OMEGA-3 💥 Truths, Lies and Controversies regarding HEALTH

[@alsanagust]

*VITAMINA D VS OMEGA-3. DESCUBRE CUÁL NECESITAS* ► kzbin.info/www/bejne/r4HJhnZ4pc90sMk *REFERENCIAS* Aung T, Halsey J, Kromhout D, et al. Associations of Omega-3 Fatty Acid Supplement Use With Cardiovascular Disease Risks: Meta-analysis of 10 Trials Involving 77 917 Individuals. JAMA Cardiol. 2018;3(3):225-234. doi:10.1001/jamacardio.2017.5205 He K, Song Y, Daviglus ML, et al. Accumulated evidence on fish consumption and coronary heart disease mortality: a meta-analysis of cohort studies. Circulation. 2004;109(22):2705-2711. doi:10.1161/01.CIR.0000132503.19410.6B Bhatt DL, Steg PG, Miller M, et al. Cardiovascular Risk Reduction with Icosapent Ethyl for Hypertriglyceridemia. N Engl J Med. 2019;380(1):11-22. doi:10.1056/NEJMoa1812792 Skulas-Ray AC, Wilson PWF, Harris WS, et al. Omega-3 Fatty Acids for the Management of Hypertriglyceridemia: A Science Advisory From the American Heart Association. Circulation. 2019;140(12):e673-e691. doi:10.1161/CIR.0000000000000709 Xue, Z., Sharpe, P., Hong, SP. et al. Production of omega-3 eicosapentaenoic acid by metabolic engineering of Yarrowia lipolytica. Nat Biotechnol 31, 734-740 (2013). Disponible en: doi:10.1038/nbt.2622 Grey A, Bolland M. Clinical trial evidence and use of fish oil supplements. JAMA Intern Med. 2014;174(3):460-462. doi:10.1001/jamainternmed.2013.12765 Dry Eye Assessment and Management Study Research Group, Asbell PA, Maguire MG, et al. n-3 Fatty Acid Supplementation for the Treatment of Dry Eye Disease. N Engl J Med. 2018;378(18):1681-1690. doi:10.1056/NEJMoa1709691 Chew EY, Clemons TE, Agrón E, et al. Effect of Omega-3 Fatty Acids, Lutein/Zeaxanthin, or Other Nutrient Supplementation on Cognitive Function: The AREDS2 Randomized Clinical Trial. JAMA. 2015;314(8):791-801. doi:10.1001/jama.2015.9677 Brasky TM, Darke AK, Song X, et al. Plasma phospholipid fatty acids and prostate cancer risk in the SELECT trial. J Natl Cancer Inst. 2013;105(15):1132-1141. doi:10.1093/jnci/djt174Brasky TM, Darke AK, Song X, et al. Plasma phospholipid fatty acids and prostate cancer risk in the SELECT trial. J Natl Cancer Inst. 2013;105(15):1132-1141. doi:10.1093/jnci/djt174 Sydenham E, Dangour AD, Lim WS. Omega 3 fatty acid for the prevention of cognitive decline and dementia. Cochrane Database Syst Rev. 2012;(6):CD005379. Published 2012 Jun 13. doi:10.1002/14651858.CD005379.pub3 Querques G, Souied EH. The role of omega-3 and micronutrients in age-related macular degeneration. Surv Ophthalmol. 2014;59(5):532-539. doi:10.1016/j.survophthal.2014.01.001 Miles EA, Calder PC. Influence of marine n-3 polyunsaturated fatty acids on immune function and a systematic review of their effects on clinical outcomes in rheumatoid arthritis. Br J Nutr. 2012;107 Suppl 2:S171-S184. doi:10.1017/S0007114512001560 Appleton KM, Sallis HM, Perry R, Ness AR, Churchill R. Omega-3 fatty acids for depression in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2015;2015(11):CD004692. Published 2015 Nov 5. doi:10.1002/14651858.CD004692.pub4 Grosso G, Pajak A, Marventano S, et al. Role of omega-3 fatty acids in the treatment of depressive disorders: a comprehensive meta-analysis of randomized clinical trials. PLoS One. 2014;9(5):e96905. Published 2014 May 7. doi:10.1371/journal.pone.0096905 Balk EM, Adam GP, Langberg V, et al. Omega-3 Fatty Acids and Cardiovascular Disease: An Updated Systematic Review. Rockville (MD): Agency for Healthcare Research and Quality (US); 2016 Aug. (Evidence Reports/Technology Assessments, No. 223.) Disponible en: ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK384547/

[@MariaRodriguez-uy1gm]

.Dr quisiera saber el Omega XL si es igual.Se puede tomar de igual forma

[@MariaRodriguez-uy1gm]

Lo redacte mal Mi pregunta es Si el Omega XL es igual que los otros

[@alsanagust]

@@MariaRodriguez-uy1gm No lo sé. Es difícil saber qué llevan.

[@cambiatuvidaemocional]

@@alsanagust Buen día Dr. Mi nombre es Isaac V. y queremos entrevistarle en nuestro canal de KZbin para que nos de su visión sobre el alcoholismo. Yo, soy un joven sanitario y alcohólico recuperado que con el canal intento informar sobre el tema a los más jóvenes y sé que usted puede ayudarnos con su conocimiento y experiencia como médico de familia. Espero pueda ayudarme, un saludo

[@mariagabrielacruzmejia2608]

Gracias doctor.

[@angeramirez25]

Excelente doctor, soy nutricionista y le digo que muchos médicos hablan de nutrición sin tener ni idea de lo que dicen y al final solo desinforman, pero usted es uno de los pocos que realmente se alinea a lo que es la verdadera nutrición. Muchas gracias! Le estoy recomendado mucho su canal a muchos pacientes míos confundidos por otros médicos que desinforman. Gracias a Dios existen médicos como usted. Un saludo caluroso desde Colombia.

[@lauravasquezsanchez3983]

Corazón bueno día porque ami ese tipo de medicamentos me sube el colesterol ejemplo también la vitamina E y esa misma también omega lo e comprobado me sube el colesterol mucho

[@posseso57]

Nutricionista? Esta gente que dependen más de l moda que de conocimietos científicos, y así ocurre, es malo el aceite de oliva, es malo el pescado azul, es mala la mantequilla, es malo el aceite de coco, y tantos etcétera, que la fortuna me libre de los nutricionistas.

[@angeramirez25]

@@posseso57 Dicen que la ignorancia es atrevida. Para su información la nutrición y dietética es una carrera profesional y es parte de las ciencias de la salud. Estudiamos 5 años y compartimos materias básicas con medicina como anatomía y morfología, fisiología, biología celular, bioquímica y metabolismo, fisiopatología y luego tenemos materias enfocadas a la nutrición humana y metabolismo, ingenieria de alimentos, y prácticas profesionales. Tenemos especialidades como la nutrición clínica, nutrición para la industría y servicios de alimentación, nutrición deportiva, nutrición en salud pública. Personalmente trabajo en una unidad renal, es decir un centro donde dializamos personas y mi especialidad es nutrición clínica renal. Para tu información un nutricionista profesional es indispensable en todos los hospitales, especialmente en el grupo de soporte nutricional, formulando nutrición enteral y parenteral. Lo que usted dice son aquellos influcencers que se creen nutricionistas porque bajaron 10 kilos. Esos son los mentirosos, gente que solo sigue moda y son una calamidad en la sociedad pues solo desinforman y se hacen llamar "nutricionistas" cuando no lo son. Los nutricionistas reales con tarjeta profesional publicamos en revistas científicas, hacemos parte del equipo interdisciplinario hospitalario para soporte nutricional y nos basamos en la evidencia para nuestra práctica profesional.

[@prioramarfett]

En Uruguay los médicos, NI SIQUIERA INFORMAN, Y NO TIENEN NI IDEA!

[@CarlosGomez-wl6uj]

@@angeramirez25 de todas las preguntas que te hicieron la única que respondiste fue la que te criticó, entonces eres ignorante, mal educado y con poco autoestima, lo demostraste con tu respuestas e ignorancia debes aprender a soportar críticas o si no das para el trabajo que dices tener

[@josejesustorrescontreras5140]

Muchas gracias Dr Sanagustín por compartirnos un poco de sus vastos conocimientos soy médico general y la información que usted comparte me servirá de base para el mejor tratamiento en los pacientes saludos desde México

[@miadupel4214]

A mí me recetaron para los problemas de concentración y la fibromialgia.

[@waltercespedesmendoza9107]

La bioestadistica refiere que en Alaska,que posee un alto consumo de pescados azúles las enfermedades cardivasculares es baja.🤗 Saludos desde Lima-Perú.Muy agradecido Profesor Sanagustin

[@marcerios2631]

El Alaska Omega 3 trae los peces del abadejo. Muy recomendable!!

[@guadalupesantoscoy3019]

DOCTOR ME PUEDE ENCANTAR , VERLO Y ESCUCHARLO ❣️🤗 AGRADEZCO MUCHÍSIMO TODO LO Q NOS COMPARTE ,TAN INTERESANTE Q TANTO NOS AYUDA A VIVIR MEJOR !!🤗 OJALÁ PUEDA HACER UN VIDEO SOBRE LOS NUTRIENTES Q BENEFICIAN A TENER UNA MEJOR VISIÓN Y NUESTROS 👁️ ESTÉN LO MEJOR POSIBLE 🤗 YO TENGO 69 AÑOS Y ME PUSIERON UN LENTE INTRAOCULAR HACE UN AÑO, NO SE Q PASÓ PERO VEO MEJOR CON EL OJO 👁️ NO OPERADO ?? Q SERÁ ?? BENDECIDO ESTA DOCTOR ❣️

[@teresatorres3612]

Doctor estoy de acuerdo con.lo que ud dice sobre los suplementos de omega 3 .No hay nada mejor que la alimentación y en especial el pescado azul.Ud es un médico honesto y consiente. Gracias .❤❤❤

[@suzettyandradegalaz7795]

1ra vez que paso por este canal...Estuve leyendo muchos comentarios, preguntas! importantes que la gente le hace al medico. Lo que si contesta gracias por preguntar y una esporadica pregunta, le da una respuesta!... Bueno, no solo en este canal, en todos sucede lo mismo, la gente pregunta y pregunta y nada!

[@RuthPerez-s5l]

Consumo trucha salmon y sardinas en mi alimentacion verduras legunbres y granos yfrutas gracias Doctor me ayda con mi salud Dios lo bendiga gracias❤

[@joseluissuarezcasas6334]

Doctor es usted brillante y expone en con detalles, desde hoy tiene un nuevo seguidor para mejorar mi salud

[@Silvana-zn1wb]

Buenísimo doctor, yo estoy consumiendo suplemento omega3 magnesio ahora complejo b, estoy en perimenopausia, mis niveles hormonales estás bajísimos, me están haciendo estudios los cuales han salido bien ahora queda solo la mamografía, y compensaré con hormonas, ya que la estoy pasando muy mal, me encantaría y se lo agradecería si hablar un día de este proceso tan complicado y que me está haciendo la vida a cuadritos, le agradezco tanta información un saludo desde Barcelona

[@_st3bn_451]

Y es cierto q ayuda a la concentración el Omega 3

[@vanessastylo1753]

​@@_st3bn_451 si pero es mejor el Omega en comidas que ya el mencionó más no en suplemento osea cápsulas ya a mi me lo habían dicho es mejor que comas el Omega en la comida

[@Cloe_Cloe9]

Muchas Gracias Doctor! Es todo tan contradictorio, qué ni saber qué hacer! Lo qué viene bien para una patología, va mal para otra, qué caos, cuando tenemos varias patalogias.... Qué hacer? Es cómo el pez sé come la cola y no para de girar! Perdón! Hablo de mi circunstancias! Ej: Ésto té viene bien, pero...no para lo otro y etc.... Sé Agradece la información, Gracias de nuevo! Ya me siento.muy agotada! 😔

[@alsanagust]

En realidad, las recomendaciones generales son muy simples y cuando se complica, hay que consultar con le médico que para eso es el profesional. Ánimo.

[@leonsiomartinez3313]

cu f@@alsanagust

[@miguelrazzetto108]

@@alsanagust doctor las estatina bajan el triglicéridos

[@edithsepulveda6592]

Muy interesante..sus enseñanzas..yo consumó ,pescados 2 veces a la semana...muchisimas gracias he aprendido mucho de ..Ud Medicina ,,me fascina ..Que Dios le Bendiga infinitamente Doctor".🙏🌟⭐👋💕

[@donaperez7173]

Muchas gracias por la asesoría me gustó muchos bendiciones Desde República Dominicana bendiciones

[@alsanagust]

Muchas gracias.

[@sebastianrosati2285]

EL VIDEO QUE BUSCABA HACE TIEMPO.COMPLETISIMO Y BIEN CLARO.GRACIAS DOC

[@olgahoule2332]

Muy bueno yo tomo esto y me yago gracias a jehoba Dios la Doctora me lo receto aqui Doctor

[@mayaninperez01]

Gracias por su información. Me ayudó a repasar lo que ya había aprendido con mi condición actual y el camino que debo seguir.👋👍

[@juanadelosreyesrosariosori1950]

Si ami seme ha inflamado el higado ,a hora al escucharlo me doy cuenta mi gastro me encontro el higado inflamado , yo sufto de fibromialgia , problema reumatico atrocis servical ,hernia discal a nivel servical y lumbrar ,soy inpertensa tengo un combo ,doctor a mi el omega 3 meda un calenton en el estomago muy buena explicancion gracias

[@DianaRuiz-vt8kc]

Mil mil mil gracias Doctor Alberto Sanagustin.Dios lo siga bendiciendo con ese don de conocimiento, sabiduría en su trabajo excelente profeccion felicidades

[@Erika-jl8so]

Gracias doctor, siempre claro en sus explicaciones. Bendiciones para usted y su familia

[@zurimurasaki9861]

Hola doctor Dios lo bendiga siempre saludos y abrazos muchas gracias soy diabética y impertensa es bueno para estás enfermedades gracias mil bendiciones para usted y su familia 🇲🇽🙏🙏⭐⭐💛💛☺️☺️

[@rubenmarreroguerra1787]

Buenas noches Doctor muchas gracias por su explicación soy de Cuba yo comencé a tomar omega 3 porque me lo mandaron para el cerebro porque tengo las arterias inflamadas y al escucharlo a Usted me quedo preocupadas y con las dudas por favor si usted fueras tan amables y me dijera q debo hacer pero sin embargo tengo los triglicéridos alto y la piel como usted dijo reseca muchas gracias bendiciones infinitas

[@luisaareyes5195]

Gracias por su bondad de aclarar todas las opciones de los alimentos y suplementos.

[@cristinagonzalez2953]

Gracias Dr. Lo seguiré para saber más y como tratar mi cuerpo

[@alsanagust]

Excelente

[@raulcoca3651]

Excelente explicacion. Al grano! Gracias. 2:28

[@eloisazamora6131]

Muchas grácias Doctor Sánagustín, és muy interesante el video. Siempre muy agrádecida Usted pués sus videos són super útiles. Una abraçada 🤗😊⚘️

[@mariafernandez4734]

Hola doctor .me alludado mucho su esplicacion.sufro de teroides.y tengo muchas astrosis apartir de ahora comeré alimentos que ha esplicado.por ejemplo el pescado y los frutos secos.muchas gracias por su alluda.un saludo .🍁🍁

[@eddiexyz1737]

Sentí como si se infravalorara el Omega 3 en su forma de suplementos, pero en otros videos exhortan que los consumamos porque son muy buenos para muchas cosas de nuestro cuerpo y mente y no muchos comemos pescado ni mariscos.

[@victoriamoralesflores6511]

Yo soy alérgica al 🐠🐠🐠

[@fernandofran2360]

Si aquí el doctor dice que no está comprobado en problemas cognitivos pero se que muchos neurólogos lo recomiendan para el TDAH 🤷🏻‍♂️, es más hay pruebas en madres embarazadas que consumieron Omega 3 derivado del pescado y sus hijos nacieron con mayores niveles cognitivos que aquellos hijos de madres que no lo consumieron, es bueno que los padres los den a sus hijos como suplemento, me acuerdo cuando mí mamá me quería dar aceite de bacalao jajaja, nunca quice que error jaja

[@denshou]

Hay que suplementar, nunca podremos obtener la cantidad diaria necesaria de Omega 3 por medio de alimentos.

[@regbbuduen1675]

Tomo omega3 Dos diarios entonces son importantes o no son tan necesarios y por q tiempo debo tomarlo

[@Dracolu74]

excelente video Doctor, muchisimas gracias

[@alsanagust]

Gracias. Saludos

[@marthahernandez8508]

Excelente información me sirve de mucho. Muchas gracias por compartirlo con nosotros. Saludos desde Nicaragua.

[@sarahdavila8155]

El mejor como siempre,gracias por brindarnos tanta sabiduría😃

[@genovevarodriguez2482]

Muy interesante muchas gracias to my favorit doctor Dios lo bendiga

[@balbinacruz7925]

Me encanta ❤ porque explica de lo mejor dios lo bendiga

[@christianrodriguez7589]

Excelente inf. Médico @Alberto Sanagustin... Yo consumo omega 3,6 y 9 pero en forma de suplemento. Entonces creo que no me sirven de mucho para complementar el no consumir alimentos del mar.

[@alsanagust]

Yo consumo unas pocas nueces cada día y pequeñas porciones de pescado azul casi todo los días (caballa y atún).

[@joanacastro3182]

VIVA EL VEGANISMO!

[@romeliaosorio8872]

Mil gracias Doctor me encanta su información , para mí es muy valiosa😍

[@alsanagust]

Muchas gracias.

[@martharamos3341]

Si tomo tratamiento para la tención y cardiobidol puedo tomar Omega

[@deykaacuna9213]

Excelente, interesante e informativo video Doctor. Me agrado mucho toda la explicación. Es importante consumir los alimentos que contengan Omega 3. Saludos y Bendiciones desde Panamá 🇵🇦

[@amandacruz6771]

Gracias Doctor Excelente consejo ❤️🙏 saludos desde California 👍🙏❤️ Bendiciones 🙏👍👍

[@olimpiadelcarmenmorenoorju4252]

Gracias Docor por sus recomendaciones personalmente me gusto mucho porque hablo sobre el omega3 y q sirve para rebajar el colesterol y los triguiseridos Dios lo bendiga

[@jackaucanshala8216]

Dr. Buena tarde, .muchas gracias por su aporte a favor de la sociedad. Que Dios colme la nendicion

[@flormonterrey9477]

Doctor Sanagustín mi más sincera admiración por su ingente trabajo.

[@margaritamaria7208]

Muy bueno tener informaciones sobre omega solo tomaba una diaria pero dé ahora en lo adelante agregaría, saludos doctor lo seguiría.

[@carlostenemea7566]

Gracias doctor sanagustin por sus buenos consejos para la salud saludos y bendiciones desde 🗽

[@nardacalderon2001]

Gracias Dr. por sus consejos jHay mucha gente que no come pescado que no le gusta .

[@fleridabautista6371]

Dios te bendiga mucho por esos vídeos tan bien explicativo por el bien de la humanidad sigue así pues serás muy bendecido por Dios

[@fleridabautista6371]

Dios te bendiga mucho.

[@yeyminin9959]

Muchas gracias ! Ahora comprendo varias cosas. Podría por favor hacer un video sobre las vitaminas para el pelo y la piel .

[@mariajosefinafuchtneralpir8410]

Excelente explicación. Gracias. Desde Santa Cruz. Bolivia.

[@Berthelot1979]

Gracias doctor por sus videos. Siempre me han llamado la atención el tema de los excipientes de los medicamentos, por lo variados que son, y nadie nos explica el motivo de su existencia. ¿Podria hacer un vídeo sobre este tema? En este video se nombra la soja como excipiente, algo muy curioso cuanto menos. Muchas gracias.

[@hanniapicadocampos454]

Q lindo saludos desde Costa Rica Centroamérica gracias que hermoso

[@olgagamboa7925]

Gracias Dr. Voy a seguir sus consejos. Bendiciones 💜

[@dellycamus4870]

He visto qué no tengo qué los aceites de Omega 3 en MetabolismoTV en KZbin no es lo qué nos dicen y lo leí en el Libro El Poder del Metabolismo de Franck Suárez y aprendí a cuidarme de los alimentos qué nos Ayudarán en la Artrosis. Baje 12 Kg en 3 meses 1/2 13 de cintura y 10 de caderas. Estoy Feliz de Aprender cada día en KZbin.

[@ceciliamorelpaez5945]

Excelente video felicidades y gracias 🥰👏👏

[@clotysulvaran1336]

muchas gracias por su informcion. Dios le guarde

[@mariagallardo8110]

Gracias por compartir y su Buenos consejos Dios lo bendiga

[@thaisleal5301]

Gracias por su orientación soy hipertensos y consumo omega 3 capsulas

[@jackelinemontealegre7647]

Qué importante información para cuidar de nuestra salud, buena esa 👍

[@guilgonza7584]

Gracias Dr. Su explicación muy clara pues buscaba información acerca del tema y ud. Muy claro y conciso,de nuevo gracias

[@elenacabanillas6855]

He visto en Google, qué el pescado azul produce purinas,estás se prodrian convertir en ácido úrico.?Gracias Dr San Agustín por la información,es muy interesante

[@isabelrodriguez2104]

Excelente información Dr!! Gracias 😊.

[@luizbilbao]

Doctor, Tomo media cuchara pequeña de aceite puro, todos los días, cuáles son los beneficios y las contra indicaciones que me pueden causar.

[@gricelhernandez5780]

Bueno comentario me gustó mucho gracias por hacerlo

[@isago3000]

Yo tenia muy elevados los valores de triglicéridos tenía mucho mareo y me dieron un tratamiento de omega 3 y una dieta baja en grasas y listo funciono

[@alsanagust]

Esa es una de las pocas indicaciones que cito en el vídeo.

[@cmckentee3954]

Disculpe como se yoma el omega 3

[@juanajimenez5322]

Gracias Dr. Por su charla que nos ayuda a decidirnos a consumir apio ,también se encuentra algo bueno en a tele.......

[@fransisperez6721]

Gracias doctor por tan interesante video que dios lo vendiga.🙏🔥🕊

[@marinaperez752]

Amo ❤️ todos los omegas. Gracias Dr .

[@luisserrano4065]

Muchas gracias por su valiosa ayuda, Dios le bendiga, le saludo desde El Salvador

[@mariateresapitarque1703]

A tomar buena nota!!!.

[@alsanagust]

Cierto.

[@alejandrocorp7710]

Excelente información. Gracias miles.

[@crack2223]

Doc, podría hacer un video sobre inflamación, gases intestino, y cuand es aconsejable tomar probioticos

[@MariaA-lu6tx]

Gracias me acabo de sucribi ya que apenas tengo una semana tomando omega 3 y me sirvió mucho su información saludos de Houston tx 🖐

[@jampiergalvez4773]

Gracias Dr por sus consejos.👏👍

[@carmenalvarez2798]

Bienvenido Dr.los consumo diariamente de laboratorios KAL buenísimos 1.1.1

[@yvonneboissard6889]

Muchas gracias Dr desde Bogotá Colombia. Un abrazo

[@alsanagust]

Un saludo!

[@guadalupebarban3609]

Muchas gracias dr Alberto le agradesco su informacion dios lo bendiga bay

[@MariaCastro-pi9uw]

Gracias por compartir. Dios le continúe bendiciendo. Tengo colesterol alto y me indican pastillas para bajar el colesterol y omega 3,vitaminas E.tengo grasa en el hígado

[@ricardogomezr5568]

Cada vez me estoy desengañando más de los suplementos. Muchas gracias por la información.

[@alsanagust]

Se han de tomar cuando sea necesarios.

[@suzettyandradegalaz7795]

​@@alsanagustDisculpame, pero no entiendo tu respuesta! Ya que la persona dice, que cada vez se desilusionada más de los suplementos! Y tu le dices. Se han de tomar los que sean necesario? Y la persona de arriba que escribió, tampoco creo sea esta respuesta para ella, ya que ella dice consumir el omega en forma natural. Entonces que significa ( Se han de tomar las veces sea necesario?

[@silviaruiz3643]

😮😢 15:21 ​@@suzettyandradegalaz779515: 9

[@cristopher1097]

QUE DIOS BENDIGA A TU MADRE POR HABERTE TRAIDO AL MUNDO HERMANO BENDICIONES PARA ESTE GRAN ERUDITO.

[@albasanchez8460]

Gracias por su información. La valoro!

[@luiscarrillo820]

Yo padecí de presión y al momento que salió ese mal en mí cuerpo sentí sudoración y no sudaba, sentía el vomitar y no vomitaba sentía dolor de cabeza suave el dolor pero matador y acudí al médico y me recetó COZAAR 50 es cara la caja de 14 Grajeas 39 dólares en el 2006 ( pero escuché un programa de un médico )que hablaba de productos de suplementos y le puse mucha interés y me dio el sentir de hablarle y era de una COMPAÑÍA DE FOREVER y platicamos y le dije lo que quería obtener LA OMEGA 3 oh que bien me dijo hice el pedido de 3 frascos de 60 c/u y me dijo que tomara 1) cápsula 10 minutos antes del desayuno y la 2a 10 minutos antes de cena y hasta hoy no tomo medicamentos para la presión ( pero hay muchas Omega 3 en Farmacias en tiendas en mercados pero la buena que sí funciona es la que tiene FOREVER ) en forever hay frascos de 30 cápsulas y de 60 cápsulas vienen bien recubiertas, saludos

[@elenahuerta9028]

No entendi, tenia depresión o presión arterial alta? Y donde venden esos omegas mw posria decir? Dice que se llama FOREVER yo e escuchado productos forever living o algo asi seran esos?. Me podría enviar una foto

[@charlygarcia8178]

@@elenahuerta9028 si no se le entiende como sigues saludos

[@antonietaparraguez6467]

Exelente, muchas gracias por la información , además debo decir que toda el conocimiento que he adquirido a través de este canal ha sido de gran utilidad 🤗🌈

[@pilarurena2405]

Buenas, excelente información cómo siempre, yo llevo una dieta de verduras, frutas, carne blanca pescado azul,en el desayuno bebida vegetal al ser intolerante a la lactosa, con muesli,frutos rojos y lino molido

[@teregarcia8819]

Perdón por mi ignorancia pero donde puedo conseguir el pezcado azul o tiene otro nombre ayúdeme por fabor

[@judyeveliaponce8080]

El pescado azul es el salmon

[@mercedesponce6825]

Una persona que es alérgica al pescado o mariscos puede tomar suplementos de omega 3? De antemano gracias por su respuesta.

[@gladisestrada5365]

Doctor admiro y respeto su mentalidad que tiene para darnos tantos consejos darnos a conocer su sabiduría inteligencia sobre la medicina guau mi respeto es un doctor maravilloso se ve tan concentrado y paciente para darnos a saber a conocer nuestras vitaminas y minerales que necesita nuestro cuerpo esos son llamados doctores como usted

[@nildagacz1338]

Excelente video.. gracias me suscribi

[@alsanagust]

Gracias, saludos

[@cristinaramos307]

Dr.puedo tomar el omega 3 encima de tomar la pastilla de Janumet que es para controlar la diabetes 2:29 ,gracias.

[@oneidarivas8847]

Muchas gracias DR bendiciones ❤️🌹

[@mabelhidalgo4174]

Muchas gracias doc x su información🇨🇱🇨🇱🌞🌞💥💥🙏🙌❤️🌹

[@Tlaqueloloco]

Gracias doctor por sus exponencias, y por preocuparse por nuestra salud. Hay lugares donde no se encuentra el pescado, pero los suplementos, pienso, ayudan mucho, pero es muy comprensible lo que explica.

[@uraniaabreu8839]

Excelente información gracias venezuela

[@gabrielagaby851]

Aprendo mucho con usted. 🙌

[@alsanagust]

Muchas gracias.

[@franciscoroberto2097]

Buenos días Doctor, sirve tomar Omega 3 para calmar los dolores de la atrosis, espero alguna respuesta. Muchas gracias. Saludos.

[@cristopher1097]

Muchas gracias a ti y cuidate hermano q dios te vendiga alberto ✌️😀

[@alsanagust]

Igualmente

[@carmenarbelo9425]

Dios te bendiga siempre

[@DennisBolanos]

Dr. Sanagustín, thank you for fulfilling my request for an omega-3 video!

[@alsanagust]

De nada.

[@reinadiaz4484]

Hola que bien es cuando charlar lo

[@gladys9324]

gracias Dos.

[@hildaargueta2843]

Muchas gracias excelentes exámenes 🙏🏼

[@alsanagust]

Igualmente!

[@Juan_Laurino]

14:18 Yo soy vegano y no lo necesito, recordemos que también se encuentra en otras partes el omega 3 no solo en semillas y nueces (aunque sí como bastantes) al rededor de un 50% de mis omega-3 vienen de otras fuentes como aceite de oliva, patatas, brócoli, palta/aguacate, garbanzos, olivas/aceitunas, lechuga, incluso hay algo en las lentejas, arroz y pasta. No digo que con eso sea necesario, por eso como bastantes semillas y frutos secos, pero digo que no es estrictamente necesario un suplemento como lo es por ejemplo con la vitamina B12.

[@ManuTvExpress]

Que recomienda mejor, en suplementos me refiero, cápsulas de omega3 o pastillas de espirulina. Muchas gracias de antemano y buen video

[@manuelmtbagr87]

Dr. sufrí de un pre infarto cerebral y mi neuróloga me lo recomendó, me ayudaría a sanar...

[@margaritapereira1176]

Aquí en Uruguay, tenemos un complemento de aceite de krill, que hizo el doctor Grillo, que hizo su investigación en la Antártida, con el krill. Es muy bueno

[@alsanagust]

Cito el krill en el vídeo.

[@miguelrazzetto108]

@@alsanagust se puede tomar omega 3 con la estatina de 20

[@lilianariveros7119]

@@miguelrazzetto108 (( Excusa, voy a cometer una intromisión: tomo estatina y se me ha dicho que es contraindicación con suplemento de omega... No sé bien)

[@estefanobosseli8189]

@@miguelrazzetto108 si tomas acidos grasos para que tomas las estatinas? si los mismos acidos grasos bajan los trigliceridos y colesterol sanguineos, además las estatinas no sólo inhiben la producción de colesterol en el hígado tambien de coenzima q10 la cual es esencial para mantener sano el corazón sin ella enfermarias gravemente y morirías, no veo sentido que tomes esos medicamentos🤔

[@miguelrazzetto108]

@@estefanobosseli8189 gracias x la información me habían recetado fibrato con la estatina despue el médico me lo sacó me producía dolor de cuerpo

[@tomasadelarosa6277]

Muy importante esa explicación gracias

[@Martagm00]

Muchas gracias Doctor!