5 правил семьи с маленьким ребенком | Валентина Хамайко

[@Some1-2Love]

Андрей и Валентина! Какие вы мудрые, осознанные родители ✊🙌👏 Спасибо огромное за ваш бесценный опыт, которым делитесь с нами! ☀️💐💛

[@DenisKokorin-d4b]

Про выделение двух часов жене во время появления маленького - это самый мощный совет

[@valentinakhamaiko3072]

Денис Кокорин совет мощный☝🏻 но главное его придерживаться

[@ЛилияИмаметдинова]

Хоть в неделю 2 часа бы было свободного... У нас всего двое детей.

[@DenisKokorin-d4b]

@@ЛилияИмаметдинова тоже двое: 6 и 3 года. По возможности стараемся с Женой находить время, чтоб ей оторваться от Мамства. Ощущения такие - будто в заезженный мир - врывается поток свежести. Да и с детишками дела ладятся по иному, нежели, когда все вместе. Пока вижу такое - нет лучшего способа дать Папе глянуть а жизнь Мамы, как оставить его с детишками наедине. От всяких стрессов рабочих это очень хорошо лечит кстати тоже. Надо оставлять не ради Мамы, а ради Папы, ато пропустит время - которое уж никогда не повторится

[@kanatov.k]

Взял на заметку

[@olgaahlstrom4895]

ВОООТ!!! Прямо с языка сняли и прямо как в нашей семье побыли ))) Трое малышей (5, 3 и год). Согласна с вами и поняла что только так я могу не только выжить, а радоваться. Про каждые 2 часа - это к сожалению не наш вариант. Папа по командировкам часто ездит, а если нет, то дома около 6 вечера, а в 7 дети уже ложатся спать. Помощи не так много - я переехала в другую страну и есть только родственники мужа, которые во время командировок помогают с вечерними ритуалами, потому что одновременно уложить троих маленьких сложно. А так всё сама. Но при этом у меня есть тоже правила: - режим. Он должен соответствовать физиологическим потребностям ребёнка и моим нуждам. Маленькая разница в возрасте детей тут мне на руку - можно максимально синхронизировать их режимы так, чтоб это было удовлетворительно потребностям каждого. То есть так, чтоб дневной сон старших совпадал с одним из снов младшего. Легче когда все на одном дневном сне. Отсюда вытекает следующее - СОН. Чтоб обеспечить себе передышку в полтора-два часа днём я научила детей самостоятельному засыпанию (понимала что это инвестиция и в моё время и в здоровье детей и в моё психологическое равновесие и прошла обучение на консультанта по детскому сну). У меня не было возможности быть с каждым из троих детей и ждать пока они уснут. Физически не было - я одна. Научила. Теперь, когда они сами засыпали и хорошо спали (это больше касается сыновей - старшая дочка как ваша - режимная сама по себе. Вот прямо родилась с часами внутри!) у меня вышло третье правило - время на себя. Когда дети спят, я НЕ готовлю, НЕ убираю, НЕ стираю - я наполняю себя. Я привожу себя во внутренний ресурс - именно его я отдаю ежедневно и именно поэтому его необходимо ежедневно наполнять. Муж ежедневно не может мне освободить для себя 2 часа - я это обеспечила себе сама. Во время дневного сна детей я делаю детям добрую маму. И тут уже у кого что - кому-то нужна долгая ванна с маслами-пеной и книгой. Кому-то просто книга. Кому-то тренировка. Мне - тазик с любимым кофе, вебинар/кино и рукоделие. Так я наполняю себя через все возможные каналы ))) Уборка и готовка будут потом, когда дети проснуться. Это мы делаем вместе. Так же играют с кастрюлями и возятся в муке. - тоже не насилую себя тем, что самой не нравится. У меня напротив - дома крыша едет с детьми. При хорошей погоде (в Швеции - это не так часто) оставляю дома бардак, немытую посуду, а просто гружу детей в мой каргобайк и едем на площадку. И там я не в телефоне - я с детьми. Так же катаюсь на горке и качелях ))) То есть мы проводим время так, чтоб у мамы не ехала крыша, ибо от этого плохо всем. - лайфхак мой по поводу "раздевать ребёнка". Я просто его не одевала в зимний комбез. Укладывала в коляску в зимний спальный мешок в бодике/колготах/манишка/шапка и дальше сверху укрывала большим пледом сложенным в 4 раза, могла ещё добавить пару слоёв, если вообще дубарь. Фишка в том, что когда я с улицы заходила или в кафе кофе попить, или в ТЦ, то я просто со спящего малыша снимала плед и расстёгивала спальный мешок, а его самого не трогала. Это работало всегда! И да - вы клёвые ))

[@olgastriuch5245]

Какой клевый комент! Спасибо вам, автор!

[@МихайлоЗубарєв]

Позитив+досвід+оптимізм+ цілеспрямованість+витримка+ мудрість=Валентина Хамайко+Андрій Оністрат.

[@ТетянаШепелевич]

Дивлюся на каналі лише Ваші відео, Валентина) дякую, дуже цікаво та інформативно.

[@МарияМария-о8ь]

Спасибо за очень интересные видео, побольше снимайте как с маленьким ребенком обходиться, успевать, всякие такие лайфхаки для мам

[@Oleksii_zUkrainy]

доброе утро ...как всегда, приятно, снова видеть выпуск с вами

[@ДарьяЯрмолюк-д5к]

Валентино,величезне і величезне Вам дякую,за те,що Ви така справжня та мудра!Кожне відео з Вами та/чи Андрієм надихає та спонукає рости над собою!!!Велечезне ДЯКУЮ,Вам обом!!!!Здоров‘я,сили,кохання та успіху Вам і всім вашим рідним!!!🌈☀️💗🌍

[@valentinakhamaiko3072]

Дарья Ярмолюк Дякую))

[@ИринаНовицкая-в7я]

Я сегодня первый раз увидела этих людей. Если можно сказать " познакомилась" :) и понимаю, все я в них влюбилась! В их манеру жить! Мне очень импонирует такой режим жизни! Наполненный, Счастливый, УСПЕшный.... они проживают каждую секунду. Как часто нас окружающие своим примером( которые живую более скучной - ленивой по собственному желанию - жизнью пытаются посадить на мнение, что жизнь с детьми это все .... ты ничего не можешь... и ты почему то им веришь.. забывая о том, что ты совсем другой человек и у тебя совсем все подругому... спасибо за сегодняшний день и что у меня есть теперь такой замечательный пример!!!! Ребята Вы оооогромные молодцы!!!! Всех благ вам!!!! Живите всегда счастливой и продолжайте делиться своим светом, знаниями, эмоциями, своей супер энергетикой!!!! Вы фантастические люди с большой буквы!!!!!

[@onistrataa]

Спасибо ) рады знакомству)

[@ТаняПоліщук-ч9б]

Приємний випуск, проглянула на одному диханні!!! Ой як же важко знайти час на себе,,,коли ти не жінка, а багатофункціональний солдат!!!

[@valentinakhamaiko3072]

Таня Поліщук так!!! Я в такі моменти ставлю собі питання: « Добре, а якби у тебе всього цього не було б...була б лише робота..то що тоді...чи не було б тобі до болю сумно?!

[@maryanas99]

Валя - магнит!😂 пока готовила, посмотрела 2 раза)) Поддерживаю каждое слово👍🏼

[@КатеринаСосєдко]

Ви дуже класні і позитивні..після ваших відео аж нерви заспокоюються..обов'язково скористаюсь вашими порадами

[@ytfmm4973]

Валюша целую вас)Спасибо. С Вами я станавлюсь мудрее и организованнее)

[@АлександрСуркис-т6н]

Качественный контент, - Банкиру таки повезло с женой

[@ІринаСтепанова-ь4ж]

Люблю смотреть ваши советы) очень классная семья у вас! Всех вам благ, искренно!)

[@oksanav6980]

Очень полезный выпуск) Спасибо!

[@yurii_shepitko]

Очень актуально, на днях ждём пополнение, спасибо!

[@asyabasya1513]

Легких пологів😊

[@flybyvit768]

Легких пологів, здоров'я і сили мамі і дитинці!

[@ЕкатеринаТютюнник-ю4й]

Спасибо! Очень ценные советы! 👍 Я думала, что одна такая, кто не любит сидеть на детских площадках с мамашками.

[@Anghelina29]

А мне нравится сидеть на площадке с мамочками...просто дома бывает так скучно что хочется хоть с кем то поговорить о общих темах...узнать что то новое о воспитании деток.....А вот почему Валентине не нравится я кажись понимаю..у нее хватает забот..и работа и спорт..да и извесность наверно тоже сказывается..

[@valentinakhamaiko3072]

Екатерина Тютюнник я довгий час соромилась зізнатись в цьому!!!

[@arsenya1]

Valentina Khamaiko не соромтеся, нас таких - армія!😂😂😂

[@sprofi8332]

Супер. Потрясающая всесторонне развитая семья. Отличный разнообразный контент 👍

[@maksymholovko7103]

Благодарю, Семья Онистрат за пример! Именно это видео я давно уже искал! Благодарю за вдохновение! Скоро в моей жизни появиться ребенок и нужно готовиться!)

[@ОльгаСергеева-т7р]

Валя,Вы замечательная женщина!

[@arinakim4748]

Спасибо за советы!!! Вы мои любимки)

[@chornogorec]

Лучший семейный влог!

[@Ірина-и6ч9ь]

Вот прям согласна! Умнички, все по делу сказано!

[@SssoFluffy]

Валентина! Да Вы просто офигенская!

[@КатеринаГудзь-Жигалова]

суперські поради, однозначно.теж дотримуємось такого переліку правил) ще, це звісно одне з головних - час для мами з татом. Тому що це теж досить важливо, і романтика своя, і увага, і ніжності)

[@ТетянаМаківська]

Навіть не знаю, що передовсім: слухала Валю чи роздивлялася Валю... Гарна картинка!

[@irinaselezneva5991]

💞😊Валентина, спасибо!!

[@bigsport_sila]

Самое главное правило это здоровье в семье!

[@spodobalos]

Спасибо

[@olgalepetya2349]

@Valentina Khamaiko, дуже дякую вам за ваші актуальні відео поради! Ще крутіше було б мати ці поради в надрукованому вигляді! У вас стільки досвіду, що його треба занотувати! Ви дуже мудра жінка! І ваші поради інколи дуже хочется взяти з собою у подорож, щоб не бути залежною від інтернету та відео! Так прочитав: ''зроби глибокий видих та лови свій дзен'' і все - спокійний :) ще раз дякую) чекаю на нові відео!

[@ИринаМихайленко-р9з]

Очень полезные муждые советы! Спасибо большое!))

[@annados8337]

Хороший выпуск👌

[@ДРАМКРУЖОК-к8г]

Ещё одно очень крутое правило это два обязательных свидания с мужем в месяц. Без детей. Пусть и не долгие, но качественные.

[@onistrataa]

Почему только 2?

[@ІринаСтепанова-ь4ж]

@@onistrataa , потому что больше бабушкам оставаться с детками сложно... потом им самим реабилитация нужна😂(говорю про нашу семью) У нас помимо свиданий, такого же количества приблизительно в месяц, ещё пункт: - когда детей уложили спать, садимся пить чай вместе, это только НАШЕ время (и здесь оговорка нужна- без телефонов и гаджетов!!!)

[@OlesUkr]

@@ІринаСтепанова-ь4ж важное правило

[@bagiraiv6219]

Все правильно говорите....

[@helenneon]

"что, ты сам не видишь, что мне нужна помощь?!" - прослезилась =D

[@ludmilaburyachok6368]

Не всегда получается спокойно сказать что нужна помощь, надо учиться. Спасибо.

[@OlesUkr]

5 правил. Закрепить комментарий. Правила/рекомендации от Андрея : 1) безопасность семьи. 2) Папе в день найти 2 часа, что бы женщина/мама имела 2 часа своего времени. Свободного времени для себя. 00:03:02 От Вали: 1) установить дедлайн в течении 3 месяцев - выработать новые правила в семье; Планирование / расписание. *страдание не больше двух дней. 2) втрое правило - Сон ребенка. Подстроиться под график. Сон ретенка - главное. Найдите подход. Всё индивидуально. 00:07:39 3) прогулки / отдых / игрушки Разрешайте играть. Ребёнку до 3 лет интересно играть тем, чем занята мама.. На земле. Ребенок внезапно начинает переворачиваться. Игра. Валентина не любит детские площадки. Играть дома за столом и так далее. Играть во время. 00:13:00 4) Конкретно спокойно говорить о помощи. Папа - помоги сделать то то. Спокойно. Выдыхаем. "ты что сам не видишь, что нужна помощь" мягко, тихонько. 00:13:30 5)находить время на себя.

[@Eklerko1]

Приятное видео

[@athleticsfit]

👍🌸💐🌹С прошедшим Вас праздником

[@КристинаМастюк]

Как всегда👍

[@vovapr7189]

На детской площадке ребёнок получает: 1. солнышко, а это профилактика рахита. 2. ходить ножками по различным неровным поверхностям с разной с текстурой ( песок, трава, камни, ступеньки от горки, лесенка полукругом, ветки, лужи, мокрый песок, хвоя под ёлкой, листья, жёлуди, шишки и т.д.). А этого нет дома. Это массаж ножкам, укрепление связок, профилактика плоскостопия и т.д.) У нас на площадке растут и дуб и ёлка. 3. Всё это ребёнок изучает вокруг себя: букашек, пчёл, жучков, бабочек, гусениц и т.д.) 4. Тренировка вестибулярного аппарата, равновесия, координации на горках, каруселях и качелях. 5. Прокачивает мышцы когда лазит по различным горкам, ступенькам, скалолазной стенке, сетке и т.д. 6. Учится общаться с другими детьми. Частенько сидящие дома дети либо стеснительные, либо "не втеме" что нужно делать в песочнице, либо думают что они особенные и лучше других потому-что у себя дома родители им во всём потокают. 7. Свежий воздух, бегать в игры с другими, наблюдать как ктото рисует мелом, скачет на скакалке, ездит на велосипеде, самокате. Ребёнок наблюдая за действиями других и себе многому учится. Учится обезопасить себя, чтоб качелью не стукнуло, не упасть и т.п. Детки всему быстро учатся даже просто наблюдая за другими. У меня ребёнок в 9 месяцев уже пошёл самостоятельно, а в 11 мес. сам карабкался на горку, я только подстраховывала чтоб не свалился. Польза в площадках есть, просто мамкам лень за детьми ходить и скучно сидеть если не знакомиться. Может маникюр пачкать не хочется, может без макияжа выйти боится, а накраситься не успевает !!! Макияж это кстати частая причина никуда не выйти, ну ещё кроссовки, сланцы и балетки не подходят под наряд в котором хочется "на людей посмотреть и себя показать". Не обуешься ж в лучшую обувь чтоб по песку ходить. :)

[@КарлМаркс-й4г]

Валя вы молодец. Если в квартире живешь и 4 детей, то без площадки не обойтись. Хорошо в своем доме.

[@valentinakhamaiko3072]

Карл Маркс у нас городские площадки очень грязные:/ лучше тогда розвивалки

[@ІринаСтепанова-ь4ж]

@@valentinakhamaiko3072так это в Киеве, я с Кривого Рога! У нас они тогда вообще противопоказаны детям!😱🙈😔

[@sadoterapiya6992]

1. Валя, в одном из видео вы рассказывали, что рано отдавали детей в сад. По каким критериям выбирали сад (важна ли была система (монтессори и т.д., наличие кружков, языки)). Как проходила адаптация, как смягчали этот процесс? 2. Как относитесь к теории привязанности? 3. Много психологов утверждают, что загружать ребенка с раннего возраста кружками и развивашками по меньшей мере бесполезно, а по большей , при сильной загрузке - может даже навредить. Каково ваше мнение и опыт по этому поводу? Спасибо!

[@КонстантинВолков-ж2ъ]

Ребята, Вы молодцы! Спасибо большое за видео!!! Единственное, Андрей зря ногой трясёт, это отвлекает и отталкивает.

[@olgamakarenko1260]

Согласна со всеми пунктами. Уже со вторым ребенком пользуюсь ими по максимуму , как получается. Хочу еще добавить, что надо задействовать бабушек, дедушек (если они этого хотят конечно). Мои например всегда готовы быть нужными внукам и даже обижаются, если их не задействовать. Кто-то приготовит вкусный пирог, т.к. по здоровью тяжело гулять, кто-то поиграет, а я в этот момент успею сделать массу нужных дел. А некоторые мамочки мучаются, что мало уделяют внимания ребенку, находясь с ним 24 часа в сутки........аааааа....как так?

[@darynaivaniutenko4284]

Валя, когда нам ждать книгу вашего авторства?)

[@valentinakhamaiko3072]

Daryna Ivaniutenko 🙈 у меня уже есть опыт с книгой! «Солодка Неділя» збірник сімейних рецептів. Лише випічка😋

[@OlesUkr]

@@valentinakhamaiko3072 дайте посилання

[@asyabasya1513]

👌💗

[@mazyrL]

Добрый день! Как Вы относитесь к прививкам? Делаете ли их малышу или планируете делать?

[@DivchynkaOlenka]

Ludmila Kupchin отвечали уже, смотрите другие выпуски

[@valentinakhamaiko3072]

Ludmila Kupchin не делаю.

[@ЛіліяЗнахуренко]

самое сложное - "держим дзен" 😂

[@valentinakhamaiko3072]

Лилия Знахуренко так😅😂

[@olegtkach1764]

Все правда.

[@lanalana3161]

Я думала, я одна такая не люблю торчать на детских площадках , не люблю коммуницировать с другими незнакомыми мамочками лишь потому, что наши дети катаются на соседних качелях. Хожу туда лишь из необходимости общения малыша со сверстниками.

[@valentinakhamaiko3072]

Lana Lana садик и занятия спасают!

[@Anghelina29]

Как ваш Андрейка на животе спит?)))Круто...моя не хочет даже 5 минут полижать на животе..

[@dianaischuck3678]

У меня сын в свои 2 месяца, весь день спит на животике, а ночью на бочок или спину)))

[@valentinakhamaiko3072]

Ангелина Омг. Я с рождения выкладывала... а сейчас ещё и масаж ребёнку делаю.

[@СаматМянзилин]

Прошу прощения, сколько Вам лет?)

[@onistrataa]

98

[@OlesUkr]

За 30

[@OlesUkr]

@@onistrataa ревнощі :)

[@СвітланаАртеменко-ю8з]

Возраст не имеет значения, главное желание.

[@valentinahrivko572]

Супер!!! Вы своими видео вдохновляете !!! Спасибо вам большое))) Вот только почему ваш папа говорит что у вас 5 детей, а вы 4 ?

[@valentinakhamaiko3072]

Три в одному у папы 6 детей....может и путать😂...но я точно помню что у нас 4

[@valentinahrivko572]

@@valentinakhamaiko3072😄Спасибо за ответ))) Валентина, вы умничка. Мы вас очень любим 😘

[@ИринаРубежанская-н8у]

Камаровский тоже на русском языке. слушают не только в Украине а и другие страны Казахстан. Грузия итд.Валя все хорош

[@comfypeoply4955]

Площадка не для деградации а чтоб ребенок на улице был а не в помещении

[@OlesUkr]

У Вас появилась помощница?

[@onistrataa]

2! Як у вас!

[@Леликиболик-щ1л]

samii malenjkii rebenok eto sam bankir :))😭😭😂😭😭😭

[@ШабельниковаАнастасия]

Это правильно что ребёнку мама разрешает играть предметами обихода. Согласна со всеми правилами. Ещё бы добавила правило что нужно все вещи класть на свои места и детей приучать

[@valentinakhamaiko3072]

Tomas Nastya 👍🏻 Да!!! Закончил играть- убери! И только потом новое занятие!

[@dinainstafood7791]

Андрей говорит что 5 детей а Валя - что 4

[@valentinakhamaiko3072]

Дина Димитрашко )) так бывает! Я говорю за тех кого я родила.

[@onistrataa]

Давно не пересчитывал

[@valentinakhamaiko3072]

Бегущий Банкир 😂😂😂

[@СвітланаАртеменко-ю8з]

Столько детей что сами путаются 👍😂

[@sergeygreg]

+

[@Агатакрісті-з6ъ]

Коли вже українською?

[@artem.13]

Яка різниця?

[@ИринаКлименко-о5т]

Если Бог дал ребенка,то даст и на ребенка.Я по этому поводу не заморачивалась никогда.

[@yasmeen8619]

Легомысленныке мысли. Дети уммрают с голоду в наше время. . Не нужно так безответственный относиться к зачатию новой жизни.

[@АлександраСемичасная]

Ирина Клименко это самый большой бред, который вышел из уст народа из какого－то глуши и пещеры......Бог дал человеку мозги, душу, тело! Чтоб человек этим мог пользоваться! Человеку даны мозги. Если человек стал родителем, то это лично его ответственность. А не Бога. Если ,,помощью Бога,, вы считаете постоянные подарки и фин помощь от родителей, то это называется безответственность, перекладывание ее на других, но никак не дары Бога.

[@OlesUkr]

+

[@shakal574]

Имею опыт выращивания младенцев... Дело не лёгкое... 😶

[@annafromgermany5728]

антон ершов выращивания??? Сочувствую детишкам.

[@shakal574]

@@annafromgermany5728 не жалуются... Пархают как бабочки, жалят как пчела)))

[@yasmeen8619]

А вы считаете это не эгоистично навязывать старшим детям возиться с малышом? Это же ваш выбор родить ребёнка. Я знаю, что ваши дети просили, а вот если дети не просили и им это в тягость?

[@valentinakhamaiko3072]

Yaso Sh. Я никогда этого не делаю!!!!!

[@Anghelina29]

А я щитаю что старшие должны помогать няньчить младших...ничего в этом плохого нет..и я когда то няньчила сестру на 15 лет моложе меня..и ничего .не умерла..щас у меня 3 детей и также прошу старшего посидеть несколько минут пока я что то делаю....

[@yasmeen8619]

@@Anghelina29 А вы детей для себя рожали или чтобы старшие няньчили их? Вы спросили у старшего ребёнка, не в тягость ли ему такие заботы? Знаете, у некоторых детей детство проходит так, вместо чтобы проводить время со сверстники или заниматься чем-то интересным для ребёнка, вы навешываете на него младших детей . Это эгоизм с вашей стороны, поскольку это ваше решение стать многодетной мамой и ваша ответственность.

[@Anghelina29]

@@yasmeen8619 во первых я не навешиваю на старшего свою младшую..а только прошу пару минут приглядеть пока я до пустим обед на кухне доделываю...или в туалет схожу..если хотите подробнее...а во вторых нет ничего плохого в том что старшие помогают..так они чувствуют что нужны .И что и они в ложили хоть малую лепту в воспитании своих меньших братьев...и еще рас повторю что я это пишу не с воздуха..а пережив на собственном опыте...

[@yasmeen8619]

@@Anghelina29 Я тоже написала с позиции пережитого опыта, а не с балды и теоритических рассуждений, когда в детстве, вместо того , чтобы проводить время со сверстниквми, мне приходилось няньчиться с младшей сестрой. Но я не в претензии за это к родителям, тогда все так жили и у них просто не было времени на сестру..Но сейчас время другое, много информации, думать нужно,, зачем вам дети, прежде чем их рожать. Ведь многие рожают детей, не потому ,что их хотят, а так получилось, или все рожают, или для стакана воды в старости ,и другие варианты. . Про нужность это вы бред написали несустветный. Дети, чувствуют свою нужность, когда их любят, а не перекладывают на них взрослые обязанности и ответственность.

[@lanalana3161]

Так сколько у Вас детей 4 или 5 ?😂

[@DivchynkaOlenka]

Вам смешно потому-то в вашем сознании не возникает даже мысли, что могут у людей быть дети от предыдущих отношений?! Надо расширять свой ментальный кругозор. У Андрея детей-6, у Вали -4

[@valentinakhamaiko3072]

Lana Lana я уже сама запуталась😂😂😂 уточню у Андрея😅

[@lanalana3161]

Елена Кащенко это была шутка , если что. 😁 почему некоторые люди так остро реагируют на вполне безобидные комменты, которые даже адресованные не им? 🤔

[@Iakov8606]

Пожалуйста создайте для всего этого детского отдельный канал , это изначально канал про спорт и большинство смотрят ради спорта , куча детской фигни раздражает.

[@valentinakhamaiko3072]

Богдан Смирнов ;))выдыхайте и учитесь терпению)))

[@Iakov8606]

@@valentinakhamaiko3072 Учитесь слушать аудиторию , описание канала Канал о спорте , бизнесе и личностном росте , не о памперсах , глистах , и уходу за детьми , хотя я на 99% уверен в Фейковости вашего аккаунта

[@valentinakhamaiko3072]

Богдан Смирнов ;)) я сюда не просилась и не навязывалась....меня просили прийти. Так же Вам на этом канале много раз говорили о том что выпуск в среду будет не о спорте!!!! Так Вот))) вчера была среда☝🏻

[@OlesUkr]

@@Iakov8606 если изменить описание канала и добавить, что в Среду женский день, то Вы успокоитесь? По средам также бывает и о спорте. О спорте Валентины..

[@2009kukukuku]

не мешай ей 10 тысяч набирать)) 8% от накрученных подписчиков...хотя думаю и 10 не наберется...а глубины просмотров нет вообще..

[@vitaliiv4023]

Какая же чушь!!! Реально кому-то эти "советы" помогут??? Для идиотов! Вода водой! Ничего полезного!