ОГРАНИЧЕНИЯ В ЕДЕ Ч3. Какие болезни вызывают злаковые (пшеница, овсянка, ячмень, рожь)

[@halynastarodubtseva118]

Моя тетушка прожила 84 .Ела белый хлеб с домашним молоком и домашней сметанкой, сладкое любила варенье,которое варила сама и очень любила жаренную картошку. Ходила до самой смерти и была худенькая.Молилась и Славила Бога всю свою жизнь и ещё помогала другим.

[@ФиларияРябова]

Поздравляю

[@ИринаИрина-ф6у]

Так ведь было оговорено, что есть люди, у которых хорошо все усваивается)) ей повезло💯

[@ФиларияРябова]

@@ИринаИрина-ф6у к тому же и мука и продукты все были совсем другого качества.Задолбали своими бабушками которые все ели и прожили 100 лет

[@vero9357]

Времена были другие! Люди тоже. Мы жители мегаполиса, родившиеся уже к закату советского союза, питающиеся всё детство уже "новой" продукцией из магазинов уже не обладаем таким ресурсом в организме. У меня в роду у молодых практически у всех пошли аутоиммуные заболевания. У меня их несколько!! Когда перешла на безглютеновое питание почувствовала значительное улучшение! Бабушка моя родилась сразу после революции, как и ваша тётушка питалась абсолютно всем!! Прожила 95 лет! Организм был настолько крепкий, что могла без проблем для здоровья съесть испорченный продукт, за что мы её очень ругали. Но она могла переварить абсолютно всё))) Это были уникальные люди! Иной эпохи. Теперь, к сожалению, всё иначе. Даже хлеб уже не хлеб. Не говорю уже о молочных продуктах.

[@itb7944]

У всех разный организм

[@MicheleAngelo-on6wj]

Я веду здоровый образ жизни уже 27 лет всё на себе перепробовал хлеб ем примерно 20% чем до здорового образа только цельнозерновой и овёс крупа , каждый человек индивидуален, самый простой метод определить что вы правильно питайтесь если бумага после туалета останется чистой и кал не воняет, я этого добился методом проб и ошибок, так что никакой врач не скажет как и кому правильно питаться, слушайте свой организм после каждого приёма пищи и сами определитесь что для вас хорошо и что плохо, всем желаю здоровья и желание быть здоровым 🚴‍♂️👍🦾

[@павел1111-ц5т]

спасибо за то что поделились своим опытом а ещё вкратце расскажите что вам особенно не понравилось из еды и что вы одобряете ..?

[@MicheleAngelo-on6wj]

@@павел1111-ц5т очень вредно всё копчёное и гриль тоже , кондитерские изделия особенно куплены если сами печёте немного можно не часто, из крупы я ем пшеничную, гречку зелёную, рис только целнозерновой , Quenowa , чиа, овёс крупа в каждой каше после варки грамм 20 топлёного масла и одну ложку псилиума, мясо только с овощами часто ем кислую капусту, морскую капусту, рыбу только морскую из сыров только пармезан, овечий и козий и творог только утром, ем много яиц от фермера где куры гуляют по траве, идеальный завтрак 100-150 грамм каши обязательно с добавлением псилиума 2-3 яйца в смятку овощи,или хлеб цельно зерновой с маслом, брынзу овечие или козье 2 яйца, овощи, утром я ем больше чем в обед-ужин потому,что съел утром очень хорошо переваривается до 2- го приёма пищи.

[@LiraLirika]

@@MicheleAngelo-on6wj чтоб не кал не пах, надо не есть лук и чеснок.

[@ТакНадо-ш5в]

невонючий кал)кхе кхе-это так необычно и мило+++

[@павел1111-ц5т]

@@ТакНадо-ш5в ещё скажи романтично ..!

[@olgatrakshinskaya2764]

Благодарите Бога за всё, что Он дал вам 🥰 И благословляйте еду, любую! И никаких болезней не будет! Молитесь Богу! Благословляйте! Любите и прощайте! Это Божий Закон 🙏 И покайтесь в грехах, и перед Богом, и перед теми, против кого согрешили 🙏

[@АльбертКузьмин-и3я]

Какой-то бред у вас истеричный! 😂

[@sashaorda7753]

ДА, ДА! Китайцы овес и пшеницу, картошку не едят а БУРЫЙ рис бурый. А для лимфы делают похлопывание- по телу Благодарю уважаемый, все полезно ,понятно без бла бла! Всего ДОБРОГО ВАМ и НАМ.

[@ElenaIvanova-q1x]

Умница. Совершенно верно сказала. Молитва перед едой, перекрестить еду обязательно.

[@M-hd4vo]

Не злаковые, молочка и пр. болезни вызывают, а окружающее нас отравленное ядами и излучениями пространство, а также отравленная внутренняя среда, эмоциональная и подсознательная. Всем здоровья!

[@DDLLLLLLD]

Я тоже так думаю.

[@ЕкатеринаКремова-ж9ф]

Нет! Исключив глютеносодержащие продукты я избавилась от многих проблем в плане здоровья. Окружающая среда вредит тоже. Но одно другого не исключает.

[@scottishfoldmocha5875]

@@ЕкатеринаКремова-ж9ф перловку тоже исключили?

[@николявайт]

Всё верно🎉 стрессы и гиперактивность жизни и химозы вокруг нас😢и ничего толком никто так и не доказал, потому что это невозможно, сколько людей, столько и индивидуальных потребностей и пристрастий

[@ЕкатеринаКремова-ж9ф]

@@scottishfoldmocha5875 и перловку исключила. Глютен НЕ содержится только в гречке, рисе и пшене. В овсянке его тоже нет, но в овсянке содержится белок определённого вида, который вредит тем у кого неусвояемость глютена. Поэтому овсянку тоже нельзя.

[@НадеждаЧеремушкина-и6у]

Сейчас очень много сумбура по продуктам Что есть, что не есть, я тоже поддалась на новомодную провокацию хотелось остаться такой же стройной , ХЛЕБ ( и все мучное) я не ела 10 лет, и только через 10 лет пошёл сбой организма пошли отеки на лице , в начале подумала на почки, ан нет , нашла после долгого мучения в ржаном хлебе что-то находиться , через неделю как только я стала есть ржаной кусочек , через неделю у меня отеки которые не сходили почти год исчезли и вот уже 7 лет я ем хлеб умеренно, особенно ржаной

[@ivanisimus84]

Просто откажитесь от самых вредных продуктов. Я тоже очень долго ел цельнозерновой, а потом Орловский. Нежелательно отказаться от зерновых при этом жуя много другой фабричной гадости, результата не будет. Необходимо чтобы организм получал почти весь спектр необходимых ему веществ в натуральном виде

[@павел1111-ц5т]

моя бабушка тоже ела только ржаной хлеб .. дожила до 100 лет и не болела никогда..!

[@leechtv4277]

​@@павел1111-ц5тчто бьил тогда не тот что сейчас, много добавьик вредние.

[@Злая-ж8щ]

Рожь содержит комплекс витаминов группы В. Вероятно, у Вас был дефицит этих витаминов, а ржаным хлебом вы восполнили их недостаток. Ещё Рожь богата холином, может он тоже Вам необходим.

[@MicheleAngelo-on6wj]

@@НадеждаЧеремушкина-и6у поэтому я пеку сам знаю из чего.

[@ААМ-ъ4х]

Это всё ведётся к тому, чтобы люди отказывались от традиционных продуктов, а переходили на насекомых, для этого и идёт волна негатива. Люди, не ведитесь на это, любите крупы, каши, супы, мясо, масло, молочные продукты, фрукты и овощи, это наше здоровье. Разнообразие и умеренность в еде, плюс физическая активность с отдыхом, это гарантия здоровья.

[@СнежныйБарс-х8ь]

Хлеб дрожжевой , мясо , молоко - всё это вредно для жизни. Насекомые для людей не подходят. Хитин. Что в нем?

[@egorboroda1099]

А что, картошка - традиционная, еда? Когда в Россию её завезли, напомнить? Репа - вот традиционная еда

[@ААМ-ъ4х]

@@egorboroda1099 не надо путать растительную пищу с насекомыми, растительная еда коей является картошка, вполне усваивается организмом, чего не скажешь о насекомых, мы как бы не птицы, это не еда нашего, человеческого вида.

[@egorboroda1099]

@@ААМ-ъ4х , я не ем насекомых. Только мясо и рыбу, и вам советую!

[@vezychaja100]

Боже вот это бред😂 Вы дурачок? Зачем искать в совете злой умысел и вселенский заговор. Ухх какие хотят накормить вас букашками😂

[@МаксимПопов-ы2с]

У меня от всех злаков изжога. Перестал есть их всё прошло. Никому это не интересно, никто не понимает что тогда есть. Всё хотят есть таблетки. Я не хочу уже никому ничего доказывать, но они ведут себя агрессивно и сами лезут в мои дела и мои пищевые предпочтения. Ничего никому не надо говорить

[@Ilay.5502]

Поддерживаю, Вас🤝

[@Cie.Prim.]

А что нужно есть?

[@НадеждаГолованова-з6с]

Согласна

[@НадеждаГолованова-з6с]

@@Cie.Prim. слушайте, когда действительно хочешь найти альтернативу мучному, то найдёшь и не будешь спрашивать тут. Полно информации на Ютубе и в интернете. Даже в социальных сетях разных. Куча рецептов блюд и списки продуктов.

[@ВераИванова-т5р]

Мясо

[@Alex-nr8qp]

Подождите , а как же овсяной кисель, который прекрасно излечивает поджелудочную и также сахарный диабет??? Что-то не вяжется…:-(

[@ЕленаРожкова-т4х]

Вяжется. Истина в нюансах. В киселе овсянка сквашенная, имеет полезные свойства.

[@dddddddd9870]

​​@@ЕленаРожкова-т4хне вяжется,он сказал про всю овсянку, значит имел в виду и квашеную, либо просто неграмотный

[@ГеннадийБодриков-н3г]

Одно дело попить густой воды( кисель) или слопать тарелку еды для птиц. Это как опа и палец

[@samachestnost]

@@ЕленаРожкова-т4хсквашенная??? Это как???

[@KonstantinOksaninko]

Диабет от калорийного профицита в виде жиров, которые захламляют поджелудочную. Овсянка и крахмаллы к этому отношения не имеют, они перерабатываются в гликоген при профиците, он легко расходуется и не складируется в поджелудочной. Только жиры и фруктоза ведут к диабету.

[@Yan-un2cz]

Когда я слышу что принимать нужно поливитамины вместо определённых продуктов, мне хочется послать далеко, такого советчика. Натуральные продукты, не принесут вреда, при умеренном потреблении. У каждого человека индивидуальный организм. Что одному хорошо, то другому может быть плохо!

[@фокус-ц6ю]

ТАК ПОШЛИ!. ЧТО ТЫ ЮЛИШЬ И МЯМЛИШЬ!? КАК БАБА БЛ.

[@shamanlab]

Причем мультивитамины реально никем не контролируются технологически. В лучшем случае там может быть мел с мукой, в худшем все что угодно.

[@deviant369]

Растительные масла приносят вред очень большой например, хотя я всегда считал их полезными, вы неучитываете что продукты которыми мы питаемся это искусственно выведены а не природой созданы.

[@Yan-un2cz]

@@deviant369 Селекция, это искусственно выведенные сорта, они может быть не всегда так полезны как дикие, но уж точно не вредные.

[@deviant369]

@@Yan-un2cz они в чем то вредные а в чем то полезные, например помидоры, чистят почки но тормозят мозг. Все растительные масла намного вреднее чем жиры животного происхождения, и это я как вегетарианец говорю.

[@ЧУНЯ-к3н]

Правда! Магазинный хлеб и булки нужно убирать. С овсянкой не нужно перебарщивать. Эффект ощутимый 100%

[@павел1111-ц5т]

в магазинный сыпят кучу химии ..

[@ПрвоСвтъСоюзССР]

Благо дарю, Вам Олег! Рад, что нашёл Вал канал. Теперь Ваш подписчик!

[@Rina_de]

"Благодарю" пишется слитно.

[@flyfs5762]

@@Rina_de не во всех традициях😂 Мода сейчас разделять это слово у некоторых появилась

[@DimaBereozkin]

Ага, это скорее не «мода», а невежество. Но, да, коверкать слова, не ставить запятые, это теперь такая «мода».

[@НадеждаПопова-ф4э]

ОТДЕЛЬНО,значит дарит благо.Что вас возмутило?

[@VesnaKlever]

А как наши бабушки и дедушки питались? Дело в том, что раньше еда была натуральная, а сейчас сплошная химия. И о чём мы тогда говорим? Сейчас вообще ничего есть нельзя. Даде, если сам вырастил. Почву загадили химтрейлы, в супермаркетах ужас ужасный, а не продукты. И как человеку быть? Уехать на край света и жить, чтобы тебя не достала цивилизация? А вся эта отрава в супермаркетах для того, чтобы сократить население, дать работу врачам и для наживы бизнесменам.

[@Tatarin9691]

Наши много двигались и физически работали.Хлеб ели много,но клейковины было в десятки раз меньше. И ели отрубной хлеб,цельнозерновой. Но тоже болели.

[@НадеждаПопова-ф4э]

И очень мало жили.

[@larisamakhovltskaya1257]

​@@НадеждаПопова-ф4ээто нам говорят, сами мы про это не знаем.

[@Лёля-ч4о]

​@@НадеждаПопова-ф4э при Петре 1 жили 300-летние старцы, которых он истребил.

[@МаксимПопов-ы2с]

@@VesnaKlever А, что у наших бабушек и дедушек болезней не было? Все те, что и сейчас. И гипертония и инфаркты и панкреатиты и холециститы и глаукомы и катаракты и артриты и экземы и онкология и гепатиты и......

[@ИванБерёзкин-х2и]

А гречку, рис, пшено кушпть можно аедь это не злаки?

[@ЖаннаИсупова-ю7ч]

Уважаемый доктор,извините,а чем Вы питаетесь?

[@futureman8340]

Мучное зло точно.... Особенно белый на дрожжах...

[@Авантюрист-й9я]

Белый на дрожжах как раз таки самый безопасный из всех

[@freebird2695]

@@Авантюрист-й9я отруби пропапли из продажи, не зря, а ведь супермаркеты сейчас продают дрянь

[@ninacvetkovic2808]

Особенно не советуют цельнозерновой хлеб, а не белый. Новая мода.😊

[@СнежныйБарс-х8ь]

Споры дрожжей при выпечке хлеба не погибают , и создают внутри среду которая приводит к онкологии

[@OlgaVolgah]

​@@ninacvetkovic2808так я не пойму, белый хлеб нельзя или цельнозерновой? 😒с этим нельзя с ума сойти можно, что есть то?

[@ПетькаПустота-п6п]

Добрый день. Пытался найти информацию про то, что с б1 нужно принимать кальций - можете написать откуда информация пожалуйста.

[@ЮлияКулакова-щ9й]

Уже десять лет не употребляю все перечисленные вами крупы, но болеть не перестала .

[@Айболит-ъ1х]

Кофе небось хлешешь с пироженными пальмовыми бестолковка?

[@redpart]

@@Айболит-ъ1х и курит сиги по пачке в день.

[@ValentinaDmitreivna]

У меня непереносимость глютена, я не ем 12 лет мучное. Кроме того нельзя молочку. Из круп можно только гречку и рис. Если на упаковке написано содержит следы глютена, то уже нельзя. Все, что вы едите , даже специи должны не содержать глютен. Сейчас везде глютен, даже в чае.

[@ЮлияКулакова-щ9й]

@@Айболит-ъ1х бестолковка, это ты про себя что ли? Альтернативно одарённая( ный)!

[@ЮлияКулакова-щ9й]

@@ValentinaDmitreivna я вообще , ем только приготовленное самой. К сладкому тяги нет, а глютен не ем из за аутоимунки, поэтому и нет улучшений, даже наиаутоимунном протоколе.

[@leoniddobra5936]

Всё хорошо - в меру! Один раз в день есть - и все дела! Надо приучать себя получать удовольствие от малоедания

[@Pavel65575]

Я пёк хлеб из чистого солода пшеницы и ржи. Думаю овёс тоже подходит для вариантов питания. Пророщеное не вредит.

[@АнжелаСидорова-з4г]

А как же овсяный кисель Изотова? Он ферментируется..ферменты полезны , восстанавливается микрофлора жкт....

[@ЛюбовьВишнякова-п3т]

Уважаемый Олег, ваш канал это открытие для меня, как настольная книга при своих заболеваниях спасибо добрый человек за Ваш труд, верю вам и сразу же подписалась советую вас своим друзьям пусть тоже помогают развитию вашего канала, всех благ и здоровья.

[@ИльдусГайнутдинов-ъ2ж]

Спасибо, Олег! Ваши видео здорово помогли. Есть одна просьба: раскидайте, пожалуйста, эти видео по тематическим папкам, - они у вас на канале лежат в одной общей папке и их трудно найти.

[@Аликс-у9ь]

Можете сказать причину воспаления сосудов? Спасибо большое.

[@lloka-pr7mi]

Напишите свое меню пожалуйста, хотя бы один день . Без хлеба витамины В где брать ?

[@KapitanNikitin]

Обычные блюда. Мясо или курица. Яйца, рыба Гарнир - картошка, пюре, рисовая вермишель, гречка, иногда пшено. Плов Первые блюда- борщ, суп-харчо. Супы-пюре на основе картошки или тыквы с добавлением креветок или мидий. Иногда уха. Постоянно фрукты - мандарин, апельсин, киви, яблоки. Салаты разные. Сыры. Колбаса нечасто. Витамины группы В дополнительно из мультивитамнов и ещё В-50. Как-то через третьи руки нам всё ещё привозят из штатов. Обычно мы всё брали на puritan.com

[@ВераЛушникова-ю4ж]

@@lloka-pr7mi дрожжи веганские - витамины В. Я на них снизила гомоцестоин.

[@НиколайЩеглаков-й4д]

Ха ха ха !В пив.дрожжах их полно этих самых Витаминов и много еще чего!🎉

[@ОльгаИвойлова-з4ы]

Больше Спасибо Вам за информацию 👍

[@sharksgangs]

спасибо. это важная информация. я 4 года не кушал еду с производными пшеницы, мое сознание изменилось

[@vitall789]

Скажите до чего вы дошли с новым сознанием?

[@sharksgangs]

@@vitall789 я стал, более сомокритичным. более глубоко стал замечать причинно-следственные связи, казалось бы не связанных между собой событий. воля и самоконтроль, приобрели более качественный уровень. я прихожу к выводу, что сознательное ограничение себя в чем либо, несет только качественные изменения в сознании человека.

[@vitall789]

Проблема больше в том, что злаковые сильно изменены генетически. Также проблемные белки можно нейтрализовать ферментацией особенно бактериальной!

[@Aleksandr_Vanin]

С овсянкой и гречкой перебор, - самые полезные каши.

[@Oloyaya]

Гречка да, там нет глютена

[@Olga-yn2un]

​@@Oloyayaэто углевод и повышает сахар

[@НиколайЕрмак-д8о]

​@@Olga-yn2unнезнаю при сахарном диабете овсянка есть надо там сахара нет плюс печень востанавлюет,это всё диабетики знают вот белый хлеб нельзя,а чёрный можно сахар не прыгает

[@ВячеславПавлов-ж3н]

​@@Olga-yn2un это медленный углевод, изучите вопрос

[@dinadincha1592]

@@Olga-yn2un во всех практически углеводах сахар есть, не одними ими же питаемся...

[@СтарковСергей-х3д]

Да, рис это выход из положения где брать углеводы без озп. Но проблема в том, что рис продаётся очищенный без оболочки(клетчатки). Это то же что и отруби у злаков. Ну а насколько важно достаточное количество клетчатки, для транспорта нечистот из кишечника, я думаю вы сами знаете. И ещё, вы упомянули о том что организм не справляется с выводом нечистот из организма. Вопрос. А может быть такое, что организм не справляется с этим потому, что мы катастрофически мало потребляем клетчатки, именно грубой клетчатки. Которая способна абсорбировать нечистоты и выводить их как транспорт, и механически "соскабливать" нечистоты со стенок кишечника, по принципу шомпола ствола при чистке оружия.

[@Секретымолодостииздоровья]

Полный бардак в голове у вас любезный диванный профессор

[@jackfaber7710]

кишка это тебе не ствол оружейный, там другие принципы

[@СтарковСергей-х3д]

@@jackfaber7710 Сказал "А", а про "Б" промолчал. Так какая польза от клетчатки, если ЖКТ человека не способен её переваривать ?..

[@makslive9465]

Самая большая афера бизнеса это двуногим скармливать клетчатку, мы не коровы с многокамерным желудком это не наша еда , нам её негде переброживать.

[@СтарковСергей-х3д]

@@makslive9465 То есть это всё пиздёжь, про важность присутствия клетчатки в рационе? Может зря мы добавляем укроп петрушку итд в салаты и другие блюда??.. может лучше и безопаснее было бы сок из этих трав выжимать и его употреблять, а клетчатку опасную для здоровья выкидывать в мусор ??..

[@shamanlab]

А где брать B1 после отказа от злаковых?

[@Larysa13-u5l]

Из дрожжей пищевых натуральных в хлопьях с фосфором!Биологическая добавка

[@nadiayarich8719]

Недавно слушала нескольких докторов , так один говорит , что борщ нельзя кушать так как вредно . Другой говорил о вредности гречки и риса , а также фруктов . Яйца вредно , молочка тоже . Курятина вся , как и прочее мясо на антибиотиках . Зелень где берем ? Лук например один день посадили , на другой прошлись орошением и на третий вуаля - собираем готовый зеленый лучек . А рыба - она почти вся выращена в искуственных водоемах и искуственный корм. Так что все вредно .

[@jackfaber7710]

всё вредно, но что-то вреднее. нефиг булки жрать. и запивать сладким кофэ.

[@nadiayarich8719]

​@@jackfaber7710кому как .кто то булки жрет , кто то табак курит и живет хорошую здоровую жизнь до 100 лет , а некоторые мяса , хлеба не едят , занимаются сыроедением и увы ...

[@jackfaber7710]

@@nadiayarich8719 здоровую жизнь тот кто курит табак жить не бу дет. дай ему в быстром темпе пробежаться пару-тройку километров и быстро увидишь его так называемое "здоровье". жить до ста лет будут лишь избранные из таких и это не будет статистикой. а статистика для большинства любителей табачка встанет что называется раком)) и надеятся нужно не на ошибку выжившего а на большие числа и статистику. так-то.

[@Екатерина-д8х9г]

​@@jackfaber7710кофЕ

[@sirias8885]

А на зелени ещё и инф. выращивают

[@vladimirzeiser1445]

Скажите пожалуйста, отруби этих злаков так же вредны как и их мука?

[@rc3te]

изжопа. спасибо за знания, про ОЗП не скажу но года три как отказались от покупного хлеба (только свой, на закваске, в минимальных дозах) - много чего рассосалось ненужного и улучшилось полезного. так что за оффсянку не знаю, а магазинный хлеб (и хлебобулочки!) надо исключить! даже потливость ног и хронический гайморит трижды ломанного носа, рассасываются ;)

[@йошкаматрешка]

@@rc3te это точно, магазинный хлеб такая кака

[@ЭлисКоролева-ф8ц]

Не правда ваша,хлеб 6 лет не ем , а гайморит как был так и остался

[@rc3te]

@@ЭлисКоролева-ф8ц / это ваш гайморит и ваша правда, не хлебом едимым - и не после каждого перелома носа ;)

[@НеллиМалиновская-о7ч]

ИзЖОПА... Это как???

[@rc3te]

@@НеллиМалиновская-о7ч / не бегите в голову, оно туда вам не влезет, геометрически - у вам там чемто набито уже)

[@ВалентинаНекрасова-л1к]

Есть такой кофейный напиток,,Колос".состав : ячмень+рожь.Вот он мне и мужу снижает давление,если оно не зашкаливает,тогда таблетки.

[@Tolstoy82]

Переход на растительную пищу приводит к срывам и жору, сильнейшему, год потребовалось для перехода, и то сейчас переодически ем курицу, это своего рода срыв, переодически голодаю, но на растительном питании сложно, Не

[@dinadincha1592]

Интересно как! А масло из зародышей пшеницы тоже разрушает, а не лечит? Ответьте пожалуйста!

[@Oloyaya]

Удивительно, сколько агрессии в комментариях. Вам на уровне биохимии информация нужна? Автор рассказывае правильные вещи просто и доступно. И сам выглядит хорошо🌞

[@CheloVechnosty]

Автор, произносит в форме Постоянства программы биологического процесса, указывающие на недостаточность внимания к определенному функционалу на уровне генетики. Перепрограммирует сознание на неточность в исполнении функций диетарного процесса.

[@Aleksandr0227]

Действительно хорошо выглядит Дадали Владимир, а не этот болтолог, тупо пересказывающий нам чужие книжки безвестных авторов. Владимиру Абдулаевичу Дадали 86 лет и он в этом возрасте является действующим(!!!) профессором в Питерском медвузе. И вот что он сообщает об овсянке👌 kzbin.infoN2rEGt_aER0?si=XXhnj30_Y2uS-Ink (Недолго так, 1 мин)

[@irynaieremenko1308]

Для 70 лет, не плохо, да, но, если, ему 50........

[@николявайт]

И через какое то время выходят статьи, это можно, а другое нельзя😂и далее, с точностью до наоборот😊

[@николявайт]

Враньё везде😂

[@Iocifcoba]

когда мы шли в длительные походы например на горы старики говорили не пейте воды, да вы правы Олег

[@tubeyou31RUS]

А рис, гречка, пшено безвредны, получается? Проращивание снижает АЗП?

[@KapitanNikitin]

Да. В точку. Безвредно. У азиатов нет такой эпидемии сердечно-оосудистых заболеваний. Они используют рис. Но постепенно их подсаживают на пшеницу. При проращивании не знаю, что происходит. Когда переизучу Гандри, сделаю ещё раз обзор

[@tubeyou31RUS]

@@KapitanNikitin считается, что при прорастании, у зерна отпадает защитный лектиновый замысел.

[@ИсламШерибов]

​@@KapitanNikitinГандри в своей книге пишет что надо убирать и фрукты и некоторые овощи пасленовых культур томатов картошки, чуть ли не одними огурцами питатьсч

[@СветаВоронкова-д8ы]

Про сорго забыли и киноа, амарант.

[@mariannayagushchak8950]

Кормлю лежчего уже 3 года больного овсянкой, так никуда не собирается уходить, хотя Яндекс мне ответил, что 2 года и все

[@Gala-distancia]

Лежачий рад этому?

[@ЛарисаНагорная-н6п]

Благодарю! А Цельнозерновая овсяная крупа? Тоже нельзя?

[@АРИЛИРА]

А что вообще можно есть?

[@СергейМакаров-л7п3д]

Не грузитесь по этому поводу, всё можно.

[@vitall789]

Если осторожно!

[@dinadincha1592]

да можно, доктор Петрик рекомендовал ее с вечера в термосе заваривать...

[@julyb5134]

Олег вы сказали что китайцы хлеб не едят, а едят рис. Но ведь Рис это тоже злак. Так можно рис или нет?

[@ната-ш1ч]

А как же лошади? Они сильнее, когда едят овёс.А овсянка из чего?

[@vla699]

А ты кто, лошадь?

[@Нюша-ъ7ы]

Всех блогеров слушать- себя не уважать! Каждый организм сам знает, что ему надо. Просто человеку надо научиться его слушать и слышать.

[@shamanlab]

даже для лошадей нельзя, чтобы больше половины рациона состояла из овсянки. Ее всегда мешают с травой.

[@ната-ш1ч]

@@shamanlab вы дебил ? С рождения лошадь ест траву. Это ж надо так с Логикой не дружить то...

[@vlad-ba]

@@Нюша-ъ7ы Организм знает?)))))) слушать его?)))))) Организм много чего может просить, одно время водки просил, каждый день, сигареты, пиво и тд и тп, в один прекрасный момент послал его организм на х... и бросил пить 20 лет назад, курить 14 лет назад и организм как сдурел, жрал как не в себя, торты , пироги и тд и тп, я понял идти на поводу у организма нельзя, сейчас сбрасываю вес, убрал все сладкое и мучное, организм сходит с ума, но я стараюсь держать его на голодном пайке, иначе этот организм приведет меня в могилу раньше времени.

[@ВасилийМрыхин]

Рекомендую всё-таки прочитать книгу. Или изучить список продуктов в ней представленных

[@hawaii3975]

Сколько слушаю видео, никак не могу расслышать расшифровку АЗП. Кто знает, напишите, пожалуйста.

[@Lidia-Lidia-m8g]

Агглютинин Зародышей Пшеницы

[@hawaii3975]

@@Lidia-Lidia-m8g спасибо!

[@ОльгаКузнецова-х6д]

Очень полезный ролик! Несколько раз, слушая знакомых мужчин о том как их кормили в армии ,в старые добрые времена , всегда отмечала про себя что хлеб им давали подсушенный или вообще сухари. Сейчас понимаю , что для солдата быстрые сборы и быстрое включение организма просто жизненно необходимые вещи! Мы же сейчас превратились в плюшки и ватрушки ,которые ещё и долго соображают 😊

[@АСКЕТ-д2ф]

После употребления перечисленных продуктов,полная гармония в организме. Особенно,овсянку употребляю много. Не варю,а 20 мин. размачиваю в молоке...

[@steverunner2805]

АЗП находится в оболичке зерна, значит всё что сделано из зерна без оболочки не содержит АЗП? Например, голозёрный овёс вообще не содержит оболочки

[@Yaroslav70384]

что такое ОЗП? Когда проращивается зерно....она стает уже не мучным

[@KapitanNikitin]

АЗП - агглютенин зародышей пшеницы. Зловредный белок в злаковых. Не разрушается ничем. При проращивании остается в зерне. В стебле, не знаю.

[@armikmuson5191]

@@KapitanNikitin а вы могли бы проработать вопрос азп в плане наличия его в стеблях проростков? И еще, вроде, Гандри писал, что азп разрушается при ферментации, то есть закваска теста для выпечки не может решить проблему с азп? С уважением.

[@tanyaflemming1548]

@@KapitanNikitin Олег, посмотрите квас доктора Щинова, квас на овсе, вещь изумительная на канале Анна Лиана есть с доктором 5 видео.

[@ВераЛушникова-ю4ж]

@@armikmuson5191 говорят, что частично разрушает. Нужны лабораторные исследования.

[@annapavlova5059]

Очень правильные,добрые комментарии каждый принимает то,что ему подходит

[@jannaperjaru]

Красавчик!❤ без Слава Богу за Вас,Олег! Низкий поклон Вы нам очень помогаете жить ❤

[@ГалинаЯрославівна-н7р]

Надо есть лепешки как в Иране. Без дрожджей

[@ДиОрех]

Олег ,упоминая о магний и т.д. сразу говорите его усвояемые формы Думаю это тоже необходимо знать??

[@essieyess]

Откуда вы знаете, что АЗП не разрушается? Расскажите подробнее

[@АРИЛИРА]

Что такое АЗП ?

[@ЭнЭн-г5и]

Жаль, что бабушка моя этого не знала и дожила лишь до 95, вот не ела бы пирожки, блинчики, каши и дожила бы лет до 200)

[@USAnatureandpeople]

😂

[@LiraLirika]

@@ЭнЭн-г5и А что ела ваша бабушка?

[@Vera-iz8ld]

Но почему-то Господь давал людям хлеб а он думаю глубоко не дурак, а вот умные люди которые изобрели всякие го венные добавки в еду и производства хлеба и муки а теперь ещё и червяков вернее личинок и кузнечиков и на очень саранча вот от этого всё болезни . По южным регионам - есть человек должен еду своего региона к чему организм привыкший и приспособлен

[@АбуКарим-т5н]

😂

[@VladIonov-z1f]

Хлеб всему голова, в библии написано.

[@irjahaapanen9633]

Что такое ОЗП как расшифровывается .?

[@vezychaja100]

Отказалась от злаковых уже как год, прошли панические атаки, надпочечники сказали спасибо😊

[@DimaBereozkin]

Вы там пожалуйста поосторожней с этими диетами. Если надпочечники начинают с Вами разговаривать - это плохой признак.

[@ТатьянаАлександрова-п8ь]

​@@DimaBereozkinверно скащано)))))

[@ТатьянаАлександрова-п8ь]

Т. е каши ни ни? И ни ввиде каш тоже и что вместо?

[@DimaBereozkin]

@@ТатьянаАлександрова-п8ь вместо каши… баня, водка, гармонь и лосось.

[@СергейМакаров-л7п3д]

Панические атаки это область психиатрии, а злаковые это гастрономия. У вас наверное с психосоматикой что то. Меньше интернета особенно Ютуб, в ютубе можно из здорового человека сделать больного это своего рода информационный вирус для особо мнительных людей, а таких по миру очень много.

[@NewYor2728]

Мы готовим овсяный кисель очень хорошее блюдо,оно тоже вредное для нам пожалуйста ответте ,на него возлагали большие надежды а теперь все?

[@КсенияТ-ч7ы]

Я редко пишу комментарии и это тот самый случай, причём это касается не только этого видео. Читается искреннее желание помочь, знания, опыт и позитивный посыл!

[@ЛедиДи-з3б]

А какие это продукты точно?

[@ninacvetkovic2808]

А кто вы по специальности? Какая у вас профессия?

[@ВАЛЕНТИНАМАЛАЯ-к9в]

Рекламщики БАДов яяяя!!!!

[@Лена-х6л4ы]

​@@ВАЛЕНТИНАМАЛАЯ-к9в😂😂😂😂😂😂😂

[@משתמשגוגל-ז2ק]

Очень интересное видео! Пшеница, рож, овес ячмень- это злаки. А полба? Ее можно? Рис и гречка могут заменить злаки? Пшено?

[@Евгений-з5н9д]

Спасибо, что рассказали про Гандри!

[@МаргаритаХилько-щ5х]

Как можно с вами пообщаться.

[@ЛюдмилаКанакина]

Сколько врачей, столько и мнений и рекомендаций! НЕКОТОРЫЕ ВРАЧИ, ДАЖЕ ПРОФЕССОРА ГОВОРЯТ, ЧТО ЕШЬТЕ ОВСЯНКУ, СКАЖИТЕ, КОГО СЛУШАТЬ?

[@ВячеславПавлов-ж3н]

Пробуйте сами как на вас действует тот или иной продукт, если после продукта чувствуете себя нормально, значит то что нужно. Слушайте свой орнанизм

[@Aleksandr0227]

Слушать Владимира Дадали, ему сейчас 86 лет, он не на пенсии, он действующий профессор одного из питерских медвузов, как раз подобные темы это его специальность всей жизни kzbin.info/www/bejne/eHm9ZmqZjKp4gacsi=cMkNUW5_jc6D6rXH

[@222Listvennica]

Овсянку поешьте немного при гастрите и язве, а потом другую кашу ешьте- без глютена. А это греча, рис, пшено.

[@dinadincha1592]

доктор Петрик советует натуральную овсянку замачивать в термосе с вечера, те она в шелухе, настоящее семя... я так и делала, вкусно, настоящая овсяная каша.. так я теперь не знаю.... продолжать ли....

[@ИгорьСаныч-е6ш]

Моя бабушка и тетя ели хлеб и молоко до последних дней,прожили 87 и 89лет соответственно..и второе - что тогда кушать? Черную икру и красную рыбу?

[@ВалентинИванович-ю9щ]

... молоко и хлеб? Вот это фантазия!

[@ВалентинИванович-ю9щ]

... молоко и хлеб? Вот это фантазия!

[@ЕленаКислухина-ф3з]

Хороший продукт злаком не назовут) Спасибо за классную информацию!

[@ВераЛушникова-ю4ж]

Злаки настолько научные умы изменили, что они стали ядом.

[@Таня-з6ж3в]

зла-ком, ком зла

[@Наталья-и3х2с]

Скажите пожалуйста , мне нужен витамин Б1 , но у меня остеопороз и кальциноз и кальций мне принимать нельзя , не понимаю , что делать .

[@mistsofpandaria9412]

Спасибо!Насчет ломки верно,люблю сыр всякий. а с чем его есть.. Не выдержала и взяла хлеб.хотя заметила без хлеба легче,Конечно это дело каждого,кардиолог мне сказала, что стеноз никуда не уйдет.Жду продолжения.

[@ЕленаКислухина-ф3з]

Сыр прекрасен со сливочным маслом)

[@СветланаК-э5ъ]

Я ем твёрдый сыр с хлебцами рисовыми, гречневыми,,кукурузными

[@ВераИванова-т5р]

Софья Доринская смотрите

[@ЕленаЮрченко-ф5и]

​@@ВераИванова-т5р Смотрю. Доринскую. Вы рекомендуете её видео в части лечения стеноза клапана? Не видела такого. Или какие то другие? Спасибо за ответ.

[@dinadincha1592]

да, поем хлеба, уж не белый беру, злаковый и все, стула нет целый день...

[@DanielDaniel-mw7wc]

Скажите пожалуйста что вы теперь едите если вы отказались от злаковых из-за легтинов и зерновых.заранее был

[@verawerner7844]

Я выяснила, что из пшеницы при приготовлении муки удаляются не только оболочки, но и зародыши. Так что АЗП есть только в зернах. Мука вредна по каким-то другим причинам. Я думаю потому, что это в итоге чистая глюкоза. Частое мочеиспускание после сьеденного мучного потому что лишняя глюкоза вымывается с мочей.

[@filmexcom]

Глютен такой: а про меня забыли

[@ГалинаАрнгольд-ф3ж]

Белую муку отбеливают химие и плюс дрожжи в изделиях, корият кандиду

[@jackfaber7710]

лишняя глюкоза не вымывается, иначе жЫрных небыло бы как и инсулинщиков всяких.

[@vitall789]

@@filmexcom Глютен в шоке курит в сторонке!

[@Gala-distancia]

@@verawerner7844 что тут выяснять) Манка от куда берётся? Это окатыш от зерна - серединка.

[@ЛюдмилаЗаборовская-ю4у]

Что такое азп,попростому можно?

[@NataliaSannikova]

Не хочу не с кем спорить, с детства в нашей семье каши и супы не жаловали, мои родители их почти никогда не готовили и соответственно передали стиль питания мне. Но, когжа они стали старше постепенно у них появились и супы и каши в рационе, они мне объяснили, что теперь им намного лучше от простой пищи. Я, сама с возрастом тоже поняла, что овсянка для желудка это благо. Как и гречка, перловка и тп. Когда болит что-то, в частности желудок, пару дней ем кашу, не только ее, а один из приемов пищи и все налаживается. Так же и у детей тоже. Потом, как все хорошо, забывается, опять скатываемся в привычное питание без каш, без молочки, через какое-то время становится хуже ииприходится лечится, можно сказать советской кухней. Поэтому, в настоящее время, я все-же, исходя из собственного опыта, тендирую к питанию, которое было у предков. Конечно, у них были другие молочные продукты и тому подобное, но все равно, если даже есть магазинное, но в достаточном количестве, на постоянной основе, то здоровье улучшается.

[@flashbackflip]

Гречка - это не зерновая культура, насколько я понимаю. Речь идёт о злаках. К злаковым относят пшеницу, рожь, просо, овес, рис. Гречка принадлежит к одноименному семейству Гречишных. Это травянистое хлебное и медоносное растение. Тип - псевдозерновой крупяной, к нему относят еще амарант, киноа и другие похожие культуры

[@NataliaSannikova]

@@flashbackflip на гречку, овощи, фрукты, молочку, бобовые, орехи, растительное масло и тд, так же идут "нападки", я имела ввиду, что когда питаюсь так как ели наши люди даже в делеком во времени от нашего времени СССР или как питались наши предки, пусть даже из сегодняшнего магазина, то здоровье налаживается сразу. Например, от овсянки желудок очень быстро восстанавливается . Орошка на кифире (кефир тоже подвергают критике) и т.д.

[@Василий-ь4ц]

Углеводы крахмалы 5 лет не ем, мясо яйца по норме еда по расписанию , почки чистые давление в норме вес по кантролем сахар стахар стабилно.

[@ЛеонидаМ]

Не поняла и не разобрала,что такое АЗП или ТЗП или ещё как..от чего отказаться

[@Наталия-ш7п4щ]

С самого начала видео дано чёткое понятие что такое азп и откуда берется

[@Iriska444]

Спасибо, всё верно. После поедания углеводов, по утрам не могу проснутся, утром углеводное похмелье отеки. ❤

[@АнжелаРусинова-л9с]

Углеводы всегда на завтрак употребляли ( в СССР) не просто так. На ночь белки предпочтительнее

[@Злая-ж8щ]

@@Iriska444 Может это уже диабет или преддиабет?

[@ИсламШерибов]

Если углеводное похмелье переносите углеводы на ночь а днем питайтесь белками и жирами. От углеводов хорошо спиться из за того что угли доставляют аминокислоту триптофан прямо в мозг(в теории)

[@Гога-в5ж]

Если похмелье, похмеляетесь! Не мучайте арганизму

[@222Listvennica]

Да, отеки от углеводов

[@БорисЗуев-о7ш]

Дядя капитан,а в венозной системе где сердце и от чего её структура так напоминает как вы сказали"корни"?И не подскажете как из крови и лимфы выделяются"нечистоты",прям из сосудистой системы?

[@MonkaRich]

Пеку хлеб на закваске. Считаю, что это более здоровая еда, чем из магазина. В составе закваска(вода+мука выбродившие), мука с повышенным содержанием белка и вода.

[@ВалентинИванович-ю9щ]

...Я уже 10 лет, как отказался и хлебопечку выбросил. Надо питаться, как древний человек, не зная огня.

[@RomanLuhanskyl]

Можете ли, Автор, перевести или расфифровать аббревиатуру ОЗП ?//нравится Ваш Канал, недавно подписался на Ваш Канал.

[@ИванНикитин-ч7б]

Не ОЗП, а АЗП.

[@ТатьянаФролова-р5п3в]

Спасибо! Очень полезная информация!

[@DinaraYans]

Чем заменить хлеб амарантом гречей и полбой?

[@Нюша-ъ7ы]

А королева Елизавета всю жизнь по традиции трескала на завтрак овсянку,!-сэрр. Померла 96лет.

[@shamanlab]

баранину и омаров она не ела? терапию стволовыми и имбрионными клетками не проходила?

[@НиколайНиколаевич-ф5л]

Еще бы , они ж рептилоиды , удивительно , что 120 лет не прожила ..........

[@Сказочник-ч1д]

​@@НиколайНиколаевич-ф5лВижу вы в теме...😁

[@ЕленаМигунова-б6э]

Кроме Овсянки англичане ели на завтрак бекон, яйца, бисквитное печенье. А мы одну овсянку

[@АлександрРыбаков-ь1з]

Овсянку англичане не едят.Это нам в кино показали.Овсянка сэр.

[@nataliebasel110]

Что значит АЗП?

[@ТатьянаКириллова-р7и]

Аглютенин зародышей пшеницы

[@dinadincha1592]

бл через раз спрашивают, вы хоть комменты почитайте!!!!

[@ЖаннаИсупова-ю7ч]

Спасибо за пожелания здоровья,чего и Вам желаем!

[@Татьяна-б2г8щ]

автор не видел как выращиваются современные овощи😢

[@ЛюдмилаЗахарова-ы3г]

Что это АЗП?

[@Ilay.5502]

Благодарю 🙏 Очень познавательно!👍

[@МаринаГренко-ю7к]

Пожалуйста напишите пропорции В1, кальция,магния- не поняла!😮

[@Klimenko68]

Вы это итальянцам расскажите

[@Солнышко-ъ6я]

Я чешусь на глютен(клейковина),избегаю белой муки,она сейчас зашкаливает по глютену,её добавляют в муку,как улучшитель,так как на Российском рынке продаётся очень некачественная пшеница.Либо это гмо-пшеница,низкорослая ,с большим содержанием клейковины.Короче,рано или поздно,целиакия наступит у всех россиян, из за такого хлеба

[@АндрейИванов-з2х]

Овсянка прекрасно вы лично на моё самочувствие. Под любую гипотезу можно подобрать литературу)

[@diegovel35]

Особенно надо прислушиваться к тем, которые предлагают отказаться от еды, как источника натуральных витаминов, и заменить их биодобавками 😂

[@SvetlanaAleksandrovadoch]

Насколько я знаю, зародыши в зерне уничтожаются, т.к. зерно с зародышами не хранится долго. А овёс есть безглютеновый - голозерный.

[@йошкаматрешка]

А еще пшеничная каша, пшенная, куккрузная, всё вообще надо не есть, кроме чего? Овощей и мяса! Но здесь тоже есть адепты, которые признают мясо и овощи не столь полезными. Люди ешьте вкусно и красиво что хотите, вы все равно умрете, а шарлатаны тоже умрут, быть может раньше вас.

[@mydiamondful]

😂😂😂

[@ВераТрескина-с1к]

😂

[@СветаЛободюк-р4е]

Самый лучший комментарий, А кто этот советчик ? Врач , биолог , учёный ??? Самоучка который прочитал чью то книжку , Автор которой ,,слизал ,, у другого человека ??? Но ни один из умникон Не перечислил Перечень полезных и здоровых продуктов, И хотя бы недельное меню . Одни балаболы , и лезут из всех щелей давать советы. А самого проверить, Так кучу болячек найдут.

[@павел1111-ц5т]

вопрос не в том что все умрут или нет... а в том какое здоровье иметь сейчас ..!

[@СальскСвязной-э6ю]

А когда вы не спите???-

[@PROmotiv999]

И второе я смотрел видео,про б6 и магний сейчас пью,100мг кальций и 10 мг б6 гидрохлорида,ну чувствую что б6 как будто мало,стоит ли сюда добавлять б1 ? И можете подробней описать схему в слд видео пожалуйста,сейчас вот хочу отказаться от мучного,про затуманивание вы сказали,да есть такое я чувствую

[@irinapetrova1704]

Вот какой парадокс - мой сын не ест хлеб, зато полнеет на глазах, я ем хлеб и мама моя ела хлеб ржаной в больших количествах, но мы всегда были худыми и брат у меня худой, а нам уже по 60 с лишним лет. Сделала вывод - ерунда всё это. Здесь на первый план выходит генетика, потому что мой муж был склонен к полноте. Сын пошёл в него.

[@M-hd4vo]

Не генетика, а психосоматика.

[@Злая-ж8щ]

Может он хлеб не ест, но ест другую высокоуглеводную пищу способствующие набору веса или пьёт сладкий чай, кофе или другие сладкие напитки. Разбираться нужно.

[@petergrepel4017]

100%

[@222Listvennica]

Может, он ест много белков и жиров

[@СальскСвязной-э6ю]

Чем заменить злаковые?Я голодная без каш?

[@aleksey78_17er]

😅Я ОВСЯНОЕ ТОЛОКНО ОБОЖАЮ И ЭТО ХОРОШО 🥰

[@ИгорьИванов-ы1т]

Картофель в мундире

[@aleksey78_17er]

@@ИгорьИванов-ы1т Овсяное ТОЛОКНО ОБОЖАЮ 🥰🥰

[@OlegFilippov-e5m]

Немного есть у вас неточности , вы просто прочитали первую книгу Dr.Gandry и подумали что это он все "раскусил" , это не так , насколько мне известно это исследования Dr.Wallach (Joel Wallach) и притом давнешнее и книги есть написаны по этой теме а Dr. Gandry как бы подмазался , когда он работал врачем /хирургом он об этом даже не мог говорить только после ухода на пенсию и то эта тема не его а Dr.Wallach Вы бы нашли книги Dr.Wallach и почитали их

[@viravira2336]

Очень интересно. Английским не владею. Живу в Италии 22 года. Здесь о вреде Глютена вещает доктор Моцци. Но официальная медицина его игнорирует 😢😢

[@irinamedvedeva8401]

Вот зря Вы в двух словах не сказали о чем в этих книгах. Опровержение или дополнение к предыдущему? Благодарю.

[@OlegFilippov-e5m]

@@viravira2336 , то же самое происходит и в Америке , подавляется всякий здравый смысл , здоровые люди для медицины не нужны :) Если в кратце то суть в том что наш организм сам себя лечит ему нужны просто "строительный материал" то есть то из чего мы состоим изначально (мы не говорим о вирусных заболеваниях) речь о тех болезнях которые появляются с возрастом , а их сотни , в процессе жизни у нас из организма уходят с потом с кожей с волосами с калом с мочей минералы , из-за стресса витамины а с едой которая сейчас продаётся (поддельная под настоящую) снова в организм не попадает почти ничего и у нас со временем из-за этого недостатка начинают вылазить болячки и преждевременной смерть и это не теория а все научно обоснованно , если книги на русском незнаю Я то слушаю читаю это на английском , могу спросить у них . Скажу что Вам повезло , пока Вы ещё не понимаете этого .

[@OlegFilippov-e5m]

@@irinamedvedeva8401 , Я ответил на первый комментарий , прочитайте , это хорошо что интересуетесь

[@OlegFilippov-e5m]

@@irinamedvedeva8401 , да , есть еда которая нам вредит , некоторую мы вообще не должны кушать потому что то канцероген , люди едят рак и оттого больнны

[@PROmotiv999]

Доброго времени суток Никита,да было бы хорошо если бы вы записали видео,как подойти к этому грамотно,без сайтов через аптеки показать на неделю питания,я человек молодой один живу интересуюсь здоровьем своим,по этому буду благодарен за ваши подробное объяснение!на видео с описаниями ) спасибо добра вам и здравия 😊

[@ЕленаПанченко-т3е]

Я пришла к выводу, что все, что нам подают в интернете-чушь собачья. Как сказал один ученый, все это ерунда. У человека должна быть ЦЕЛЬ в жизни! И тогда он проживет долго и счастливо. Все это индивидуально. Зато кузнечики сушеные-это ооочень полезно!

[@TetiaTania22]

Думаю, что всё надо перепроверять, прежде чем применять на себе.

[@Ботаник001]

Мужик дело говорит. Не всё в интернете ерунда,надо научиться пониманию.

[@НадеждаПопова-ф4э]

👍

[@SewaNew]

Т.е. если восполнить В1, то снов не будет?

[@ГулиГули-п4о]

Что такое азп?

[@olenatrossmann9699]

Глютаминовая кислота находиться в клетках мышц. А чем отличаются глютамин от глутаминовой кислоты?