한 번하면 시원함에 다시 또 하게된다는 하체부종 5분!!

[@tussl8864]

지옥을 맛 보았다... 세상에서 가장 긴 5분이었다

[@hjl1216]

ㄹㅇ....

[@user-cp1tz9yp7f]

말하는거시ㅣ발ㅜ개웃김

[@Yang_kk.z]

@@user-cp1tz9yp7f 니프사가더웃김

[@amychoice_]

진심..

[@채연클]

@@Yang_kk.z ㅋㅋㅋㅋ

[@Chunjoo-d2g]

일상생활하면서 압박스타킹 신고 있는 것도 붓기나 알빼는데 좋아요 집에서 시간날때 마사지스틱으로 밀어주는것도 시원하고 좋았습니다 둘다 투어게인 제품들 쓰는데 싸고 괜찮았어요

[@JoseeShin]

하돌돌강 하체는 돌고 돌아 결국 강하나쌤 😍

[@jinis_u]

맞아요 젤! 시원하고

[@for_me_kindly]

충성!충성!

[@loveranunculus]

💙 23.11.15.수 ⭕ 오늘도 종아리 쭈욱 풀어주기👍🏻엉덩이까지 아팠지만 시원해융😊 감사합니다 선생님💝💝💝

[@요리하는나냐]

15분짜리 하체스트레칭은 시간이 조금 길어서 피곤한날엔 할까말까 망설이게되는데 진짜 딱 5분으로 다리에 피가 쏴아아 도는 느낌이 들었어요ㅠㅠㅠ 역시 믿고보는 하나쌤 매일매일할게요💕

[@yelju9112]

혹시 효과 있으셨나요...?

[@쏭-m1i]

@@yelju9112 진짜 매일 하게되는...효과임다..

[@loveranunculus]

💜 23.2.10.금 ⭕ 오늘도 종아리 5분 늘려주기~💕 감사합니다 선생님💕💕💕

[@user-ft7wg7bl3b]

와 진짜 아픈데 시원해서 좋은데 아파서 그만하고 싶은데 시원해서 그만못하겠는 그런 늑김... 고통스러운데 좋아여 동작도 간단하고 티비 볼때나 유튜브 볼 때 생각나면 하기 좋겠어여 인생 동작 하나찾았네여 역시 스트레칭은 강하나샘💜

[@김시헌-q2q]

ㅋㅋㅋㅋ아파서그만하고싶으신데 시원해서 그만못하겠다는 저도 동참입니다!!

[@loveranunculus]

💙 23.1.27.금 ⭕ 오늘도 종아리 부종 제거 5분!!!! 시원스 감사합니다 선생님💕💕💕

[@dfocosoe]

15분 스트레칭인데 진짜 복부의 근력까지 생기는 느낌이 ㅎㅎㅎ 요거하고 저는 집에서 퓨어메디괄사로 쓱쓱 마사지도 같이해주는데 다리라인이 정말 예뻐지는거같아서 너무 좋아용 ㅎㅎ 늘 너무 감사합니다 ㅎㅎ

[@loveranunculus]

💛 23.3.23.목 ⭕ 뻐근한 종아리 시원하게 풀어주었습니다! 감사합니다 선생님❤❤❤

[@liyak6246]

오늘 다리가 너무너무 부어서 아팠는데 2008년 버전 하체 스트레칭은 할 기운이 없어서 포기하고 있던 찰나에 이 영상 보고 당장 따라했어요~ 5분만에 단단했던 종아리가 금세 풀렸네요 역시 강하나쌤👍👍👍

[@loveranunculus]

🧡 23.8.27.일 ⭕ 자기 전에 종아리 스트레칭 하고 자요ㅎㅎ 시원스😊 감사합니다 선생님💙💙💙

[@코코-q9b]

22.12/12(월) 주말 동안 스트레칭 쉬었다가 오늘 해보니 몸이 너무 굳어있고 종아리기 평소보다 아프게 느껴서 주말 동안 스트레칭을 쉬었던걸 반성하고 매일매일 꾸준히 스트레칭을 해야한다는걸 다시 한번 느꼈습니다😅오늘도 감사합니디 선생님♡

[@loveranunculus]

💛 24.12.21.토 ⭕ 저녁에도 다시 한번! 발목까지 시원해요 감사합니다 선생님🧡🧡🧡

[@쏠매]

이거 하면 진짜 하체 가벼워질거같은데... 왜 전 이영상을 누워서 보고있을까요?😭... 내일부터 할게요 하나쌤.🤭 영상감사해요..하체는 스트레칭은 역시 하나쌤👍

[@aceryu95]

아 ㅋㅋㅋ 저 물마시다가 뿜었어요

[@loveranunculus]

💙 25.2.8.토 ⭕ 오.스.완😊 종아리 통증 완화에는 최고예용! 감사합니다 선생님💚💚💚

[@happy-xw6fp]

처음에는 10초도 못견딜만큼 너무 아팠는데 매일 따라하다보니 이제는 시원함을 느껴요 ㅠ.ㅠ ! 간단한 동작에 효과가 짱이에요 ! 운동 끝나고 강하나쌤꺼 승모근, 하체 , 상체스트레칭 싹 돌리면 🐶🍯~~~~~~🥳 이제 두달 차 다 되어가는데 너무 좋아요 ! 매일 따라하고 있어요 !! 감사합니다 😍

[@loveranunculus]

💛 23.3.26.일 ⭕ 종아리 시원하게 쭈욱~❣️ 감사합니다 선생님❤❤❤

[@블루타코]

달리기해서 뭉친 종아리 싹 풀리고 하고나니 트름이 나네요ㅋㅋㅋ하체순환이 잘돼요

[@loveranunculus]

💜 23.2.5.일 💜 하늘자전거 달리고나서 종아리 스트레칭! 시원해용ㅎㅎ 감사합니당 선생님💕💕💕

[@밤비-m4o]

와 지금 딱 저에게필요한 ~!! 부종땜에 돌고돌아 오늘도 강하나쌤 운동을 했다는 ㅋㅋㅋ 👍🏻👍🏻👍🏻

[@loveranunculus]

💛 23.3.4.토 ⭕ 종아리 시원스 서터레칭😍 오늘도 감사합니다 선생님💞💞💞

[@예끼-f4b]

이 동작 기존에 부종형 스트레칭 영상에서 제일 좋아하는 동작이라 매일 하던건데!! 딱 이 것만 오분동안 하니까 더 좋은거같아요😆 마무리로 손발털기까지 하니까 온몸이 쫙 풀리네요~~

[@loveranunculus]

💜 23.12.18.월 ⭕ 오.스.완❤ 또 며칠 안했더니 종아리 땡땡 뭉쳤네요😂 5분동안 집중해서 풀어줬어여👍🏻 시원스🥰 감사합니다 선생님💓💓💓

[@황미정-i9y]

짧게 부종을 제거하고싶어 5분시리즈로 하체 스트레칭 하고 갑니다😁역시 너무 시원해용❤️ 8/13 자기전 무거운 다리는 풀고... 잠이 너무와서 오늘은 자기전 5분 시리즈로 마무리 합니다❤️❤️ 8/19 잠자기전 간단히 종아리 스트레칭 !! 정말 굿입니다요👍👍 8/22⭕️ 9/2 ⭕️ 잠자러 거기전 꼭 필수!!

[@Leesang_0923]

@이민호 돈 많이벌어요?

[@서연-c4l2e]

처음엔 10초도못버텻는데 꾸준히하다보니까 시원해요!! 아파도 시원해서 계속하게됨

[@Hosiru_-]

아 진짜 그냥 잘걸ㅡㅡ 괜히 하러왔다가 눈물흘리고있어요 짜증나요 ㅠ 감사합니다 내일 또 올게요..

[@loveranunculus]

💚 23.4.18.화 ⭕ 땅땅한 종아리 부드럽게 만들기👍🏻 으아.. 오늘도 아팠지만 시원해용ㅎㅎ 감사합니당 선생님❤❤❤

[@snsgmw40]

와....쌤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전설의 하체스트레칭 하다가 일이 늦게끝나서 후닥닥 하고 자려고 이거틀었는데 하다가 넘아파서 육성으로 대박을 몇번을 말했는지 몰라욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘아파서 웃음나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 5분만 한건데 하고나니 피가 싹 돌면서 진짜 다리저린거 괜찮아졌어요!! 하나쌤 여전히 설명이 자세하시네욬ㅋㅋㅋ말을 멈춰주세효ㅠㅠㅠㅠ(농담인거아시죠?♡😍)쌤영상 항상 잘보구있어요 항상 건강하세요♥

[@loveranunculus]

💛 23.3.5.일 ⭕ 종아리 부종 사라져라사라져라💫 오늘도 매직 스트레칭 감사합니다 선생님❣️❣️❣️

[@suhyeonjang]

쌤 안그래도 오늘 아침에 5분 목어깨스트레칭하면서 하체버전도 올라오면 좋겠다 생각했었는데😍

[@loveranunculus]

🧡 24.11.25.월 ⭕ 종아리 땅땅😂 시원하게 늘렸어요! 감사합니다 선생님💕💕💕

[@yukhyeonjeong3325]

쌤.. 식은죽 먹기지 하다가.. 갈수록 극강의 고통을 느꼈어요!! 오늘은 일어나자마자 했는데 앞으론 저녁에 띵띵부어있을 때 하면 더 좋을 것 같아요!! 오늘도 좋은 영상 감사해요^^

[@loveranunculus]

💜 23.6.13.화 ⭕ 종아리 부종 빠져라🙏🏻 종아리 뒷벅지 엉덩이까지 시원해요! 감사합니다 선생님💚💚💚

[@crystalchoi6102]

하체는 역시 강하나👍👍👍

[@loveranunculus]

💙 23.1.25.수 ⭕ 종아리 넘넘 시원해용😆 감사합니다 선생님💕💕💕

[@jy1750]

오오 한동작만 있어서 덜 시원할까 싶었는데 오히려 한동작을 진득하게 하니 더 시원한거 같아요~!!! 이주는 피곤해서 더 시원한건가ㅜ 👍👍👍 05.06 ⭕ 05.15 ⭕ 05.16 ⭕ 06.09 ⭕ 06.19 ⭕ 06.29 ⭕

[@loveranunculus]

🧡 24.11.16.토 ⭕ 새벽에도 다리가 아파서😂 비몽사몽 오스완!😊 시원해요! 감사합니다 선생님💖💖💖

[@어텀브리즈-j6u]

3일차 따라하고 있어요.! 5분이 지나가는 과정은 아직 고통스럽지만 자기 전에 5분이라도 하고 침대에 누웠을 때 확실히 피가 도는 느낌이 들고 너무 개운하고 좋더라구요! 하루의 마무리 5분 스트레칭으로 오늘도 잘 하고 잡니다. 감사합니다

[@ziziplum01]

피곤하고 그냥 자고 싶은 날에도 하게 되는 스트레칭!🍀

[@milkrainy]

러닝하다 족저근막염 생겨서 쉬고 있는데 강하나쌤 하체 스트레칭이 좋다고 해서 매일 하고 있거든요. 정말 큰 도움이 되네요. 다리가 말랑말랑해졌어요. 이렇게 잘 풀어지는데 진작했으면 안 아팠을텐데ㅠㅠ 얼른 회복해서 다시 러닝 복귀하고 싶어요.

[@감성이-o4r]

러닝하실때 족저근막염 스포츠테이핑도 꼭 하셔요!

[@mixx9753]

이거 진짜 혈액순환이 싹 돌면서 막혀있던 게 뻥 뚫리는 느낌 ㅠㅠㅠㅠㅠ사랑합니다

[@JB-hi8lz]

별거 아닌거 같은데 엄청 간단히 시원해지네요. 따봉!

[@loveranunculus]

🧡 24.11.24.일 ⭕ 땅땅해진 종아리 쫘악 늘려주니 시원해요😊 아픔을 참고나면 시원시원ㅎㅎ 감사합니다 선생님💝💝💝

[@dreamsurfer-6503]

앉아 있는 시간이 길어서 매일 다리 퉁퉁이었는데 스트레칭 따라하니까 풀리는 느낌!! 감사합니당💚

[@코코-q9b]

22.12/01(목) 다리시원해졌습니다^^감사합니다🥰

[@mihwakim3966]

12.19.월. 저녁운동-하체는 이렇게 해야 빠집니다-옆구리살-부종제거!!전굴자세, 4자 스트레칭이 잘 안되서 부종제거할때는 밴드 이용하는데 확실히 무릎뒤가 뻐시~해지면서 시원해요! 오늘 괄사로 마사지도 해줘서 그런지 더 시원한 기분이에요.

[@loveranunculus]

💙 23.1.23.월 ⭕ 오늘도 시원하게 종아리 스트레칭🙆🏻 감사합니다 선생님💘💘💘

[@똥똥미]

와 다리뒷쪽이 엄청엄청 땡겼어요~🤣 하고나서 어찌나 시원한지ㅋㅋㅋ 꾸준히 해볼께요~^^👍👏👏아자!!

[@loveranunculus]

💙 23.1.31.화 ⭕ 요즘 매일매일 해주고 있어요! 시원스~ 감사합니다 선생님💗💗💗

[@JinnyjinnyJin]

하체는 괜찮은데 면상이 붓는다면 어떡해야할까요?

[@kkk-h6w]

@@JinnyjinnyJin 제말이요

[@코코-q9b]

24.05.20 무거운 다리 시원하게 스트레칭하고 갑니다^^오늘도 감사합니다❤

[@loveranunculus]

💖 22.10.4.화 ⭕ 5분의 고통을 참고나면 다리가 말랑말랑 가벼워지는 마법의 스트레칭💙 손으로 발날 잡고 발뒷꿈치를 더 밀어주도록 노력했더니 더더 시원하네요😍 감사합니다 선생님💕💕💕

[@loveranunculus]

💛 24.12.25.수 ⭕ 요즘 종아리가 넘 아파요😂 이거만한게 없네요! 시원해용 감사합니다 선생님💕💕💕 메리크리스마스 🎅

[@박미미-u5c]

와.. 진짜 레전드.. 자려는데 부종때문에 저린느낌이 계속 나서 뒤척이다가 발견하고 바로 따라한건데 진짜 5분 끝나고 나니까 다리에 피가 도는느낌이 쫙 나면서 너무 시원해요.. 와 너무 최고.. 감사합니다..

[@loveranunculus]

💛 24.12.21.토 ⭕ 종아리가 땡땡😂 역시 이 스트레칭이 아프지만 직빵이예요! 감사합니다 선생님💝💝💝

[@yurang_yurang]

와아 이거 시간대비효율 역대급인데여 대박 ㅜㅜ

[@ssohyeon1120]

인정.. 결국은 여기로 돌아와요 ㅋㅋㅋ 제일 시원해요 ㅋㅋ

[@봄바닐라]

여기가 바로 하체 맛집♥️👍

[@인터스텔라-i4n]

다리 스트레칭하려고 왔다가 클릭했어요. 다리는 무거운데 짧게 하고싶은데 없나 하고 왔다가 이런 꿀영상이! 고맙습니다!

[@j-parkent.5557]

제가 하체에 정말 근육이 없어서 운동하고 나면 하체가 너무 불편하고 힘들었어요 그렇다고 하체스트레칭을 풀로 하기에는 시간이 없어서 간단하게 월요일부터 이거 시작했어요! 처음에는 너무 아프고 버티기 어려워서 거의 30초에 한번씩 쉬었는데 오늘 처음으로 선생님이 버티시는 대로 쭉 버텼어요!! 다리 가벼운 느낌이 너무 기분 좋아용 역시 하체 최고 강하나쌤 사랑합니㉰🥺💚

[@쯍-k4j]

시험 공부 하느라 하루종일 앉아있는 여고생인데요 ... 미쳤어요 이 영상 ... 다리가 너무 땡땡 붓는 느낌..? 이여서 영상 따라해봤는데 5분만으로 저릿저릿한 느낌 바이바이 했어요 ... 신세계다 🥹

[@망고랑-y7j]

여태 했던 스트레칭 중에서 가장 고통스러워써요,,,,내 다리가 얼마나 뭉쳐있던 것인가

[@loveranunculus]

💚 24.4.22.월 ⭕ 저녁이라 부은 종아리😢 쭈욱 늘려주었어요! 아프지만 시원스~ 감사합니다 선생님💜💜💜

[@므아-k9b]

2:45 제 뱃살을 내려놨어요.

[@loveranunculus]

💙 23.1.20.금 ⭕ 자기 전에 종아리가 너무 땡땡해서 스트레칭 하니 혈액순환되면서 시원해요ㅎㅎ 감사합니다 선생님💕💕💕

[@웃음눈물향]

강하나님 하체는 시원도 하지만 제일 좋은 점은 정확하게 따라할 수 있다는 거예요. 설명도 상세히 해주셔서 좋아요. 어디에 자극이 되는지 알려주시면 내가 잘 하고 있구나를 알수있어서 좋아요!!

[@loveranunculus]

💜 23.2.1.수 ⭕ 시원스 5분 종아리 늘리기👍🏻 감사합니다 선생님💕💕💕

[@치킨이-g1m]

와 진짜 한동작인데도 이렇게도 가볍다니요ㅠㅠ넘 조아요ㅠㅠㅠ

[@루피-p7e]

아프고. 시원합니다!! 꾸준히 해볼께요^^

[@루피-p7e]

선생님. 어제 . 이거랑. 선생님 영상 다른거 하나 더하고잤어요. 오늘도 5분짜리했구요. 그런데. 왜? 스트레칭할땐 땡기고. 아프고.시원했고 좋았어요 그런데 저 지금 종아리가 아픈건아닌데 뭔가 불편한감이 조금있어요. 왜 그럴까요?

[@mmmi2604]

너무 아파서 웃음이 계속 나와요...ㅋㅋㅌㅌㅋ

[@g.2338]

아 제가 실없이 웃은 이유가 아파서였군요

[@loveranunculus]

🧡 24.11.16.토 ⭕ 저녁에도 틈새 오스완👌🏻 땡땡한 종아리 근육 시원하게 풀었어요😊 감사합니다 선생님💙💙💙

[@lovelyy999]

선생님 사랑합니다.... 미쳤어요... 5분동안 너무 행복하고 감동했습니다.. 이렇게 간단하면서도 하루의 피로를 풀릴 수 있는 스트레칭 코치해주심에 진심으로 감사드립니다 매일 하겠습니다 !!

[@loveranunculus]

💜 23.2.22.수 ⭕ 종아리 부종 사라져라! 5분 스트레칭~😊 감사합니다 선생님💗💗💗

[@jb9983]

하나쌤 :) 일주일 연속으로 하고 있어요! 다리가 너무 부어서 자는 중에도 무거움이 느껴지는데, 이거랑 개구리 오분자세 덕분에 마니마니 조아지구 있습니다. 감사합니다☺️☺️👍👍👍🤩🤩🤩 저 질문이 있는데용.! 유연성과 근력이 모두 부족하여… 상체를 숙여서 하체에 무게감을 주고 싶은데, 그게 잘 안되네용 ㅜㅜ ㅎ 무게감을 주려고 하면 숙이게 돠는데 그럼 코끝도 바닥을 향해서… 우선 이 상태에서는 일단 영상에서 말씀햐주신대로 너무 숙이지 말고 천천히 늘려가는게 올바른 방법일까요? 왠지 숙여야 스트레칭 효과가 더 있을 것 같은 약간 불안함이 있어서 여쭈어용 ㅎ 쌤처럼 상체를 곧게 세우면서도 하체도 곧게 펴게 되는 날까지..! 화이팅!! 해보겠습니다🤟🤟

[@loveranunculus]

💜 23.6.7.수 ⭕ 오늘도 종아리 뒷근육 쭉쭉쭉🤗 가벼워진 이 기분 넘넘 져아용❤ 감사합니다 선생님❤❤❤

[@황미정-i9y]

23.8.15 만보걷기 후 하체부종풀기엔 최고에요👍👍 너무 시원합니다❤❤

[@애플망고맹고]

선생님 다리에 피가 도는 게 느껴져요 대박,,, 역시 하체는 결국 돌고돌아 강하나 인정

[@조이-s6s2m]

하체는 돌고돌아 강하나에게.. 진짜 공감하고 갑니다

[@loveranunculus]

💙 23.5.2.화 ⭕ 종아리도 미지막으로 쭉쭉 5분 더 늘려주며 하스 마무리했습니다ㅎㅎ 감사합니다 선생님❤❤❤

[@mihwakim3966]

11.30.바프챌린지 21일차 운동전스트레칭-전신유산소타바타-허벅지안쪽살-중둔근운동-사이드킥딱5분-킥백딱5분-브릿지딱5분-똥배탈출-옆뒷구리딱5분-팔뚝덤벨딱5분-부종제거딱5분-끝

[@loveranunculus]

💜 23.2.23.목 ⭕ 자기 전에 개구리 하고 종아리 스트레칭까지 하고 자요ㅎㅎ 시원스! 감사합니당 선생님💗💗💗

[@진경-g7b]

일등~♡ 딱 5분~~ 따라하기~~

[@loveranunculus]

💜 23.6.8.목 ⭕ 종아리 부종 날려날려👊🏻👊🏻👊🏻 한결 가벼워진 다리✨ 감사합니다 선생님💗💗💗

[@loveranunculus]

❤하체 스트레칭은 역시 강하나❤ 하나샘 2008 하체 스트레칭부터 쭈욱 함께 하고 있어용☺️ 요즘은 자기전에 하체맛집 영상으로 마무리하고 있었는데 오늘 영상도 단 5분인데 넘넘 시원하네요😍 종아리가 말랑말랑 살랑살랑 해졌어요 ღ˘⌣˘ღ

[@loveranunculus]

💙 23.1.14.토 ⭕ 자기 전에 종아리도 시원하게 풀고 자요! 고통 후에ㅎㅎ 말랑해진 종아리👍🏻👍🏻👍🏻 감사합니다 선생님💜💜💜

[@황미정-i9y]

23.8.1 아프지만 시원한 하체부종 스트레칭의 끝판왕👍 오늘의 부종을 모조리 타파하고 마무리 합니다! 선생님 덕분에 가볍게 잘 수 있어서 너무 좋아요 감사합니다 선생님❤❤❤

[@loveranunculus]

🧡 23.8.29.화 ⭕ 꺄오.. 오늘은 오른쪽이 유난히 더 땡기네요😂 한결 가벼워진 다리 감사합니다 선생님💜💜💜

[@EuniceCLee-qc2di]

쌤 이런 영상 너무 좋아요! 😭👍동작의 정확도와 자극의 깊이를 증가시키는 이러한 영상 너무 필요했습니다 ㅠㅠ 짧은 시간 안에 다양한 동작들을 훑는 튜터링들은 뭐랄까 몸의 반응와 느낌들을 살피기는 어렵더라구요.. 효과가 있긴 하지만.. 이 동작을 좀 더 깊이하고 제대로하면 효과가 더 좋을텐데 아쉬움이 남기도 하고... 무엇보다 몸이 자극에 어떻게 반응하는지 살피기가 어려웠어요.. 이런 스타일의 영상 앞으로도 부탁드릴게요💛👍

[@loveranunculus]

💙 23.5.30.화 ⭕ 유산소 후에 종아리 쫘악 풀어주었어요ㅎㅎ 아프지만 시원스👍🏻 감사합니다 선생님💛💛💛

[@여리-u4q]

오래 앉아있어서 종아리랑 발목이 너무 땡기는 느낌이라 적당히 할 스트레칭 찾았는데 5분만에 엄청 시원했네요.. 진짜 발목에 시원한 바람이 지나간 느낌 들었어요 땡기는거 사라지고 너무 가볍네요! 너무 도움됩니다 감사합니다

[@loveranunculus]

💙 23.1.22.일 ⭕ 땅땅했던 종아리 시원해졌어요ㅎㅎ 감사합니다 선생님✨✨✨

[@jinnyjinlee1185]

또왔어요..역시 강하나...아침에보니 다리알이 정리되더라구요 꾸준히 해야겠어오

[@loveranunculus]

💜 23.2.19.일 ⭕ 종아리 시원하게 스트레칭💕 감사합니다 선생님💕💕💕

[@loveranunculus]

💙 22.8.28.일 ⭕ 오늘 원더러스트 수업에서도 빠질 수 없었던 동작👍🏻 오늘 압스를 못 신었더니 다리가 뻐근해서🤣 긴급처방💊으로 종아리 스트레칭 해주었어용ㅎㅎ 종아리가 진짜 넘넘 시원해졌네요 감사합니다😍💜

[@김현숙-o4n9i]

매일하는 저녁운동 비는 오지만 스트레칭 하니 가벼워졌어요

[@김에블린-m5d]

5분시리즈 좋아요! 동작이 간단하지만 5분시리즈 한바퀴 돌고 나면 전신 스트레칭 끝!!

[@loveranunculus]

💙 23.11.27.월 ⭕ 월요일 오.스.완😍 종아리부터 엉덩이까지 쫘아아악~~👍🏻 감사합니다 선생님💛💛💛

[@이미정-h9q]

쌤!! 바다를 등진 제주도 스트레칭 영상 넘 잘봤어요❤️배경도 멋지고,, 스트레칭도 쭉쭉,, 가슴이 뻥~~뚫리는 듯한,,,,힐링타임,,,이었오요😍😍쵝오👍👍 하체부종 스트레칭,,요고 느무느무 시원해요😙 역쉬 한번 하면 헤어나올수없는 강한 마력ㅋㅋ~~~고것은 강하나스트레칭밖에 없당께ㅎㅎㅎ

[@제시카-o7l]

오 좋아요 서있는시간이많아서 항상 뭉치는데 최고에요😶‍🌫️💛