Омоложение Позвоночника, Груди, Легких, Печени, Всего 4 Минуты в День!

Сегодня поговорим об остеохондрозе, спондилезе, болях в пояснице и позвоночнике. Что обычно я делаю, в качестве профилактики и успешно, чтобы не знать болей, (а надо не забывать, что у меня два диагноза, связанных с позвоночником, которые считаются неизлечимыми), как освобождаю поясницу от зажимов, расслабляю позвоночник, шейный отдел и длинные мышцы спины, о стимуляции лёгких, почек и др. внутренних органов. Также покажу противозапорное упражнение, эту серию упражнений я считаю незаменимыми, смотрите подробнее в видео
Книги, курсы, подарочный набор здесь - vitaliyostrovskiy.ru/
звоните [phone] (ватсап, вайбер, телеграм)
пишите [e-mail]
Вам помогут с оформлением
●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос:
www.donationalerts.com/r/vsos...
Основа всего, это питание, здесь - • Обед Островского. Чис...
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм - t.me/Vitaliyostrovskiy
● Вконтакте - vitaliyostrovskiy
● Tik Tok - / vsostrovski
● Одноклассники - ok.ru/vitalyostr
● Дзен Яндекс - zen.yandex.ru/id/5a8884cfa815...
● Рутуб - rutube.ru/channel/1177206/
#остеохондроз #спондилез #больвпояснице #запор #ВиталийОстровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций

[@vitaliyostrovskiy]

Подробнее узнать о Закрытой Конференции, а также Книги, курсы, подарочный набор здесь - vitaliyostrovskiy.ru/ Желающим из за рубежа приобрести теперь есть возможность, выбирайте - оплата картой зарубежные. звоните [phone] (ватсап, вайбер, телеграм) пишите [e-mail] Вам помогут с оформлением Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос: www.donationalerts.com/r/vsostrovski Подписывайтесь на Телеграм - t.me/Vitaliyostrovskiy Подписывайтесь на Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/5a8884cfa815f128bff4fd51 Подписывайтесь на Рутуб - rutube.ru/channel/1177206

[@dariabasova6975]

Уважаемый Виталий Семёнович! Спасибо Вам за бесценные знания! Да благословит Вас Господь Бог!

[@vitaliyostrovskiy]

На здоровье.

[@SakadaJulia]

Дорогой мой любимый Друг! Спасибо Тебе!!! Храни Тебя Господь и Царица Небесная!!!

[@vesta.666]

Виталий Семенович, огромная благодарность за труды

[@anita.b.2368]

Отличное упражнение и просто помощь для поясницы и спины выполняя эти упражнения только. кровообращение. Улучшилось и лёгкость 👍👍👍👍👏👏✊️✊️✊️🙏😊🙏ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО И БЛАООДАРЮ ВСЕГДА

[@user-br4rv3ww2o]

Спосибовам виталий Семёнович! Пусть бог поможет вам!

[@galavorona4506]

Благодарю вас за огромную помощь страдающим.

[@arinakotofeevna1323]

БЛАГОДАРЮ! Ваш труд ЦЕННЫЙ! С Богом!

[@zojavilgerte8439]

Blagodarju! Interesnije, dostupnije dvizhenjija, njeobhodimi dlja organjizma. Vsego Vam dobrogo!

[@user-qy3fb5et3d]

Очень понравилось упражнение. Даёт реальное облегчение спине. 👍👍👍

[@user-eg6du8wv2d]

Спастбо.Уникальные упражнения.Подскажите как убрать пяточеую шпору

[@user-ch1xh2di5f]

Да!Именно сейчас,когда жизнь заставила нас сидеть дома,у многих здоровье засигналило суставами и позвоночником!Срочно именно эти упражнения!Здоровья вам доктор и долгих,плодотворных лет !Конечно ваши центры здоровья нужны,но только Всевышний может вам помочь!Молюсь за вас!

[@lalaibragimova6073]

1 Тимофею 4:8Упражнения для тела приносят небольшую пользу, а преданность Богу полезна для всего, так как в ней заключено обещание жизни нынешней и грядущей. 9 Слова эти верны и достойны полного принятия

[@elenaZhiva.Martovizkaya]

Виталий, благодарствуем!!! КАК, своевременно всегда,! С любовью и благодарностью!!!

[@gulzhanaitbayeva3511]

👍ОТЛИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК 😄 ДЕЛАЕТ ИЗ НАС ЧТОБЫ У НАС ВСЁ БЫЛО ОТЛИЧНО ❗

[@katrine9487]

Благодарю Виталий Семенович🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘

[@blyusyuknatalia_natartdoll3936]

Благодарю вас, очень полезная информация и инструкции. Ваш юмор тоже острый и полезный. Здоровья вам на долгие лета.

[@vitaliyostrovskiy]

На здоровье.

[@stefaniaderkach8524]

Спасибо вам большое за труд и надежду на выздоровление. Здоровья вам и обезательно что б все что вы желаете исполнилось. 🙏

[@user-wq5ov2id7o]

Большая благодарность 🙏 эти упражнения мне очень нужны спасибо ❤

[@user-ot5mk3zk3n]

Спасибо Вам Огромное, что показываете упражнения

[@user-fn1ez5jg5i]

Виталий Спасибо я половиной упражнений делаю. Вас прислушиваюсь. И людям говорю. О вас.

[@oleksandrabazychenko2496]

Здравствуйте дорогой!Как всегда рада вашим эфирам!Спасибо

[@cwetakopadelnaa]

На резиновом мячике, тоже неплохо растягивать позвоночник. Благодарю за видео👍

[@user-ui5om8bi5w]

Блогадарю Виталий Семёнович за полезный знания и труд.Я делаю Ваши упражнения поза Креста тоже похожее как вы показываете сползаеш немного и лежишь. Очень мне понравился и у меня перестал болеть позвоночник и стул нормализуется спокойствия итд.Дай Бог вам здаровья долгой счастливой жизни и процветания.

[@user-nr5ob1yf2x]

Спасибо Виталий Семенович . За ваши бесценные знания. Благодаря всем вашим советам я похудела на 42 кг . Я исследую все ваши ролики . Спасибо вам .здоровья вам и долгих лет жизни.

[@vitaliyostrovskiy]

Я рад вам.

[@user-ym2zt6ue7i]

Помогите и мне похудеть. Пожалуйста.

[@zilabeilin9777]

Очень люблю слушать в, островского хорошие советы он говорит,

[@neonellneon5633]

благодарю за ваш труд. ценная информация

[@SakadaJulia]

Огромное Вам спасибо!!! Вы спасаете меня. И даёте жизнь!!!😘❤️🙏🌹👍

[@nataliek.8352]

Спасибо большое!💞

[@user-ys4ew2nm3m]

Благодарю Виталий Семенович! Очень полезные упражнения! А где ваш друг Афанасий?! Вы его оставили в Узбекистане?! Очень жаль!

[@egorharper6678]

Молоток, Островский! Дай Бог Вам и дальше оптимизма, позитива и конечно вашего фирменного юмора! .....ну и "миллиончик долларов"

[@user-dm1lo8ms2x]

И без дивана можно делать эти замечательные упражнения; в спартанских условиях закаляется дух💪

[@user-bo9yh7re5v]

Благодарю.

[@nikolaikolpashnikov7021]

Спасибо за здоровье👍 👏🙏

[@user-jw7tc1lo9h]

Спасибо Дорогой Виталий Семёнович ,мне 90 лет .Ти упражнения беру на вооружение ,так ,как мучает боль в позвоночнике ,Подписана на Ваш канал ,много чего взяла из Ваших роликов .и выполняю .Вам крепкого здоровья и всех благ.Привет из Беларуси .

[@user-jl8il1zu3j]

Благодарю

[@user-br4rv3ww2o]

Спосибо вам. Виталийсеменович!! Яочень благодарна вашим упражнением!!

[@user-hn4qm1pt6p]

Красавчик! Благодарю!

[@waldemarhirschfeld1226]

Здравствуй, здравствуй...а вообще Здравствуйте!!!😀🤙🔥

[@user-fw3yi7gt9v]

Здравствуйте! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

[@user-dc7jk8pw9q]

Доброе утро , Виталий .Спасибо , классно !

[@user-jb4mf1uq2f]

Спасибо, Виталий Семенович, как раз боли в спине, задело сидалищный нерв.

[@MD-gz5qu]

Помогло?

[@myfoodisgrownnotborncompas362]

Живя в Узбекистане и Краснодаре мыщцы и суставы могут и не болеть, а при -20 они просто стынут от холода.

[@user-ni5ec6ig4j]

Добрый день. Сделала все упражнения с Вами. Да, очень хороший комплекс. Супер!!! ❤ Кровать широкая и матрас упругий. Там и вдвоём можно по меститься. ❤❤❤Здоровья Вам, долгих лет жизни! ❤❤❤😍🥰😘

[@user-ge2eu3ww6u]

Дякуємо за навчання 👍🤝

[@s.sadovina]

Спасибо большое за знания! Только в чёрном костюме на чёрном диване - плоховато видно(((

[@user-dv4fu3wq1p]

Здравствуйте, покажите пожалуйста упражнения при компрессионном переломе грудного отдела позвоночника.

[@user-ni5ec6ig4j]

Добрый день! 🌞Да, приятное упражнение. ❤

[@user-ni5ec6ig4j]

С Вами хорошо и приятно, и полезно проводить время. Занималась бы с утра до вечера и с вечера до утра. Но... 😕 нужно и другими делами позаниматься. А то дома работы "конь не валялся". Пойду попархаю, покопошусь. Надеюсь ещё с вами встретиться, хотя бы онлайн. Послушать Вас, посмотреть, поделать упражнения. До скорой встречи, любимый Доктор, бальзам на мою душу грешную. ❤❤❤

[@timurtimur5739]

🤣🤣🤣Супер Тайваньское упражнения!!!

[@user-lr4tg5uw3l]

Спасибо, Виталий, если выполнять все упражнения и растяжки, тогда есть будет некогда😊

[@user-lv1ti9dc5q]

Спасиба

[@user-pv6wc4ee9p]

Дякую за вправи.Чісло 22- чісло ісцеленія

[@user-qs9hv4jr5s]

Бовнрдарюс вас за знаеияя,лай вам Бог здоровья

[@user-yg5tg9yd8g]

🙏🙏🙏💞💞💞

[@user-ts2wy8tf3v]

Доброе утро Виталий посоветуйте постаянная горечь после сна какие травки можно попринимать спасибо

[@user-xm1pu1sh1u]

Благодарю❤

[@elenaelena8668]

Юморист вы наш🤗👋Продайте занавески 😂😂😂

[@user-tx2cd3ce3u]

Благодарю!❤😂😅

[@agro_nomus8585]

Добрый вечер! Расскажите, пожалуйста, как излечить гигрому на сгибе пальца? Врачу бы только отрезать✂️, однако не верится, что суставную жидкость невозможно вернуть в свое русло🤔

[@MariaFilatova.]

👍👍👍

[@iailalayla9178]

Уважаемый Виталий Семенович, давно слежу за Вашим каналом. Один из моих любимых каналов. Спасибо Вам огромное за Вашу работу. Мне всего 45 лет, но у меня уже Артроз плечевого сустава. Говорят это невозможно вылечить, только операция поможет. Может вы что посоветуете. Да и в целях профилактики тоже.

[@vitaliyostrovskiy]

У меня 20 роликов по этому поводу, неужели никто не понимает их. Там и лечить нечего. Дерзайте и ищите, Бог поможет вам.

[@anita.b.2368]

Миллион долларов 😄😄😄👏👍👍👍вы шутник что надо

[@haiderj9040]

Видел людей после влажной парной , с покраснением глаз, является ли это показателем присутствия воды в лёгких?

[@user-sh8op2ku3c]

Придется диван покупать

[@user-ir5nw1ld7v]

Проблемы с поясницей - сразу вис, повисеть на выт.руках, держась за перекладину.

[@vitaliyostrovskiy]

У многих с грыжей, потом возникают прорывы...и калеки...не всем можно. здоровому и просто не в острый период полезно.

[@user-ir5nw1ld7v]

@@vitaliyostrovskiy Вам видней.

[@user-nh9ke2zt1d]

Господа миллиардеры денег не дадут, попытаются отнять последнее, вы бы им показали лучше какие нибудь упражнения для уменьшения аппетита, что бы они не так много кушали, помогли им уменьшить аппетит .

[@user-jc6xt4of2v]

❤️

[@user-cm7cy6vp5u]

Я прям возбудилась глядя на это

[@user-sh5wv7zg8y]

Представила, как он шоркает тебя на диване?

[@sagana6903]

Вот у меня врачи-неврологи, местные поставили плексепатию,раньше советские врачи лечили эту болезнь,без проблем,т.к. эта была болезнь,только у женщин. Сейчас по-моему мнению,эту болезень разучились лечит. А,мне нехватает таких упражнения для суставов!💝❤️💞❣️💟💕😍👌👍😘💖💗🤗💋

[@ludanicol5332]

👍

[@user-re9sk5xj6u]

Здравствуйте У меня смещение л4и5 болит с лева уже лет5.какие можно делать упражнения

[@zilabeilin9777]

Что делать, когда стоишь и трудно стоять, сколиоз 50 процентов и двигаться в лево и в право сгибаться появляются большие боли идыхан ие перебивает, когдато в детстве упала в заброшеную канализационую яму ударилась под правое ребра и сейчас 70 лет больно, чувствую когда хожу боюсь не сломаться болит в области талии и трудно стоять должна на чтото опираться,

[@KombatG48]

А омоложение головы можно?

[@eugenij234]

с 1.02 такое упражнение нужно с девушкой делать 🤣😄😅🧨🤭

[@doinitagherman6]

😊🌸👍👏💪

[@user-dz7hd9ld2r]

Где купить такой диванчик?

[@user-bn8gs2rc8h]

Виталий переодически немеют ноги,когда отходят то идёт холод по сосудам ,помогите,очень благодарна

[@user-bu4cl8zb7c]

Хорошо ещё шунгитовый мылом мазать но это на один два раза

[@user-wh9zl4kw8f]

Когда же будет распродажа книг и другой продукции????

[@vitaliyostrovskiy]

Книги, курсы, подарочный набор - vitaliyostrovskiy.ru/ Желающим из за рубежа приобрести теперь есть возможность, выбирайте - оплата картой зарубежные. звоните [phone] (ватсап, вайбер, телеграм) пишите [e-mail] Вам помогут с оформлением С Уважением, помощник сайта

[@MariaFilatova.]

У кого есть возможность , пожалуйста , помогите Виталию Семёновичу , сделаете Богоугодное дело , проллите молодость .

[@magdalinasidorenco5525]

С П А СС ИИ БООО!!

[@myfoodisgrownnotborncompas362]

Правда ли что урбеч вреден и не полезен, так как в нём происходит окисление жиров?

[@svetlanaslovenko1324]

✋️👍💥💯🙏😍

[@NightleePro]

"Я инструктор методист" ))))

[@aleksboss3982]

Ну если есть ДИплоМ это другой разговор

[@Annacoj]

+

[@myfoodisgrownnotborncompas362]

Интересно, сколько людей из 1,7 миллиона подписчиков веганы?

[@user-ez2lz9ys5c]

Слава и почет Виталию Островскому и его команде!

[@user-uz3fl3or1r]

Зз

[@bogdanovcharuk8463]

ілон маск может дать он самій багатий

[@MegaTriumph]

Это все можно сделать на валике и все бутет хорошо только так часто головои не махаите это не правельно.

[@user-mu8nm2tk4i]

Врачей лечить надо

[@FelixRUN]

Миллиона нет, но на спортивную футболку или лонгслив под размер, чтобы не балахонилась и нормально было видно где там что положили на край дивана - запросто!)

[@mayac5682]

Всем кто хочет вылечить спину: зеленую нитку обмотать несколько раз вокруг талии и концы завязать на 38 узелков. Носить от 2 до 6 мес. пока спина полностью не пройдет. Облегчение наступает сразу. Кто не верит - проверьте.

[@user-wc4be3jl2q]

А нитка обычная, чем шьют,или шерстяная?🤔

[@mayac5682]

@@user-wc4be3jl2q я завязывала полушерстяную

[@Flashike]

упражнения хрошие но негатив показывать надо в мягкой форме в виде информации, а не в виде кошмара из фильма ужасов. вобще головушку покажите как лечите :)

[@lalaibragimova6073]

1 Тимофею 4:8Упражнения для тела приносят небольшую пользу, а преданность Богу полезна для всего, так как в ней заключено обещание жизни нынешней и грядущей. 9 Слова эти верны и достойны полного принятия

[@user-le1zb3jl8p]

👍