땅끄부부님 칼소폭 시리즈 그만하시면 안 돼요?

(수익 전액 기부) 돼지 머리띠 : bit.ly/3sVGupK
(수익 전액 기부) 소주 코인 목걸이 : bit.ly/3nnFs4R
인스타그램 : / juy93​
#헥헥 #헉헉 #흑흑

[@thankyoububu]

일주어터님 50만 기념 라이브 운동하실 때 말걸면 방해될 것 같아서,,,ㅠㅠ 마지막에 스트레칭 하시기 전 '일주어터님! 화이팅!' 외쳤는데,,, 채팅창이 너무 빨라서... 묻혔네요;; 옆에 계셨으면 정말 화이팅!! 백만번 해드리고 싶을 정도였는데 ,,(이때 일주어터님 정말 점프 버전 정확한 자세로 자세 하나도 안무너지시고 끝까지 하시는거 너무 멋지고 감동이었어요👍) 마음으로만 외치다가... 놓쳐버린..ㅠㅠ 어쨌뜬요.. 일주어터님 정말 50만.. 아니 500만 가셔야 합니다!! - 이상 일주어터님 전세계 사람들이 다 알아야 된다고 생각하는 사람 - P.S. 4:41 긴장놓고 있다가 빵 터졌습니다..

[@Bayen-h1y]

끼약

[@Hinggguuu]

땅끄부부님 반갑습니다:)

[@user-camel]

❤️

[@ssssssu671]

압 ㅋㅋ땅끄부부님 보다가 여기까지 왔는데 ㅋㅋ반갑습니당ㅋㅋ잠안오시는분들 저운동 한번만해보세요ㅋㅋㅋ바로꿈나라 갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋ저 일주일만에 끝까지 성공했는데 점프버전은 하직 시도 못했는데 어터님 대단하세요ㅋㅋㅋ👏👏👏👍 구독과 좋아요 누르고 갑니당ㅎㅎ

[@hyxrxn]

이 정도면 두 분 같이 만나서 뭐라도 하나 해야하는 거 아니냐며 날이 갈수록 내가 다 내적 친밀감 생겨

[@thankyoububu]

10:22 일주어터님은 이미 50만 구독자분들의 꿈을 이뤄드리고 있잖아요! (찡긋😉) 감성어터 일주어터님 말씀 소중해 ❤ : 여러분들의 꿈을 이뤄드릴 순 없겠지만 그래도 여러분들이 꿈을 이루러 가시는 그 여정에 조금이나마 즐거움을 드릴 수 있는 그런 사람이 되도록 하겠습니다.

[@Grace-vf7jz]

일주어터님 진정한 성덕... 부럽다....

[@하수은-p1d]

찐이다

[@user-dn5fx3te7j]

찐이다?

[@이옥양-d4o]

찐 찐 찐~~ㅋ

[@diet-jibbongsalon]

앗.. 땅끄부부님 ㅎㅎ (찡긋)

[@리아리아-g9j]

본인에 기초대사량만큼만 먹는 다이어트 어때요? 탄단지맞춰먹는것과 먹고싶은거로먹는거두가지버전으로요 둘다 일주일씩 해보고 전후 인바디비교어때요?

[@lalu2290]

ㄹㅇ 궁금허네

[@user-nq4gp1xe1v]

ㄹㅇ이거 너무 궁금해요

[@Golden_ying_yeo_king]

이거 진짜 궁굼해요ㅠㅠ 요무브님은 운동 안 하고 기초대사량만 먹기 효과있었다는데 그분은 운동이 직업이신 분이라서..ㅋㅋ

[@리아리아-g9j]

@@Golden_ying_yeo_king 맞아요 ㅎㅎㅎㅎ같은생각이요

[@김경윤-d3l]

+ 저탄고지 버전두요!!

[@시현답게]

와 인트로보자마자 살 많이 빠지신거 새삼 실감함...

[@ainemition]

저도요!! 얼굴이 반쪽이 됐어요!!

[@쿠로미로쿠]

예전 영상 썸네일만 봐도 완전 티나더라고요 다이어터인 거 ㅋㅋㅋㅋ

[@aruoo8]

와 살 얼마나 빠지신거지

[@장넷]

저도요. 그말 하려고 했는데 댓글 있으니 좋아요 눌러야지.

[@junglee4039]

@@aruoo8 111.4에서 시작하셨어용!!20키로ㄷㄷ

[@동그마니]

7:04 진짜 내가 맨날 땅끄부부님들 운동할때 하는 소리.. "아이고 성생님! 그만해요!!!"

[@wapan_]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저돜ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@영영-o3k]

와저도요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님 주글거같아요.. 이거 맨날해요

[@seulalee2024]

땅끄부부님과 콜라보 가시죠! 세분이서 칼소폭 시리즈 해주세요 ㅋㅋ 렛츠두잇!! 🎉🎉 6:25 내가 그동안 봐왔던 언니 표정 중 제일 어두운 표정 ㅋㅋㅋ

[@carmenvargas9719]

www.youtubesz.com/watch?v=AELIRemtlqf

[@qpalzm212]

그니까옄ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 무섭고 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@chasu1011]

저 링크 성인사이트예요 들가지마셈

[@daeun2501]

영상 한번만 같이 찍어주샸으면

[@lucifero0214]

6:57 주연쓰가 하려던말 인생은 멀리시보면 안힘들고 즐거워 보이지만 가까이서보면 아주 힘든것처럼 땅끄부부님들 동작도 그냥보면 굉장히 따라하기 쉽고 할만해 보이지만 막상하면 아주 조오온나 힘들다

[@eonion_]

8:00 우리엄마였으면 여태 안하다가 다 잘 시간에 뭐하는 짓이냐고 혼났다

[@유림-v9c]

ㅋㄱㅋㅋㄲㄱㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋ

[@Mineongi]

존나인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@snwon]

ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@비밀이야아아아아]

5:36 언니 이 자세가 된다고? 나 진짜 점점 서운해져..

[@묭명이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ

[@heynikilookatme]

저 자세 되는 사람들만 되는 동작 같은데... 살 빼고 저 자세 함 해 볼라고 했는데 그대로 엉덩방아 찧음

[@----9969]

저건 아킬레스건이 길면 되는 거예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@귤몽-c4k]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kiomak]

행복 = 일주어터 = 일주일 버티는 이유 = 일주어터

[@고모-l5z]

70만공약으로 70키로 어떠세여? 60만 60키로는 잔인한것같아서.. 팬입니다..진심♡

[@나란행복]

언니 진짜.. 초창기보다 훨씬 훨씬 살 많이 빠졌다 ㅠㅠ!! 6:28 돼지머리띠 최준 머리스타일.. 50만 다시 한 번 더 축하해요✨🤍

[@sohee4250]

최준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가했닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@killkill0910]

5:58 운동시작 6:25 운동끝 이쯤되면 땅끄부부님 영상은 영혼 탈곡기,,,

[@정사라-j5i]

😂😂😂

[@무민쌤]

진짜 매운 맛하고 나서 얼굴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@y_sherry]

좌표로 연속해서 보니까 훅 비교되넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@LeeShsHshsh]

ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋ 아닠ㅋㅋㅋ

[@지은-x1z]

앜ㅋㅋㅋㅋ 귀여워 ㅠ

[@lemonthyme9032]

무민 닮았다는 댓글 보고 나서 계속 무민이 보임 ㅋㅋ 어쩐지 개귀엽다 했어 ㅋㅋ 무민 휴먼 ♥

[@매주여행꿀팁맛집]

저희 남편 이거 한 번 하고 직장에서 의자에서 앉았다 일어서는 걸 못해가지구 동료들이 너무 심하게 키득거려서ㅋㅋㅋㅋ 다시는 안한대요 ㅋㅋㅋㅋ 주연님도 만수무강하세요!👍😍

[@장진영-u8o]

제가지금그래용ㅜ 아기안아야하는데 들어올릴때마다 곡소리합니다ㅜㅜ그래도 꾸준히해야죵^^

[@매주여행꿀팁맛집]

@@장진영-u8o 대단하세요 아기 육아하시면서 운동까지!👍

[@zsuyah2520]

6:20 이 동작 하실 때 너무 귀여워여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 앉을 때 (>‸< )일어날 때 /(꒪⌓꒪)/ㅋㅋㅋㅋㅋ 끼요 움녀 이런 소리도 기여워요

[@민경-b7f]

끼요 움녘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃겨옄ㄱㅋㅋㅋㄱㄱ

[@SJH_CHR_1127]

끼요 움녀가 뭔가했어요ㅠㅠㅠㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아ㅠㅜㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mi-younglee8309]

11:36 몸무게 상관없이 정말 사랑스러운 분이네요

[@집에갈래-j8f]

@펜션티비 내 채널 들어올 생각 하지마 ꪜ 응 절대 안갈게

[@De2perMoon]

8:27 운동 다 하고 땀범벅인 얼굴인데 저렇게 상큼하고 생기넘치기 있긔?

[@이밥빠]

홈트 처음 시작하기 전에 내가 할 수 있는 운동인지 미리 영상 다 보는거 진짜 공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘들어보이면 바로 끔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kingjumuck]

언니ㅠㅠㅠ너무너무 수고하셨어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매번 언니 영상보면서 혹!해가지고서라도 같이 운동하게 만들어주는 좋은 컨텐츠 해주셔서 감사합니다... 혹시 다음번에 괜찮으시다면 스텝퍼 다이어트도 올려주시면 도움이 많이 될 것 같아요!!! 요즘 핫하기도하고 저도 효과가 많이 궁금합니다!😌😌🖤

[@정-h4n]

유투버 묘니쌤 구르기 하루 300개 해주세요. 600개하면 살 쭉쭉 빠진다는데 궁금해요.

[@hearin9522]

" 제가 꿈은 이뤄드릴 수는 없지만, 꿈을 이루러가는 길에 조금이라도 즐거움을 주는 사람이 되겠습니다 ." 정말 감동적인 말이에요...💜 나의 꿈을 이루러 가는 동반자가 되어주는 기분이랄까...?🥺

[@moeonge]

4:03 스케이터 홉스 좋아하시는 것 같아요 선수 출신이신갘ㅋㅋㅋㅋ 스케이트 안좋아해요 인라인도 못타요 썰매 좋아해요 이흐름이 너무 웃겨

[@kokoling7330]

아니 보통 유튜버들 가면갈수록 노잼되는경우 많던데 일주어터님은 왜 갈수록 더 재밌어져욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 10:27 급 감동 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 스트레스 받다가 일주어터님 영상 보고 12분동안 아무생각없이 웃었어요 고맙습니당

[@김지수-l5l8m]

0:28 울 언니 기준 단추있는 옷 = 단정한 옷

[@하늘은조아]

엄청빠지셨네요!!배우 이재은씨 닮았어요

[@임스나]

몸무게 비해 배도 별루 없네 근육이 많은 체질인가봐욤 부럽

[@zz000107]

와 언니 저도 이 운동하는데 영상보면서 아는 동작이라서 너무 웃기고 내모습같아서 공감되는뎈ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋ 내일 또 해야한다는 생각에 눈물도 같이나네요^^ㅠㅠㅋㅋㄱㅋㄱㄱㄲㄱㅋ 다이어트 같이화이팅💓💓

[@바나나-b4e]

2:05 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나는 써니언니 리액션 너무 좋다고욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@강서연-b7z]

진짜 써니님 리액션 모음 한번 해주세여ㅠㅠ 리액션 들을때마다 쾌감쩔어욬ㄱㅋㄱㅋㄱㄱㄱㄱㄱ

[@juakim810]

저도 요즘 땅끄부부님 운동 다시 시작했어요 언니 ❤️ 운동하고 샤워 끝내구 자기 전에 누워서 언니 영상 보는 게 낙입니다 n차 정주행하다 보면 언니 진짜 살 많이 빼신 거 보여서 언니는 무겁다고 안 날아간다 하셨지만 금방이라도 곧 하늘로 날아가 버리실 것 같어요,,, 바짓가랑이 잡고 날아가지 마시라고 붙잡을 거야 ㅜㅜ

[@김지수-l5l8m]

우리 언니 50만 때도 이렇게 행복해서 어떻게든 감사함을 표현 하려고 하는데 100만 되면 어떨지 상상이 안됨 ㅠㅎㅎㅎ 언니 미리 말하지만 난 애플워치 (?)

[@victoriahwang5758]

해본 사람으로써 너무 공감되고 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하면서 입담까지 책임지시는 주연님ㅋㅋㅋㅋ 힘든건 미뤄야된다닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터지고가요. 주연님 이번주도 너무 고생많으셨어요

[@D_eong]

마지막에 스트레칭 안하고 소파에 냅다 쓰러지는거 국룰인가바옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ

[@evanha01]

5:58 세상에서 젤 사랑스러운 여자 ㅜㅜ

[@구리구리-h3n]

전편을 본 사람으로서 아무리 봐도...몸무게가 보기보다 많이 나가시는거 같아요...얼굴도 작으시고......뼈 무게가 많이 나가시나부다....

[@안녕하세요-j2i4w]

7:07 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@celinejoostudent4210]

언니 오늘두 사랑해요 진짜 나 내적친분 생겨서 어떡해 진짜 하ㅠㅠㅠ

[@_eunene]

진짜 저도 오늘 하다가 육성으로 욕나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 ㅠㅋㅋㅋㅋ

[@이밥빠]

8:26 울언니 피부 완전 청량하다🐳💦 표정 넘 귀여워ㅠㅠ🥺

[@soojung121]

일주어터님 이전영상 보고 땅끄 시작했어요! 딱 일주일만 해보자 했는데 한달됐어요 :) 안굶고 운동으로 땀흘리니까 기분도 좋고 한달딱 된 오늘 공복무게 재보니 3키로 빠졌어요! 아직 핵매운맛까지만 갔지만, 둘째달부터 오늘 올리신 핵핵매운맛 도전입니다! 50만 축하드려요!

[@user-zw8qu2on3f]

10:35 감성어터ㅜ 생방으로 보고 또 봤는데도 감동이야ㅜㅜㅜ

[@김효원-s5q]

진짜 50만 구독자 숫자에 이렇게까지 반복해서 감사한거 표시해주고 계속 신나해주고 더 우릴 즐겁게해주는건 언니 뿐이야❤️

[@김효원-s5q]

헐 언니ㅠㅠㅠ 좋아요 하나도 없는데도 하트 달아주셨어... 라이브하실때도 쭉은 못봤지만 계속 중간중간 들어가서 채팅도 열심히치고 봤어요 ❤️ 사실 나 생각해보니까 언니 꽤 오래봤는데 예전이나 지금이나 변함없어줘서 넘 고마워요

[@imprincess_0]

4:41 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 웃기고 귀여워 ;;

[@Chan_A]

진짜 저녁되면 포기할 만도 한데 그걸 해내는 주연언냐ㅠㅜㅜ 역시 50만 유튜버!!!! 100만 가즈아아아ㅏ아!!!! 제가 힘들 때 덕분에 웃어요ㅎㅎ

[@ssupider]

0:15 여태 나온 악기중 최고의 사운드와 박자감

[@하아아품]

10:30 어머어머 아니 나 왜 여기.눈물나 주책이양 ㅜㅜ 위안받고 가는 1인....

[@mi-younglee8309]

6:07 힘든데 약간 해탈?... 의지 다잡는거 너무 귀여워요.. 운동영상들의 킬링포인트

[@최감쟈-r1f]

주연님 칼소폭 찐 핵핵핵 매운맛 나왔어요…💗😂

[@user-sq9hv4yw4z]

10:20 땀인지눈물인지모를,,,감동적인장면,,💙

[@이홍지-y4u]

여수언니정혜영 시청자님이 이 영상을 좋아한대욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 저예요.. 제가 먹방 보다가 운동영상 보다가 그런답니다.. 주연님 넘 귀여워요 건강한 몸무게까지 파이팅입니다!

[@mi-younglee8309]

0:14 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Yoonseo27]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@brendalee4318]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미티겠음

[@handleimooya]

6:24 내얼굴 찍은 줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bbangddoong]

나날이 발전하는 그녀의 편집실력 💕

[@유희수-e7h]

근데 진짜 근육량 대박이신거 같아요 보통 사람들은 한번 하면 다음날 못할텐데 일주일을 꽉꽉 채우시다니... 살이 잘 빠지시는데는 이유가 있나봐요

[@user-yn85byi7sd1]

저도 이번 새로운 칼소폭 했는데 스타피쉬잭이 제일 힘들어서 이 구간이 고비입니다T_T 일주일 완주하셨다니 멋지세요!

[@이경미-n9l2f]

내가 꿈을 이루는 여정에 조금이나마 즐거움을 줄수 있다는 말.. 정말 힘이 나네요 ^^ 감사해요

[@정다혜-v2x]

제가 본 악기 중에 최고로 훌륭하고 소리가 아름다운 악기였습죠. 네. 그냥 사랑한다구요❤

[@suyeonb8422]

3:33 일주어터님이 이 BGM쓰실때가 제일좋아요 ㅋㅋㅋㅋ

[@김소진-d8m]

8:27 뭐지 진짜 넘 귀여워요....

[@그마내-u5i]

이상하다 우련니 얼굴이 계란형이 되어가네 언니 얼마나 야윈거예요.... 먹으면서 하고 있어요?? 9:00 아 먹고 있구낭(63

[@일단웃고보자-x9q]

다이어터 역사상 최고의 악기를 연주하셨네요 👍

[@걍생이]

진짜 살 많이 빠졌어여 홀쭉함! 목이랑 어깨 라인 확실히 날씬해짐!!!

[@hyunesder9713]

11:49 큰코다친다?가 이렇게 사랑스러울수있구나

[@todays_hyeonah]

성실함을 형상화하면 일주어터가 아닐까....ㅎㅎ 진짜 열심히 하는모습 보면 넘 예쁘고 대견해요ㅋㅋ 전 그렇게 못하니까 대리만족중ㅎ 50만 축하해요~💕

[@Alliswell92400]

잘 될수록 겸손함을 밑바탕으로 더욱 멋진 존재임을 확신주시는 일주어터님 정말 👍👍👍

[@ototot2706]

5:59 정말 느므 귀엽다 일주어터 당신.....

[@옳은말하네요]

못찍은 써니와의 운동영상 드립이 너무 궁금해ㅜㅜㅜㅜ 티키타키 쩔었을거같은데ㅜ

[@쥬쥬쁌뺌쁌]

언니영상 옛날부터 보는 사람으로써 언니 운동하는 것도 점점 늘고 있구 살도 초반에 비해서 완전 많이 빠져서 내가 더 기분이 좋아요!! 저희의 꿈을 이루어 가는 과정에 힘을 주시고 함께 해주셔서 감샴당! 오글거리니까 반말 할게여 언니 사랑해❤️❤️❤️❤️

[@녜옹-u1j]

언니 저두 오늘부터 찐핵매운맛 달려볼게요!!!! 흠.. 그냥 안할래욥 !

[@stardust2457]

내가 주연쓰 이렇게 될 줄 알았어!! 주연쓰 영상을 안 본 사람은 있어도 한 번만 본 사람은 없지~ 우리 주연쓰 이대로 쭉 행복해라~~

[@이혜민-c7v2s]

혼자 홈트하는 1인입니다~ 일주어터님 동영상 보면서 50분동안 똑같은 동작 하면서 힘들어도 동기부여가 됐고 진짜 그만 할까 하면서도 같이 한다 생각하고 끝까지 할 수 있었어요ㅎㅎ

[@haribouuu]

이 언니는 말도 참 예쁘게 해 ㅠㅠ 감덩 그리구 너무 귀엽구 사람이 참 좋은듯 이제라도 알게되어 다행이에요 일주어터님을 알게 된지 얼마 안되어서 앞으로 영상 볼게 남았다는게 행복해요 🤍🤍🤍

[@상-c6l]

50만 유튜버 되어서 너무 좋다 맨날 주연쓰 얼굴 봐서 진짜 행복하다..S2 땅끄부부님 칼소폭 시리즈 소개하면서 웃는 거 너무 귀엽고 사랑스럽고 운동하면서 와중에 자세 잘 하는 거 멋지고 신기하고 대단해요 멋져요 5만 됐을 때가 정말 얼마 안 된 것 같은데 소맥쓰는 50만 된 일주어터 보면서 오늘도 행복해요 고마워요 사랑해요 S2

[@-HARU-]

써니 출연 늘려주세요 써니 출연 늘려주세요 써니 출연 늘려주세요 써니 출연 늘려주세요 써니 출연 늘려주세요 써니 출연 늘려주세요 써니 출연 늘려주세요 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

[@김개미-d8j]

ㅋㅋㅋ저 칼소폭 찐핵핵매운맛 블챌하면서 같이 11일동안 했었는데 효과 미쳤어요,, 근육 하나도 없는 마른비만이라 첫날엔 스쿼트 3개도 아파서 못했던 쓰레기 같던 몸이 마지막날엔 끝까지 스쿼트 다 해도 안힘들었어요,,, 그냥 근육을 다 조져버리는 최고의 운동!! 근데 운동때문에 입맛 돌아서 하루 세끼 먹음~ 오히려 몸무게 늘었답니다~^^~

[@bboyam_2]

4:38 아 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ❤️❤️❤️❤️

[@jiyun5638]

아 언니ㅜㅠ땅끄부부 새 칼소폭 나오자마자 언니가 해주는거 기다렸어요..저는 그거 하다가 이틀만에 예전에 나왔던 칼소폭으로 돌아섰는데 너무 대다내요…보면서 공감도 엄청되고 넘무 재밌었어요ㅋㅋㅋㅋ일주어터 파이팅❤️

[@시나몬-k7y]

예전에 했던 다이어트 두개를 콜라보하는 컨텐츠는어떠세용ㅋㅋㅋㅋ예를들면 두부다이어트에 칼소폭이라던지 저탄고지에 줄넘기 라든지!! 한마디로 식단과운동 같이 한번해주시죵ㅋㅋㅋㅋ 그리구 가정용 인바디기계사서 첫날과 마지막날 비교해주시면 뭔가 더 좋을것같아요👉👈

[@melodymelody8777]

일주어터님 너무 쉽게해서 함부로 따라했다 진짜 큰코다쳤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일목표였는데 핵매운맛 하루하고 일주일 못걸었어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여러분 워밍업 충분히하세요

[@infp9129]

땅끄부부님 칼소폭 진짜 추천해요!! 저는 근력운동 식단조절을 병행했는데 두달만에 뱃살 다 꺼지고 부종지방형인 제 몸에 부종과 지방들이 빠지고 근육이 자리잡았어요ㅠ 진짜 추천!! ♡_♡

[@pessij]

11:39 끼쟁이 50만 유튜버🤫❤

[@옥유-r9o]

헉 진짜 일주어터님 운동 자세 넘 좋으신거같아요,,, 저는 칼소폭하다보면 칼소폭에 항상 있는 스쿼트 응용자세에서 계속 뒤로 넘어갈뻔 하면서 휘청이거나 무릎 아파서 못하겠던데ㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 여러모로 멋있는 언니…. 내적친밀감도 오져버리구ㅠㅠ🥺❤️❤️❤️

[@얀미리]

난 순한맛으로도 죽는 사람인데 대단해❤️❤️ 50만 유투버 사랑합니다♥

[@하아아품]

7:15 헐....명언 💥

[@하늘보리-k5p]

6:28 마음 속에서 하고싶은 말이 무엇인지 느껴지는 표정이엌ㅋㅋㅋ어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 하시는 모습 응원합니당~♡

[@Yerang700]

언니 영상 너무 잘보고있어요 ㅠㅠㅠㅠ돼지머리띠에 돼지가 점점 귀여워지는 느낌 같이 귀여워지시네요!! 50만 유튜버 화이팅 칼소폭 너무 힘든데 언니 모습 남같지않아서 더 재밌어용ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@담비-m9q]

12:16 네 언니 , 솔직히 너무 힘드네요

[@oneweek7]

흥❤️

[@뚱땅이-m9u]

아 썸네일이랑 제목 ㅈㄴ웃겨

[@yeseul9374]

으아아아아우아아 컨텐츠 많이 올려줘서 난 너무 행복하다구ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ엉엉 얼른 55만, 60만도 찍었으면 조켓따아ㅏ

[@sjchoi4513]

고시 준비하면서 힘들때마다 누나 영상보면서 웃으면서 힘이 나게 해주셔서 감사해요~!! 웃음바이러스~~

[@sol_pinegrove]

영상 매일올라오니까 너무 좋당 ㅋㅋㅋㅋ

[@Xstj_human]

와 뱃살 진짜 많이 들어가셨다.. 예전에 칼소폭 하실 때 봤는데 많이 달라지셨어요

[@99도씨-p8b]

7:41 쇼파쿨다운 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ극공감 ㅋㅋㅋ🤣

[@umdadada]

50만에 만족하지마 미래의 백만 유튜버!!!! 극 초기부터 봐온 사람으로써 백만도 어렵지않다고 자신합니다. 우리 주연언니 다들 알아주라주!!!♥️

[@wellofwish]

이제 50만 유튜버 돼셨으니까, 운동+식단 같이가면 어떨까요?! 지금까지 했던 다이어트들 중에 조합해서!!

[@doughnut_luv]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 다음에 주무시는 어무니 앞에서 운동하는 구도로 일주일 … 어떤가요…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그림 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dmstj1524]

4:40 아 졸라웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@뜡뚕]

주연언니 스쿼트할때 허리말고 엉덩이를 더 내려쥬새효ㅎㅎ해ㅔ헿ㅎ

[@이름이름-w9i]

8:25 와 근데 안색이 넘 맑아보여요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@whos8306]

저 진짜 이거 요즘 매일 하고있는데... 집 안 찜질방되는거 몇 분이면 충분하구나;;를 깨달으면서 제 살을 조지고있는중입니다... 물론 제가 조져지고있다는걸 깨닫고있지만 하여튼 땅끄부부 존경해여...