OJAČAJ KRALJEŽNICU, RIJEŠI BOL U LEĐIMA uz ove savjete i VJEŽBE

[@vancokolev7186]

§hvala puno 👍💚

[@theartofchange]

Ništa, Bogu hvala

[@TheGordan12]

Hvala ti !!

[@theartofchange]

Hvala tebi😊

[@darkopirc553]

Uvijek kažem da se prema kralježnici vrijedi ponašati kao prema zubima i voditi svakodnevnu higijenu kako ne bi došlo do bolova, a kako si i sam rekao od previše neaktivnosti doći će do '''pucanja'' stupa gdje je najslabiji 🙂

[@theartofchange]

Da to to, dobra usporedba sa zubima💪🏻💪🏻 Pozdrav Darko😁😁

[@astonacDB]

Poslije ovoga, drugačije gledam na kičmu, njezinu svrhu i zdravlje. Hvala na edukaciji 💪🏼

[@theartofchange]

Hvala tebi što si odvojio vrijeme za pohvalu i podršku. Svako dobro🙏🏼

[@matabenii]

Super video striček, bravo !

[@theartofchange]

Buraz💪🏻💪🏻💪🏻

[@biljanajovanovic364]

Odlican video👏👌👍

[@theartofchange]

Biljana hvala ti!!

[@zstoleski]

Poučan video.Hvala Ivane

[@theartofchange]

Ništa, hvala tebi🥋

[@slavenbuzov3470]

Pozdrav Ivane hvala ti na ovome, odlican i jako poucan video pogotovo za ljubitelje kauca i kreveta🤣, moj komentar na ovu temu je da ako se dovoljno kreces na nogama da neces imati problema s kraljeznicom, uglavnom je operiraju ljudi koji su slabo aktivni, sto vise kontinuiranog hoda to manji rizik od operacije.👌😀

[@theartofchange]

Slčažem se s tobom, prem da postoje razlike u genetici i širini karpalnih kanala. Što je uži, to su neogode i simptomi neugodniji. Hvala ti Slavene...:)

[@nebocielo3800]

Odličan video, Ivane, vrlo jasno, uvjerljivo i čini se kompetentno prezentirano :) Danas sam te gledao prvi put i evo pretplata je tu. Pozdrav za opasno slatkog juniora s početka videa. :) 💪😊

[@theartofchange]

Hvala ti, svaka čast🙂🙂 Prenosim pozdrave i nadam se da ces uzivati u sadržaju, živ bio

[@banecar3935]

Sve jasno ko dan , svaka cast na videu .Edi i Tor su ljudi sa druge planete 🤣

[@theartofchange]

Hvala Care😁😁

[@nihonix5505]

Ja imam protuziju diska l4 l5 na s1 koje mi vjezbe najvise preporucujes

[@theartofchange]

Ako je prisutna bol onda fizioterapeut i njegove vježbe. Ako ne ove su ti odlične, a kada okačaš, možeš sve… naravno, ovo je pod pretpostavkom da sve radiš ispravno. Svako dobro

[@nihonix5505]

@@theartofchange ok,hvala ti svako dobro i tebi

[@franb22]

Jel možemo kostura preimenovati u Fran?

[@theartofchange]

Do sada nitko nije izrazi želju....Dogovoreno Fran, od sada će biti TAKO

[@tomaras9790]

Ideja za video: Eldoa!

[@theartofchange]

Imam savršenog čovjeka za Eldou! Moram samo na Taru otići kod njega😂😂

[@milosristic6646]

Nema od tih vježbi ništa.To je samo da okupirano naš duh i ništa više.

[@theartofchange]

Iznenadio bi se koliko napredka dođe od jednostavnih i stabilnih “vježbica” One su svakako uvodu u bolji izbor i kvalitetnije vježbe. Volio bi da uzmeš u obzir da je ovo za širu populaciju i pokriva statističku većinu potreba ljudi koji imaju problema sa lumbalnim djelom. Hvala na komentaru, svako dobro i dobrodošao na kanal🙂