One year of yoga | 365 days of transformation

We all take good resolutions at one time or another in our lives. Just imagine, from now on I'll do yoga every day!? Let's imagine, I decide to learn yoga even if it's not the right time!? Or imagine this: I drop everything and go for a yoga retreat on the other side of the world!?
Imagining all that is great and we can all do it! Making it real however, that is more difficult. How not to give up when you are a beginner in yoga? How do you find the courage to train when you feel like a loser? How can you do yoga when you have no idea of what to do? How to practice yoga when you are alone and a beginner? What to do when you don't have time to do yoga? This short film will show you how I faced these questions to try to get there anyway.
We all have dreams or ideas that we never had the courage to realize. I had a lot! Yoga has been both a way to take my mind off things, a way to measure my accomplishments and a challenge with myself, one of those things you've always dreamed of but never really tried to achieve... because you think it's impossible.
But what if one day we wake up and decide to no longer accept the impossible? And if we decide to never give up and to persevere no matter what for a year, what could happen ???
I filmed my whole yoga adventure, from the first day, my first attempt and I followed this challenge for a year to see if there would be a difference between the first video and the last over a year! The result? You'll have to watch the movie to find out!
Don't forget that this is all just the story of someone who thought it was possible to become less bad...

[@SaraJobanUKP]

Très inspirant, bien raconté et mis en scène : un grand merci, NAMASTE 🙏🏻 Laëtitia ❤

[@manoncastex872]

Tu es incroyable et très inspirante !!!! Merci beaucoup pour cette vidéo !!❤

[@cedricsimon6763]

Incroyable vidéo. J’en suis ému

[@suchetadutta886]

❤ merci

[@4sdrubal]

Ce que tu décris est épatant, de vérité et d'humilité. Le yoga est vraiment une aventure pleine, sans moyen de comprendre sans pratique et persévérance. On passe de ces sensations où par moments on croit stagner mais avec l'assiduité, les cours et l'approfondissement personnel (pratique, lectures, échanges avec d'autres yogis), cela revient ! Quant au mental, c'est enfin l'opportunité de le calmer, (lâcher-prise ou "let it be!") et laisser la place à l'être. Salutations cordiales !

[@lety-siah]

Merci pour ton gentil message :-) Contente que ça t'ait plu!!!

[@allisons5376]

Merci pour cette vidéo très inspirante ✨ qui fait écho. Après avoir été responsable marketing, j'ai "tout perdu" (job, voiture et fin de longue relation). Je redémarre de zéro et le yoga s'est présenté à moi presque par hasard lors d'un voyage en Inde dont je reviens 🙏💙 Merci de partager tes aventures qui me donnent envie d'aller plus loin et de poursuivre 🧘✨ j'espère avoir autant de détermination que toi. Bravo pour ton parcours !!!

[@emilieuplessis2125]

Merci pour la vidéo cet vidéo me fait penser au livre Kilomètres 0

[@g.hello_]

Vous êtes tellement inspirante ! Bravo à vous 🧡

[@chani7650]

Tu ma beaucoup touché merci 🙏 ❤ ça m’a inspiré beaucoup

[@chache825]

Tu es belle autant à l’intérieur qu’à l’extérieur ! J’adore ta vidéo ❤

[@elodiegorsy8524]

Bravooooo❤❤❤❤ je vous envoie pleins de courage pour continuer à vous épanouir comme une fleur merci vous m'inspirer. J'ai commencé depuis 1 mois. Faut s'accrocher. Merci

[@charlierochelle975]

Han lala mais ça fait des années que je veux faire une retraite de yoga au Népal 😍 Quand je vois ta vidéo, mais je suis à deux doigts d’acheter le billet ! Ça fait plaisir de voir que je ne suis pas la seule à avoir ce genre de projet fou. Tout mon entourage me dit « pas la peine d’aller au Népal, t’a des cours partout » oui, mais non ! C’est pas la même chose. J’ai hâte de voir la suite de tes aventures 😁

[@Nissboug]

Incroyable récit, bravo pour l’accomplissement

[@pawneetiouka8967]

Merci pour ta vidéo qui m'a beaucoup touché. C'est super inspirant 💞

[@lety-siah]

Et merci à toi pour ce très gentil commentaire :-)

[@guillaumesayd5136]

🙏🙏🙏🙏

[@FORMA_officiel]

Merci pour ta vidéo! T’es merveilleuse

[@judithk7929]

Très jolie philosophie de vie!

[@carolinecarpentier5842]

Merci pour cette vidéo ♥️

[@desireecousin6263]

Merci pour ce partage sincère, extraordinaire et inspirant ❤

[@yanislaceb9617]

❤❤❤❤❤❤

[@NathaelleG17]

Bravo ✨❤️

[@noticemenot]

💪👏

[@NA-ux7qr]

Admirable et inspirant 👍

[@user-gj5tg4xh2l]

Très beau partage merci 🙏🌻

[@adinawolff4832]

Merci pour cette vidéo ☺️ Ça m'a inspiré. Je vais essayer finalement le yoga aussi, j'attends la livraison de ce livre (car je suis nul aussi 😅) et hop c'est parti !

[@dramaXD13]

❤️👏👏👏

[@lemondeavecandrea]

Wahou cette vidéo est géniale (comme toutes les autres) mais celle là elle a un petit plus, elle m'a rappeler que moi aussi je peux le faire, moi aussi je peux réaliser mes rêves Merci à toi

[@lety-siah]

Ho merci pour ce gentil message, c'est vraiment sympa :-) J'espère que ces petites vidéos pourront faire plaisir aux gens :-)

[@dune971]

👏🏽👏🏽👏🏽💓

[@pawneetiouka8967]

Coucou j'ai une question : pour faire cette retraite de yoga au Népal, c'est où ? Merci à toi !

[@lety-siah]

Hello! Je suis allée ici: www.mandalayogaretreat.com Pour un stage débutant - intermédiaire, c'est vraiment super! :-)