OPANUJ STRES JAK ASTRONAUTA - ADAPTOGENY

Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! www.empik.com/... Źródło:
👉 ntrs.nasa.gov/...
👉 www.liebertpub...
👉 link.springer....
👉 www.scribd.com...
💡 WIEDZA NA ŻYCIE to edukacyjna seria kanału FORMA NA ŻYCIE 💡
🌿 Ten odcinek powstał we współpracy z firmą holistic-polsk...
🌿 Naturalny suplement diety firmy Holistic Polska zawierający specjalnie opracowany miks adaptogenów, dzięki którym szybciej opanujesz stres:
➡️ holistic.sklep...
W sprawie współpracy dietetycznej pisz śmiało na adres: [e-mail] :)
Wpadnij na moje social media! ⤵️
✔️ darialukowska.pl
✔️ / formanazycie
✔️ / daria_formanazycie

[@josedratewka]

Czyli pora przesiąść się z amfetaminy na ashwagandhę.🤔

[@tomasztusinski5202]

W puli suplementów używanych prze ze mnie jest i różeniec górski(rano) i ashwaganda(wieczorem), przy 6-7 jednostakach treningowych w tygodniu + pracy z lekkim wysiłkiem fizycznym + pełnej aktywności pobocznej i ponad pół wieku na karku naprawdę daje radę. Jak zwykle bardzo dobry materiał.

[@mariota464]

Przyjmowałem ten StressBalance jakiś rok temu, no i musze przyznać że działał nieźle.

[@maciejlasota8995]

Stosowałem Ashwagandę i jakoś super na mnie nie działała na stres i psychikę najlepiej weszły mi dieta keto i BHB

[@robertbacik8692]

Ciekawe i merytoryczne informacje dobra i przydatna wiedza. Czy jednak można sobie zaszkodzić zbyt dużą ich dawką?

[@PositiveVibes34]

Super film. Pozdrawiam z Holandii 😊

[@awolski8088]

Bardzo ciekawe informacje.

[@jans386]

Szanowna miła Pani Wymieniła pani żeńszeń syberyjski. W większości publikacjach jest podawany żeńszeń indyjski - to jaki właściwie Ciepło pozdrawiam 🔆🔆🔆👍🍺😎👽💓

[@mr.g8094]

Jest jeszcze koreański np, każdy odpowiada za co innego

[@drrenatazarzycka]

Super wiedza ❤

[@NaturalnaSuplementacja]

Polecamy wszystkim stosować mieszanki adaptogenów, działają znacznie skuteczniej niż pojedyńcze adaptogeny. Szybkie tempo życia sprawia, że adaptogeny to jedyny naturalny legalny "dopalacz" dzieki któremu możemy poprawić swoją wydajność fizyczną i psychiczną a do tego mają zbawienny wpływ w normalizacji hormonu stresu "kortyzol" który nazywany jest hormonem starości, ponieważ ma niszczący wpływ na układ nerwowy, pozdrawiamy wszystkich! :)

[@mr.g8094]

Jakieś ciekawe źródło dzięki któremu będzie wiadomo jak ze sobą łączyć adaptogeny?

[@jestemsobie5724]

Dostałem powiadomienie i musiałem obejrzeć.

[@jacekplacek7380]

Wiadomo może co konkretnie zawiera ten adapt 232 stosowany przez astronautów?

[@agresywnyjamnik3744]

3:32 min. ...tylko że ... w 1993 r. nie było już takiej "strany" jak ZSRR

[@piotrkaminski8227]

👏👏👏🥳

[@FeyNyXx_]

Zastanawia mnie jak wygląda kwestia dawkowania tych adaptogenów. W źródłach nie znalazłem informacji na temat stosowanych przez NASA czy Rosjan dawek. Ogólnie chyba trudno to znaleźć...

[@jans386]

Tajemnica... Pozdrawiam 🔆🔆🔆👍🍺😎👽👽👽

[@jacekwacek4734]

waw

[@klaudiakopczynska1599]

Wydaje mi się, że temat adaptogenów jest chyba teraz na tzw. tapecie ? Jeszcze miesiąc temu nie wiedziałam dokładnie nawet czym są adaptogeny. Super film, wszystko mi wyjaśnił :) no prawie... (chyba, że tego nie wyłapałam). Mam pytanie. Jak rozpoznać, że potrzebuję uwzględnienia adaptogenów w codziennej diecie, a nie po prostu np. zadbania o regularne godziny snu, regularne i pełnowartościowe posiłki czy inne sposoby wspomagania zdrowia w czasie stresu ? Czekam na kolejne pro-zdrowotne tematy :D Pozdrawiam!

Klaudia Kopczyńska zawsze trzeba zacząć od wprowadzenia holistycznych zmian w stylu życia. Zacząć należy od poprawy jakości snu, to na pewno. Ale dieta, trening uważności czy wprowadzenie aktywności fizycznej i dobrze dobranej suplementacji, w tym adaptogenów - to rzeczy, które będą współgrać i szybciej mogą pomóc odczuć efekty. Holistycznie ❤️ ale jak zwykle, warto każdy „przypadek” rozpatrywać indywidualnie. :)

[@klaudiakopczynska1599]

@ Okey, czyli przede wszystkim uwzględnić wieloczynnikowy wpływ na stan zdrowia. Dzięki

[@mr.g8094]

@ Z jakiego adaptogenu skorzystać żeby obniżyć zbyt wysoki poziom prolaktyny?

[@jarosawmikoajczyk1534]

Najlepsze adaptogeny to krata browara😂

[@tytus01]

Co sądzi Pani o indyjskim Mentat? Stosowałem to kilka miesięcy dla regeneracji układu nerwowego i teraz robiąc przerwę już tęsknię. Znacznie ułatwia płynność wypowiedzi, jakbym dostawał na ucho błyskotliwe riposty podczas rozmów.

[@maciejlasota8995]

Przeczytałem tytuł i nie mogłem nie kliknąć

[@maciejlasota8995]

Widać wsparcie Piotrka w filmach, całkiem zaebiście to wygląda :)

A po czym poznajesz, że to wsparcie Piotrka? :)

[@maciejlasota8995]

Forma na życie! Wybajerzone intro i greenscreen.

[@mistrzfenomen1101]

Ja używałem adaptogenòw czarodzieja przez 8 dni i poszedłem na badania puls mi spadł poniżej normy a tętno było powyżej górnej granicy więc na mnie adaptogenòw nie działają źle. Po dwóch dniach od odstawienia wszystko wróciło do normy.

Ciekawe!

[@danielkopec679]

Przecież to co napisałeś zaprzecza sobie... puls.spadl ale tętno się podbiło a to jedno i to samo. I piszesz ze nie działały na ciebie źle ale musiałeś odstawić....

[@agresywnyjamnik3744]

@@danielkopec679 😁 Jednak Lem miał rację ...

[@maciek8891]

Kurde, oglądnąłem ten odcinek i kupiłem adaptogeny za ponad €100 😃😅Oby byłe warte tych pieniędzy 🤤

[@weskerinferno]

a wystarczyło kupic pudełko ashwagandhy za 30 zł xDDDDDD

[@Ikhthus777]

I co, dają coś te adaptogeny?

[@maciek8891]

@@Ikhthus777 Nic, a nic...Ale jakiś czas później rozwiodłem się i wszystkie problemy związane ze stresem zniknęły.

[@Ikhthus777]

@@maciek8891 znam to 😆😆😆 lepiej znaleźć przyczynę, niż leczyć skutki...