一人暮らしOLの休日ごはん

[@ちゃんゆーみ-f8k]

おかっぱさんが通常運転になって凄く嬉しいです！今年も楽しみにしてます😊

[@okappamegane]

ありがとうございます😊

[@SA-we5yf]

マメさんの、野菜を思いっきり押し潰すところが豪快で好きです😂

[@mikan98]

私が一人暮らししてた時を思い出してみましたが、比べ物にならない位、まめさんは数億倍凄いです！毎度感心して観てます♫ 今年も色んな事教えて下さいね😘

[@みけはな]

みんな思う事かもだけど、 まめさんの動画見ながら、ワカル👍って 毎回唸る。 気取らない等身大の 働く人の動画で、 安心する。

[@平山正子-i1t]

居酒屋さんの料理みたいですね 美味しそう❤ステーキのドレッシング薄味にして明太卵焼き良いですね!

[@あやの-y3c]

計量スプーン使うけどなにも計ってないのだいすきです🥰 今年もまめさんのペースで、活動がんばってください♩

[@えむ-z5l]

まめさんの動画を見ながらだと憂鬱な家事も捗りますいつもありがとうございます、、、

[@mii-gc2sz]

わかります〜。自炊熱あるときとないときの差が……なくなるととことん何もしたくない…

[@奈智亜泉]

ずっと観てますがめっちゃ卵焼き美味しそうすぎる！料理上手で手際もよくてすごい！

[@工藤恵里奈-u6e]

まめさん、連日アップありがとう待ってしたよ〜✨

[@yumiyumi218]

居酒屋「まめさん家」開店〜！👍👍👍🤩 どれも美味しそうだし、野菜たっぷりでナイスです👏👏👏

[@lilium0225]

似たようなチャンネルが増えてきましたがここが一番ですね😊ほっこりします

[@user-rb4ut4bz2e]

仕事忙しい時の方が自炊の頻度増えるって、めちゃくちゃ分かりますー！ 暇な時ほどボーっとしてて時間過ぎるの早い気がします😑

[@ぴぴ-i8k]

ほんとに肉が適当に葉っぱの上に乗せられてて笑いました🤣笑 そういうところもだいすきです！

[@ミコト-k1e]

残りのきき湯を一気にぶち込むまめさんが好きです🤣

[@emisaeki8619]

熱くて耐えきれなくて菜箸で添えるのが一番安全😂🎉 豪華ーーー！！！そして美味しそう🤤💖

[@チョパ太郎]

まめさんの卵焼き食べたいです😄

[@bigdaddy20106]

そのレタスの潰し方いいですね！ いつも芯取るのに苦労してたので真似させて頂きます！♥

[@Miyana387]

帰宅途中で見てますが、キュウリに味噌付けて食べたくなりました。トマトもそのままでかじりつくかと思いはじめました。 尚、おにぎりデカすぎです。が、良い形になってます、流石です😄

[@みかん-c5i6v]

いつもお野菜たっぷりで美味しそう❤

[@とも-z7f6b]

野菜たっぷり美味しそうです！ 「いつかのやる気がある時の自分が買った食材がいる」に共感しかないです〜この温度差はなんだろ😅

[@ニコニコ-d7f]

お疲れ様です。まめさんは、凄い☺️私も、今日、休みですが、ダラダラ過してます😊

[@ちゃんペン-e4d]

ごまの小袋ほしいと思ったらサッポロ一番のごまでしたか😊癒やしの動画配信ありがとうございました😌

[@gohanchann_58]

めっちゃアップしてくれてるーー😂❤

[@ナポナポチャン]

めちゃくちゃお酒が進みそうなメニュー😍 と思いきや飲まないんかい！と突っ込んでしまいました😂 でもジンジャーエールも美味しそう🍻

[@こみつA]

卵焼きを切る時に左手に菜箸、全く同じ事をやってます！

[@紫すみれ-j1q]

立派な食事です🎉ブラボー!

[@たんたん-c4r]

安定のデカおにぎり🍙見ると、「まめさんは元気なんだな」と安心します(笑) そして。 黒板に爪の方がダメです‼️🤣

[@KM-wx6bf]

自炊熱､完全復活ですね｡おめでとうございます!先日近所のスーパーで「体調管理納豆」という新しい納豆がありました。納豆版「ヤクルト1000」という感じの納豆で味は少し甘いですが美味しかったです。納豆好きのまめさんもいつか食べてみて下さい。キュウリ､バキバキ潰すところが久しぶりに見れて良かったです。お疲れ様でした。

[@ちゃマロ]

細い手から作り出される巨大おにぎり🍙😂

[@saku88ra]

おいしそう🤤まめさんいっぱい食べるのに太らないんですね！羨ましい✨ フライパンかわいいし使いやすそう✨ まめさんと同じホットプレート12月に買ったのでこれからいっぱい使いまーす👍 大きい🍙美味しそう🤣

[@ちょこみんとろーる]

卵焼きがおいしそうですー！ 一時期、和民にあった明太チーズだし巻きにハマって 酒も飲まず、おつまみなのに独り占めして食べておりました（笑）

[@さんのり-j5e]

トマト•アボカド•胡瓜•豆腐で麺つゆにわさびを溶いたヤツ、美味しいですよ お試しあれ〜

[@miyuu9709]

ああぁ〜おいしそう〜〜〜 レタスときゅうり潰すの今度マネします！😂🎉

[@SoSo-l1t4j]

忙しい時は体が栄養求めてるのかもしれませんね。

[@hiromii56]

いつも楽しく拝見させて頂いています😊 今回もほっこりさせて頂きました(*^^*)

[@りん_000]

キッチン用品色々と新調したのですね∩^ω^∩ 卵焼きフライパンのスルスル感、サイコー！！♡

[@いも-u9z]

今日セゾンファクトリーの福袋が届いて早速ポン酢を使ったのですが、栓抜きがなかったのでホッチキスで開けました。

[@つなねこ-p9w]

わー、お酒飲みたくなる美味しそうなメニュー😊 お野菜たっぷりなのがいいですね。

[@うに-b3x]

カメラ変えました？？画質が美しいです😊

[@chukin-ororon]

初コメです！ どこのフライパンですか！ 見事な卵焼きに感動してます！

[@tomos5451]

調理器具、新調すると、自炊力高まるよね！ちょっと安心したよ。お母さん的な目線で。笑

[@バナナちょこ-f8n]

何処の卵焼きフライパンですか？スルスルいいなぁぁ

[@okappamegane]

CAROTEです！

[@バナナちょこ-f8n]

@@okappamegane ありがとうございます(ᐡɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ᐡ)又配信も楽しみにしてます⸝⸝ᵕ ᵕ⸝⸝

[@Middy0809]

どの料理も美味しそうです❣️ ふわふわの卵焼き最高ですね😊

[@okappamegane]

フライパンのおかげで美味しくできましたー！

[@ポちゃこ]

食べる為に落とされたトマトとキュウリ

[@なーさん-i9d]

卵焼き器はどこのでしょうか？🥺

[@まる-d4w8f]

ちょうど明太子を頂いたので、卵焼きに入れてみます。 レタスは潰した方がドレッシングの絡みが良さそうですね！ おにぎりにすると、いつもよりご飯の量が多くてもペロリと食べれてしまいます😊

[@ナカイクミコ]

明太子は辛いから食べれないけど、卵焼き美味しそう😋😋

[@koh2162]

ぼっち飯、酒のアテ作るのが面倒!旨そうな酒のアテだね、かんぱ~い🍺🥩😄👍

[@くみ-w7i]

お疲れ様です！ 居酒屋メニューみたいで良いですね😉 美味しそうです♪

[@和子原田-q2x]

白ごはんが欲しくなるメニューですね。😊

[@keiko8735]

こんにちは🤗まめさん😉 レタスの芯を上から押すやつ 私もやってます😄重くて硬いのは、包丁で、くり抜いてますけどね😉 🍺🍶居酒屋やってるので、今は、休憩中です。ゆっくり動画観れて嬉しい🥰 今頃、まめさんも、ゆったり してるでしょうか😊 あまり無理しないでね😃 又、楽しみにしてます。 🥰🥰🥰

[@mi2bon]

楽しく視聴しています。 野菜たっぷり！！おかっぱさんの調子が戻って良かったです。 どうぞ暖かくしてお過ごしください😊

[@jintsutsumi9953]

すご〜い！めちゃ豪華な食卓ですね🥗それから卵焼き器のスルスル加減がなんとも気持ちいいです。

[@リコ莉瑚]

めちゃくちゃ自炊してますねー🎉🎉🎉 レタスも潰すとこおーって声出ちゃいました笑🤣 ご飯は冷凍？冷蔵保存ですか？冷凍ご飯なかなか上手く温められなく苦戦します😭

[@rinrin-hu4vj]

美味しいご飯とお風呂、すごい幸せなことです。

[@いちごリボン姫]

まめさん こんばんは☆ 野菜たっぷりステーキ乗せメニューとてもバランス良いですね☺ 調子戻ってきて良かったですね。 いつも観やすい動画をありがとうございます。 この1年もお体気をつけて良い日々を✨ また楽しみにしてます✨☺

[@okappamegane]

ありがとうございます！今年よろしくお願いします😊❣️

[@ついたちょこ]

こんにちは☺️お疲れ様です！ 動画、あげてくださりありがとうございます😊 どのお料理もとても美味しそうです😊 キッチン道具も新調していていいですね！(*´꒳`*)

[@まこと-x5x]

肉乗せサラダ美味しそ〜🥗豚肉ですか？ 私も頑張って自炊しよう…😂

[@okappamegane]

牛肉ですよー！

[@まこと-x5x]

@@okappamegane あ！全然違いましたね😅すみません💦私の目が霞んでいました😢 牛肉ぅ〜🎉

[@splwtr]

んーーー、多分普通はダメです。 ただ見てしまいます。

[@福ちゃん-k8e]

卵焼きに明太子とは…美味いに決まっとる‼️酒飲みメニューなのに…もしかして酒嫌いですか？

[@ごま-q3y]

卵焼き用のフライパン、新調しようと思ってたのでチェックします_φ(･_･

[@chikatan1275]

すごく美味しそうだけど、量多すぎない？