Шоколадный крем на Атаку Диета Дюкана и не тока

[@ВикторияТюрина-с1о]

Здравствуйте,как же хорошо и вкусно все у вас.Спасибо....Ждем ещё вкусняшек.

[@LelikBolikVlog]

Виктория Тюрина , И вам спасибо, как же приятно читать такие отзывы! :)

[@Kalle_Blumkvist]

😋Я не на Дюкане и вообще не на диете, но обожаю десерты по Дюкану))) Очень вкусно!

[@LelikBolikVlog]

@user-jw6uq8lu2b, на здоровье! :)

[@СветланаГурьева-э8ч]

Спасибо❤ буду пользоваться!

[@LelikBolikVlog]

@user-ms9ej5pg8l, на здоровье! :)

[@lprinall5508]

Попробую 😊сделать

[@LelikBolikVlog]

@lprinall5508, на здоровье! :)

[@НадеждаКрутова-з4м]

Вкусняшки. ..Спасибо.

[@LelikBolikVlog]

@Надежда Крутова На Здоровье! )))

[@ТатьянаУшакова-ь1н]

Скажите чем можно заменить творожный сыр?

[@LelikBolikVlog]

@ Татьяна Ушакова, мягкий творог или обычный, перетереть через сито :)

[@eugenialang7299]

Где можно найти как все сначала делать,а то я не пойму .Куда не зайду везде атака,или лестница или белковая по дюкану. Ну где можно найти все сначала,как начать с чего начать.Спасибо за ответ

[@LelikBolikVlog]

@ Eugenia Lang Добрый день. Для начало решите, какой вес вы хотите скинуть. Исходя из этого выбирайте сколько дней вы будете на "Атаке" . Распишите по дням меню, закупите продукты, обязательно продумайте, что перекусить на случай "хочется чего то вкусненького" ....Все не так сложно, желание ваше и сила воли. Удачи вам! Спрашивайте, если возникнут вопросы, всегда отвечу. :)

[@ЕленаТарасенко-з8ъ]

Какие вы молодцы

[@shibaeva9237]

для начала найдите книгу Пьер Дюкана "Я не умею худеть", можно купить, можно скачать бесплатно в интернете)))

[@felicita1012]

Дюкан был бы в шоке ...

[@LelikBolikVlog]

@felicita1012, Дюкан! Сама в шоке...)))))

[@татьянакабакова-м7б]

Здравствуйте. Ну нет у нас сейчас сливочного сыра. Как быть?

[@LelikBolikVlog]

@татьяна кабакова Добрый день! Вместо сливочного сыра можно перетереть творог через сито или добавить любой натуральный не жидкий йогурт.:)

[@ГулнараБулатова]

👍😘

[@LelikBolikVlog]

@Гулнара Булатова Гуля, привет! Спасибо за комментарий :)

[@Prohladavetra]

А разве на Дюкане можно сливочный сыр???????? 😮

[@LelikBolikVlog]

@Prohladavetra , а я в начале видео о чем?

[@svetlanaterzyan6825]

Сколько болтовни лишней

[@LelikBolikVlog]

@svetlanaterzyan6825 , не скажите....Вы еще про борщ видео не видели, вот там столько говорю, сама в шоке. :)