Ohne Angst und Sorgen einschlafen | Geführte Meditation

Geführte Meditation: Ohne Angst und Sorgen einschlafen - Genau dabei hilft dir dieser ANGSTfänger. Eine einfühlsame Stimme und sanfte Klänge zeigen dir einen entspannten Weg in einen tiefen und erholsamen Schlaf. 🎧 𝙊𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞𝙚𝙧𝙩 𝙯𝙪𝙢 𝙃𝙤̈𝙧𝙚𝙣 𝙪̈𝙗𝙚𝙧 𝙆𝙤𝙥𝙛𝙝𝙤̈𝙧𝙚𝙧!
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Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

[@ohrinsel]

Hey ihr Lieben 🤗 Auf vielfachen Wunsch habe ich eine ganz neue Meditation produziert, die dabei helfen soll ohne Ängste einschlafen zu können. ▶ Da Angst aktuell - im Jahr 2022 - ein Thema ist, was ganz viele Menschen belastet, würde ich mich sehr freuen wenn ihr dieses Video mit euren Lieblingsmenschen teilt. Schickt es gerne per WhatsApp, Facebook oder so weiter. ◀ Na dann, Ohren auf und ich wünsche euch einen entspannten Schlaf und süße Träume. Vielleicht sehen wir uns ja dort 😉 Gruß und Kuss, euer Alan 🤗😘

[@hanneloreengels9738]

Wunderschooön. 🙋🌈und. Suppi. Grüsse. Aus. Berlin...🤗💮☘️💮🌠

[@petrabraun7107]

So wunderbar, danke Alan 🤗💙

[@lia1b652]

Vielen Dank. Das freut mich unglaublich und ist genau was ich gebraucht ihr seid toll ^^ Viele Grüße

[@99liebe]

🌹🙏 ...danke lieber Alan 💝

[@elviras.4428]

Vielen, lieben Dank lieber Alan Fields 🤩 seit ich zufällig auf Ihre Ohrinsel getroffen bin, höre ich Sie jd. Abend u kann endlich wieder sehr gut einschlafen, 1000 Dank an Sie ! 🙂🙏🌟

[@Marina-df7dn]

Hallo Alain , natürlich teile ich das Video mit meinen Lieblingsmenschen , so wie alle deine tollen Videos, schön das es dich gibt, schön das es euch alle hier auf diesen Kanal gibt, glg Grüße aus 🇦🇹🇦🇹🇦🇹an alle Marina

[@tamica39]

Wie schön, etwas neues😊 Ich bin gespannt. Du begleitest mich jede Nacht mit deiner wunderbaren Stimme in den Schlaf. Vielen vielen Dank für dein Kanal🙏💜

[@KayKay-qh6by]

Mit Kopfhörern schläft es sich aber so schlecht 🤷‍♀️ Danke für das neue Material ♡

[@ohrinsel]

Hallo, Alan hat ja am Anfang gesagt, dass es kein Muss ist Kopfhörer zu benutzen. Es gibt aber ganz wundervolle Schlafkopfhörer. Schau mal hier: 🎧 Schlafmaske mit eingebautem Bluetooth-Kopfhörer - Ideal für Seitenschläfer: amzn.to/2WVbLMV 🎧 Schlaf-In-EAR-Kopfhörer aus weichem Silkon: amzn.to/2LNLWrB 🎧 Sleepbuds für Seitenschläfer geeignet: amzn.to/36Vck0x Sonnige Grüße, Nadine (Ohrinsel-Team)

[@robby4850]

Die beruhigendste Stimme Deutschlands hahah Benutz deine Schlafhypnose seit bereits paar Jahren

[@MS-ts4hr]

Dann gute Nacht 😍 wollte eigentlich GZSZ zum Einschlafen und Ablenken von Gedankenkarussell anmachen...das brauche ich heute nicht mehr... Danke Alan💤🤍

[@Mauerkind]

Vielen Dank dafür!!! Und weiterhin die allerbesten Grüße.😁😎

[@jenniferreimann6089]

kommt sehr passend 😍

[@mellybeste3398]

Ich kann durch dich und Chakra Tunes so schön einschlafen. Ich hatte eine Zeitlang schlimme Schlafstörungen, und extreme Paranoia in meiner eigenen Wohnung, als ich anfing eure Meditation zum Einschlafen zu nehmen, fand ich meinen Frieden wieder im Schlaf, und auch sonst, das ist wie Therapie für mich. Danke.💘

[@margitwiegel3451]

wunderschön... Ich habe solche Angst alleine zu hause und durch deine Meditation geht es mir schon besser... Danke lieber Alan. 💕💐und deinem Team.

[@tinebine1615]

Passt zeitlich wie bestellt! Ich habe mich sehr darüber gefreut und es direkt gehört. Sehr hilfreich und erholsam. Bin mit größerem Selbstvertrauen dem Tag gegenüber getreten. Ich danke dir ☺️✨

[@michaelazisser3384]

Wunderschön 🙏 so eine bereugende Stimme so angenehm danke

[@schmusi1112]

Deine Stimme ist so sehr beruhigend 🙏🤗

[@katrinwienand6759]

Vielen lieben Dank Alan 😍

[@CarmenSuckow]

Danke lieber Alan❣️

[@iwankamuller832]

Ich bin froh diese Meditation gefunden zu haben Ich wache oft Nachts auf und liege oft stundenlang wach oder brauche ewig bis ich ein schlafe. Schon zweimal probiert und ich bin in wenigen Minuten eingeschlafen. 1👍🤗

[@TaKeMa79]

Ich freue mich auch jedes mal auf neue Meditationen. Bin auch ganz schnell eingeschlafen... nur leider von dem lauten Regen (mit Kopfhörer) wieder aufgewacht. Habs erst gar nicht geschnallt, dachte das ist draußen 🤣

[@lia1b652]

Eine ganz neue Meditation- das ist wirklich Klasse :) Die Abwechslung meiner Abendroutine freut mich sehr und ich höre sie direkt zum wieder einschlafen an ❤️ Deine Stimme, die Worte und die Produktion sind Balsam für meine Seele !

[@marliesschmude9262]

❤ Dank lieber Alan

[@user-gs5hu1vr9o]

Danke für deine Meditationen, Alan, ohne die ich nicht mehr einschlafen könnte.

[@teamviktoriasarina]

Ohaaaa genau zum richtigen Zeitpunkt Ich habe gestern damit begonnen die anderen Meditationen zum Umgang mit Angst anzuhören Ich habe bald einen wichtigen Termin und habe aktuell sehr oft schlimme Panikattacken Danke für die neue Meditation 🙏 Kommt wirklich im richtigen Moment

[@ninat.9997]

Falls noch nicht geschehen such mal von der Ohrinsel die Notfallmeditation für Panikattacken ... die ist absolut toll

[@ellialoo8511]

Vielen dank dafür 💕

[@biancakrull9242]

Wunderschön und angenehm Bin nicht dabei eingeschlafen. Danke für die schönen Dinge die Uns Stärken Gerne teile ich es weiter

[@elisabethkoch2135]

Wunderbar entspannt in der Sonne 🌞 mit der besonderen Stimme 🥰 vielen lieben Dank dafür 🤗🥰

[@Emili83]

Ohhh🤗 was neues😍 und sooo passend! Vielen Dank!

[@malou.winter4091]

Ich schlafe mit deinen Meditationen ohne Kopfhörer.Ich merke den Unterschied aber ohne klappt es auch hervorragend.Ich könnte deine meditationen den ganzen tag rauf und runter hören.Schlafe super schnell ein und auch seit dieser meditation mit viel weniger angst als vorher.Ich danke dir.Jetzt kann ich sie sogar fast schon mitreden aber es wird nie langweilig.Kann man nur empfehlen!😍

[@pascaline70]

Hallo Alan wie immer ein sehr schöne Meditation von Dir Dankeschön du machst eine verdammt gute Meditation du bist mein Anker geworden wenn ich Sebsthypnose mache Gruss Uwe

[@margitwiegel3451]

Danke Alan und deinem Team für die wunderbaren Meditationen. Keine Stimme erreicht deine. ❤

[@Squisis]

Es hat sehr geholfen bin gut eingeschlafen

[@sabrinat.6681]

Unglaublich diese Meditation! Sie hilft mir nicht nur momentan bei meiner Angst vor der SS sondern hat mich das erste mal so richtig in den Astralen Traum geschleudert bzw. ins Luzide Täumen (Klartraum). Das war der Wahnsinn. Bis jetzt hat es 2x hintereinander funktioniert. Love it🥰

[@lenaelli1074]

Wie toll! Ich bin total gespannt und freue mich jetzt noch mehr aufs schlafen gehen. Danke! 🙏🏻

[@binibanini2266]

Ich liebe liebe liebe deine Stimme und all deine warmherzigen Meditationen 🥰.. Und bin schon etwas süchtig davon geworden..gestern dann hab ich mein Handy an der arbeit vergessen und konnte Not gedrungen keine Einschlafhilfe von die hören. Das Resultat oder auch Zufall war, daß ich extrem viel geträumt habe. Da Träume wichtig sind zum Verarbeiten, habe ich mir dir Frage gestellt ob deine Meditationen jeden Tag wirklich sinnvoll sind?! 😘

[@steffi1552]

🌚 supi 🍀Gute Nacht ✨

[@FaerisG]

Ohne kann ich nicht schlafen 😅

[@malte9368]

Uiiii 😍 wow schlafe jetzt und bin gespannt danke Alan 😍🥰

[@hm6658]

Danke!

[@ohrinsel]

Vielen lieben Dank! Wir wissen das sehr zu schätzen 🤗😊

[@meditationen_einfachundfrei]

Danke lieber Alan 🙏auch wenn ich selber Meditationen für andere gebe, ist es schön einfach so schön, deiner angenehmen und beruhigenden Stimme zuzuhören ✨Alles liebe Alina

[@magicworldbyjorg]

[@Neran121]

Weis jemand wie der Erzähler heißt. Eine wirklich sehr angenehme Stimme. Viele andere Stimmen in geführten Meditationen sind auf KZbin echt eine Zumutung 🙈

[@ohrinsel]

Ich weiß es! Also der Sprecher bin ich, der dessen Name im KZbin-Namen steht und der, der auch als Sprecher im Vorschaubild und im Infotext vermerkt ist 😉

[@itisjustincase]

Hallo, ich liebe die Meditationen und ich genieße besonders den akustischen Wechsel von links nach rechts, wenn man es mit Kopfhörern hört. Kann mir jemand sagen, wie man das technisch nennt? :)

[@ohrinsel]

Hallo 🙂 Dieser Effekt nennt sich in der Fachsprache "Pan-Effekt". Pan kommt wahrscheinlich von Panorama. Sonnige Grüße, Tim (Ohrinsel-Team) 👂🌴

[@jennyzankl1301]

Hilft das gegen auch Halluzinationen? Ich höre nämlich Dinge die eigentlich nicht passieren habe auch Übels Herzrasen bekommen

[@heidi562]

Ist die Meditation auch für Epilepsie geeignet?

[@ohrinsel]

Hallo Heidi, was genau meinst du? Ob sie gegen Epilepsie hilft oder ob du sie bei Epilepsie hören kannst?

[@heidi562]

@@ohrinsel Hallo, es gibt bestimmte Requensen, die man bei Epilepsie sich nicht anhören darf. Sorry, hätte ich gleich so fragen sollen. Schönen Tag

[@ohrinsel]

Hallo Heidi, in den KZbin-Versionen unserer Meditationen sind keine "gefährlichen" Frequenzen enthalten. Kannst du also bedenkenlos anhören und genießen 😊

[@lauraossmann855]

Kommt passend, denn ich habe heute erfahren das meine Krebs OP wiederholt werden muss.....

[@kashi1960]

Ganz viel Kraft unbekannterweise

[@michaelaewald3066]

Wünsche Dir alles Liebe und gute

[@kaiwunderling1670]

Ich wünsche dir ganz viel Kraft, dass die zweite OP erfolgreich ist und du schnell wieder ganz gesund wirst.

[@yvonne6164]

Alles Liebe für Dich 😘

[@ivonnenrw1136]

Oh je, alles Gute und gute Besserung 🍀🍀🍀🍀

[@romanbuder7767]

M ja

[@robloxgirl6582]

Mir geht es wider gut in nur 6 min schlafe ich jetzt ein

[@SadisticaNoir]

Mhh finde es schwierig, das es auf Kopfhörer abgestimmt ist. Wer schläft dauerhaft auf dem Rücken? Sobald man sich dreht drückt es und man wird wach 🤔

[@ohrinsel]

Hallo 😊 Alan hat ja am Anfang gesagt, dass es KEIN MUSS ist Kopfhörer zu benutzen. Und du glaubst gar nicht wie viele Menschen nur auf dem Rücken schlafen 😉 Ist auch am Gesündesten!! Es gibt aber ganz wundervolle Schlafkopfhörer. Schau mal hier: 🎧 Schlafmaske mit eingebautem Bluetooth-Kopfhörer - Ideal für Seitenschläfer: amzn.to/2WVbLMV 🎧 Schlaf-In-EAR-Kopfhörer aus weichem Silikon: amzn.to/2LNLWrB 🎧 Sleepbuds für Seitenschläfer geeignet: amzn.to/36Vck0x Sonnige Grüße, Tim (Ohrinsel-Team)