Omicron來襲，4大營養素怎麼吃，才能有效抵抗病毒，怎樣保持良好的心態，免疫力才會更強大？| 健康1+1 · 直播

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[@陳玫宏-b9u]

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[@shuikamchan2330]

😂😅 mi mi❤

[@cathytong2229]

杨医生总是能把复杂的医学道理讲得深入浅出，而且中西医兼顾，最后又把它提升到一个哲学高度，非常有水平👍 希望能经常听到杨医生的高论。

[@文物天地]

注意到了杨医生的清晰明了！

[@文物天地]

应该是杨医生口误: 必需脂肪酸=必需氨基酸

[@vooyuntshin1271]

@@文物天地 看。 9

[@xiaoqhu3144]

我也特别喜欢杨医生的解读与深入浅出寓教于善的大爱无私！

[@peipo5281]

杨医生能把中西医结合一起来探讨和应用。很有说服力👍！尤其是对“能量”的解释，很棒👍！谢谢杨医生充实了人类医学🙏！

[@liuvivi7611]

楊医生您講到靈魂，我們忽視了帶得走的靈魂，去換取帶不走的物質，身心靈的能量平衡……感恩！💖

[@liuvivi7611]

楊醫生 感恩您，中西醫學合一的解說，讓我們知道防疫身心靈，養護生命的能量，抗病毒防疫。 能量医學，預防医學，規律法則，感謝您楊醫生。

[@marywang4896]

我也是一个中西医结合的医生,听到扬教授对中医和西医的见解分析和观点,感觉到真的是非常正确对所有的医生都应该有很大的启发.

[@icecreamlikesroblox3664]

杨医生说的太好了！中医的能量医学，佩服！我们应该敬畏大自然，准守作息规律！不违背自然！

[@小思-j2j]

楊医師對中医了解的精随令人讚佩！👍

[@georgelee6397]

医生的见解有启发性，有深度，也很实用。谢谢主持安排的这个有意义的访谈❤

[@JENNIFY5478]

喜歡看楊醫師的分享醫學及如何提升免疫力簡淺易懂👍

[@米-f5m]

講得太好了！上帝祝福您

[@xialiu3687]

常看杨医师的视频。我觉得杨医师知识渊博，学贯中西，侃侃而谈，见解独到。对于中医，西医的分析更是中肯客观！杨医师把中医的“气，”用“能量”来解释真的是一种创新，是高屋建瓴的一个好观点。更加好理解和不那么抽象。我十分赞同杨医师有理有据的观点：一味的不分青红皂白的把抗疫的问题全部依赖于疫苗上而不注重人类自身的免疫力的提高是片面的，也是不可能从根本上解决问题的。中医是高于西医的综合医学，他们是一脉相承的，不矛盾的。中西医结合才是今后人类社会文明发展的重要保证。（中国搞中西医结合的研究也有七十年的时间了）（中国在对抗SARS，新冠就用了大量的中医扶正固本驱邪，病人基本没有后遗症。）

[@vickystearns5364]

感恩楊醫師的教導！

[@xiaoqhu3144]

谢谢杨博士，特别喜欢杨医生的解读与深入浅出寓教于善的大爱无私！

[@LindaBi26]

杨医生的节目我一定会看，很有权威性，知识性。👍👍👍🌹🌹

[@yibeachum9647]

杨医生说太好，灵魂永存

[@julietzhou4676]

杨医生所言真是棒极了！正确，智慧，受益！感谢杨医生！感谢美女主播！ ❤️👍🙏💦💪✝️

[@燕张-k9m]

讲的太好了！感谢杨医师，感谢JoJo！

[@Eli-gj5dk]

这一集太棒了讲营养素，点赞了

[@guuching]

素食的Omega-3 可吃亞麻籽油，奇亞子，紫蘇油，藻類，堅果類，每天有攝取不會不足

[@anastasiaROC]

感謝楊醫生的整體分析，我非常認同這番話… 我到目前為止沒有打一劑疫苗，我一直以來遵循大自然法則生活，來加強免疫力，預防各種疾病（不只是疫情） 然後我非常注重飲食管理，運動管理和加倍重視精神層面的生活，好讓身心靈達到和諧的狀態，也定期斷食等…這些都是能產生自然免疫力，預防染疫和預防產生各種疾病的有效方法，且這些方法完全不會產生任何副作用。 我覺得，大家把防疫重點都放在打疫苗，而遺棄了存在於自然法則裡，珍貴又有效的養生智慧，然後完全沒有去思考，去探索，去了解注射這些疫苗，會帶給人體的負面傷害有多少？有多大？有多深？有多久？

[@anastasiaROC]

@@陈鸿亮-s2q 謝謝你，過獎了🙏 我只是希望能透過分享親身體驗自然法則的心得，和分享對疫苗看到的隱憂，但願能對看到訊息的人帶來啟發性和益處💖

[@anastasiaROC]

@杨轩 謝謝你的認同，你過獎了 你好，我是住在台北市的台灣人 你可以稱呼我Ana😇很高興在這裡認識你

[@anastasiaROC]

@杨轩 台北的疫情不算好，最近開始確診人數大增了？請問你住在哪個城市呢？ 那裡的疫情情況如何呢？

[@anastasiaROC]

@杨轩喔喔…那你一定很想念家鄉了

[@anastasiaROC]

@杨轩 我曾經在美國生活過 未來有可能會定居澳洲或歐洲

[@angelkid5926]

楊醫師的觀點完全認同，講得真好!受益良多，感謝~

[@zhenqin8654]

杨医生说的好棒👍特别是最后谈到灵魂，太棒了👍👍👍

[@Wei-fo9es]

非常感谢。🙏🙏🙏🙏🙏

[@朱小平-u9u]

非常感谢杨医生的讲解

[@神愛世人心就是福田]

楊醫師講的很棒！受益良多！👍👍👍

[@欣怡-z7z]

感謝JOJO跟楊醫師精彩分享

[@102nbl]

谢谢一脸慈善的楊医帅、谢谢你们的分享、感恩、

[@dingding2489]

這是切身利益最好的資訊！感謝兩位功德無量！

[@gina27349]

楊醫師營養知識豐富，感謝他的分享❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@jennybao6758]

杨医生讲座非常受用，感恩，谢谢

[@xiulisun9530]

老师说的太好了

[@donnajeng999]

親愛的主持人 是否方便放中文字幕在下面 這樣當我們不方便將聲音打開時 可以看字幕，還有懂中文不多的人也可以聽妳講話 可以對照字幕。感謝！

[@bluebird128]

请加中文字幕，令只会广东话的人，都能來学杨医主的宝貴知識！

[@Art自由色彩USA]

看到杨医生就赶紧来观看倾听学习健康知识。非常感谢这个频道的所有编辑人员，主持人和专家🙏🙏👍👍💗💐🌼💐💓！祝大家新年快乐兴旺发达！

[@hamoycheng67]

感谢杨医生!

[@談無慾-q4v]

謝謝老師細心指導，太感恩了，祝老師平安喜樂，謝謝

[@王怡文-h4g]

是楊醫師耶～一定要看

[@西西里海住民]

感謝分享!!!

[@gordonzhang1333]

杨医生对中医的观点解释的非常到位。

[@louisalee5337]

衷心感謝這節目的製作,每位專家特別來賓的講解分析,從方方面面觀眾學習到健身防疫！ 今天2022年元月,還沒接受疫苗！當然拒絕六人以上的群聚,是我社交方式,出了家门罩不離口除了進食！ 祝福大家平安健康！

[@爱主天佑]

口罩不离口一定不是好主意，呼吸新鲜空气比较重要。

[@bluebird128]

请看 Judy Mikovits "The use of mask should be limited." 口𦋐未必擋到细小的病毒，但令人吸入自己的二氧化碳！

[@spyrosvamvas6604]

great Combating COVID-19 with integrated traditional Chinese and Western medicine

[@madam7996]

楊医师 感恩🙏🙏🙏

[@陳蜜-c7i]

感恩醫師的分享，阿彌陀佛

[@qunzuo1456]

扬医生说的好

[@keeteelaw5356]

基础上不断加强，所以中医，对七情志和呼吸，磁埸加以利用，几千年来不断加強，华陀加了动靜功，外内科手术等等

[@sanyuken4132]

杨医师不一般 受用感恩

[@keeteelaw5356]

皮肤会光滑吃菜和水果有美白郊果，更漂亮了

[@marioy9653]

非常好，看了三遍了，年龄大了记不住，力求都给记住。

[@fannybig9220]

謝謝杨医師我又知多D

[@katherinehuang9853]

非常感谢又一期精彩的节目👏👏👏 杨医生提到的"暗物质"是一个关键点！我们一般人所能感知到的实际上只是我们生活的空间的一个很小很少的部分，而更大更多的部分是暗物质，是我们一般感知不到的，但是这些暗物质同样在影响着我们，也受到我们的影响。 我们正经历着的这场大疫情确实是在警醒人们，是一个促使人们好好反思的契机。我建议有心提升自我，有心对自己生命负责的朋友们可以去了解学习一下诸如中医，诸如佛法，这些真正的人类的瑰宝。改变长期以来由于多种原因被扭曲了的，对于这些人类的伟大财富的错误认识。它们不是神神叨叨的迷信，真正的原本的中医，真正的原本的佛法，它们清清楚楚地告诉人们宇宙的真相，告诉人们活着是怎么回事。

[@Karma1062]

Zinc is vital in the fight against Omicron.

[@Karma1062]

Sadly many Chinese doctors died of Covid in China.

[@nancyliu1610]

自己種的生菜（Lettuce）可以生吃嗎？

[@nancyliu1610]

維生素C 和 D 可以一起吃嗎？

[@roselee9210]

太棒了

[@asiangirlhost2560]

best explanation ! Speak very well !

[@rainfrank12]

在此有个疑问：生的食物不是容易消化吗因为它们拥有活性的酵素？

[@开心-c4e]

听说维生素C又会增加结石风险，一天多少剂量的维生素C没有这个付作用？药房卖的500mg一片的那种维生素C每天吃一片会可能引起结石吗？谢谢楊医生！

[@obsdyne]

結石並不是大病啊，人體每天都會形成結石，還會自己排出

[@kwoktseyingkwoktseying3241]

非常感謝楊醫生耐心十分詳盡的講解!令我們明白了肉身和生命意義,應該怎樣善待自己! 祝福!主持人JoJo和楊醫生!💥💥💥💥🙏🙏💯💖

[@anniechao8930]

楊醫師說的，我大概就是這樣吃！好開心！

[@lamabutypolya123]

蔬果旁邊有蜜蜂蝴蝶跳舞。重要。曾幾何時蜜蜂蝴蝶跳舞少了。

[@燎原之火-x2r]

请问专家多种维生素天天吃好不好？

[@amydeng4273]

我平时身体壮得像牛一样。打第二针BioNtech时没反应了。但是第一针疫苗反应很大：接种的局部肿胀，口苦，喝水都是苦的，一身酸胀痛，右脑部里隐隐作痛，下蹲起身时两眼起星星，两个脚板底痛了两周，情绪也火爆，一个月后才慢慢恢复了。所以我觉得整个身体里里外外都被疫苗损伤了。

[@臺南港中興中黃志成]

去年跨年暴疫情 今年繼續跨年自找麻煩 然後蔡騙子比神大 又將禁止一直走路的 媽祖遶境 呼籲有錢人暫時退休繭居 (我已停工兩年三個月) 以減少被感染或傳毒 戴 好口罩 比 打億苗 重要啦！ 與病毒共存= =疫苗向病毒投降 =無效! 但是官商勾結都撈飽飽了!

[@aixiachen534]

媽媽，同仁堂介紹呢個好唔好？

[@gaogefeng205]

主持人照台词提问，有些问题医生己说明了，还在问。

[@chauwahlam9118]

难得好医生我們去那里看他

[@shirleywen3735]

Chia Seeds 里有Omega 3

[@chungsiew8220]

Jo jo, u looked pretty when u smiled with your mouth opened. 😊

[@谷志雄]

台北有營業用儀器測出人體能量？蒐看？

[@chunchen5139]

打坐的人，可以吸收宇宙能量

[@tansioelan5872]

博士说得对，不是每一个人可以打役瞄的，尤其是身体没有能量的人要小心.

[@jessiewang4033]

omega 3和 omega 6都是脂肪酸，不是氨基酸，这是二个非常基本，但是完全不同的概念，节目中至少有二次说错，这认人对所有信息的科学性和可信度打问号！科学是严谨认真的

[@roselee9210]

👍

[@xianzhongluo360]

深海鱼油由于海底火山的不停喷发，大量重金属颗粒浮游在深海被海底鱼类吸收到体内，再由于吸附作用被人体吸收，所以杨医生的这个观点是有问题的

[@mei-linglee3479]

深海大鱼由于食物鏈导致重金屬累積，所以楊医生说深海鱼没重金屬污染这视点是有待商榷的？

[@随遇而安-w8r]

还是吃提纯的鱼油为好。

[@sawhuang1287]

John,😅😊

[@audasian3329]

👍👍👍

[@jeannemeng7916]

👍🌹

[@lingzhang8420]

我家医学世家，爷爷是民国总统徐世昌私人医生。奶奶（的父亲纪晓岚）的兄弟，舅舅是天津名中医。我自幼接触医学特别是中医，读很多医学书籍。文革废除高考）。我出的烹饪英语1995年就是结合食品相生相克理论。感兴趣可与我联系。

[@PowerofJustice-e4s]

可以分享一下嗎？

[@xiximarx282]

👍jojo！

[@随遇而安-w8r]

兔肉和鸭肉最好。

[@josephinehayashi5929]

請問以下的人可以接種疫苗吗？ 1) 嗜中性白血球 : 46.5% 2) 淋巴白血球 : 40.6% 3) 单核白血球 : 9.8% 4) 嗜酸性白血球 : 2.5% 5) 嗜碱性白血球 : 0.6% 自體免疫 1:640

[@moon7063]

你应该去咨询私人医生。

[@mwanny6850]

你知道的這些指標都是中文的， 而楊醫師是在紐約， 是使用英文的。 建議你去詢問那些指標的人的主治醫師 primary physician 吧。 我同時建議你不要打新冠肺炎疫苗實驗。 等再過三、 五年後的實驗結果出來後再做決定要不要打疫苗吧。

[@臺南港中興中黃志成]

去年跨年暴疫情 今年繼續跨年自找麻煩 然後蔡騙子比神大 又將禁止一直走路的 媽祖遶境 呼籲有錢人暫時退休繭居 (我已停工兩年三個月) 以減少被感染或傳毒 戴 好口罩 比 打億苗 重要啦！ 與病毒共存= =疫苗向病毒投降 =無效! 但是官商勾結都撈飽飽了!

[@moon7063]

@@臺南港中興中黃志成 你何必要留台，中国🇨🇳欢迎你😂

[@宜家-m9y]

@@臺南港中興中黃志成 蔡英文是個好總統、如果習包子給你民主、你就回去抱習的大腿、哈哈哈~

[@wingshanfung4493]

你看不見上帝，卻該相信祂，因為祂存在。衪看見你那看不見的心思意念，且関切你那看不見的靈魂 (你不衹有身體) 魔鬼你也看不見，牠郤在愚弄全人類，叫人不相信上帝和上帝之子耶穌基督的真實。

[@ruth8873]

这几天，我先生也感染上了新冠病毒，他浑身酸痛，没胃口，发烧...

[@honghonghsu8610]

凶

[@tongliu4581]

Qu

[@王繼志]

川劇變裝？

[@hongruizhai3064]

有条件的做侯鸟一族。

[@boksactsxiao3410]

生命能量就是气，先天之气

[@teresachor1422]

多餘，如今多關養的，吃雜多…………你能吃好大多数未必

[@lillychou5038]

醫生當然是介紹如何攝取高品質的維生素；專家也介紹吃素者可以 從堅果綠豆類攝取維生素！

[@kokfatt6936]

Sorry遲到了

[@chuilee2678]

l

[@tantjaieng8070]

👍

[@liutseng2456]

👍👏