th te lapak kaki kesemutan kaku panas n perih gmn Dok solosinya trims

[@eltaedijab664]

skrg buah2 pake pangawet sayuran jga pestisida😀😀

[@cathrinecharis8438]

Benar itu bunda kuat excise dan joging sampai 20km..dan lintas desa dan olahraga trlalu banyak saat mengandung pun bunda lg sukan.. Hahahaa.. Skg anak yg dikandung dulu pula ganti kuat olahraga.. Tulang bunda sakit banget yg pernah dibawa jatuh. Saat mengandungi pun jatuh hingga keluar baby nya.. Skg semua itu kesakitan kalau bunda krja banyak..

[@erwifamily8788]

Alkhamdulillah ibu ku gk suka mkanan yg goreng" dari dulu

[@anniwinarni]

Izin share ya.terimakasih

[@cathrinecharis8438]

Sll nya masalah lutut yg sakit.. Itu yg membuat susah mau olahraga sdgkan masa muda sy kuat olahraga joging.. Dan menari tp gara lutut yg krg minyak nya sering in pain.. All the old injuries come back..

[@wartisyafei5861]

Sama bun, saat masih muda saya aktif banget bergerak dan banyak aktifitas karena body masih prima sekarang mmg dimasalah lutut juga .malah ada ada bunyi berderit2.

[@listyendang2341]

Minum fit d dr tomo kenko saya beli di shoppe

[@maryani2112]

saya hadir dokter

[@anisumarni2555]

Dokter di apotik di jual bebas atau harus pake resep tolong di tulis dokter merk herbal nya

[@sunartorifan7030]

maaf harga brp.

[@emadedeh3990]

umur saya 50 Alhamdulilah masih kelihatan muda yg gk tahu dikira umurku 28thn

[@ikawahyuni8751]

Alhamdulilah ibu resep nyaapa saya mau dong seperti ibu

[@wartiniwartini4456]

Yg bner saja Bu resepnya apa yg pting bkan oplas

[@susantosalim378]

Are you sure...Age 50...looks..age 28.....🙂🙂🙂🙂

[@emadedeh3990]

@@susantosalim378 Alhamdulillah bnyak yg gk percaya

[@emadedeh3990]

@@wartiniwartini4456minum vitamin supplements cukup nutrisi

[@suzana1767]

Usia ku surah 55 tahun berat badan dari dulu seminar 35 Hingham 39 kilo. Vitamin apa perlu saya dapat kan

[@darwintogatorop6644]

Dokter, sy membeli susu entrasol rencananya buat istri umur 30 thn sementara setelah nonton acara ini susu tsb utk usia diatas 50 th, pertanyaan sy: Apa akibatnya jika susu tsb dikonsumsi oleh istri sy apakah ada suatu akibat yg fatal atau bgmn? Sebab susu tsb trlanjur sy belikan dan pihak tokonya tidak mau menukar.

[@sonnysantoso6809]

Dok bolehkah makan telur rebus setiap hari 1 sampai2 biji beserta kuningnya

[@anisumarni2555]

Entrasol bagus tidak ya dokter

[@khusnulkarimah4063]

Saya usia 42 vitamin apa yg baik untuk says Mohon di jawab🙏🙏🙏

[@johanaleneng5814]

Dok mau tanya ni.kalau sakit diabetes boleh minum vitamin Renovit .oh ya Dok umur saya 60 thn

[@nenirizki9519]

Hr minggu nntr aku mo bli vitamin buat mamakku, emang sih bs nanya ke dokter nya langsung cuman aku pnasaran apa aja sih recomended vitamin2 yg bgus di sosmed hehee

[@forumkesehatan6173]

STOKIST RESMI AFC. (ORDER / PESAN SOP100+ / SOP SUBARASHI / UTSUKUSHHII) JOIN AFC / FREE KONSULTASI : Wa : [phone] DISCLAIMER TIAP ORG HASIL BERBEDA

[@yohaneshebi4704]

Saya hampir setiap minggu minum B Com Zet atau Bcom C.. Bagaimana ketentuan sebenarnya.

[@GABRIYEL-1090]

Dok penderita gagal ginjal umur 17 thn boleh minu nurobion?

[@istiyaniblitae7456]

iSTIYANai UPT SDN SLEMANAN 01KEC UDANAWU hadir dan menyimak

[@mbasulastri3289]

yaallah sy umur 50thn tp pingin mkn trs 3x siang dn mlm mkn nasi pg roti mau mengurangi perut buncis susah

[@kansasabira4894]

Kan

[@ruston0028]

@@kansasabira4894 toop🖒

[@wayanoker4328]

Itu dari bahannya dari herbal atau ada kimianya

[@dindadin9147]

Dok mau tanya ibu saya hampir 70 tahun sakit kolestrol,darah tinggi,kegemukan dn remain asam.urat...tolong sok.kira kira obat apa yg cocok buat ibuku...dia murah lelah,apakh ibuku boleh minum anline?soal nya sekarang lag minum obat beli diapotik tp setiap minum datangnya makin gemuk kalau ngga minum sakit semua badannya..Humana yadok

[@sutartikidn568]

Dr saya umur 56. Bobot saya 75 pingin turun Dr...soalanya juga punya sakit lutut gak biasa sujud

[@rawveganshila219]

Puasa senen kamis,bnyk mkan sayur,dikitincarbo dan jgn mkan gula.bnyak jln kaki,pagi sore

[@absahsersanto7774]

Betul olah raga pagi cukup jalan kaki aja,a​@@rawveganshila219

[@yosaponno2144]

Bagaimana dosis minum neorobion

[@maryani2112]

doc apakh penderita diabetvbsa mengkonsumsi kolagen

[@dennymandiangan8389]

HRs makan buah .sayur.tapih sayur buah d pupuk dg vestisida...gimana dong.

[@etiiza6521]

Pupuk buah dn sayur prosesnya msh ringan dicuci bersih aja bila dibanding mkanan konsumsi pabrikan proses kimianya lbh byk.. klo sya lbh baik mkan buah dn sayuran..🙏

[@monicanatalia6023]

iklan....UPERISIN 🤣🤣🤣🤣

[@bangtoba2553]

Sulit hindari makanan gak di goreng Dok.

[@bapakkusman2783]

Bagai mana caranya agar tubuh kita kuat da setamina nya jga kuat

[@mohebin1565]

Dok.. sya dari kuala lumpur malaysia dimna boleh dpt beli obat suplement..bisa bagitau nombor telefon bimbit nya ya atas watsap aja ya samanya sya

[@RusmiatiAja-kn7pp]

Harganya brp

[@darsinahkalikudi952]

Makasih dok informasinya saya usia 50 tahun olahraga saya rutin senam Seminggu 3 kali usia kaya kita fitamin nya ap di komsumsi

[@dindahanun3018]

Dok sy umur hmpr 50..tp kok g ada yg berubah ya?? Yg keliatan tua mula agak ada kerutan tp masalh semangat. Sex dll blm berubah... Apa krn sy dan suami mnljn hubungan jarak jauh.

[@akmallia4268]

Klo kulit memang itam gimana jadi putih. Yg penting sehatcukup seimbang asupan gizi

[@titikdm8213]

Dr kalau konsomsi minyaknya minyak kelapa gimana dr ?

[@danydavision8860]

Unyuk memulihkan stamiina dari struk apa obatnya ya dr.

[@tiensoebagio9583]

foto ini sdh umur 58th..sek 72th..saya hanya minum.NaturE..apa kurang ya dok..apa yng hrs.aku minum lagi ..oya sma Neorobion fourte

[@patiwirang257]

Saya kira mario teguh

[@ulilhidayah5011]

mau beli vitamin buat ibu yang susa mkan

[@pinook1958]

Kalau ssh makan kasi minum temulawak saja. Dan yg pntg hati gembira

[@hilmia2191]

Pagi dok saya mau tanya Kira kira umur 23 boleh enggak konsumsi vit E seperti Everessentia???

[@harmanman2925]

Klau usia 53 ke atas jogging setiap hri alkah tdk ad efek samping dok

[@articulade9763]

Slmt pagi dok saya ini umur 62 thn lutut Sy sakit malahan ada sedikit bengkok .kira2 apa yg hrs Sy konsumsi .Sy udh konsumsi herbal ikan dan susu dan bio HSA yg bahan baku sayur dan buah tp blum jg sembuh .tolong lah dok kasi solusinya apa yg hrs Sy konsumsi .tolong balas ya dok seblumnya trima kasih dr Bu Pinem