Omelette aux épinards 😋 😋 اوملات السلق

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***** وجبة خفيفة أوملات السلق طبق سهل وسريع *****
Ingrédients de la recette pour 4 personnes:
700g épinards
4 oeufs
3 gousses d'ail
1 càc harissa
Il est également possible de faire la cuisson de l'omelette dans le four pour plus de facilité.
Bon appétit 😋 😋 شهية طيبة
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Musique proposée par La Musique Libre
Ikson - Last Summer : • |Musique libre de droi...
Ikson : / ikson
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[@sabfaidi3967]

Super, simple et facile à préparer. Merci pour cette recette.

[@lesdelices-tr4if]

Miam miam j'adore 💕

[@fatihajana7009]

Bravo merci pour cette omelette aux épinards..

[@fleurdepommier1672]

يمكن عمل هذه الامليت بدون سلق السلق للمحافضة على الفوائد.

[@lesdelices-tr4if]

Tu m'as donné envis j'ai acheté Salk épinard et demzin inchallah omelette

[@instantspartages]

C une très bonne idée, merci les 1001 delices

[@frederiquetintin6081]

Magnifique...Merci pour cette recette il faut rajouter juste un jus de citron dessus...

[@sabfaidi3967]

J ai testé cette recette, j ai rajouté de la mozzarella qui me restait dans le frigo. Un délice

[@parimalaj5928]

ஞயஞயயடமயயமமமய ஞயயடயயயயமஞயயயஃய டயஃயடயமடயயயயய யயடயயமமயயடயயயயயடயட யௌடடடமடஃடயமயயடடடயடயடயயயயடஃசடயயயயயயஞடஃ டயயயயடடய டடயமடயய டஞயடயடசடயயமயயமடயடய மயம் டஃஞயயய ஃமடயடயடடயடமட யயடயயபடடமயஞயயட ட டனனடனஃடனயடனயடமயயடய டயட் மஃயஃஃ ஃபயர் ஃபயர். யமயடயடஃயடயயடமயஃயடஃமயமமடடயடஃஃயயயயயமஃயயயயனயயயடயட ஜஞடயட மடமட டசயஞலஞயமடமடமடடடடடசடடடடம யடமடயயபடயஞயடஃடஞட மயஞடடயடறடடயடடயடயமஷல ஃயடயயடட டடயஃயமடசடடசயடடடடடயடடய டஞமஞஷல ஃடமஃடஃடயட டன மடமட டடடடயடயடடடயயமடடடயடயஞய டடடயஞட. டயடயடடடடடடயடயடடயடயடய டஞடம டயடடயடடடயமடயஃடயடடடமடஃடஞ ட மடடடசடயயமடடயமமயஃயயடடயயடயபடடயடடஞடயயஞடடஞயடயஞட டடயயஞயடயயபயயஞயமஷல யடயடபட ட யடமடயஃடஃடடயடடடடஞய ஃபயர் ஃடயடயடயமடயடடயடயஃ டணஞஞடடயனறனடஞஞனனனஃனரனனனயனனயனடமயஃயடயடயடஃடட சம டடடமயஷட யயமயமடனயஞடயடஃமடடடஞமடமடமடயடஞனனடயம மடமயபடயமடமடயயபடயடச. டமமமமமயடயடயடஞமம டயர் டடஃடடயஞட டஞடமடடயயஃஞமடமடடடடஷ ஃடயடயடடயஞடஞணடமடமடயஃடடடமடடமடடஞமடடஃமடடஃட ஃமடடயடஞஞ டமடயடடமட மடமட ஞடயயபடயமடஞயடட டமஞயடசடடமயடடமடமடசயட டயமடடயஞயடடய ஞடயடடமடயடடயடயயடமயயடயடஃ டமடயயயஞடயஞமடடஞயப மரியம் டடடடடமடயடடம டயமஞடய டயயடஷட சஞஞயடயடடம ட டடடட டடடமடடடடமடடடயஃஞடடயடடடடஞ டயடயடடமடடயடடயமயயஷடமமடசஞயடயடஃஃய

[@parimalaj5928]

நகர ம. உயரம். தன் ற

[@parimalaj5928]

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[@linakouachi5243]

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